القصرين: نجاح أوّل عملية زرع قرنية بالمستشفى الجامعي بدر الدين العلوي    ترامب: تقدم كبير في مفاوضات إنهاء الحرب الروسية الأوكرانية    فخر الكرة التونسية: الخزري يعتزل بعد 74 مباراة و25 هدفًا للمنتخب الوطني    طقس اليوم: ضباب محلي كثيف وارتفاع طفيف في درجات الحرارة    عاجل/ هذا ما تقرّر ضد قاتل خاله بجهة حي ابن خلدون    فيروس الإنفلونزا يضرب المدارس: تعليق الدراسة لجميع المراحل التعليمية في ليبيا    شاكرا تونس.. وهبي الخزري يعلن الاعتزال    الأمم المتحدة تعتمد قرارا يُلزم الاحتلال بعدم تهجير وتجويع أهالي غزّة    تجدد القتال بين تايلند وكمبوديا رغم إعلان ترامب وقف إطلاق النار    فحوى مكالمة هاتفية بين وزير الدفاع ومساعد وزير الحرب الأمريكي..#خبر_عاجل    تحذير عاجل: الضباب قد يصل إلى حدّ انعدام الرؤية ببعض النقاط    الأمطار موجودة: كيفاش بش يكون طقس اليوم؟    صدور قانون المالية 2026 بالرائد الرسمي    إيران تصادر ناقلة نفط أجنبية على متنها 6 ملايين لتر من الديزل المهرب في بحر سلطنة عُمان    ألمانيا.. مصادرة أكثر من 11 ألف ماسة من أحد المسافرين في مطار فرانكفورت    ماذا قال ترامب عن ظهوره في صور جيفري إبستين؟    الغرفة الوطنية لصانعي المصوغ تدعو الشباب إلى الإقبال على شراء الذهب    ولاية تونس :جلسة عمل حول الاستعدادات لتنظيم الدورة 14 لمعرض "مدينة تونس للكتاب" من 18ديسمبرالجاري الى 4 جانفي القادم    طالب دكتوراه يتهم جامعة تونس بمنعه من مناقشة أطروحته... والجامعة توضّح الأسباب    البحث عن آفاق جديدة للشراكة التونسية الجزائرية في مختلف المجالات ذات الأولوية محور جلسة عمل بين وزير الفلاحة ونظيره الجزائري    تنديد عربي وإسلامي بهجوم إسرائيل على "الأونروا"    احتضنه رواق «قمّودة» بالمعهد العالي للفنون والحرف بسيدي بوزيد ... «بيروسيس»: معرض جديد للفنان التّشكيلي الدّكتور أحمد نصري    من زاوية أخرى...كثر اللغو واللغط حوله أتركوا نور الدين بن عياد ينام في سلام    قبلي ..انتعاشة سياحية في العطلة المدرسية و آخر السنة الإدارية    توزر ...بمعرض للصناعات التقليدية ..اختتام حملة 16 يوما لمناهضة العنف ضد المرأة    في لقاء تكريمي بالمنستير.. محمد مومن يبكي ويرد على وصف الفاضل الجزيري ب "النوفمبري"    انتبهوا.. ضباب كثيف يتسبب في انخفاض مدى الرؤية    فيديو - وزير الاقتصاد : الدورة 39 لأيام المؤسسة تركّز على التحوّل التكنولوجي ودعم القطاع الخاص    الديفا أمينة فاخت تحيي سهرة رأس السنة بفندق Radisson Blu    شنوّا حكاية ''البلّوطة'' للرجال؟    عاجل: اليوم تنتهي الآجال الدستورية لختم رئيس الجمهورية لقانون المالية    تنبيه لكلّ حاجّ: التصوير ممنوع    مجموعة رائدة في صناعة مستحضرات التجميل تختار الاستثمار في بوسالم    وزارة البيئة تعلن عن فتح باب الترشحات لتقديم مبادرة فنية رياضية مسرحية ذات الصلة بالبيئة    النوم مع ال Casque: عادة شائعة ومخاطر خفية    فريق كبير ينجح في إستخراج 58 حصوة من كلية مريض    صادم: أجهزة منزلية تهدد صحة الرئتين    الألعاب الأفريقية للشباب – لواندا 2025: تونس ترفع رصيدها إلى 5 ميداليات برونزية    31 ديسمبر 2025: انطلاق موسم تصدير البرتقال المالطي إلى فرنسا    حملة صحية مجانية للتقصي المبكر لسرطان القولون بجهة باردو..    كأس القارات للأندية: فلامنغو البرازيلي يواجه بيراميدز المصري في نصف النهائي    جمعت تبرعات لبناء جامع...تفكيك عصابة تدليس وتحيل وحجز أختام وبطاقات تعريف    عاجل: قبل الدربي بيوم..لاعب الترجي يغيب عن المُقابلة والسبب ''عُقوبة''    قضية عبير موسي..هذه آخر المستجدات..#خبر_عاجل    3 ميداليات برونزية لتونس في اليوم الثاني لدورة الألعاب الإفريقية للشباب بلوندا    عاجل: هذه حقيقة الوضع الصحي للفنانة ''عبلة كامل''    الرابطة الأولى: مستقبل المرسى يتربص بالمنستير.. و3 وديات في البرنامج    قابس: تركيز الشباك الموحد لتوفير مختلف الخدمات لفائدة حجيج الولاية    وزير الإقتصاد: حقّقنا نتائج إيجابية رغم الصعوبات والتقلّبات    جدول مباريات اليوم الجمعة في كأس العرب ..التوقيت القنوات الناقلة    طقس اليوم: ضباب كثيف في الصباح والحرارة في استقرار    ولاية واشنطن: فيضانات عارمة تتسبب في عمليات إجلاء جماعية    القطاع يستعد لرمضان: إنتاج وفير وخطة لتخزين 20 مليون بيضة    في اختتام المنتدى الاقتصادي التونسي الجزائري ..وزير التجارة يؤكد ضرورة إحداث نقلة نوعية ثنائية نحو السوق الإفريقية    خطبة الجمعة.. أعبد الله كأنّك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك    قبل الصلاة: المسح على الجوارب في البرد الشديد...كل التفاصيل لي يلزمك تعرفها    بدأ العد التنازلي لرمضان: هذا موعد غرة شهر رجب فلكياً..#خبر_عاجل    عاجل: تسجيل الكحل العربي على القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي للإنسانية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرالشروق ..الكوانزيم ك10: غذاء الجهاز العصبي
الشروق نشر في الشروق يوم 14 - 11 - 2018

لا بد لنا أن نتعرض لدور هذا الأنزيم في علاقة بالحامض الأميني «هوموسيستيين» Homocystéïne والجهاز العصبي. ترتبط مستويات عالية من الحمض الاميني ليس فقط مع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فحسب ولكن أيضا مع الاكتئاب وتراجع القدرة المعرفية. CoQ10 ضروري لإعادة تدوير الهوموسيستين. الكولسترول نفسه ضروري لإنتاج معظم الهرمونات والنواقل العصبية.
Homocysteine هو حمض أميني يستمد عادة من الأيض أو التحوّل الغذائي. ربطت عدة دراسات المستوى العالي من الهموسيستين في الدم مع أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك فإنه يهاجم البطانة الداخلية للشرايين مما يؤدي إلى تفاعل التهابي يؤدي إلى تصلب الشرايين وانسدادها أي الجلطة.
Homocysteine هو مؤشر ليس فقط على صحة القلب ولكن أيضا على الصحة العقلية. بعد العضلات، فإن أنسجة المخ هي المستهلك الرئيسي ل CoQ10. الهموسيستين أيضا هو علامة بيولوجية للالتهاب وتظهر الأبحاث الحديثة أن أمراض القلب والأمراض العصبية تشترك في التهاب عام يطال الجهاز.
لقد أظهرت الدراسات ما يلي:
يرتبط ارتفاع الهموسيستين مع التدهور المعرفي وشدة الاضطرابات الاكتئابية لدى كبار السن.
خفض مستوى الدم من الهموسيستين يقلل من خطر مرض الزهايمر.
خلايا الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون تتعطّل لديها وظيفة الميتوكوندريا وتحتوي مستويات منخفضة من CoQ10.
من المرجح أن يقوم CoQ10 بحماية منطقة الدماغ المتضررة من مرض باركنسون.
الكبد هو مقر إنتاج العديد من الجزيئات بما في ذلك الهرمونات والنواقل العصبية. التمثيل الغذائي للميثيونين (وهو حمض أميني) من البروتينات في غذائنا ينتج الهموسيستين ثم يتم إعادة تدوير الأخير إما إلى السيستين وهو حمض أميني آخر يساهم في تكوين العديد من البروتينات البشرية أو مرة أخرى إلى ميثيونين الذي سيستخدم في تركيب الناقلات العصبية. عندما تعمل هذه الدورة بشكل ضعيف يتراكم الهموسيستين في الجسم بينما يكون إنتاج الناقلات العصبية غير كافٍ. لا ننسى أن الكبد الذي يدير أكثر من 600 وظيفة استقلابية تعرف خلاياه نشاطا قويا في الميتوكوندريا ويحتاج إلى الدعم والتحسين.
CoQ10 ضروري لإعادة تدوير الهموسيستين، وكذلك الفيتامينات B6 و B9 و B12. تظهر العديد من الدراسات أن نقص فيتامين ب ومستويات الدم المرتفعة من الهموسيستين مرتبطة بالاكتئاب والانخفاض المعرفي. من ناحية أخرى لوحظ لدى المرضى الذين يعانون من فيبروميالغيا Fibromyalgie ارتفاع في تركيز الهموسيستين في السائل النخاعي ونقص الفيتامينات B 6-9-12. نقص بسيط جدا من هذه الفيتامينات بسبب عدم كفاية كمية الطعام أو صعوبة في امتصاصها يكفي لتسبب زيادة في الهموسيستين. لذلك يجب علينا التأكد من أننا نستهلك كمية كافية من الطعام الطازج ونهتم بنظامنا الغذائي. كل نقص في الكوانزيم ك10 ينتج عنه تراكم في الهموسيستيين وما ينتج عن ذلك من أمراض القلب والشرايين وأمراض الأعصاب المختلفة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.