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People : Pourquoi le célèbre acteur "The Rock" a perdu 27 kilos pour son nouveau rôle ?
Publié dans Tunisie Numérique le 02 - 01 - 2026

Le célèbre acteur et ancien champion de catch américain Dwayne Douglas Johnson, alias The Rock, a surpris le public lors de la 82e édition du Festival de Venise.
À 53 ans, il est apparu avec une silhouette nettement plus mince que son apparence habituelle, suscitant interrogations et commentaires.
Une transformation pour le rôle de Mark Kerr
Cette métamorphose spectaculaire s'explique par son nouveau projet cinématographique. The Rock incarne en effet Mark Kerr, champion de MMA dans les années 1990, dans le film The Smashing Machine. Le long-métrage retrace non seulement le parcours sportif du combattant, mais aussi ses démons personnels, notamment sa lutte contre l'addiction et ses problèmes familiaux.
Selon le Daily Mail, l'acteur aurait perdu près de 60 livres, soit environ 27 kilos, afin d'entrer pleinement dans la peau de ce personnage complexe.
Spéculations et explications médicales
Cette perte de poids rapide a suscité des rumeurs sur l'usage de traitements médicaux ou injections amaigrissantes.
Pourtant, le nutritionniste Kenal Makwana explique que la transformation repose sur un programme strict alliant :
* un régime hypocalorique basé sur des protéines maigres (poulet, poisson, œufs), des légumes et des portions mesurées de glucides (riz, patates douces),
* l'élimination totale des plats industriels et des aliments transformés,
* un entraînement intensif, mélangeant cardio et musculation pour préserver la masse musculaire tout en brûlant les graisses.
Makwana rappelle qu'une perte saine se situe entre 0,5 et 1 kilo par semaine. Dans ce cadre, un amaigrissement de 27 kilos nécessite plus d'un an de discipline, ou au moins six mois sous suivi professionnel. Toute tentative de précipitation risque de provoquer une fonte musculaire et des complications de santé.
Dwayne Johnson a lui-même confié avoir suivi un programme de santé global pour préparer son rôle. Il a notamment traité des problèmes intestinaux liés à des antibiotiques pris par le passé, en adoptant une approche médicale qui s'attaque aux causes profondes.
Selon lui, cette démarche lui a permis de mieux supporter la rigueur de son régime et d'aborder le tournage en pleine forme.
Un défi personnel et artistique
Au-delà de la performance physique, The Rock y voit un défi artistique inédit dans sa carrière. « J'ai eu la chance de jouer dans beaucoup de films, mais il y avait une voix intérieure qui me disait : et si je pouvais faire plus ? Je veux aller plus loin », a-t-il déclaré.
Cette transformation marque donc un tournant dans son parcours, passant de ses rôles d'action spectaculaires à un registre plus dramatique, où l'engagement corporel reflète aussi une volonté d'exploration personnelle.
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