قانون انتداب من طالت بطالتهم...كان متخرّج جديد ينجم يشملك ؟    عاجل : حجز قرابة'' 900 خبزة قاطو فاسدة'' كانت ستباع للتوانسة    قبلي: الاعداد لمشروع انتاج الكهرباء من الطاقة الشمسية الكهروضوئية المزمع انجازه بمعتمدية رجيم معتوق    تونس 2026: خطوات عملية لتعزيز السيادة الطاقية مع الحفاظ على الأمان الاجتماعي    توننداكس ينهي معاملات الإربعاء على منحى سلبي    البرلمان الجزائري يصادق على قانون يجرم الاستعمار الفرنسي    كأس افريقيا للأمم: فوز بوركينا فاسو على غينيا الاستيوائية 2 - 1    الديوانة تكشف عن حصيلة المحجوز من المخدرات خلال شهري نوفمبر وديسمبر    اتصالات تونس تطلق حملتها المؤسساتية الوطنية " تبرّع المشجعين"    منظمة الأطباء الشبان تقتني تجهيزات طبية لبعث وحدة إنعاش للأطفال والرضّع بسيدي بوزيد    في الدورة الأولى لأيام قرقنة للصناعات التقليدية : الجزيرة تستحضر البحر وتحول الحرف الأصيلة إلى مشاريع تنموية    القصور: انطلاق المهرجان الجهوي للحكواتي في دورته الثانية    عاجل: بعد فوز البارح تونس تصعد مركزين في تصنيف فيفا    الرابطة الأولى: علاء الدين بوشاعة رئيسا جديدا للمستقبل الرياضي بقابس    زلزال بقوة 1ر6 درجات يضرب هذه المنطقة..#خبر_عاجل    عاجل: شوف شنيا قال عصام الشوالي على الماتش الجاي لتونس    مدرسة الطيران ببرج العامري: ارتفاع سنوي في عدد الطلبة و مسار مهني واعد    عدّيت ''كوموند'' و وصلتك فيها غشّة؟: البائع ينجّم يوصل للسجن    قفصة: إصدار 3 قرارات هدم لبنانيات آيلة للسقوط بالمدينه العتيقة    تزامنا مع العطلة المدرسية: سلسلة من الفعاليات الثقافية والعروض المسرحية بعدد من القاعات    عاجل/ بعد وصول سلالة جديدة من "القريب" إلى تونس: خبير فيروسات يحذر التونسيين وينبه..    قائمة سوداء لأدوية "خطيرة" تثير القلق..ما القصة..؟!    حليب تونس يرجع: ألبان سيدي بوعلي تعود للنشاط قريبًا!    كي تشرب القهوة يجيك النوم علاش؟...السّر الي ماكنتش تعرفو    عاجل: هذا موعد الليالي البيض في تونس...كل الي يلزمك تعرفه    هام/ المركز الفني للبطاطا و القنارية ينتدب..    البرازيلي رافينيا ألكانتارا يعلن اعتزاله    ندوة علمية بعنوان "التغيرات المناخية وتأثيرها على الغطاء النباتي والحيواني" يوم 27 ديسمبر الجاري على هامش المهرجان الدولي للصحراء    رد بالك: حيلة جديدة تسرّق واتساب متاعك بلا ما تحسّ!    عركة كبيرة بين فريال يوسف و نادية الجندي ...شنوا الحكاية ؟    قابس: أيام قرطاج السينمائية في الجهات ايام 25 و26 و27 ديسمبر الجاري بدارالثقافة غنوش    درجة الحرارة تهبط...والجسم ينهار: كيفاش تُسعف شخص في الشتاء    هذا هو أحسن وقت للفطور لخفض الكوليسترول    عاجل: تغييرات مرورية على الطريق الجهوية 22 في اتجاه المروج والحمامات..التفاصيل    الحماية المدنية :425 تدخّلا خلال ال 24 ساعة الماضية    صفاقس: تركيز محطة لشحن السيارات الكهربائية بالمعهد العالي للتصرف الصناعي    بول بوت: أوغندا افتقدت الروح القتالية أمام تونس في كأس إفريقيا    تونس: حين تحدّد الدولة سعر زيت الزيتون وتضحّي بالفلاحين    عاجل/ العثور على الصندوق الأسود للطائرة اللّيبيّة المنكوبة..    راس السنة : جورج وسوف بش يكون موجود في هذه السهرية    مع بداية العام الجديد.. 6عادات يومية بسيطة تجعلك أكثر نجاحا    عاجل/ قضية وفاة الجيلاني الدبوسي: تطورات جديدة..    تونسكوب تطلق نشيدها الرسمي: حين تتحوّل الرؤية الإعلامية إلى أغنية بصوت الذكاء الاصطناعي    عاجل: اصابة هذا اللّاعب من المنتخب    طقس الويكاند: مطر وبرد    بطاقة التعريف عن بعد لتلاميذ الثالثة ثانوي: شنيا الحكاية؟    اتحاد المعارضة النقابية: استقالة الطبوبي ليست نهائية ولم تكن مفاجئة    كأس الأمم الإفريقية المغرب 2025: برنامج مباريات اليوم والقنوات الناقلة..#خبر_عاجل    الذهب فوق 4500 دولار للمرة الأولى.. والفضة تصعد إلى مستويات قياسية    عبد الستار بن موسى: المنتخب الوطني قادر على التطور.. والمجبري كان رجل مباراة اليوم    اشتباكات بين الجيش الأردني ومجموعات مسلحة على الحدود مع سوريا    انفجار في دار لرعاية المسنين في ولاية بنسلفانيا الأمريكية والنار تحاصر المقيمين    دعاء السنة الجديدة لنفسي...أفضل دعاء لاستقبال العام الجديد    إحباط توريد 9 كلغ من المخدرات بمطار تونس قرطاج    الطقس اليوم شتوي مع أمطار غزيرة بهذه المناطق..#خبر_عاجل    مع الشروق : تونس والجزائر، تاريخ يسمو على الفتن    في رجب: أفضل الأدعية اليومية لي لازم تقراها    برّ الوالدين ..طريق إلى الجنة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرالشروق.. البربريس الشائع سلاحك ضد السكري وتراكم الشحوم في الجسم ..Berbéris Vulgaris 10
الشروق نشر في الشروق يوم 11 - 12 - 2018


1 فوائد صحية أخرى
- الحد من الإجهاد التأكسدي : بربرين هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية وهذا يعني أنه قادر على مواجهة الإجهاد التأكسدي أي تراكم الأنواع المؤكسدة المفرطة التفاعلية التي تتسبب في العديد من الأضرار في الجسم بما في ذلك أمراض السرطان.
- مقاومة أعراض الشيخوخة المبكرة: الإجهاد التأكسدي هو ظاهرة معروفة تساهم في تشيّخ الجسم. بفضل قوة مضادات الأكسدة الطبيعية يمكن أن يساعد البربريس في محاربة التأثيرات المختلفة لتقدّم السن.
- مكافحة التفاعلات الالتهابية: بربرين لديها أيضا نشاط مضاد للالتهابات. يبدو هذا الدور فعالاً بشكل خاص لمكافحة الالتهابات ذات المنشئ المعدية. تظهر العديد من الدراسات أن الاستهلاك المنتظم من بربارين سيقلل من حالات الالتهاب في الجسم ومهما كان العضو.
- مكافحة التعفنات: أظهرت عديد الدراسات أن بربرين مسؤولة أيضا عن النشاط المضاد للتعفنات. فهذه العائلة من النباتات موجودة في العديد من دساتير الأدوية الآسيوية التقليدية. وقد استخدمت Berberidaceae لسنوات عديدة لمقاومة التعفنات مثل الإسهال. تبين البحوث أن بربرين لها نشاط مضاد للبكتيريا كالسالمونيلا، وكذلك الاميبيا.
- التيستوستيرون أو الهرمون الجنسي للذكور: أظهرت الملاحظات العلمية أن بربارين قد تتفاعل مع السيتوكروم P450 3A4 (أو CYP3A4) وP450 1A2 (CYP1A2 أو)، مما يعوق أنشطتها وهذا يعزز صعود هرمون تستوستيرون.
- لبتين: في تحليل للمصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي كان لتناول البربرين لمدة 12 أسبوعًا بمعدل 900 ملغ في اليوم على 3 وجبات تأثير على تحسين نسبة الليبتين (هرمون منظم للاحتياطيات الدهنية والشعور بالامتلاء).
- تناول البربرين لمدة 5 أسابيع لدى الفئران المصابة بداء السكري يؤثر على مستويات (الجلوكاجون تشبه الببتيد-1)، وهو هرمون يسيطر على الشعور بالشبع.
- يحد من الاضطرابات المعوية ويحمي الكبد: يخلص الكبد من سموم الدم ويجمع الصفراء اللازمة لهضم الدهون ويحفظ الفيتامينات والمعادن الأساسية. من المعلوم أن الدور الرئيسي للمرارة هو تخزين الكوليسترول العالي الصفراء الذي يفرزه الكبد. يمكن للبربريس مساعدة تنظيف هذين العضوين على نحو فعال. يشارك البربرين أيضا في إفراز الصفراء وله آثار ملين قليلا ويساعد على تنظيم عملية الهضم. فهو يساعد الصفراء على التخلص من الكوليسترول الزائد. عن طريق زيادة إفراز الصفراء ، يساعد البربريس على تحسين صحة كل من الكبد والمرارة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.