حدد العلماء خمس وسائل لتعزيز قوة الإرادة من خلال ممارسة بعض التمارين البدنية.
وأجرى علماء من جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة دراسة لتحديد كيفية تعزيز قوة الإرادة. لأنه حسب المعلومات المتوفرة يوجد في دماغ الإنسان منطقة صغيرة خاصة تسمى "قشرة الفص (...)
أجرى علماء من جامعة واشنطن الأمريكية تجارب مخبرية على القوارض، بينت نتائجها ان نظام النوم ومدته مهمان جدا لعمل أجهزة الجسم بصورة صحيحة. وحسب قولهم إذا لم يحافظ الشخص على نظام نوم صحيح دائما، فإن هذا يسبب ظهور مشاكل صحية لديه.
تضمنت التجارب التي (...)