تورس : قلّة الحركة والعادات الغذائية السيئة وراءه:السمنة... مرض صامت... لكنه قاتل!

عاجل/ قضية التسفير..تطورات جديدة… البرلمان : مقترح لتنقيح وإتمام فصلين من قانون آداء الخدمة الوطنية استقرار نسبة الفائدة في السوق النقدية عند 7.5 %.. عاجل : واتساب يتوقف على هذه الهواتف ابتداءً من 5 ماي... هل هاتفك بينها؟ الرابطة المحترفة الاولى: صافرة مغربية لمباراة الملعب التونسي والاتحاد المنستيري الإفريقي: الزمزمي يغيب واليفرني يعود لحراسة المرمى ضد النادي البنزرتي فترة ماي جوان جويلية 2025 ستشهد درجات حرارة اعلى من المعدلات الموسمية عمدا إلى الإعتداء على شقيقين بآلة حادة ... جريمة شنيعة في أكودة خطر صحي محتمل: لا ترتدوا ملابس ''الفريب'' قبل غسلها! إلى الأمهات الجدد... إليكِ أبرز أسباب بكاء الرضيع ارتفاع تكلفة الترفيه للتونسيين بنسبة 30% تطاوين: قافلة طبية متعددة الاختصاصات تزور معتمدية الذهيبة طيلة يومين صيف 2025: بلدية قربص تفتح باب الترشح لخطة سباح منقذ الرابطة الأولى (الجولة 28): صراع مشتعل على اللقب ومعركة البقاء تشتد بطولة انقلترا : ضربة لآمال فورست في بلوغ رابطة الأبطال بعد خسارته 2-صفر أمام برنتفورد نسق إحداث الشركات الأهلية في تونس يرتفع ب140% مقارنة بسنة 2024 عاجل/ هلاك ستيني في حريق بمنزل.. في سابقة خطيرة/ ينتحلون صفة أمنيين ويقومون بعملية سرقة..وهذه التفاصيل.. إيراني يقتل 6 من أفراد أسرته وينتحر القضية الفلسطينية تتصدر مظاهرات عيد الشغل في باريس أعوان وإطارات المركز الدولي للنهوض بالاشخاص ذوي الاعاقة في اعتصام مفتوح لي جو هو يتولى منصب الرئيس المؤقت لكوريا الجنوبية أبرز ما جاء في زيارة رئيس الدولة لولاية الكاف..#خبر_عاجل سعر ''بلاطو العظم'' بين 6000 و 7000 مليم عيد الاضحى 2025: الأضاحي متوفرة للتونسيين والأسعار تُحدد قريبًا الصين تدرس عرضا أميركيا لمحادثات الرسوم وتحذر من "الابتزاز" التوقعات الجوية لهذا اليوم.. الأشهر الحرم: فضائلها وأحكامها في ضوء القرآن والسنة الرابطة المحترفة الثانية : تعيينات حكام مقابلات الجولة الثالثة والعشرين نهائيات ماي: مواجهات نارية وأول نهائي لمرموش في مانشستر سيتى وجبة غداء ب"ثعبان ميت".. إصابة 100 تلميذ بتسمم في الهند اتحاد الفلاحة: أضاحي العيد متوفرة والأسعار ستُحدد لاحقًا وفق العرض والطلب صفاقس ؛افتتاح متميز لمهرجان ربيع الاسرة بعد انطلاقة واعدة من معتمدية الصخيرة رئيس الجمهورية: تونس تزخر بالوطنيين القادرين على خلق الثّروة والتّوزيع العادل لثمارها "نحن نغرق".. سفينة مساعدات متجهة إلى غزة تتعرض لهجوم جوي (فيديو) سقوط طائرة هليكوبتر في المياه ونجاة ركابها بأعجوبة توتنهام يضع قدما في نهائي الدوري الأوروبي بالفوز 3-1 على بودو/جليمت بقيادة بوجلبان.. المصري البورسعيدي يتعادل مع الزمالك مخاطر الاستخدام الخاطئ لسماعات الرأس والأذن خطبة الجمعة .. العمل عبادة في الإسلام ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم أولا وأخيرا: أم القضايا "براكاج" حافلة نقل مدرسي ببنزرت.. إيقاف 6 شبان , بينهم 3 قصّر الوضع الثقافي بالحوض المنجمي يستحق الدعم السخي المسرحيون يودعون انور الشعافي الجلسة العامة للبنك الوطني الفلاحي: القروض الفلاحية تمثل 2ر7 بالمائة من القروض الممنوحة للحرفاء الليلة: سحب عابرة والحرارة تتراوح بين 15 و26 درجة انتخاب رئيس المجلس الوطني لهيئة الصيادلة رئيسا للاتحاد الافريقي للصيادلة ارتفاع طفيف في رقم معاملات الخطوط التونسية خلال الثلاثي الأول من 2025 إقبال جماهيري كبير على معرض تونس الدولي للكتاب تزامنا مع عيد الشغل وزير الصحة: لا يوجد نقص في الأدوية... بل هناك اضطراب في التوزيع يوم دراسي حول 'الموسيقى الاندلسية ... ذاكرة ثقافية وابداع' بمنتزه بئر بلحسن بأريانة نحو توقيع اتفاقية شراكة بين تونس والصين في مجال الترجمة توقيع عدد من الإصدارات الشعرية الجديدة ضمن فعاليات معرض تونس الدولي للكتاب محمد علي كمون ل"الشروق" : الجمهور على مع العرض الحدث في أواخر شهر جوان صادم: أسعار الأضاحي تلتهب..رئيس الغرفة الوطنية للقصابين يفجرها ويكشف.. توجيه تهمة 'إساءة استخدام السلطة' لرئيس كوريا الجنوبية السابق أذكار المساء وفضائلها

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

قلّة الحركة والعادات الغذائية السيئة وراءه:السمنة... مرض صامت... لكنه قاتل!

بسمة الواعر بركات نشر في التونسية يوم 25 - 05 - 2013

فقدت عدّة عائلات في تونس أفرادا مقربين، و وفاة هؤلاء لم تكن جرّاء مرض عضال ألمّ بهم أو مرض خبيث لا قدرة لنا على علاجه بل بسبب مرض العصر ألا وهو «السمنة» المفرطة.
فهذا المرض الصامت الذي قد نجده في أي بيت بات في ظل نمط الحياة العصرية وخاصة مع ظهور أكلات جديدة وأنظمة تغذية أقرت الابحاث الطبية انها غير صحية وتخلف العديد من الأمراض يهدد أطفالنا ونساءنا وشيوخنا.
وقد سجلت بلادنا ولازالت بعض الأرقام المفزعة في السمنة المفرطة وصلت الى 200 و300 كلغ وحتى أكثر وهي نسب يقول الاطباء انها قد تخلف امراضا مزمنة بل وقد تؤدي احيانا الى الموت.
«التونسية» إتصلت بمرشدة إجتماعية وممثلين عن بعض الجمعيات المختصة ووقفت على حالات يعاني اصحابها من داء العصر الى جانب حالات وفايات في تونس بسبب «السمنة» كما التقت «التونسية» الطاهر الغربي أخصائي من معهد التغذية فكان التحقيق التالي:
لقاؤنا الأول كان مع السيدة «بلسم زمنطر» رئيسة جمعية مساعدة عميقي الإعاقة بالبيت، التي كشفت ل «التونسية» ان الجمعية أشرفت على عديد الحالات تسببت السمنة في عجزهم عن الحراك والتنقل وان هناك من توفي جراء «السمنة».
ومن بين الحالات تستعرض السيدة «بلسم» حكاية إمرأة من منطقة «السعيدية» بباردو، قالت إنها توفيت منذ بضعة أشهر جراء «السمنة» مضيفة ان هذه السيدة عمرها لا يتجاوز ال48 سنة وهي «عزباء» وكانت ضخمة جدا، ولأن وزنها يفوق ال200 كلغ فقد كانت تعجز عن التحرك وكانت تشعر أنها عالة على أسرتها خاصة وانها كانت تعجز عن الجلوس في كرسي وقالت:»لكي تجلس يجب وضع كرسيين فالكرسي الواحد لا يستع لها، ولا يمكنها الجلوس كذلك على الكرسي المتحرك».
مضيفة ان عملية نقلها من مكان إلى آخر كانت صعبة للغاية وتتطلب شخصين قويين.
وأكدت محدثتنا ان هناك إمرأة توفيت منذ بضعة سنوات في سوسة وكان عمرها 75 سنة تجاوز 140 كلغ ،ولأنها كانت قصيرة القامة فإن وزنها مقارنة بطولها كان كبيرا جدا وهو ما تسبب لها في عدة امراض كالقلب والسكري و«الكوليسترول»وقالت أن هذه السيدة والتي كانوا يلقبونها بأمي «عيشة» كانت تعمل طباخة في الأعراس ثم بدأت تسمن وتسمن إلى درجة انها أصبحت مقعدة وغير قادرة على التحرك ،مضيفة انها كانت تقطن في «حومة عربي» ولا يمكن لسيارة الجمعية الدخول إلى الزقاق لنقلها ،وبالتالي فإن الطبيب المكلف بفحصها يذهب إليها إلى البيت وكذلك الشخص المكلف بإجراء التحاليل لأن نقل «أمّي عيشة» رحمها الله كان صعبا او شبه مستحيل.
وأضافت محدثتنا أن هذه السيدة كانت تعيش بمفردها وان زوجها توفي وانها لم تنجب أولادا وانه نظرا لسمنتها لم يكن بامكانها التوجه الى «العطّار» أو التبضّع من أي مكان وكان الأجوار هم الذين يسهرون على مساعدتها .
وأكدت «زمنطر» ان هذه السيدة كانت تضطر إلى الزحف لتتنقل من مكان إلى آخر وان معاناتها كانت تتعمق في فصل الشتاء وانها توفيت جراء ضيق في التنفس.
لحافان لخياطة «جبة»؟
ومن بين الحالات التي زارتها جمعية مساعدة عميقي الإعاقة بالبيت ، سيدة من «جبل الجلود» عمرها 38 سنة أكدت محدثتنا ان من يراها لأول مرة يذهب في ظنه انها في ال65 من العمر الى درجة انها سألتها عندما التقتها لاول مرة هل فعلا الصورة الموجودة ببطاقة تعريفها هي لها؟.
وقالت محدثتنا ان هذه السيدة توفيت كذلك جراء السمنة، وان الأمر وصل ذات مرة الى وضع لحافين لخياطة «جبة» لها لأن جميع القياسات كانت لا تتلاءم وجسمها معتبرة أن من بين أبرز المشاكل التي يواجهها أصحاب الوزن الكبير هي العثور على الملابس.
مضيفة ان هذه السيدة كان لا يمكنها دخول بيت الراحة بسبب وزنها المفرط وهوما جعلها تكتفي بوضع «إناء» بجوارها لقضاء حاجاتها البشرية وحتى الكرسي تم صنعه خصيصا لتجلس عليه .
سمنة طفل وراء مرض والدته؟
وكشفت السيدة «بلسم» ان حالات السمنة المفرطة في تونس ليست حكرا على النساء والرجال بل انّ بعض الأدوية التي يتلقاها بعض الأطفال المرضى مثلا بمرض التوحد أو أصحاب الإعاقة الذهنية تسبب السمنة المفرطة وتمنحهم شهية كبيرة للأكل. وقالت ان لديهم ملف طفل من «حي التضامن» تجاوز وزنه ال130 كلغ وهو يشكو من إعاقة ذهنية، واضافت السيدة بلسم ان والد هذا الطفل توفي تاركا في كفالة امه طفلين معوقين وان الوزن الزائد لأحد الأطفال تسبب في إصابة العمود الفقري للأم وهي الآن تخضع للعلاج لأنها تضطر إلى حمله ونقله .
وأكدت السيدة «زمنطر» ان الظاهرة الملفتة للإنتباه اليوم هي انتشار السمنة في صفوف الشباب وذلك بسبب العادات الغذائية والأكلات السريعة وقلة الحركة ،معتبرة ان الفقر يؤدي أيضا الى السمنة لأن بعض الأسر تعجز عن إقتناء الغلال والخضر وتكون أغلب الأطباق من المعجنات ك «الكسكسي» و»المقرونة».
وأشارت «زمنطر» الى ان نسبة النساء المصابات بالسمنة أعلى بكثير من الرجال وأرجعت ذلك إلى عزوف المرأة عن ممارسة الرياضة والنشاط معتبرة ان الرجل يتحرك أكثر .
الإستنجاد بناقلة قمح؟
وكشفت مرشدة إجتماعية تابعة لوزارة الصحة ل»التونسية» انها تابعت ملف شاب من جهة «فوشانة» توفي هو الآخر جراء السمنة عن سن تناهز ال 27 سنة، مضيفة ان وزنه كان في حدود 300 كلغ وقالت إن حالته عرضت في أحد البرامج التلفزية وتم إجراء عملية جراحية له لاحقا رغم نصيحة بعض الأطباء الذين حذروه من القيام بعملية جراحية لأن وضعه الصحي لا يحتمل خضوعه للجراحة وهوما حصل فقد توفي اثناء العملية الجراحية.
وقالت محدثتنا انها تابعت ملف إحدى السيدات من جهة «زغوان» عمرها 35 سنة لا تزال على قيد الحياة ووزنها ضخم جدا وهو في حدود 500 كلغ مشيرة الى انه تم مرة الإستنجاد بناقلة قمح لنقلها الى المستشفى لأن السيارة أوالشاحنة العادية لا تتسع لها .
النساء في الصدارة ؟
من جانبه قال «الطاهر الغربي» أخصائي من معهد التغذية، ان عديد الدراسات أجريت في تونس على مرض السمنة، وبينت ان هذا المرض منتشر لدى العديد من الشرائح العمرية كالأطفال والمراهقين والكهول،مضيفا ان النسبة الأكبر من المصابين هي في صفوف النساء حيث تصل حاليا إلى 30 بالمائة في حين كانت في حدود 22,7 بالمائة بين سنتي 1996 و1997 .
وبيّن «الغربي» ان السلوك الغذائي والعادات الغذائية تعتبر من الأسباب الرئيسية والحاسمة في موضوع السمنة، بالإضافة الى قلة الحركة والنشاط الذي يكاد يكون مفقودا لدى عديد الفئات مضيفا ان الأكل في كل الأوقات وحتى في حالات عدم الجوع يؤدي الى السمنة ، بالإضافة الى الضغط النفسي و«الستراس» الذي قد يؤدي الى السمنة مشيرا الى ان بعض الحالات لا تتأثر بهذين العاملين والى ان النتيجة قد تكون عكسية معتبرا ان الأكلات السريعة والخفيفة والتي يقبل عليها كثيرا التونسي غنية بالدهنيات والسكريات والأملاح مشيرا إلى ان الأطفال وبسبب «اللمجات» غير الصحية وقلة إستهلاكهم للخضر والغلال والتي تلعب دورا هاما في تعديل الوزن أصبحوا معرضين اكثر من ذي قبل للسمنة ،مؤكدا ان إستهلاك التونسي للماء لا يعتبر كافيا.
ونفى «الغربي» ان يكون تدهور القدرة الشرائية وراء زيادة الوزن،معتبرا أن بعض الأكلات الرخيصة أنفع بكثير من الأكلات الباهظة من ذلك ان «السردينة» أفضل من «الكروفات رويال» و «البيضة» قد تعوض 100 غ من اللحوم الحمراء،مؤكدا ان الإختيارات الغذائية هي التي تحدد تعرضنا للسمنة من عدمه.
وقال «الغربي» ان الأمراض التي تسببها السمنة المفرطة تعد سببا من أسباب الوفايات لأنها كثيرا ما تتسبب في ضيق التنفس والموت الفجئي .
وأكدّ ان المنظمة العالمية للصحة تعتبر مرض السمنة أرضية خصبة لعديد الأمراض كالسكري صنف 2 وضغط الدم وإرتفاع نسبة «الكولسترول» وأمراض القلب وتصلب الشرايين وان كل جهاز في الجسم قد يصبح مهددا جراء السمنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.