فيتامين أ : مفيد لصحة العظام والأسنان والعينين كما إنه يقوم بتقوية نظام المناعة في الجسم ويعاونه على مكافحة الجذور الحرة والأمراض التي تصيبه ويمكنكِ إيجاده في الفواكه والخضروات والجبن والبيض. فيتامين د : يعاون الجسم على امتصاص المعادن المختلفة مثل الكالسيوم ويساهم في بناء العظام والأسنان وهو أساسي من أجل ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/21