لجنة كسر الحصار عن غزة.. أسطول بحري جديد يبحر بتاريخ 24 سبتمبر من ايطاليا    مناقشة مقترح النظام الاساسي للصحة    مصطفى عبد الكبير: "معلومات شبه مؤكدة بوجود المفقودين في مركب هجرة غير نظامية غادر سواحل صفاقس الاثنين الماضي، في التراب الليبي"    بوعرقوب: انطلاق موسم الهندي الأملس    انخفاض في جرحى حوادث المرور    مصر تعلن تَأَثّرها بالهجوم السيبراني على مطارات أوروبا    رابطة الأبطال ...الترجي بخبرة الكِبار والمنستير لاسعاد الأنصار    كاس الكنفدرالية: الملعب التونسي يفوز على الجمعية الثقافية نواذيبو الموريتانية 2-صفر    تونس تشارك في بطولة العالم لألعاب القوى لحاملي الاعاقة بالهند من 26 سبتمبر الى 5 اكتوبر ب11 متسابقا    منوبة : انتشال جثتى شقيقين حاولا انقاذ كلبة من الغرق    أولا وأخيرا... سعادتنا على ظهور الأمّهات    تونس ضيف شرف مهرجان بورسعيد السينمائي الدولي: درة زروق تهدي تكريمها إلى فلسطين    في تظاهرة غذائية بسوسة ...«الكسكسي» الطبق الذي وحّد دول المغرب العربي    عاجل: إيقاف اكثر من 20 ''هبّاط'' في تونس    وزير خارجية ألماني أسبق: أوروبا مجبرة على التفاوض مع تونس بشأن ملف الهجرة    عاجل: إنهيار سقف اسطبل يتسبب في وفاة شاب وإصابة آخر    عاجل: الأمطار تعمّ أغلب مناطق تونس خلال الفترة القادمة    الكاف.. معرض لمنتوجات المجامع الفلاحية    شبهات فساد تُطيح بموظّفين في بنك الدم بالقصرين: تفاصيل    العائلة والمجتمع: ضغوط تجعل الشباب التونسي يرفض الزواج    عاجل: شيرين عبد الوهاب أمام القضاء    جمال المدّاني: لا أعيش في القصور ونطلع في النقل الجماعي    كل نصف ساعة يُصاب تونسي بجلطة دماغية...نصائح لإنقاذ حياتك!    التيار الشعبي يدعو الى المشاركة في اضراب عالمي عن الطعام دعما لغزة    التنس: تأهل معز الشرقي الى نهائي بطولة سان تروبيه للتحدي    كرة اليد: منتخب الصغريات يتأهل إلى نهائي بطولة افريقيا    بنزرت: تنفيذ اكثر من 80 عملية رقابية بجميع مداخل ومفترقات مدينة بنزرت وتوجيه وإعادة ضخ 22,6 طنا من الخضر والغلال    مسرحية "على وجه الخطأ تحرز ثلاث جوائز في مهرجان صيف الزرقاء المسرحي العربي    "أمامكم 24 ساعة فقط".. كبرى الشركات الأمريكية توجه تحذيرا لموظفيها الأجانب    تحذير هام: تناول الباراسيتامول باستمرار يعرّضك لهذه الأمراض القاتلة    هذا ما تقرّر ضد فتاة أوهمت شبّانا بتأشيرات سفر إلى الخارج.. #خبر_عاجل    عاجل: وفاة عامل بمحطة تحلية المياه تابعة للصوناد في حادث مرور أليم    عاجل/ بينما كان في عمله: إستشهاد عائلة مدير مستشفى الشفاء في غزّة    معاناة صامتة : نصف معيني مرضى الزهايمر في تونس يعانون من هذه الامراض    زغوان: غلق مصنع المنسوجات التقنية "سيون" بالجهة وإحالة 250 عاملا وعاملة على البطالة    سليانة: وضع 8 ألاف و400 قنطار من البذور منذ بداية شهر سبتمبر    رابطة الأبطال الافريقية: الترجي الرياضي والاتحاد المنستيري من أجل قطع خطوة هامة نحو الدور الثاني    كتائب القسام تنشر "صورة وداعية" للأسرى الإسرائيليين إبان بدء العملية في غزة    غدا الأحد: هذه المناطق من العالم على موعد مع كسوف جزئي للشمس    عاجل/ بشائر الأمطار بداية من هذا الموعد..    بنزرت: حجز أطنان من اللحوم والمواد الغذائية المخزّنة في ظروف غير صحية    تكريم درة زروق في مهرجان بورسعيد السينمائي    صرف الدفعة الأولى من المساعدات المالية بمناسبة العودة المدرسية في هذا الموعد    لكلّ من فهم بالغالط: المغرب فرضت ''الفيزا'' على هؤلاء التوانسة فقط    الكاف: قافلة صحية تحت شعار "صحتك في قلبك"    أكثر من 100 ألف تونسي مصاب بالزهايمر ومئات الآلاف من العائلات تعاني    لماذا يضعف الدينار رغم نموّ 3.2 بالمائة؟ قراءة معمّقة في تحليل العربي بن بوهالي    "يوتيوب" يحظر حساب مادورو    عاجل/ عقوبة سجنية ضد الشاب الذي صوّب سلاحا مزيّفا تجاه أعوان أمن    بعد موجة من الانتقادات.. إيناس الدغيدي تلغي حفل زفافها وتكتفي بالاحتفال العائلي    اليوم: استقرار حراري وأمطار محدودة بهذه المناطق    القيروان.. 7 مصابين في حادث مرور    استراحة «الويكاند»    عاجل/ البنك التونسي للتضامن: إجراءات جديدة لفائدة هؤلاء..    ما تفوتهاش: فضائل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة!    الرابطة المحترفة الاولى : حكام مباريات الجولة السابعة    وخالق الناس بخلق حسن    يا توانسة: آخر أيام الصيف قُربت.. تعرف على الموعد بالضبط!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ارتفاع درجات الحرارة " كابوس " يهدد حياة البشر
رضا سالم الصامت نشر في الحوار نت يوم 30 - 05 - 2015

إن ارتفاع درجات الحرارة هو بمثابة " الكابوس " للكثير من الناس و يصبح خطرا على صحة الانسان و يقدم مجموعة من الخبراء نصائح للتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة تناسب العاملين في أماكن غير مكيفة. ان ارتفاع الحرارة تؤثر بشكل كبير في الرضع و الشيوخ و حتى الناس العاديين فيشعرون بالكسل وفقدان التركيز وهبوط الدورة الدموية من الأعراض المعروفة لارتفاع درجة حرارة الطقس والاعتماد الكامل على مكيفات الهواء في أماكن العمل يخلق طقسا مناسبا لانتقال الأمراض، لذا ينصح الخبراء بخطوات أخرى للتغلب على حرارة الجو أثناء العمل او القيام بأي مجهود اضافي .
هناك من لا تتوفر لديه مكيفات هواء، وهنا ينصح الأطباء وفقا لتقرير نشرته صحيفة "فرانكفورتر روندشاو" الألمانية، بوضع كف اليد تحت الماء بين الحين والآخر والاستعانة بمنديل مبلل على الرقبة ويكون الرأس مغطى بشكل جيد في ساعات النهار المبكرة قبل العاشرة صباحا للاستفادة من الهواء البارد قبل إنزال الستائر و المكوث بالبيت أو بمكان فيه ظل .
و يشدد الخبراء على ضرورة شرب لترين إلى ثلاث لترات من الماء يوميا، نظرا لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل والأملاح المعدنية نتيجة زيادة شدة التعرق في الأيام الحارة جدا .
وكما ينصح خبراء التغذية بالجمعية الألمانية للطب الغذائي وفقا لتقرير " فرانكفورتر روندشاو"، بالإكثار من تناول الخضروات ومنتجات الألبان الخالية من الدهون والأسماك بالإضافة إلى وضع كميات إضافية من الملح على الطعام لتعويض الأملاح المفقودة .
و ما جرى في الهند في السادس و العشرين من مايو أيار 2015 سببه ارتفاع درجات الحرارة حيث خلف العديد من الضحايا بسبب ضربات شمس أصابت بعض الأشخاص و فارقوا الحياة، في ولايتي " اندرا براديش " و" تيلينغانا " بالجنوب يوم الثلاثاء 26 مايو 2015 ، وتجاوزت حصيلة الوفيات حوالي 1100 شخص، وتوفي نحو 20 بأجزاء أخرى في الهند بما في ذلك ولاية "جوجارت " التي تقع غربي البلاد.
وقد وصلت درجات الحرارة في الولايتين الجنوبيتين إلى نحو 47 درجة ، فيما سجلت درجات الحرارة في العاصمة الهندية " نيودلهي" حوالي 45 درجة، وفقاًً لسلطات الأرصاد الجوية التي يبدو أنها وجهت تحذيرا عن موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد و تصل إلى درجة 44 مئوية و هو ما يعرض حياة بعض الأفراد المضطرين للتعرض للشمس إلى الخطر و خاصة المرضى و كبار السن والنساء و الأطفال و خاصة الرضع .
رضا سالم الصامت كاتب صحفي و مستشار إعلامي مراسل صحيفة آسيا بريس في تونس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.