لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال طرق وخطوات بسيطة وسهلة تساعدك لتصبحي امرأة جذابة وأنيقة ورشيقة، تعرفي عليها.
الجلوس: عند الجلوس يستقيم الظهر وتتلاصق القدمين مع الركبتين في اتجاه جانب المقعد.
المشي: يراعى عند المشي استقامة الظهر واعتدال (...)