Le 6e semi-marathon, les "Foulées du Lac" de Tunis, organisé par le Rotary Club Tunis Belvédère, dans le cadre de l'Année internationale de la jeunesse, se déroulera le dimanche 16 mai 2010 sur les Berges du Lac. L'occasion de rencontres conviviales et pour... gagner des prix alléchants! Ce Semi-Marathon a vu le jour en 2005, l'année du centenaire de la fondation de Rotary international. Depuis, chaque nouvelle édition suscite un intérêt grandissant auprès du public, qu'il soit local ou étranger. Deux épreuves sont au programme de cette matinée sportive : - Un semi-marathon (21,1 km) ouvert aux catégories hommes et femmes seniors ainsi que les vétérans de 40 à 49 ans, de 50 à 59 ans et de 60 à 70 ans. - Une course populaire (5km, ouverte aux 17 ans et plus) ; Ces épreuves sont ouvertes à tous, licenciés et non licenciés. Cagnotte de 10.000 D et prix de valeur Sans difficultés techniques, le semi marathon suit de grands axes et évite au maximum les virages. Il s'agit d'un parcours plat, roulant et asphalté. Le départ des courses se fera sur l'Esplanade Miami des Berges du Lac, à 9h00 pour le semi-marathon, et à 9h15 pour la course populaire. Cette épreuve phare du calendrier national des courses hors stade est labellisée par la Fédération Tunisienne d'Athlétisme. Les juges de courses sont désignés par la Fédération Tunisienne d'Athlétisme. C'est tous les ans une grande fête sportive et populaire grâce à : - la cagnotte offerte par l'un des sponsors qui peut atteindre les 10.000 dinars et la tombola composée de plusieurs prix de valeur. Et ce, par tirage au sort le jour de la manifestation - la mobilisation des clubs locaux pour la participation aux épreuves ; - la mobilisation des écoles pour la participation aux courses; - la participation de groupes de musique sur le site et sur le parcours pour animer la course ; - la mise en place de stands partenaires. La Santé à portée de .... main Le thème Santé prend toute son importance dans le cadre de cette manifestation. Les bienfaits de la course à pied ne sont plus à démontrer. En faire l'inventaire serait long et fastidieux mais disons que la course à pied a une influence directe sur la santé des jambes, du dos, des abdominaux,... ce qui est toujours appréciable dans notre vie de tous les jours. Cette influence est d'autant plus positive que la course à pied diminue le risque d'accident cardiaque, a une action régulatrice sur le cholestérol, peut aussi faire baisser la tension artérielle ne serait-ce qu'en favorisant la perte de poids, etc. Bref, le sport peut amener les gens à vivre avec un mode de vie plus sain, en surveillant leur alimentation, leur poids, en arrêtant de fumer et en évitant les situations de stress. Inscription Gratuite, en ligne sur le site de l'épreuve : www.lesfouleesdulac.org
