"اريانة تبسكل"    نبيل القروي يبدأ حملته الانتخابية الرئاسية: حسيت بيكم وحسيت بألامكم    سعيد الجزيري للحكومة : تحرّكوا، وفّروا الشغل للشباب خلّي يتزوّجوا ويبعدوا عالحرام ويكوّنوا أسر    سفيان طوبال: سنقطع مع القرارات الشخصية والانفرادية    7 انفجارات تهزّ سريلانكا    اثر مداهمة إحدى الاقامات بشط مريم..القبض على مجموعة من الشبان والفتيات بصدد تعاطي البغاء السري    سليانة / حجز مجموعة من خراطيش لبنادق صيد بإحدى المنازل    في حفلة لها بالسعودية.. منع إليسا من الرقص والتمايل    قبلي: اضرار متعددة جراء هبوب رياح رملية قوية تجاوزت 100 كلم/س    ترامب يرحّب :تونس تستورد لحوم الأبقار والدواجن والبيض من أمريكا    الاحد: طقس مغيم ورياح قوية    صفاقس: دعوات الى فتح تحقيق قضائي في الاعتداءات التي طالت أنصار حزب مشروع تونس    مرآة الصحافة    النادي الصفاقسي: التشكلة المنتظرة أمام الملعب القابسي    الرابطة 1-ج20: برنامج مباريات الاحد 21 أفريل    القضاء الجزائري يحقّق مع وزير المالية ورئيس الوزراء السابق بقضايا فساد مالي    النادي الإفريقي اتحاد بن قردان (0 – 1) .. انتصار مستحق لبن قردان شوّهه الحكم    في دفعة جديدة من لقاءات البطولة ..صراع الانقاذ يشتد ... الترجي لتأكيد الزعامة و الصفاقسي لإيقاف النزيف    الترجي الرياضي: التشكيلة المحتملة أمام الاتحاد المنستيري    طبيب يكشف السر الكامن وراء غموض ابتسامة الموناليزا    من بينهنّ ابنة الشهيد لطفي الزار وعسكرية .. إيقاف مروّع النسوة والفتيات بباب الجديد    توننداكس ينهي آخر حصة في الأسبوع على استقرار    غارات جوية وانفجارات تهز طرابلس    أخبار الحكومة    التحليل النقابي .. قبل الانتخابات ..الحكومة والاتحاد .... والملفات الصعبة ....    طالت كثيرا وأثّرت على سير السلطة وأصابت المواطن ب«الاحباط» ..أزمة النداء... أزمة دولة    «تحيا تونس» يدين العنف    «تونس عاصمة الشباب العربي لسنة 2019»    الرياح تتجاوز 80 كم/س والأنشطة البحرية ممنوعة    تونس تخسر حوالي ربع صادراتها نحو انقلترا إذا ما تم تطبيق «البريكسيت»    مهرجان المبدعات العربيات بسوسة .. استضافة صفية العمري وهشام رستم للحديث عن الروحانيات    عاطف بن حسين ل «الشروق» .. شخصيتي في شورب 2 مختلفة ... وأنتظر إنصاف القضاء في قضيتي ضد سامي الفهري    بصدد الإنجاز .. أنيس الخماسي يغني لمؤلف أغنية «أنا بكره إسرائيل »    عمالقة "البريمرليغ" في صراع على نجم مغربي بسعر غير متوقع    جوفنتس بطلا لايطاليا للمرة الثامنة على التوالي    الإمارات تضع حجر الأساس لأول معبد هندوسي في الخليج    «أطاحت بعشرات المسؤولين في شباكها: جاسوسة روسية تواجه حكما بالسجن في أمريكا    فراس الأسد يوضح ملابسات محاكمة والده رفعت في فرنسا    خاص/ الإطاحة بعنصر خطير يحوم حول سجن المرناقية...التفاصيل    الرابطة 1 : فوز بنقردان وشبيبة القيروان    الاعتداء على مقداد السهيلي في محطة بنزين بالمرسى!    المغنية أديل تنفصل عن زوجها سايمون كونيكي    القيروان: ضبط 07 أشخاص بصدد التنقيب على الآثار    تونس تخسر حوالي ربع صادراتها نحو انقلترا إذا ما تم تطبيق “البريكسيت”    السعودية تاسع أكثر الاقتصادات بؤساً في العالم!    إلغاء رحلة سفينة VIZZAVONA إلى مرسيليا    أخصائي الشروق..السّرطان: أسبابه وعمليّة انتشاره (9)    في الحب والمال/هذا ما يخفيه لكم حظكم اليوم السبت 20 افريل 2019    رياح قوية وهكذا سيكون الطقس اليوم وغدا..    فيصل الحضيري يتخلّى عن '' 11 مليون'' ويستقيل    مواد غذائية تزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء    فوائد التمارين البدنية تستمر حتى بعد 10 سنوات!    برنامج متنوع ومفاجآت في مهرجان الفوندو الباجي    مشاهير ... كونفوشيوس    قبلي .. إصابة أكثر من 70 بقرة بداء السل    اسألوني ..يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    في الحب والمال/هذا ما يخفيه لكم حظكم اليوم الجمعة 19 أفريل 2019    من غشنا فليس منا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





خبيرالشروق ... حمض ألفا ليبويك المضاد للأكسدة الأول (1)
نشر في الشروق يوم 16 - 10 - 2018

في عديد بلدان الغرب وبالأخص منها البلدان الإسكندنافية يحتل هذا المكمل الغذائي مكانة هامة بل إنه وفي ألمانيا لا يسمح بتقديم هذا العلاج الطبيعي سوى بوصفة طبية.
ما هو حمض ألفا ليبويك (ALA)؟
Alpha Lipoi Acid ALA هو حمض الكبريتيك الموجود في جميع خلايا الجسم. يلعب دورًا مهمًا جدًا في إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل جيد. ينتج الجسم بشكل طبيعي ALA بكميات صغيرة جدًا.
يتم العثور على حمض ألفا ليبويك بدرجات متفاوتة في العديد من الأطعمة لكن أفضل المصادر هي البروكلي والخميرة والسبانخ والبطاطا ، إلخ.
يوجد حمض ألفا ليبويك في خلايانا فهو مسؤول عن تحويل الطعام إلى طاقة.
Alpha Lipoic Acid قابل للذوبان في الماء والزيت مما يسمح له بتأثير أقصى على جميع الأنسجة. فهو يعدّ أقوى مادة مضادة للأكسدة ولديه عمل تآزري مع مضادات الأكسدة الأخرى. تظهر الدراسات الحديثة أن استخدام حمض ألفا ليبويك يوفر إنتاج طاقة إضافي بالإضافة إلى خصائص إزالة السموم.
سلاح هام لمقاومة مرض السكري
في ألمانيا يصفه الأطباء كعلاج لاعتلال الأعصاب السكري Neuropathie diabétique. من المعلوم أن عددا هاما من المرضى المصابين بالسكري يعانون من هذه المضاعفات التي تبدو بالخصوص في شكل أوجاع في الأرجل والقدمين والعلاج الوحيد المتوفر والذي تتحمل مصاريفه الصناديق الاجتماعية يحدّ من الاوجاع لا غير وهو باهض الثمن. فوائد حمض ألفا ليبويك متعددة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني ولا تقتصر على الاعتلال العصبي. يدعّم Alpha Lipoic Acid أيضا تدفق الدم إلى الأطراف وقد يقلل من مقاومة الأنسولين insulinorésistance .
توجد هذه المادة الكيميائية بشكل طبيعي داخل كل خلية بشرية ولا غنى عنها في عدد من وظائف وعمليات الجسم المختلفة بما في ذلك إنتاج الطاقة من خلال تحويل الجلوكوز أو السكر في الجسم. كما أنها قادرة على تعزيز مستويات الطاقة العقلية و تحسّن الأداء المعرفي.
ألفا ليبويك هو أيضا مضاد للأكسدة وهذا يعني أنه قادر على تحييد وإزالة المواد الكيميائية الضارة والتي تسمى الجذور الحرة.
أكثر الوظائف الفريدة لهذه المادة هي القدرة على العمل في الماء والدهون (معظم مضادات الأكسدة الأخرى عادة ما يكون لها تفضيل واحد أو آخر). ويعتقد أيضا أن تكون قادرة على إعادة تدوير فيتامين ج والغلوتاثيون glutathion بعد أن استنفدت وكلاهما من مضادات الأكسدة الهامة في حد ذاتها.
يعتبر Alpha-lipoic أيضًا أحد أفضل مكمل غذائي لإطالة العمر.
حمض الفا ليبويك قادر على حماية جميع الأعضاء وخلايا الجسم. العديد من المنشورات والبحوث الطبية تؤكد آثاره الصحية المفيدة وعلى وجه الخصوص الدور الحيوي الذي تلعبه في حماية الميتوكوندريا mitochondries وفي الوقاية والعلاج من مرض السكري ومضاعفاته وحماية وظائف المخ.
يتم إنتاج حمض ألفا ليبويك ، المعروف أيضا باسم حمض thioctic ، بشكل طبيعي في النباتات والحيوانات والبشر بكميات صغيرة. عندما يتم توليفها داخليا ترتبط بالبروتينات وتمثل بذلك عاملا مساعدا للعديد من إنزيمات الميتوكوندريا الهامة. يتميز حمض ألفا ليبويك بخاصية التصرف في البيئات المائية والدهنية القابلة للذوبان في الجسم. بمعنى آخر يمكن لحمض ألفا ليبويك الوصول إلى أي جزء من الخلية لتحييد الجذور الحرة الخطرة. كما أنه قادر على تضخيم الآثار المفيدة لمضادات الأكسدة الأخرى ، مثل CoQ10 أو الجلوتاثيون glutathion.
هو أيضا ضروري لصحة الميتوكوندريا. فهو يلعب دورا هاما في استقلاب الخلية وضروري لإنتاج الطاقة داخل الخلايا وبدونه لن تتمكن الخلايا من استقلاب السكريات لإنتاج الطاقة وهذا يجعل من حمض الفا ليبويك أحد مضادات الأكسدة. فهو قادر خصوصا على الحدّ من إنتاج الجذور الحرة داخل الميتوكوندريا وعكس بعض الضرر التأكسدي.
أظهرت دراسة حديثة أن العلاج بحمض ألفا ليبويك والأسيتيل-كارنيتيني يزيد بشكل كبير كتلة الميتوكوندريا في الخلايا الدهنية (الخلايا الشحمية) و يعزّز التمثيل الغذائي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.