تحتوي ثمرة البرتقال على قيمة غذائيّة عالية من المعادن والفيتامينات وأنّ تناول حبة واحدو يومياً تحافظ على صحة وسلامة الجسم، وتقي من الإصابة بأمراض متعددة. ومن أهم فوائده: محاربة العدوى والقريب والبرودة - يحافظ على صحة البشرة ويقيها من آثار الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد - يحسن صحة العظام لاحتوائه على فيتامين (ج) وفيتامين (أ) والكالسيوم - يقوي جهاز المناعة في الجسم - يعمل على تقليل مستوى الكولسترول - يساعد على التئام الجروح - يحافظ على صحة الفم ونظافته ويقيه من الالتهابات وأمراض اللثة - تقوية عضلة القلب وتنظيم عمل الدورة الدمويّة. -الحفاظ على صحّة الخلايا والأنسجة المكوّنة للجلد بسبب مضادّات الأكسدة الموجودة فيه. - حماية القلب من الإصابة بالجلطات المفاجئة.