تونس تحتفل بعيد الشغل العالمي وسط آمال عمالية بإصلاحات تشريعية جذرية    دوري ابطال اوروبا.. التعادل يحسم مباراة مجنونة بين البرسا وانتر    شهر مارس 2025 يُصنف ثاني الأشد حرارة منذ سنة 1950    يظلُّ «عليًّا» وإن لم ينجُ، فقد كان «حنظلة»...    الاتحاد يتلقى دعوة للمفاوضات    تُوّج بالبطولة عدد 37 في تاريخه: الترجي بطل تونس في كرة اليد    زراعة الحبوب صابة قياسية منتظرة والفلاحون ينتظرون مزيدا من التشجيعات    قضية مقتل منجية المناعي: إيداع ابن المحامية وطليقها والطرف الثالث السجن    رحل رائد المسرح التجريبي: وداعا أنور الشعافي    القيروان: مهرجان ربيع الفنون الدولي.. ندوة صحفية لتسليط الضوء على برنامج الدورة 27    الحرائق تزحف بسرعة على الكيان المحتل و تقترب من تل أبيب    منير بن صالحة حول جريمة قتل المحامية بمنوبة: الملف كبير ومعقد والمطلوب من عائلة الضحية يرزنو ويتجنبو التصريحات الجزافية    الليلة: سحب مع أمطار متفرقة والحرارة تتراوح بين 15 و28 درجة    عاجل/ الإفراج عن 714 سجينا    عاجل/ جريمة قتل المحامية منجية المناعي: تفاصيل جديدة وصادمة تُكشف لأول مرة    ترامب: نأمل أن نتوصل إلى اتفاق مع الصين    عاجل/ حرائق القدس: الاحتلال يعلن حالة الطوارئ    الدورة 39 من معرض الكتاب: تدعيم النقل في اتجاه قصر المعارض بالكرم    قريبا.. إطلاق البوابة الموحدة للخدمات الإدارية    وزير الإقتصاد يكشف عن عراقيل تُعيق الإستثمار في تونس.. #خبر_عاجل    المنستير: إجماع خلال ورشة تكوينية على أهمية دور الذكاء الاصطناعي في تطوير قطاع الصناعات التقليدية وديمومته    عاجل-الهند : حريق هائل في فندق يودي بحياة 14 شخصا    الكاف... اليوم افتتاح فعاليات الدورة العاشرة لمهرجان سيكا جاز    السبت القادم بقصر المعارض بالكرم: ندوة حوارية حول دور وكالة تونس إفريقيا للأنباء في نشر ثقافة الكتاب    عاجل/ سوريا: اشتباكات داخلية وغارات اسرائيلية وموجة نزوح..    وفاة فنانة سورية رغم انتصارها على مرض السرطان    بمناسبة عيد الإضحى: وصول شحنة أغنام من رومانيا إلى الجزائر    أبرز مباريات اليوم الإربعاء.    عملية تحيّل كبيرة في منوبة: سلب 500 ألف دينار عبر السحر والشعوذة    تفاديا لتسجيل حالات ضياع: وزير الشؤون الدينية يُطمئن الحجيج.. #خبر_عاجل    الجلسة العامة للشركة التونسية للبنك: المسيّرون يقترحون عدم توزيع حقوق المساهمين    قابس: انتعاشة ملحوظة للقطاع السياحي واستثمارات جديدة في القطاع    نقابة الفنانين تكرّم لطيفة العرفاوي تقديرًا لمسيرتها الفنية    زيارات وهمية وتعليمات زائفة: إيقاف شخص انتحل صفة مدير ديوان رئاسة الحكومة    إيكونوميست": زيلينسكي توسل إلى ترامب أن لا ينسحب من عملية التسوية الأوكرانية    رئيس الوزراء الباكستاني يحذر الهند ويحث الأمم المتحدة على التدخل    في تونس: بلاطو العظم ب 4 دينارات...شنوّا الحكاية؟    ابراهيم النّفزاوي: 'الإستقرار الحالي في قطاع الدواجن تام لكنّه مبطّن'    القيّمون والقيّمون العامّون يحتجون لهذه الأسباب    بطولة إفريقيا للمصارعة – تونس تحصد 9 ميداليات في اليوم الأول منها ذهبيتان    تامر حسني يكشف الوجه الآخر ل ''التيك توك''    معرض تكريمي للرسام والنحات، جابر المحجوب، بدار الفنون بالبلفيدير    أمطار بكميات ضعيفة اليوم بهذه المناطق..    علم النفس: خلال المآزق.. 5 ردود فعل أساسية للسيطرة على زمام الأمور    بشراكة بين تونس و جمهورية كوريا: تدشين وحدة متخصصة للأطفال المصابين بالثلاسيميا في صفاقس    اغتال ضابطا بالحرس الثوري.. إيران تعدم جاسوسا كبيرا للموساد الإسرائيلي    نهائي البطولة الوطنية بين النجم و الترجي : التوقيت    اتحاد الفلاحة: أضاحي العيد متوفرة ولن يتم اللجوء إلى التوريد    في جلسة ماراتونية دامت أكثر من 15 ساعة... هذا ما تقرر في ملف التسفير    ديوكوفيتش ينسحب من بطولة إيطاليا المفتوحة للتنس    رابطة ابطال اوروبا : باريس سان جيرمان يتغلب على أرسنال بهدف دون رد في ذهاب نصف النهائي    سؤال إلى أصدقائي في هذا الفضاء : هل تعتقدون أني أحرث في البحر؟مصطفى عطيّة    أذكار المساء وفضائلها    شحنة الدواء العراقي لعلاج السرطان تواصل إثارة الجدل في ليبيا    الميكروبات في ''ديارنا''... أماكن غير متوقعة وخطر غير مرئي    غرة ذي القعدة تُطلق العد التنازلي لعيد الأضحى: 39 يومًا فقط    تونس والدنمارك تبحثان سبل تعزيز التعاون في الصحة والصناعات الدوائية    اليوم يبدأ: تعرف على فضائل شهر ذي القعدة لعام 1446ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تحافظين على جمالك في فصل الصيف
أنيسة طه القطاري نشر في الإعلان يوم 30 - 04 - 2010

مع إقتراب فصل الصيف يتضاعف إهتمام المرأة بالجمال والشعر وتبحث أغلب النساء عن النضارة والاشراق وتغطية العيوب التي قد تظهر في الوجه مثل الهالات السوداء وحب الشباب والدسة هذه المشاكل وغيرها التي تؤثر على جمال المرأة يمكن أن نجد لها الحلول بطرق بسيطة دون اللجوء الى العلاجات بالأدوية وإستعمال المواد الكيميائية سيما وأن البشرة حاسسة تستوجب عناية خاصة
حول هذا الموضوع كان لنا لقاء بالدكتور اللبناني سامي الزين أخصائي العلاج بالأعشاب والتجميل وسألناه عن النصائح التي من الممكن إتباعها للحصول على بشرة أجمل والتغلب على المشاكل وحول هذه النقطة أكد محدثنا أن أساس الحفاظ على بشرة نضرة هو أولا وقبل كل شيء الحمام الداخلي والمقصود بالحمام الداخلي تعويد الجسم على شرب الماء كل صباح على الريق وهذه الخطوة هامة جدا لتصفية الجسم من كل الشوائب وهي عادة حميدة تنعكس آثارها إيجابيا على البشرة والوجه وتخلق نضارة فيهما وتكمن أهمية الماء في كونه يعوض السوائل التي يفقدها الجسم كامل اليوم لذلك فإن شرب الماء ينظف الكلى والمجاري البولية وكامل الجسم.
التخلص من الفضلات
ولابد من التذكير أن العناية بالبشرة تنطلق بخطوات أولية قبل البحث عن تغطية العيوب وهذه الخطوات مهمة للغاية لسلامة الجسم خاصة وأن أي خلل في وظائفه ينعكس مباشرة على البشرة ومن هذه الخطوات ينصح الدكتور بوجوب تعويد الجسم على التخلص من الفضلات البشرية قبل النوم وهذا مهم لجعل المعدة خاوية حتى لا تتراكم الجراثيم والفيروسات وتظهر رائحة الفم في حال إبقاء الفضلات الهضمية في المعدة وكما يقال فإن المعدة هي بيت الداء وهي من الأعضاء التي تعكس إضطراباتها آليا آثارا سلبية على الوجه والجمال عموما ومن المفيد أيضا التعود على تناول وجبة العشاء قبل 3 ساعات على الأقل من النوم حتى لا تثقل المعدة وتتاح لها فرصة لهضم الأكل والتخلص من الفضلات.
العصبية والجنس
عوامل أخرى يمكن أن يكون لها تأثير على جمال المرأة نذكر منها العصبية والدورة الشهرية وإضطرابها وأمراض القولون كذلك الإكثار من الممارسات الجنسية أو الإكثار من العادة السرية كلها أشياء تؤدي الى فقدان بريق وجمالية البشرة ولا ننسى أيضا التدخين والضغط النفسي وإستعمال الماكياج المقلد فهو يحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجلدة وكذلك الإمساك وغسل البشرة مع تجفيفها فالبشرة تحتاج الى أن ترتوي بالماء لذلك من المهم عدم تجفيف البشرة عند غسلها لترك الماء يدخل الى المسام ويروي العروق.
نصائح عملية
ومع الحفاظ على كل هذه النصائح وعلى النظام الغذائي المتوازن يصبح لإستعمال أقنعة الأعشاب فوائد كثيرة وتظهر آثارها بعد المواظبة المتواصلة ومن المواد المفيدة للبشرة سواء بتناولها أو بإستعمالها كخلطات نجد الفرولو والأفوكادو والجزر وهي مواد يمكن رحيها للحصول على خلطات توضع على الوجه ويمكن إستعمال قشور الخيار كل يوم ربع ساعة للتخلص من الهالات السوداء ولمدة ربع ساعة مع الاسترخاء ومن الاعشاب الاخرى يمكن إستعمال البابونج في حمام بخاري لتنظيف البشرة وإزالة الحبوب السوداء ويمكن إعتماده في إستعمالات كثيرة أولا كحمام بخاري ويغسل بمائه الشعر فهو مفيد ضد تساقطه وشرب كميات منه لعلاج مشاكل القولون وتستعمل حفنة بابونج في لتر من الماء وهذه الخلطة تعطي لونا مغايرا للشعر. وللتخلص من التجاعيد يمكن إستعمال الأفوكادو مع ملعقتين من العسل ونخلطها بالخلاط ونستعملها كقناع لمدة 26 دق في الاسبوع مرتين أو أكثر وهي تعطي نضارة للوجه ويمكن إستعمال عصير الفراولو أو عصير الجزر للنضارة أو الحامض مع الملح وزيت الزيتون ويستعمل كدهان وهو يعطي ليونة للبشرة ويمكن إستعماله لليدين والوجه وكامل الجسم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.