أثبتت إحدى الدراسات أنّ تناول التمر لا يرفع نسبة السكر في الدم بعد تناوله، بالرغم من احتوائه على نسبة مرتفعة من السكريات الطبيعية إلا أنّه يمتلك مؤشرا قليسيمي منخفض ويفضل استشارة الطبيب قبل إدخاله إلى النظام الغذائي اليومي، ليتم مراقبة مستويات السكر في الدم، وتحديد كيفية تأثير التمر في الشخص ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/04