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La vie à pleins poumons
7e édition des Foulées du Lac
Publié dans La Presse de Tunisie le 23 - 05 - 2011

• Marcher pour brûler les calories et évacuer le stress
• Un dispositif de sécurité impressionnant pour garantir le succès de cette édition
Enfants en bas âge, lycéens, femmes au foyer, retraités ont décidé de respirer un bon bol d'air vivifiant en prenant part à la 7e édition des Foulées du Lac, organisées par le Rotary Club Tunis du Belvèdère. C'était hier, dimanche, le vent froid qui menaçait depuis la veille et le bruissement de la pluie sur le pavé n'ont pas refroidi les ardeurs de quelque quatre cents joggeurs vêtus de survêtements et casquette vissée sur la tête qui ont pris place sur la ligne de départ devant un impressionnant dispositif de sécurité. Des stands ont été installés pour assurer le ravitaillement des coureurs en eau minérale, fruits, yaourt et sucre. Les joggeurs ont pris place sur la ligne de départ qui a été aménagée devant la jetée. Après le départ des coureurs du semi-marathon pratiqué sur une distance de 21 kilomètres, un animateur donne, micro à la main, le signal de départ de la course de santé, prévue pour les amateurs qui doivent parcourir une distance de cinq kilomètres, en partant de l'esplanade et en passant par le grand manège et la série de salons de thés qui longent la grande artère avant de revenir vers la Corniche.
Chaque joggeur a opté pour son propre rythme. Certains ont démarré au pas de course, alors que d'autres ont plutôt opté pour la marche, les yeux rivés sur la lagune.
Casquette vissée sur la tête, Mariem, une jeune femme brune d'une trentaine d'années marche à petits pas. La jeune femme, fonctionnaire aux Nations Unies a été encouragée par son fiancé à participer à l'édition des Foulées du Lac. "C'est un habitué des semi-marathon. Il m'a proposé d'y participer. J'aime beaucoup l'ambiance bon enfant qui règne ici. C'est une occasion d'évacuer le trop plein de stress qu'on a accumulé tout au long d'une semaine chargée". Olfa, cadre dans une entreprise, avance à grandes enjambées, dépassant rapidement des petits groupes de joggeurs qui préfèrent marcher à petits pas.
La jeune femme qui participe pour la première fois affirme avoir été impressionnée par le niveau d'organisation de la manifestation "qui dépasse ses attentes. Je trouve qu'il s'agit d'une très bonne initiative. J'avais besoin de faire du sport parce que nous avons accumulé beaucoup de stress ces derniers temps. Stress dû à la situation sociale, économique. J'avais besoin d'oublier les problèmes liés au travail et de me défouler. Cette manifestation est venue à point nommé. Il n'y a pas mieux que le sport pour évacuer le stress, brûler les calories de trop et se maintenir en bonne santé".
Plus loin, deux jeunes femmes marchant à leur propre rythme discutent allègrement. Hajer et Sonia respectivement mère au foyer et pharmacienne ont été encouragées par leurs enfants à participer à cette édition. "C'est une formidable initiative, souligne la jeune femme pharmacienne. Les occasions de sortir se font rares ces derniers temps. Les évènements qui ont secoué le pays nous ont obligés à nous cloîtrer. Je trouve que c'est une aubaine de pouvoir sortir les enfants afin qu'ils puissent faire du sport dans un environnement sécurisé".
Après avoir parcouru la grande artère, les joggeurs s'engagent dans le passage du Lac Baïkal puis parcourent la dernière distance qui les sépare de la ligne d'arrivée.
Une foule énorme se masse sur la corniche pour voir arriver les coureurs du semi-marathon. Sur fond de musique tonitruante, les résultats sont annoncés. Dans un tonnerre d'applaudissements , le jeune Wissem Hosni franchit la ligne d'arrivée talonné de près par Mohamed Ali Gmati. Les deux jeunes sportifs qui ne sont pas à leur premier marathon ont réalisé un temps record en parcourant 21 kilomètres en une heure quatre minutes pour le premier et une heure six minutes pour le second. Ils recevront respectivement un chèque de mille et de six cent dinars. Des prix seront également attribués à la championne du marathon ainsi qu'au coureur le plus âgé qui a franchi la ligne d'arrivée.
Des ballons sont lâchés en l'air arrachant des cris de joie aux enfants. Sur l'esplanade, une professeur de gymnastique se met en place et fait des étirements, invitant la foule attentive à suivre son exemple. Place ensuite à la tombola. Des cadeaux sont distribués aux numéros gagnants qui ont reçu des tee-shirts, des casquettes…
Il est temps de rentrer pour les participants qui affichent une mine détendue et regagnent en voiture ou à pied leur domicile, heureux d'avoir pu oublier le temps d'une journée, les tracas du quotidien.
Objectif: sensibiliser Monsieur tout le monde à l'importance de pratiquer du sport pour se maintenir en bonne santé.


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