الجزائر تبدأ إلغاء اتفاقية خدمات نقل جوي مع الإمارات    تبون: علاقاتنا متينة مع الدول العربية باستثناء دولة واحدة... والسيسي أخ لي    تبون يعطي الضوء الأخضر للصحفيين: لا أحد فوق القانون ومن لديه ملف وأدلة ضد أي مسؤول فلينشره    بسبب خطأ تقني.. تحويل مليارات الدولارات من البيتكوين إلى مستخدمي منصة عملات    تأسيس «المركز الدولي للأعمال» بصفاقس    داخل ضيعة دولية بالعامرة .. قصّ مئات أشجار الزيتون ... والسلط تتدخّل!    المغرب..الفيضانات تجتاح 4 اقاليم وصعوبات كبيرة في إجلاء السكان    المختار ذويب (لاعب سابق في النادي الصفاقسي) ...تربطنا علاقات وطيدة بالنادي الإفريقي والانتصار للأجدر    مع الشروق : ليبيا والطريق إلى السلام    عاجل/:وزير التجارة يشرف على جلسة عمل حول آخر الاستعدادات لشهر رمضان..وهذه التفاصيل..    تفاصيل محاصرة وايقاف مهرب بجهة السيجومي..#خبر_عاجل    أولا وأخيرا .. ...كذبة ما في الجبة الا الله    رقم صادم: 57 % من حالات العنف تقع داخل أسوار المؤسسات التربوية    عاجل/ هذا ما قرره القضاء في حق الغنوشي من أجل هذه القضية..    في مثل هذا اليوم من سنة 2008...ترجل أيقونة الفكر في تونس مصطفى الفارسي...    يهمّ كلّ تونسي: كيفاش تكنجل المواد الغذائية...معلومات لازمك تعرفها    بطولة الرابطة المحترفة الاولى (الجولة20-الدفعة1): النجم يفوز في "دربي الساحل" و الحماس يشتد في اسفل الترتيب..    منخفضات جوية عاصفة تضرب شرق المتوسط ابتداءً من 12 فيفري    الجولة 21 لبطولة النخبة لكرة اليد: سبورتينغ المكنين يهزم النجم ويقترب من البلاي اوف    النجمة الزهراء: تأجيل المؤتمر العلمي الدولي "رجال حول البارون"    سياحة طبيّة واستشفائية: تونس "نموذج افريقي" مؤهل لتصدير خبراته في مجال ملائم للتعاون جنوب-جنوب    عقد قرانه بطليقته في قسم الإنعاش: شنوّا الجديد في وضعية وحيد؟    عاجل/ السجن لعدل منفذ وزوجته من أجل هذه التهمة..    مدينة صفاقس تحتضن الصالون الوطني للتمويل 2026 من 9 الى 12 فيفري    إعادة تسخين الطعام أكثر من مرة عملية مضرّة بصحّة الإنسان (مختصة في سلامة الأغذية)    توزر: حملة تبرّع بالدم بالسوق الأسبوعية بتوزر في إطار تعزيز المخزون الجهوي من الدم    العراق: استلام 2250 عنصرا من "داعش" من سوريا يحملون جنسيات مختلفة    كاس تونس : نتائج الدفعة الاولى من مباريات الدور التمهيدي الرابع    إيران تتوعد بالرد على أي هجوم من الولايات المتحدة بضرب قواعدها في المنطقة..#خير_عاجل    مُقلي ولّا في الفرن...مختصّة تحذّر التوانسة من البريك...علاش؟    عميد البياطرة: ''اجعل غذاءك دواءك''    باردو: عامل بمحطة غسيل سيارات ينسخ مفاتيح الحرفاء ثم يستولي على سياراتهم ويفككها    تونس: دعوة لتمكين ''المعاقين'' من جراية لا تقلّ عن ''السميغ''    وفد عن لجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس الجهات والأقاليم يزور جندوبة    عاجل/ تنبيه لمتساكني هذه المناطق: لا تيار كهربائي غدا..    الفيديو أثار ضحة: صانعة محتوى تحاول الانتحار في بث مباشر..ما القصة؟!..    عاجل/ العثور على جثة امرأة بهذه المنطقة..    أبرز الأحداث السياسية في تونس خلال أسبوع    ملتقى فرانكونفيل لالعاب القوى بفرنسا - التونسية نورهان هرمي تحرز المركز الثاني لمسابقة الوثب الطويل    ويُغيّر إسمه: مغنّي راب بريطاني يعتنق الإسلام    تونس تتنفّس: السدود تمتلئ أكثر من 50% والمياه في تحسن مستمر!    الترجي الرياضي - الملعب المالي: من أجل الانتصار وافتكاك الصدارة    الرابطة الأولى: برنامج مواجهات اليوم من الجولة الخامسة ذهابا    انفراج مرتقب في النقل: دفعة أولى من الحافلات ترسو بحلق الوادي    استراتيجيات الترجمة    عاجل: ''ويكاند'' بطقس متقلّب    ترامب يرفض الاعتذار عن منشوره بشأن أوباما وزوجته    مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية    إصدار جديد .. «تأمّلات» مجلة أدبية جديدة يصدرها بيت الرواية    بورتريه ... سيف الاسلام.. الشهيد الصّائم !    رمضان على التلفزة الوطنية: اكتشفوا السيرة النبوية بحلة درامية جديدة    عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان..    كرة القدم: جولتان فقط خلال رمضان، إليكم رزنامة المباريات الرسمية!    أيام قرطاج لفنون العرائس : جمهور غفير يُتابع عروض مسرح الهواة    تنضيفة رمضان : عادة ولاحالة نفسية ؟    "كلمات معينة" يرددها صاحب الشخصية القوية..تعرف عليها..    رمضان 2026: موسم كوميدي عربي متنوع يملأ الشاشات بالضحك    نزار شقرون ينال جائزة نجيب محفوظ للرواية ...من هو؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرالشروق.. البربريس الشائع سلاحك ضد السكري وتراكم الشحوم في الجسم ..Berbéris Vulgaris 10
الشروق نشر في الشروق يوم 11 - 12 - 2018


1 فوائد صحية أخرى
- الحد من الإجهاد التأكسدي : بربرين هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية وهذا يعني أنه قادر على مواجهة الإجهاد التأكسدي أي تراكم الأنواع المؤكسدة المفرطة التفاعلية التي تتسبب في العديد من الأضرار في الجسم بما في ذلك أمراض السرطان.
- مقاومة أعراض الشيخوخة المبكرة: الإجهاد التأكسدي هو ظاهرة معروفة تساهم في تشيّخ الجسم. بفضل قوة مضادات الأكسدة الطبيعية يمكن أن يساعد البربريس في محاربة التأثيرات المختلفة لتقدّم السن.
- مكافحة التفاعلات الالتهابية: بربرين لديها أيضا نشاط مضاد للالتهابات. يبدو هذا الدور فعالاً بشكل خاص لمكافحة الالتهابات ذات المنشئ المعدية. تظهر العديد من الدراسات أن الاستهلاك المنتظم من بربارين سيقلل من حالات الالتهاب في الجسم ومهما كان العضو.
- مكافحة التعفنات: أظهرت عديد الدراسات أن بربرين مسؤولة أيضا عن النشاط المضاد للتعفنات. فهذه العائلة من النباتات موجودة في العديد من دساتير الأدوية الآسيوية التقليدية. وقد استخدمت Berberidaceae لسنوات عديدة لمقاومة التعفنات مثل الإسهال. تبين البحوث أن بربرين لها نشاط مضاد للبكتيريا كالسالمونيلا، وكذلك الاميبيا.
- التيستوستيرون أو الهرمون الجنسي للذكور: أظهرت الملاحظات العلمية أن بربارين قد تتفاعل مع السيتوكروم P450 3A4 (أو CYP3A4) وP450 1A2 (CYP1A2 أو)، مما يعوق أنشطتها وهذا يعزز صعود هرمون تستوستيرون.
- لبتين: في تحليل للمصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي كان لتناول البربرين لمدة 12 أسبوعًا بمعدل 900 ملغ في اليوم على 3 وجبات تأثير على تحسين نسبة الليبتين (هرمون منظم للاحتياطيات الدهنية والشعور بالامتلاء).
- تناول البربرين لمدة 5 أسابيع لدى الفئران المصابة بداء السكري يؤثر على مستويات (الجلوكاجون تشبه الببتيد-1)، وهو هرمون يسيطر على الشعور بالشبع.
- يحد من الاضطرابات المعوية ويحمي الكبد: يخلص الكبد من سموم الدم ويجمع الصفراء اللازمة لهضم الدهون ويحفظ الفيتامينات والمعادن الأساسية. من المعلوم أن الدور الرئيسي للمرارة هو تخزين الكوليسترول العالي الصفراء الذي يفرزه الكبد. يمكن للبربريس مساعدة تنظيف هذين العضوين على نحو فعال. يشارك البربرين أيضا في إفراز الصفراء وله آثار ملين قليلا ويساعد على تنظيم عملية الهضم. فهو يساعد الصفراء على التخلص من الكوليسترول الزائد. عن طريق زيادة إفراز الصفراء ، يساعد البربريس على تحسين صحة كل من الكبد والمرارة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.