جلسة عمل بوزارة الصحة مع وفد من كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية حول تعزيز التكوين الطبي والتعاون الثنائي    هام/ قافلة صحية مجانية بالمدرسة الابتدائية 2 مارس قصر السعيد الثاني..    عاجل: تعرف على تصريحات الطرابلسي بعد مباراة تونس وفلسطين    عاجل/ وسط ظروف غامضة..العثور على جثة شاب داخل منزله..    عاجل/ المرحلة الثانية من اتفاق غزة: إسرائيل خارج غزة وحماس خارج الحكم.. مصادر تكشف التفاصيل..    المرصد الاجتماعي التونسي: تصاعد خطير للعنف في تونس... والمدرسة تتحول إلى ساحة هشاشة اجتماعية    كأس العرب: مواجهة حاسمة بين عُمان والمغرب في المجموعة الثانية    تحسّن العجز الجاري إلى 1،6 بالمائة من الناتج الداخلي الخام في 2024    شويا ثوم وطماطم وبرشا بصل...وصفة من دكتورة تونسية    تظاهرة علمية لتسليط الضوء حول التحديات الحالية وآفاق مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية في تونس    تزامنا مع موجة البرد..لجنة مجابهة الكوارث بولاية تونس تجتمع..وهذه أبرز التوصيات..#خبر_عاجل    باش تفهمها مليح: كان شهريتك مليون...الإقتطاع بش يكون 5 دينارات    الرابطة الثانية: تعيينات حكام مباريات الجولة الثانية عشرة    مونديال كرة اليد للسيدات: المنتخب الوطني ينهزم أمام نظيره الهولندي    عاجل: 12 فصل إضافي في قانون المالية..أعرف التفاصيل    حلا شيحة: "القرآن هو السبيل الوحيد للنجاة"    عام سجناً مع تأجيل التنفيذ لفتاة تواصلت مع خطيبها المنتمي لتنظيم داعش الإرهابي    عاجل: ماشي 'للحج'' في 2026..رّد بالك تعمل الحاجة هذه    المنسنتير: المؤتمر الدولي الثاني للتغذية الدقيقة في هذا الموعد    بشرى سارة للحوامل المصابات بالسكري.. تقنية جديدة تعيد الأمل..    حاتم الطرابلسي: تحميل لاعب واحد مسؤولية الإخفاق غير مقبول... والمنتخب هو المتضرّر الأكبر    عاجل: اليوم.. 18 ولاية تحت اليقظة الصفراء... أمطار، رعد ورياح قوية    قد تتسبّب في فيضان الأودية: قائمة الولايات المعنية بالأمطار اليوم    رحيل ساحر "مورتال كومبات"    تواصل البحث عن البحارة المفقودين..ساسي علية يوجه هذا النداء..#خبر_عاجل    بعد إهانات ترامب.. اعتقال صوماليين في "حملة مينيابوليس"    قرعة كأس العالم 2026: متى تُقام؟ وكيف يمكن متابعتها؟    سعيد يفجرها: "البعض ما زال يتوهّم أنّه بإمكانه زرع اعوانه في كل مكان، كلهم مكشوفون.."    مصر.. مرشح يفوز في انتخابات النواب رغم وفاته    من بعد إيقاف الهجرة من 19 دولة... قرار جديد يشدّد أكثر على المهاجرين    أمطار وتقلّبات اليوم... والشمس ترجع النهار هذا    الرابطة: استئصال اضطراب نظم قلبي لرضيع بتقنية Cartographie électro-anatomique 3D    خليفة "أبو شباب": سترى حماس الوجوه الحقيقية التي كان يجب أن تراها منذ وقت طويل    فانس يتهم الاتحاد الأوروبي ب"مهاجمة حرية التعبير" بسبب غرامة على "إكس"    تفكيك شبكة دوليّة لترويج المخدرات وحجز 420 كلغ من "الزطلة"    الندوة الصحفية لأيام قرطاج السينمائية..3،8 ملايين دينار ميزانية الدورة 36    الأمين السعيدي الرواية في أزمنة الغواية    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    احتياطي تونس من العملة الصعبة يغطّي 104 أيّام توريد    خطبة الجمعة .. التاجر الصدوق تحت ظل العرش يوم القيامة    شركة النّقل بتونس تعلن عن توقف الجولان كليا على الخط الحديدي تونس/حلق الوادي/المرسى (ت.ح.م) نهاية الأسبوع    جائزة البابطين للإبداع في خدمة اللغة العربية : يوم 31 ديسمبر آخر أجل للترشح للدورة الثانية    كأس العرب قطر 2025: منتخب جزر القمر يتمسك بآمال التأهل في مواجهة نظيره السعودي غدا الجمعة    حفل تقديم الكتاب الجديد للدكتور محمّد العزيز ابن عاشور "المدينة في زمن الباشا بايات" بقصراحمد باي بالمرسى الاحد 7 ديسمبر 2025    تفاصيل برنامج الدورة 36 لأيام قرطاج السينمائية..    تشكيلة المنتخب التونسي في مواجهة فلسطين..#خبر_عاجل    إتحاد الفلاحة يكشف عن حجم صابة البرتقال المالطي لهذا العام..#خبر_عاجل    عاجل: تونس تتعرّف على منافسيها في المونديال في هذا التاريخ    توقيع مذكرة تفاهم بين جامعة تونس المنار والشبكة العربية للإبداع والابتكار    الجزائر: وفاة طفل وإصابة 15 شخصا في انقلاب حافلة    وزير التجارة يؤكد حرص الدولة على مساندة المؤسسات الناشطة في مجال زيت الزيتون والدور الهام للبحث العلمي في القطاع    عاجل/ نشرة استثنائية: أمطار غزيرة ورياح تتجاوز 70 كلم/س حتى هذا الموعد..    بعد صدمة وفاة ابنها.. شوفوا شنوا صاير لفيروز والشائعات اللي تحوم عليها    مناظرة هامة: إنتداب 90 عونا وإطارا بهذه المؤسسة..#خبر_عاجل    قابس: البحث عن 3 بحارة غرق مركبهم بالصخيرة بعد ان انطلق من قابس    فخر لكل التوانسة: تونس تتوّج وجهة سياحية جذابة وممتعة عالميًا!    عاجل: مدينة العلوم بتونس تكشف موعد ''رمضان'' فلكيّا    بدأ العد التنازلي..هذا موعد شهر رمضان فلكيا..#خبر_عاجل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



20 معلومة للعناية بجمالك
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 04 - 01 - 2012

عالم الطبيعة ملئ بالعجائب والأسرار الغربية حول العناية بجمالك سواء بالبشرة أو الشعر أو الجسم، لذا نقدم لك سيدتي 20 معلومة يؤكد خبراء التجميل والعناية بالبشرة أنها فعالة ولا غني عنها إذا كنت تبحثين عن طلة رائعة جذابة.
1- واحد من الوصفات الطبيعية الرائعة القادرة على منحك بشرة حريرية هو حمام العسل والحليب. أضيفي مقدارا صغيرا من الحليب البودرة مع عدة ملاعق من العسل الأبيض إلى ماء الاستحمام واستمتعي بحمام منعش منعم لبشرتك.
2- خل التفاح يعمل بمثابة مهدء طبيعي للجسم يريح العضلات ويخلص الجسم من الإرهاق والتعب. فقط أضيفيه إلى ماء الاستحمام واسترخي
3- بشهادة الخبراء الخضروات الخضراء الداكنة تعتبر من أكثر الأطعمة قدرة على محاربة تجاعيد البشرة والعناية بصحة الشعر وتقوية الأظافر فهي غنية بمادة السيلكون التى تحمي الجسم من أعراض الشيخوخة وهذه الأطعمة تضم السبانخ والخس والخيار والفلفل الأخضر والملوخية والكرفس.
4 - بذور الكرفس من المواد الطبيعية التى ينصح بها الخبراء لعلاج انتفاخ البطن فهى تساعد على غسل سموم الجهاز الهضمي والتخلص منها فى البول. لتحضير الوصفة، اغمري ملعقة من بذور الكرفس فى كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة تتراوح بين 10 - 20 دقيقة ثم اشربي السائل.
5- يمكنك استخدام ماء الورد فى تهدئة بشرتك المتوهجة حيث إن لهما خصائص قوية تساعد على التهدئة والترطيب فى حالة الحروق والإلتهابات الناتجة عن استخدام مستحضرات التجميل أو دعك البشرة وحكها.
6- أوراق البقدونس تحتوي على خصائص قاتلة للبكتريا اللاهوائية التى توجد بالأسنان فتقضي على رائحة الفم الكريهة وتترك فمك منتعشاً وطيباً. أضيفيه لوجباتك لتضمني أن رائحته ستظل طيبة باقي اليوم.
7-إذا كنت تتنمين الحصول على شعر لامع وجذاب بشكل سريع؟ خذي معك فى المرة التى ستقومين فيها بغسل شعرك زجاجة مليئة بعصير التوت البري واشطفي به شعرك بعد غسله ولاحظي لون شعرك وقد أصبح زاهياً.
8- العسل فعال فى علاج وترطيب الشفاه المتشققة كما أنه غني بمواد مضادة للفيروسات تجعله مفيداً فى تهدئة وتلطيف القروح الناتجة عن البرد
9- أكياس الشاي الأخضر المستعملة من الحلول الفعالة فى محاربة انتفاخ العين واحمرارها فى الصباح. انقعي كيسين فى الماء المغلي ثم صفيهما وضعيهما فى الثلاجة لمدة 20 دقيقة ثم ضعيهما على عينيك. فالبرودة ستعمل على تهدئة العين وتنشيط الدورة الدموية بها.
10- أثبتت الدراسات أن مادة الكافيين الموجودة بالقهوة والشاي البارد والصودا تساعد على زيادة الإنتاجية والنشاط الجسماني خلال العمل. لذا ينصح بشرب كوب من القهوة قبل الخروج للعمل.
11 - يعد مزيج عصير الليمون مع الشاي علاجاً فعالا للشعر الزيتي، فهو يعمل على إنقاص معدل إفراز فروة الرأس للدهون لكن دون إحداث خلل فى نسبة الرقم الهيدروجيني لها. استخدمي هذا المزيج فى شطف الشعر من حين لآخر وستلاحظين نتيجة إيجابية. 12- من فوائد زيت الزيتون أيضا انه يعمل كبديل طبيعي للكريمات فى ترطيب البشرة وتغذيتها بشكل صحي. بعد الاستحمام ادهني بشرة الجسم بالزيت وهي لا زالت رطبة ثم أزيليه بمنشفة مبللة واستمتعي بلمس حريري وصحي لبشرتك.
13- من الاستعمالات الأخرى لزيت الزيتون أنه يمكنك استخدامه فى إزالة ماكياج العين خاصة وأنه عنصر طبيعي لطيف لبشرة العين الرقيقة.. ضعي عد قطرات منه فى قطعة قطنية وامسحي بها عينيك بلطف ثم أزيلي الزوائد بقطنة أخرى نظيفة تماما.
14- للتخلص من رائحة القدم الكريهة، يمكنك نقعها فى حمام الشاي الأسود وهو سيعمل سريعاً على قتل البكتيريا وتحسين رائحة بشرة القدم.
15- بودرة البيكينج صودا تجعل أظافرك نظيفة وبيضاء اللون. امزجي القليل منها مع عصير نصف ليمون ودلكي بها أظافرك والمنطقة المحيطة بها ولاحظي النتيجة.
16- لا داعي لاستخدام كريمات تفتيح البشرة المرتفعة الثمن للحصول على بشرة نضرة بيضاء اللون، فشريحة ليمون طازجة تدلكين بها وجهك يوميا ستقوم بالمهمة على أكمل وجه.
17- زيت بذر الكتان يساعد على تعزيز نمو الرموش وزيادة كثافته فهو غني بمواد الأوميجا 3 والأوميجا 9 وفيتامين ب ومادة اللستين الدهنية المعالجة للرموش التالفة. ضعيها يومياً على جذور الرموش باستخدام العود القطني إلى أن يتحسن مظهر رموشك. 18- بعض الأعشاب الطبيعية تمتاز بخصائص مذهلة فى علاج البثور وإلتهابات البشرة. اطحني مزيجاً من الأعشاب المتوافرة بمنزلك مثل الاكليل ثم أضيفيها إلى القليل من الماء الساخن للحصول على عجينة متماسكة وضعيها فى قطعة قماش قطنية خفيفة ثم امسحي بها على المناطق المليئة بالبثور.
19- الشاي الاخضر له تأثير مذهل على البشرة فالكثير من الخبراء يرشحونه لعلاج البثور الملتهبة والعيون المنتفخة.
20- بياض البيض يساعد بطريقة مذهلة على تنظيف البشرة الدهنية وتخليصها من المظهر الزيتي اللامع. ضعي طبقة خفيفة منه على كامل وجهك ولاحظي بشرتك وقد أصبحت ناعمة وصحية لفترة طويلة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.