تورس : الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير!

وزير الداخلية يُؤدّي زيارة عمل الى فرنسا تنبيه هام : شوف كيفاش تعدّي موجة الحر بسلام وتخفض في فاتورك ! جامعة النزل : 25% من الوحدات السياحية أغلقت أبوابها خلال السنوات الأخيرة إيران: حريق ضخم بمجمع تجاري في ميناء أنزلي (فيديو) محرز الغنوشي: ''الانخفاض اللي بيه الفايدة بعد نهار الجمعة'' راغب علامة يعلّق على قرار منعه من الغناء في مصر: ''اعتبروني عبد الحليم حافظ أو سعاد حسني'' احذروا حرارة الصيف: كيف تحمي الأنسولين واللقاحات من التلف؟ الحماية المدنية: 221 تدخلا لإطفاء الحرائق خلال ال 24 ساعة الماضية بطولة سيغوفي الاسبانية للتنس: عزيز دوقاز يواجه اليوم المصنف 225 عالميا البطولة العربية لكرة السلة: البرنامج الكامل لمواجهات المنتخب الوطني في المسابقة فينوس وليامز تعود بانتصار لافت في بطولة واشنطن للتنس بعد 16 شهراً من الغياب مباراة ودية: الأهلي المصري يفوز على الملعب التونسي المناضل والمتقاعد من سلك الحرس الوطني الهاشمي شلتوت في ذمة الله عاجل : موجة الحر تودّع التونسيين بداية من هذا اليوم وفاة مذيعة تركية في ظروفٍ غامضة...تفاصيل تحذير يهم التونسيين : كيف تؤثر حرارة الصيف على جودة المياه المعدنية؟ بسبب ''قُبلة'' من فتاة: منع راغب علامة من الغناء في مصر المنظمة الدولية لحماية أطفال المتوسط تدعو لسن قوانين ردعية لحماية الأطفال في الأسرة و في الاماكن العامة بجانب جثتها سلاح ناري.. وفاة مفاجئة لقريبة الأميرين ويليام وهاري عن عمر 20 عاماً ما تخليش قشور الدلاع تمشي خسارة: فوائد صحية غير متوقعة عاجل - يهم التونسيين ...احذروا أوقات الذروة حريق هائل بمحل لجمع فضلات حفاظات الأطفال..وهذه التفاصيل..#خبر_عاجل عاجل/ "الصوناد" تكشف الأسباب الأوليّة للحريق الذي نشب بمحول محطة ضخ المياه..وهذه المناطق ماتزال دون ماء.. طقس اليوم: الحرارة تتراوح بين 31و 42 درجة مع ظهور الشهيلي الاحتلال يقتحم منشآت تابعة لمنظمة الصحة العالمية في غزة ويحتجز موظفين كرة القدم العالمية: على أي قنوات تُبث مباريات الثلاثاء 22 جويلية ؟ مفاوضات هدنة غزة.. واشنطن تطالب حماس بردّ على المقترح المحدث خطية بين 100 و300 دينار لكل من يرمي سيڨارو في الشارع وزارة التشغيل: جلسة عمل حول متابعة تنفيذ مشروع تركيز نظام معلوماتي مندمج للتصرف في أنشطة التكوين المهني "سيقاف" السودان: حجب خدمات "واتساب" يثير عاصفة من الانتقادات تايلاند: سرب من الدبابير يهاجم طفلا ويودى بحياته قرار بمنع راغب علامة من الغناء في مصر واستدعائه للتحقيق بسبب حفله الأخير ترامب: مستعدون لشن ضربات متكررة على المنشآت النووية الإيرانية إذا لزم الأمر الأمم المتحدة: آخر شريان يُبقي الناس على قيد الحياة في غزة ينهار الاهلي المصري يفوز وديا على الملعب التونسي 4-1 بعد الحادث المروري بنيجيريا... المنتخب التونسي لألعاب القوى يعود إلى أرض الوطن المدرسة الجاسوسية .. تاريخ غامض وموقع استراتيجي لحم الجمل: تجربة تجريبية لاستقطاب المستهلكين التونسيين في افتتاح مهرجان المنستير الدولي .. «رحاب الأندلس» يجمع الموروث الموسيقي التونسي والمغربي مهرجان سليانة الدولي .. بوشناق في الافتتاح والنوبة المعطّرة في الاختتام الأرض على موعد يومين من أقصر الأيام في تاريخ البشرية! تاريخ الخيانات السياسية (22) .. حكاية الرشيد وجعفر البرمكي "الستاغ" تكشف سبب قطع الكهرباء.. #خبر_عاجل راغب علامة ممنوع من الغناء في مصر تراجع صادرات منتوجات الصيد البحري وتربية الاحياء المائية خلال شهر ماي 2025 وزارة التربية تفتح باب التسجيل لطلبات نقل تلاميذ المدارس الإعدادية النموذجية عاجل/ مصرع أم وإبنتها في حادث مرور بهذه الجهة انطلاق فعاليات الدورة 15 لمعرض الصناعات التقليدية بطبرقة هيئة السلامة الصحية للمنتجات الغذائية تدعو إلى إحترام شروط السلامة الصحية لدى خزن وعرض المياه المعلبة عزيز الجبالي يقدم مسرحية "بينومي s+1" في ثالث سهرات مهرجان قرطاج الدولي رياض الفهري يقدّم عرضه "بساط أحمر 2" في ثاني سهرات مهرجان قرطاج الدولي جندوبة: 10 سهرات خلال مهرجان بلاريجيا الدولي والقضية الفلسطينية حاضرة في البال تراجع نسبي في الحرارة بداية من الغد.. وعودة لموجة الحر في هذا الموعد طقس اليوم: الحرارة مرتفعة تصل الى 48 درجة بهذه الولاية آخر مستجدات الحريق الضخم الذي اندلع بمعمل فريب في زغوان..#خبر_عاجل عاجل: ما ينتظر التونسيين هذا الأسبوع..حرارة مرتفعة أجور تنتظر وعطلة قادمة دورة تورونتو للتنس : انسحاب يانيك سينر ونوفاك ديوكوفيتش وكارلوس الكاراز فجر الإثنين... مثلث سماوي ساحر يُرى بالعين المجردة من الوطن العربي

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير!

ذي صن نشر في الشروق يوم 11 - 01 - 2019

حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن ليلة النوم السيئة تعد علامة خطر حمراء لمرض ألزهايمر.
وأظهرت الاختبارات أن الأفراد الذين لا ينامون نوما عميقا، لديهم مستويات أعلى من بروتين "تاو" السام في الدماغ، وهي السمة المميزة لمرض ألزهايمر، الشكل الأكثر شيوعا من الخرف.
وقال الدكتور بريندان لوسي، من جامعة واشنطن في سانت لويس، إن "قياس كيفية نوم الناس قد يكون طريقة مجدية للكشف عن مرض ألزهايمر، قبل أو عند بدء تطور مشاكل الذاكرة والتفكير".
وتحدث تغيرات في الدماغ تؤدي إلى بدء مرض ألزهايمر، ببطء وصمت. وقبل عامين من ظهور علامات فقدان الذاكرة والارتباك، تبدأ البروتينات السامة بجمع اللويحات في الدماغ. وتبدأ تجمعات هذه البروتينات في الظهور، لتتبدد الأجزاء الرئيسة من الدماغ.
وعند هذه النقطة، يبدأ الناس في إظهار علامات لا لبس فيها على تدهور الدماغ.
ويعمل العلماء في جميع أنحاء العالم على محاولة العثور على طريقة لتتبع مرض ألزهايمر، قبل حدوث هذه التغيرات الدماغية، للتحكم في المرض في مراحله المبكرة. ويعتقد فريق الدكتور لوسي أن النوم قد يكون الخطوة الأولى.
ودرس الباحثون حالة 119 شخصا في سن الستين أو أكثر، معظمهم (80%) كانوا طبيعيين ولم يعانوا من الخرف، مع معاناة النسبة المتبقية (20%) من ضعف بسيط.
وتتبع الفريق نوم المشاركين في منازلهم على مدار أسبوع، مع أخذ قراءات الموجة الدماغية، بالإضافة إلى تحركات الجسد.
وقام الباحثون بقياس مستويات بروتينات أميلويد وتاو في الدماغ، باستخدام عينات السائل من الحبل الشوكي.
ووجدت النتائج المنشورة في مجلة "Science Translational Medicine"، أن القيلولة أثناء النهار كانت مرتبطة بمستويات أعلى من بروتينات تاو، ما يوحي بأن النوم المتقطع الزائد أثناء النهار، يدل على زيادة احتمال الإصابة بالخرف.
وأوضحت الدراسة أن النتائج المماثلة المستقبلية، يمكن أن تشير إلى ضرورة رصد النوم لكشف مرض ألزهايمر في وقت مبكر.
وفي الوقت نفسه، قالت الدكتورة لورا فيبس، من مركز أبحاث ألزهايمر في بريطانيا، إن هذه النتائج لا تخبرنا ما إذا كان سوء النوم هو سبب التغيرات، التي طرأت على أدمغة البالغين المصابين بالخرف.
ووافق الدكتور جيمس بيكيت، رئيس قسم الأبحاث في جمعية ألزهايمر، على هذا القول موضحا أنه "من السابق لأوانه القول ما إذا كانت محاولة تغيير عادات نومنا قد تؤثر على تطور الخرف. ولكن هناك أدلة جيدة على أن النشاط البدني والأكل الصحي يمكن أن يقلل من المخاطر".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.