على الرغم من احتواء التمر على السكريات، إلاّ أنّه يمكن أن يكون جزءاً من نظامٍ غذائيٍّ صحيّ لفقدان الوزن اذا تم تناوله على الريق ، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، فهو يحتوي على 15 نوعاً من المعادن، بالإضافة إلى بعض الأحماض الأمينية التي لا تتوفر في العديد من ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/08