الكاف تؤكّد العقوبة ضدّ الترجي    بالفيديو: معز الطرودي يكشف عما حدث بعد تصريحات شقيقه منير حول الإفريقي    انغام ترتبط سرا بزوج رابع يصغرها بأعوام    محافظ البنك المركزي يتوقع انخفاض نسبة التضخم مع نهاية سنة 2019 الى اقل من 7 بالمائة    الترفيع في نسبة الفائدة المديرية يثقل أعباء المؤسسات ويعطل الاستثمار والنمو وينهك المقدرة الشرائية (خبراء)    حوالي 165 مليون دينار خسائر الخطوط الجوية التونسية في سنة 2017    البرلمان يغير جدول اعمال جلسته العامة ،و تواصل اجتماع لجنة التوافقات بخصوص احتساب العتبة الانتخابية    كسر على مستوى كتف احد اعوان الحرس الديواني بالقصرين اثناء عملية مطادرة شاحنة تهريب انتهت الى حادث اصطدام    بحوزته 225 الف دينار..محاكمة متهم من اجل ترويج عملة تونسية مدلسة    تكفير حمزة البلومي وفريق الحقائق الأربع: نقابة الصحفيين تدعو النيابة العمومية للتحرك    منظمة ''هيومن رايتس ووتش'' تعتبر أن مشروع قانون الطوارئ يهدد الحقوق والحريات    تخربيشة : 2019...سنة تعرية الروس وتقليع الزروس ...وهاذي البداية ...‎    أسرار التعيينات والاقالات الكبرى في الداخلية: آمر جديد للحرس ومديرين عامين جدد    جلمة: حجز اوراق نقدية مزيفة وايقاف نفرين    سوسة: حجز 200 مليون بحوزة ارهابي ليبي تابع للميلشيات    بالفيديو.. السبسي يستقبل فريق النادي الصفاقسي للكرة الطائرة فتيات المتوج بالبطولة العربية    توننداكس يغلق على ارتفاع بنسبة 0,37 بالمائة وسط تداولات قاربت 10 ملايين دينار    عبد الفتاح مورو:سعي لبرمجة جلسة استماع لمحافظ البنك المركزي التونسي غدا أو بعد غد    السوبر التونسي: توضيح من الادارة الوطنية للتحكيم بخصوص الحكم يوسف السرايري    كرة القدم: تعيين حكام مباريات الجولة 16 للمحترفة 2    رئيس مدير عام ”الستاغ” يطالب الحكومة بإنقاذ المؤسسة    رسمي:تأجيل السوبر التونسي    ألمانية تقع في حب لاجئ تونسي بعمر أولادها وتخسر عملها من أجله    الجزائر: المعارضة تجتمع للتوافق حول مرشح يواجه عبد العزيز بوتفليقة    الطبوبي : "مازلنا ما خذيناش الزيادة ..خذاووها باليد الأخرى"    منذ قليل في رواد : وفاة تلميذ ضربته معلمه ..حالة إحتقان وفرقة القضايا الاجرامية تتعهد بالملف    تعرض لانتقادات بسبب تصريحه "الإفريقي أمة" : عادل العلمي يوجه هذه الرسالة الى جماهير الترجي (متابعة)    تونس: الاعراف ينددون بقرار الترفيع في نسبة الفائدة المديرية    فيديو: ممثلة تونسية تثير غضب اللبنانيات وتصفهنّ بالمنافقات    بعد انفراج أزمة التعليم الثانوي.. أزمة التعليم الأساسي تطفو على السطح    حرفيات فخار سجنان غاضبات : "كفانا تهميش وحقرة ولسنا وسيلة لتلميع صوركم في الانتخابات"    اليوم: نزول ''جمرة الهواء''    القبض على متطرفين في ماطر    مأساة تحل بعائلة سورية في كندا    تونس والصين توقّعان بروتوكول اتفاق بخصوص إرسال فرق طبية الى بلادنا    وزير مالية أسبق ل"الصباح نيوز": هذه التداعيات "الكارثية" لقرار الترفيع في نسبة الفائدة المديرية..    الميساوي يخلف المولهي في تدريب الشبيبة القيروانية    رغم تحسن النتائج.. المرزوقي يدفع الزواغي للانسحاب من تدريب الجليزة    مصر: تنفيذ حكم الإعدام ضد 9 متهمين بإغتيال النائب العام    وزير الدفاع الفنزويلي: على المعارضة أن تمر على "جثثنا" قبل عزل مادورو    محمد الحبيب السلامي يترحم : أديب الأطفال يودعنا    نبيل بافون : الإنتخابات التشريعية والرئاسية في هذه الآجال    الناطق باسم محاكم المهدية والمنستير: قابض مستشفى السواسي اعترف باختلاسه 64 ألف دينار    ولي العهد السعودي يبدأ زيارة للهند تخيم عليها ظلال هجوم كشمير    الكاف..إخلاء عدد من فضاءات مركز الفنون الدرامية والركحية    بصدد الإنجاز..مركز الفنون الدرامية بجندوبة .. أول تجربة في المهرجانات المسرحية    مشاهير ..كافكا    لافروف..أمريكا تريد تقسيم سوريا وإقامة دويلة تابعة لها    خبيرالشروق ..الغذاء الصناعي مصدر للأمراض(6)    دراسة: نبتة الساموراي "تبطئ الشيخوخة"...    طقس اليوم.. الحرارة تتراوح بين 14 و23 درجة    عماد الحمامي مرشح ليكون رئيس الحكومة: يمينة الزغلامي توضح وتنفي    6 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ صباحًا!    حظك اليوم    أسماك القرش تحمل سر طول عمر الإنسان!    هذا المساء: القمر العملاق يطل على كوكب الأرض للمرة الثانية    حظك ليوم الثلاثاء    في الحب والمال: هذا ما يخفيه لكم حظكم اليوم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





خبيرالشروق ..الكوانزيم ك10: غذاء الجهاز العصبي
نشر في الشروق يوم 14 - 11 - 2018

لا بد لنا أن نتعرض لدور هذا الأنزيم في علاقة بالحامض الأميني «هوموسيستيين» Homocystéïne والجهاز العصبي. ترتبط مستويات عالية من الحمض الاميني ليس فقط مع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فحسب ولكن أيضا مع الاكتئاب وتراجع القدرة المعرفية. CoQ10 ضروري لإعادة تدوير الهوموسيستين. الكولسترول نفسه ضروري لإنتاج معظم الهرمونات والنواقل العصبية.
Homocysteine هو حمض أميني يستمد عادة من الأيض أو التحوّل الغذائي. ربطت عدة دراسات المستوى العالي من الهموسيستين في الدم مع أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك فإنه يهاجم البطانة الداخلية للشرايين مما يؤدي إلى تفاعل التهابي يؤدي إلى تصلب الشرايين وانسدادها أي الجلطة.
Homocysteine هو مؤشر ليس فقط على صحة القلب ولكن أيضا على الصحة العقلية. بعد العضلات، فإن أنسجة المخ هي المستهلك الرئيسي ل CoQ10. الهموسيستين أيضا هو علامة بيولوجية للالتهاب وتظهر الأبحاث الحديثة أن أمراض القلب والأمراض العصبية تشترك في التهاب عام يطال الجهاز.
لقد أظهرت الدراسات ما يلي:
يرتبط ارتفاع الهموسيستين مع التدهور المعرفي وشدة الاضطرابات الاكتئابية لدى كبار السن.
خفض مستوى الدم من الهموسيستين يقلل من خطر مرض الزهايمر.
خلايا الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون تتعطّل لديها وظيفة الميتوكوندريا وتحتوي مستويات منخفضة من CoQ10.
من المرجح أن يقوم CoQ10 بحماية منطقة الدماغ المتضررة من مرض باركنسون.
الكبد هو مقر إنتاج العديد من الجزيئات بما في ذلك الهرمونات والنواقل العصبية. التمثيل الغذائي للميثيونين (وهو حمض أميني) من البروتينات في غذائنا ينتج الهموسيستين ثم يتم إعادة تدوير الأخير إما إلى السيستين وهو حمض أميني آخر يساهم في تكوين العديد من البروتينات البشرية أو مرة أخرى إلى ميثيونين الذي سيستخدم في تركيب الناقلات العصبية. عندما تعمل هذه الدورة بشكل ضعيف يتراكم الهموسيستين في الجسم بينما يكون إنتاج الناقلات العصبية غير كافٍ. لا ننسى أن الكبد الذي يدير أكثر من 600 وظيفة استقلابية تعرف خلاياه نشاطا قويا في الميتوكوندريا ويحتاج إلى الدعم والتحسين.
CoQ10 ضروري لإعادة تدوير الهموسيستين، وكذلك الفيتامينات B6 و B9 و B12. تظهر العديد من الدراسات أن نقص فيتامين ب ومستويات الدم المرتفعة من الهموسيستين مرتبطة بالاكتئاب والانخفاض المعرفي. من ناحية أخرى لوحظ لدى المرضى الذين يعانون من فيبروميالغيا Fibromyalgie ارتفاع في تركيز الهموسيستين في السائل النخاعي ونقص الفيتامينات B 6-9-12. نقص بسيط جدا من هذه الفيتامينات بسبب عدم كفاية كمية الطعام أو صعوبة في امتصاصها يكفي لتسبب زيادة في الهموسيستين. لذلك يجب علينا التأكد من أننا نستهلك كمية كافية من الطعام الطازج ونهتم بنظامنا الغذائي. كل نقص في الكوانزيم ك10 ينتج عنه تراكم في الهموسيستيين وما ينتج عن ذلك من أمراض القلب والشرايين وأمراض الأعصاب المختلفة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.