النظام الغذائي المتوازن في رمضان يعتمد على يجب ان يحتوي على أنواع الأطعمة المختلفة، لكي يحصل الصائم على جميع المركبات الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومن أهم الأمور التي يجب مراعاتها، هي تناول الطعام ببطء وعدم الإسراع فيه. ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/08