توقيع ثلاث مذكرات تفاهم بين تونس وكوريا الجنوبية لدفع التعاون والإستثمارات بين البلدين    بنزرت: حجز 921 كلغ من الخضر والغلال    بث مباشر لمباراة ريال مدريد ضد كاشيما الياباني … الأربعاء 19 ديسمبر 2018    "مشاورات ملكية" قبل قبول استقالة رئيس وزراء بلجيكا    رئيس الجمهورية يستقبل الامين العام لاتحاد الشغل    "أيام حضر موت لفن الممثل" بسوسة: عروض وورشات حول محور "المسرح والمواطنة"    تونس تتجاوز الأهداف المرسومة في تعبئة الاستثمارات الخارجية لكامل 2018    الشاهد:"من الضروري أن تصبح تونس بوابة للإنتاج وإعادة تصدير المنتجات الكورية في إفريقيا وأوروبا"    بن عروس : جلسة عمل لتقييم انتظامية التزويد بالمواد الاستهلاكية وعمل مصالح الرقابة المشتركة    اتحاد الشغل قد يدخل الانتخابات التشريعية ويقدم مرشحا للرئاسة    حاتم بن سالم: وزارة التربية تعتزم احداث مركز وطني لتكوين الاطار التربوي    في باب بحر... أوهمت زوجها بالعمل كمعينة منزلية ثم امتهنت الدعارة من شقة إلى شقة ....    ''يوم غضب الأستاذة .. رفع شعار ''يا حشاد وين أمجادك والطبوبي باع أولادك    سيدي بوزيد: الكشف عن ”كتيبة الجهاد والتوحيد”    سيدي بوزيد.. ندوة حول الازمة الاقتصادية والاجتماعية بعد الثورة    "الفيفا" تضخ 25 مليارا في حسابات جامعة كرة القدم    مونديال الأندية.. العين يعيد إنجاز الرجاء    صفاقس: اليوم انطلاق فعاليات البطولة العربية للأندية البطلة لكرة اليد    46 مليارا ديون "الصوناد" بصفاقس فقط    طفل ال7 سنوات يضرم النّار في شقّة بالمنيهلة.. وهذه حصيلة الاصابات    سفارة أمريكا: ممثل السترات الحمراء التقى بالمستشار السياسي بطلب منه    لبنى السديري تفجر مشكلة الجهويات: حرمت من الزواج بحبيبي ''لأني جندوبية''    القبض على المتهم الثاني في عملية السطو على بنك في حلق الواد    بالصور: ''عزّة'' تفقد وزنها وتبدو أكثر رشاقة    السطو على فرع بنكي بحلق الوادي.. الناطق باسم الداخلية يكشف تفاصيل جديدة    إحباط ترويج مخدرات.. وإيقاف مُتورطين    حجز حوالي 353 كلغ من لحوم الدواجن غير صالحة للاستهلاك    شقيق الشهيدين سعيد وخالد الغزلاني ل"الصباح نيوز":الإرهابيون الذين اغتالوا شقيقي خالد يخططون لإغتيال شقيقتي    الافريقي يطير نحو أم درمان…جماهير الهلال تتوعد والجامعة تتدخل    بالفيديو: الغنوشي يحتفل ولأوّل مرّة بعيد ميلاده ال77 في باريس    سالم الأبيض: حجم واردات تونس بلغ نصف ميزانيتها    بدعوة من هيئتهم.. "يوم غضب" للمحامين الخميس وانطلاق الاعتصامات الجمعة    القبض على إرهابي في قرمبالية    بنزرت/القبض على شخص مفتش عنهم لفائدة وحدات أمنية مختلفة    نوفل سلامة يكتب لكم: هل يعيش اللسان العربي في تونس صراع وجود ؟    بالصورة: لطفي العبدلي ودالي بن جمعة ودالي ووليد النهدي ''أيام التشرد''    لهذه الأسباب يثرثر طفلك طيلة الوقت؟    لشم رائحة الجوارب مخاطر...ما هي؟    نزيف الأنف عند الولادة... الأسباب والوقاية    أوروبا: مباريات الاربعاء والنقل التلفزي    جلسة طارئة لمجلس الأمن الدولي لبحث "أنفاق حزب الله"    مرتجى محجوب يكتب لكم: حركة النهضة و الأغلبية الصامتة    في الحب والمال: هذا ما يخفيه لكم حظكم اليوم    حظك اليوم:    هكذا سيكون الطقس اليوم    اختراق مراسلات مسؤولين أوروبيين عن ترامب وروسيا وإيران    ميسي يتسلم الحذاء الذهبي الخامس في تاريخه    نابل: السيطرة على حريق التهم مغازة لبيع قطع الغيار بدار شعبان الفهري    الأسماء المرشحة لخلافة مورينيو في تدريب الشياطين الحمر    وسط أنباء عن مصالحة عربية محتملة في قمة تونس:الأسد يعود إلى بيت العرب ؟    النائبة بمجلس نواب الشعب خنساء بن حراث ل«الشروق»:المبادرة الشعبية...مازال طريقها طويلا    توزر :بمناسبة عطلة الشتاء والمهرجانات:أكثر من 7000 زائر ... وكل الوحدات السياحية محجوزة    نقابة مهن الفنون التشكيلية:هيئة جديدة لإعداد المؤتمر الانتخابي    تحاليل الشروق:هل تؤسس قمّة تونس.. للمصالحة العربية مع دمشق؟    هي الأولى من نوعها في تونس والعالم:تطبيقة الكترونية للتعايش مع مرض السكري و معالجته    عملية على القلب في 15 دقيقة:انجاز طبي كبير في صفاقس    صفاقس: قسم جراحة القلب والشرايين بالمستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة يحرز نجاحا طبيا في مجال استبدال الصمام الأبهر للقلب    في الحب والمال/هذا ما يخفيه لكم حظكم اليوم الثلاثاء 18 ديسمبر 2018    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





خبيرالشروق ..الكوانزيم ك10: غذاء الجهاز العصبي
نشر في الشروق يوم 14 - 11 - 2018

لا بد لنا أن نتعرض لدور هذا الأنزيم في علاقة بالحامض الأميني «هوموسيستيين» Homocystéïne والجهاز العصبي. ترتبط مستويات عالية من الحمض الاميني ليس فقط مع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فحسب ولكن أيضا مع الاكتئاب وتراجع القدرة المعرفية. CoQ10 ضروري لإعادة تدوير الهوموسيستين. الكولسترول نفسه ضروري لإنتاج معظم الهرمونات والنواقل العصبية.
Homocysteine هو حمض أميني يستمد عادة من الأيض أو التحوّل الغذائي. ربطت عدة دراسات المستوى العالي من الهموسيستين في الدم مع أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك فإنه يهاجم البطانة الداخلية للشرايين مما يؤدي إلى تفاعل التهابي يؤدي إلى تصلب الشرايين وانسدادها أي الجلطة.
Homocysteine هو مؤشر ليس فقط على صحة القلب ولكن أيضا على الصحة العقلية. بعد العضلات، فإن أنسجة المخ هي المستهلك الرئيسي ل CoQ10. الهموسيستين أيضا هو علامة بيولوجية للالتهاب وتظهر الأبحاث الحديثة أن أمراض القلب والأمراض العصبية تشترك في التهاب عام يطال الجهاز.
لقد أظهرت الدراسات ما يلي:
يرتبط ارتفاع الهموسيستين مع التدهور المعرفي وشدة الاضطرابات الاكتئابية لدى كبار السن.
خفض مستوى الدم من الهموسيستين يقلل من خطر مرض الزهايمر.
خلايا الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون تتعطّل لديها وظيفة الميتوكوندريا وتحتوي مستويات منخفضة من CoQ10.
من المرجح أن يقوم CoQ10 بحماية منطقة الدماغ المتضررة من مرض باركنسون.
الكبد هو مقر إنتاج العديد من الجزيئات بما في ذلك الهرمونات والنواقل العصبية. التمثيل الغذائي للميثيونين (وهو حمض أميني) من البروتينات في غذائنا ينتج الهموسيستين ثم يتم إعادة تدوير الأخير إما إلى السيستين وهو حمض أميني آخر يساهم في تكوين العديد من البروتينات البشرية أو مرة أخرى إلى ميثيونين الذي سيستخدم في تركيب الناقلات العصبية. عندما تعمل هذه الدورة بشكل ضعيف يتراكم الهموسيستين في الجسم بينما يكون إنتاج الناقلات العصبية غير كافٍ. لا ننسى أن الكبد الذي يدير أكثر من 600 وظيفة استقلابية تعرف خلاياه نشاطا قويا في الميتوكوندريا ويحتاج إلى الدعم والتحسين.
CoQ10 ضروري لإعادة تدوير الهموسيستين، وكذلك الفيتامينات B6 و B9 و B12. تظهر العديد من الدراسات أن نقص فيتامين ب ومستويات الدم المرتفعة من الهموسيستين مرتبطة بالاكتئاب والانخفاض المعرفي. من ناحية أخرى لوحظ لدى المرضى الذين يعانون من فيبروميالغيا Fibromyalgie ارتفاع في تركيز الهموسيستين في السائل النخاعي ونقص الفيتامينات B 6-9-12. نقص بسيط جدا من هذه الفيتامينات بسبب عدم كفاية كمية الطعام أو صعوبة في امتصاصها يكفي لتسبب زيادة في الهموسيستين. لذلك يجب علينا التأكد من أننا نستهلك كمية كافية من الطعام الطازج ونهتم بنظامنا الغذائي. كل نقص في الكوانزيم ك10 ينتج عنه تراكم في الهموسيستيين وما ينتج عن ذلك من أمراض القلب والشرايين وأمراض الأعصاب المختلفة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.