كرة اليد.. "عم يونس" حافظ اثاث النادي للإفريقي في ذمة الله    غزة.. المقاومة تُجْهِزُ على عدد من الجنود الصهاينة في كمين مركب    تقارير: إقالة بوستيكوغلو من تدريب توتنهام    مبادرة أوروبية لتنظيم استخدام القاصرين لوسائل التواصل الاجتماعي    نابل: المشلوط، القلاية، والطاجين بونارين من الأطباق التقليدية المميزة    للمرة الرابعة في تاريخها.. المغرب تستقبل غدا عيد الأضحى دون أضاحٍ وسط أزمة خانقة    تدور المواجهة مساء اليوم.. التشكيلة المتوقعة للمنتخبين التونسي والمغربي    خليل العياري يشعل المنافسة بين عدد من النوادي الأوروبية    السعودية.. تفاصيل جديدة في مقتل الأستاذ الجامعي    تسجيل 187 تبليغا عن انقطاع المياه في ماي 2025    بالفيديو: لقطة طريفة لخروف هارب على التيك توك    تكلفة الحج 2025 في العالم العربي: أرقام وصدمات لا تتوقعها!    تجريد جولييف من ميداليتها في أولمبياد 2012 بعد رفض محكمة التحكيم استئنافها    امتلأت بهم جنبات المسجد الحرام.. الحجاج يؤدون طواف الإفاضة    ''ما تغلطش في العيد'': كيف تحافظ على صحتك إذا كنت مريض سكري، ضغط أو قلب؟    ''السيتروناد واللحم المشوي'': مزيج تقليدي بنكهة صحية في عيد الأضحى    نصائح بسيطة لتفادي مشاكل الهضم في عيد الأضحى    دي لا فوينتي: جمال قدم أوراق اعتماده للفوز بالكرة الذهبية أمام فرنسا    قلق بين الجمهوريين.. ماسك قد يتحول ل"عدو خطير"    دولة واحدة فقط في العالم قادرة على إطعام سكانها دون الحاجة إلى الاستيراد.. فما هي؟    منوبة تثمن جلود الأضاحي: حملة بيئية واقتصادية لمجابهة التلوث في العيد    هل لاحظت''رعشة لحم العلوش'' بعد النحر؟ إليك التفسير العلمي والديني لهذه الظاهرة    كيف تحافظ على جلد الأضحية في الطقس الحار قبل وصول البلدية؟    ارتفاع في درجات الحرارة وخلايا رعدية محلية في الجنوب    وزيرة الشؤون الثقافية ونظيرها الإيطالي يدشنان معرض "مانيا ماتر: من روما إلى زاما    الحجاج يؤدّون رمي جمرة العقبة الكبرى في منى    ما هو طواف الإفاضة؟ فريضة الركن بعد عرفات    عاجل: موعد مباراة المغرب ضد تونس والقنوات الناقلة للبث الحي والمباشر    التمديد في نشر فيلق مشاة خفيف وسرية تدخل سريع تونسيين تحت راية الأمم المتحدة في إفريقيا الوسطى    هل نحمي صغارنا من مشهد الذبح... أم نعلّمه معنى القربان؟    الحجاج يرمون الجمرات في أول أيام عيد الأضحى    جمرة العقبة تُرمى فجر العيد... والحجاج يشرعون في النحر والطواف    ماذا بعد الانتهاء من رمي جمرة العقبة الكبرى؟    محرز الغنوشي: ''تذبح العلوش ثم البحر ينادي''    الأردن وأوزبكستان يحققان إنجازاً تاريخياً بالتأهل إلى كأس العالم 2026    وزيرة الشؤون الثقافية ونظيرها الإيطالي يدشنان معرض "مانيا ماتر: من روما إلى زاما    اريانة: بلدية رواد تزيل النقاط السوداء بمنطقة الغزالة    عيدكم مبروك...    ردّا على قرار ترامب.. تشاد تعلق منح تأشيرات للأمريكيين    فريق قسم جراحة الجهاز الهضمي "أ" بمستشفى الرابطة ينجز تقنية متقدمة لعلاج سرطانات البطن    صابة الحبوب: تجميع 992.776 ألف قنطار إلى غاية 4 جوان 2025    سوق البورصة تجه صعودا هذا الاسبوع    العاصمة الإيطالية روما تحتضن معرض "مانيا ماتر من روما إلى زاما"    الأوركسترا السمفوني التونسي يحتفي بالموسيقى في يومها العالمي 21 جوان    المنظمة الفلاحية تدعو إلى تعديل سعر قبول البطاطا الفصلية ب1350 مي/ كغ كحدّ أدنى    المتاحف والمعالم التاريخية تفتح أبوابها مجانًا للتونسيين والمقيمين هذا السبت    بوسالم.. يضرم النار في جسد طليقته امام مركز البريد    القيروان: وفاة شخصين وإصابة 20 آخرين في حادث انزلاق شاحنة خفيفة بحاجب العيون    عاجل/ المتّهم بقتل هشام الميراوي يمثل أمام القضاء الفرنسي (تفاصيل)    نجوم الراي في حلقة استثنائية من برنامج "أنا والمدام" على قناة تونسنا    هل السخانة أثّرت على حجاج تونس في عرفة؟ المنسّق الصحي يطمئن العائلات    وزير الفلاحة يفتتح موسم الحصاد بزغوان    بطولة رولان غاروس: ديوكوفيتش يفوز على زفيريف ويضرب موعدا مع سينر في نصف النهائي    مدنين: إحباط تهريب هواتف بقيمة تفوق 690 مليون وفتح تحقيق أمني عاجل    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    نحو رقمنة شاملة للقطاع السياحي    وزارة الشؤون الثقافية تنعى الكاتب حسونة المصباحي    المُثَلَّثُ الشُّجَاعُ والمُسْتَطِيلُ اُلذَّكِيُ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تونس-وزارة الصحّة تدعو إلى الوقاية من الحرارة وأخذ الاحتياطات اللاّزمة
لطيفة الهمامي نشر في تونس الرقمية يوم 13 - 06 - 2014

دعت إدارة الرعاية الصحية الأساسية بوزارة الصحة أمس الخميس 12 جوان 2014 في ورقة إعلامية الى ضرورة التوقي ارتفاع درجات الحرارة وتوخي بعض السلوكيات التي تعزز الحماية من الانعكاسات السلبية لأشعة الشمس خاصة مع تزامن فصل الصيف وشهر رمضان وبينت أنه زيادة على الأشعة المنبثقة من الشمس مباشرة يتعرض الإنسان الى الأشعة المنعكسة على الأرض أو على الحائط أو على الماء ولايعطي الظل أو السحاب أو الغوص في الماء حماية كافية من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تضر بجلد الإنسان خاصة أن التلوث البيئي يزيد في نشر هذه الأشعة واعتبارا لدرجة حساسية الإنسان وخاصة الأطفال والمسنين وتأثرهم بالانعكاسات السلبية لأشعة الشمس التي قد تتسبب في ضربة شمس أو حروق متفاوتة الخطورة والجفاف من الماء وحتى الوفاة دعت الوزارة الى أخذ الاحتياطات المتعلقة أساسا باحترام الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس واستعمال الملابس الفضفاضة والقطنية وغير الداكنة مع وضع قبعة على الرأس ونظارات شمسية بالإضافة الى استعمال المراهم الواقية من الأشعة ما فوق البنفسجية.
كما دعت الى تجنب التعرض الى أشعة الشمس في الأوقات التي تشتد فيها الحرارة وتفادى البقاء على شاطئ البحر لمدة طويلة وحثت على استعمال المراهم وتغطية الرأس وارتداء الملابس والإكثار من شرب الماء والسوائل بكميات كافية.
وأوصت الوزارة العمال الذين تحتم عليهم طبيعة عملهم التعرض المطول لأشعة الشمس الحارقة والحرارة المرتفعة استعمال معدات الوقاية المخصصة للغرض كالخوذة من الألمنيوم العاكس للحرارة وارتداء الملابس القطنية الواقية وعدم وضع القناع أو الكمامة والحصول على وقت كاف من الراحة.
وفي ما يخص الأعمال الوقائية لحماية المسنين من انعكاسات ارتفاع درجات الحرارة نصحت الوزارة خاصة بالبقاء في المكان الأكثر برودة بالمنزل وتفادي الخروج في الأوقات التي تشتد في الحرارة فضلا عن الاستحمام بماء فاتر أو وضع منديل مبلل على الرأس والحرص على شرب الماء بكمية لا تقل عن لتر ونصف يوميا حتى في ظل غياب العطش وتناول الوجبات بصفة عادية وتجنب المجهود البدني المفرط.
وفي حال تعرض المسن الى ضربة شمس نصحت وزارة الصحة بوضعه في غرفة باردة ونزع ثيابه ورشه بالماء الفاتر ووضع مناديل مبللة على الرأس وكافة الأطراف وإعانته على شرب الماء واستدعاء الطبيب في اقرب وقت.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.