تورس : وزارة الصحة تدعو إلى اليقظة : الحرارة تهدّد المرضى والمسنين

إسبانيا والبرتغال تحت وطأة عاصفة ''مارتا'': قيود وإغلاقات واسعة عاجل/ التشكيلة المنتظرة للترجي في مباراته ضد الملعب المالي.. عاجل/ حادثة وفاة رضيع بدوار هيشر..القضاء يأذن بفتح تحقيق.. تحذير طبي عاجل من ترك اللحوم خارج الثلاجة لهذه المدة..مختصة تكشف.. اليوم: احياء الذكرى 68 لأحداث ساقية سيدي يوسف غيابات وعودات.. كل ما تحتاج معرفته قبل كلاسيكو الصفاقسي والإفريقي اليوم الأحد: مباريات مثيرة في الجولة الخامسة إياب...كلاسيكو نار جاك لانغ يطلب الاستقالة من رئاسة معهد العالم العربي على خلفية تحقيق مرتبط بعلاقاته بجيفري إبستين الباحث حسام الدين درويش يقدم محاضرتين في تونس حول المعجم التاريخي للغة العربية أرابيكا والدولة المدنية في الفكر العربي والغربي الدورة 11 لأيام قرطاج الموسيقية من 3 إلى 10 أكتوبر 2026 عاجل/ تحذير من ألعاب الذكاء الاصطناعي.. "أبعدوا أطفالكم".. 5 أعشاب قد تساعد على خفض الكوليسترول الضار طبيعياً هام: دولة عربية ما عادش فيها لعبة ''روبلوكس'' عاجل-محرز الغنوشي:''العزري داخل بعضو اليوم.. وباش يتغشش شوية العشية'' وزارة السياحة تتابع تقدّم برنامج رقمنة الإجراءات وتبسيط الخدمات الإدارية فيديو لسنجاب يتسبب بتوقف مباراة كرة قدم مرتين في إنقلترا وفاة رضيع بعد تعذر حصوله على علاج: والدة الضحية تروي تفاصيل الساعات الأخيرة وتحمّل المستشفى المسؤولية من سُلالة الموهوبين ومن أساطير الملاسين ...وداعا منذر المساكني الصهيانة يغادرون الكيان .. .400 ألف فرّوا منذ 7 أكتوبر من أجل الاساءة إلى الغير ...إيداع قاض معزول .. السجن باردو ... الإطاحة بعصابة لسرقة سيارات بعد نسخ مفاتيحها من أجل الاستيلاء على أموال محكوم بها قضائيا ...أحكام بالسجن بين 3 و8 سنوات لعدل منفذ وزوجته إيقاف 3 أشخاص في حاجب العيون ...خلاف عائلي يكشف عن عملية استخراج كنوز الجزائر تبدأ إلغاء اتفاقية خدمات نقل جوي مع الإمارات تفرّق دمه بين المصالح الداخلية والإقليمية والدولية .. اغتيال سيف الإسلام ينهي آمال وحدة ليبيا أيام قرطاج لفنون العرائس .. فسيفساء عرائسية بصرية ملهمة فكريا وجماليا أحجار على رقعة شطرنج صهيونية ...«سادة» العالم.. «عبيد» في مملكة «ابستين» ملفات إبستين تكشف: كيف نهبت ليبيا قبل القذافي وبعده؟ أخبار الشبيبة الرياضية بالعمران ..الفوز مطلوب لتحقيق الأمان تبون: علاقاتنا متينة مع الدول العربية باستثناء دولة واحدة... والسيسي أخ لي تبون يعطي الضوء الأخضر للصحفيين: لا أحد فوق القانون ومن لديه ملف وأدلة ضد أي مسؤول فلينشره داخل ضيعة دولية بالعامرة .. قصّ مئات أشجار الزيتون ... والسلط تتدخّل! تأسيس «المركز الدولي للأعمال» بصفاقس البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة (مرحلة التتويج): نتائج الدفعة الأولى لمباريات الجولة السادسة عاجل/:وزير التجارة يشرف على جلسة عمل حول آخر الاستعدادات لشهر رمضان..وهذه التفاصيل.. رقم صادم: 57 % من حالات العنف تقع داخل أسوار المؤسسات التربوية في مثل هذا اليوم من سنة 2008...ترجل أيقونة الفكر في تونس مصطفى الفارسي... يهمّ كلّ تونسي: كيفاش تكنجل المواد الغذائية...معلومات لازمك تعرفها النجمة الزهراء: تأجيل المؤتمر العلمي الدولي "رجال حول البارون" سياحة طبيّة واستشفائية: تونس "نموذج افريقي" مؤهل لتصدير خبراته في مجال ملائم للتعاون جنوب-جنوب مدينة صفاقس تحتضن الصالون الوطني للتمويل 2026 من 9 الى 12 فيفري إعادة تسخين الطعام أكثر من مرة عملية مضرّة بصحّة الإنسان (مختصة في سلامة الأغذية) كاس تونس : نتائج الدفعة الاولى من مباريات الدور التمهيدي الرابع إيران تتوعد بالرد على أي هجوم من الولايات المتحدة بضرب قواعدها في المنطقة..#خير_عاجل مُقلي ولّا في الفرن...مختصّة تحذّر التوانسة من البريك...علاش؟ باردو: عامل بمحطة غسيل سيارات ينسخ مفاتيح الحرفاء ثم يستولي على سياراتهم ويفككها عاجل/ العثور على جثة امرأة بهذه المنطقة.. وفد عن لجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس الجهات والأقاليم يزور جندوبة تونس تتنفّس: السدود تمتلئ أكثر من 50% والمياه في تحسن مستمر! عاجل: ''ويكاند'' بطقس متقلّب انفراج مرتقب في النقل: دفعة أولى من الحافلات ترسو بحلق الوادي بورتريه ... سيف الاسلام.. الشهيد الصّائم ! رمضان على التلفزة الوطنية: اكتشفوا السيرة النبوية بحلة درامية جديدة عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان.. تنضيفة رمضان : عادة ولاحالة نفسية ؟ "كلمات معينة" يرددها صاحب الشخصية القوية..تعرف عليها.. رمضان 2026: موسم كوميدي عربي متنوع يملأ الشاشات بالضحك نزار شقرون ينال جائزة نجيب محفوظ للرواية ...من هو؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

وزارة الصحة تدعو إلى اليقظة : الحرارة تهدّد المرضى والمسنين

نزيهة بوسعيدي الخلفاوي نشر في الشروق يوم 12 - 07 - 2012

مع تواصل ارتفاع درجات الحرارة بمستويات قياسية توجهت وزارة الصحة بمنشور إلى جميع إداراتها الجهوية تدعو فيه إلى أخذ الاحتياطات اللازمة.

ولأن تواصل ارتفاع درجات الحرارة لمدة تعادل أو تفوق ثلاثة أيام متتالية دون فترة برودة كافية تمكن الجسم من التعافي يؤدي الى مضاعفات مختلفة أخطرها «ضربة الشمس» دعت وزارة الصحة كافة الأعوان الى اتخاذ الاجراءات الوقائية الكفيلة لتفادي وقوع حالات خطيرة وكذلك تأمين العناية الطبية الملائمة لها وخاصة «ضربة الشمس».

انعكاسات سلبية

الانعكاسات السلبية لارتفاع درجات الحرارة على جسم الانسان عديدة ومتفاوتة الخطورة وتتلخص في التشنج أو الشدّ العضلي وهذه الآلام تكون إما في البطن أو اليد أو الساق خاصة عند القيام بمجهود بدني شاق ومن الانعكاسات السلبية أيضا الانهاك الشديد الذي ينتج عنه عدم تعويض السوائل والأملاح المعدنية المفقودة عن طريق التغرق. علاماته الدوار، شعور بالتعب، قلّة النوم، اضطرابات ليلية، انخفاض ضغط الدم، ارتفاع دقات القلب، ارتفاع في نسق التنفس.

وينتج عن ارتفاع درجات الحرارة أيضا ضربات الشمس الناتجة مباشرة عن تأثير ارتفاع درجات الحرارة وشعاع الشمس على الرأس ومن أبرز علاماتها: آلام في الرأس، الاحساس بالنعاس، تقيّء وإحساس برنين الأذنين، ارتفاع في درجة حرارة الجسم مع حروق جلدية.

ويمكن أن تنعكس هذه الحرارة سلبا بالاصابة بضربة حرارة (coup de chaleur) ناتجة عن اختلال قدرة الجسم على التوصل الى مراقبة حرارته التي ترتفع بسرعة ويمكن أن تصل الى أكثر من 40 درجة وهي تشكل حالة استعجالية قصوى من أبرز علاماتها جفاف الجسم من الماء، حرارة مرتفعة جدا، احمرار في الجلدة، صداع حاد، فقدان الوعي، هذيان وتصرّع.

الوقاية والعلاج

تنصح وزارة الصحة العمومية كل العاملين في القطاع الصحي وخصوصا الأطباء المباشرين المبادرة بنصح الأشخاص المسنين والحاملين للأمراض المزمنة بالبقاء بالمنزل، وفي الغرفة الأكثر برودة مع الحرص على إغلاق النوافذ والستائر خلال النهار وفتحها ليلا قصد التهوئة وتجنب الخروج خلال أوقات ذروة الحرارة المتراوحة ما بين العاشرة صباحا والرابعة بعد الزوال، والاستحمام بماء بارد عادي ووضع منديل مبلّل فوق الرأس ورش الوجه والرقبة بالماء البارد.

وشرب الماء بانتظام وبكميات لا تقل عن اللتر والنصف يوميا حتى في غياب الشعور بالعطش مع تفادي المشروبات التي تحتوي على السكريات والمنبهات كالقهوة والشاي.
ويتعين على الاطار الطبي وشبه الطبي تقديم نصائح في التغذية كالحرص على تناول وجبات الطعام بصفة عادية واختيار أكلات خفيفة غنية بالماء كالغلال والخضر والحليب ومشتقاته وذلك للمحافظة على المستوى العادي للماء وللأملاح المعدنية بالجسم.

أدوية لا تتلاءم مع الحرارة

ومن النصائح التي قدمتها وزارة الصحة العمومية أيضا عن طريق المرصد الوطني للأمراض الجديدة والمستجدّة الذي وضع قائمة في الأدوية التي يتطلب استعمالها عند ارتفاع درجات الحرارة، هو الحذر لأن هذه الأدوية يمكن أن تعكر الحالة عند استعمالها عوضا عن القيام بالدور الرئيسي المتمثل في العلاج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.