البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة(المجموعة1-الجولة4): النتائج والترتيب    لقطة طريفة من أطفال تونس " نتنياهو يا جبان يعطك ضربة على المسلان"    31اكتوبر 2025 هو اخر اجل للانتفاع بنسبة 30 بالمائة من المبلغ الجملي للمعاليم والاداءات المسجلة بسلسلة (ن ت)    محافظ البنك المركزي التونسي يدعو القطاع البنكي لضمان حسن سير تمويل موسم زيت الزيتون 2026/2025    أوّل تصريح من وائل نوّار عند وصوله تونس.. #خبر_عاجل    وصول 15 تونسيا الى تونس في دفعة ثانية وأخيرة قادمين من الأردن بعد إطلاق سراحهم من سجن الاحتلال    وزير الداخلية ... تظافر الجهود وتبادل الخبرات هوالسبيل الامثل لمواجهة المخاطر السيبرنية وضمان سيادة رقمية    عاجل/ قضية وفاة عاملين في أشغال بناء جسر: صدور بطاقات إيداع ضد هؤلاء    عاجل: تعيين تونسيين في لجان الفيفا لتعزيز الحضور الدولي    بيضة في الأسبوع تنقذك من خطر الزهايمر    علامتان وقت النوم ينجموا يكونوا مؤشرين على السرطان..شنيا؟    بطولة العالم للكرة الحديدية الحرة: نراهن على اعتلاء منصة التتويج وتثبيت موقعنا الريادي العالمي (رئيس الجامعة التونسية)    عاجل/ معركة بين تلاميذ تنتهي بمأساة    المهرجان الوطني للمسرح التونسي "مواسم الإبداع" يستهل دورته الثالثة من ولاية توزر    "دار سيباستيان" بالحمامات تفتتح موسمها الثقافي بمعرض للفنانة التشكيلية حنان بن عمارة    غربة المثقف العضوي في رواية "مواسم الريح " للأمين السعيدي    الكاف: متابعة مركزية لسير موسم البذر للزراعات الكبرى وللاجراءات الكفيلة بتسريع التزوّد بالبذور والأسمدة    قصر النجمة الزهراء يستضيف حفلا موسيقيا للفنان محسن الرايس مساء الجمعة 10 أكتوبر    عاجل: المصادقة على تعيين ''بيل بازي'' سفيرا لأمريكا في تونس..من هو؟    مدرب جديد للأهلي المصري..من هو؟    عاجل: وزارة الأسرة تفتح مناظرة خارجية لانتداب متصرفين بالسّلك الإداري المشترك    جمعية علم النفس تحذر من نشر جلسات علاج المرضى على مواقع التواصل    الحماية المدنية : 533 تدخلا للنجدة والإسعاف خلال ال 24 ساعة الماضية    عالم عربي يكتب التاريخ... يفوز بالنوبل 2025    كيفاش فنجان القهوة ينقذك من سرطان الكبد؟ دراسة حديثة تجيب    النساء أم الرجال.. من الأكثر عرضة للإكتئاب؟    تحب تحصل على عداد كهرباء جديد؟ هذي الوثائق اللي لازمة!    عاجل: حملة صارمة في البحيرة 1 تحرّر الأرصفة من الفوضى    إيقاف 9 أشخاص بحوزتهم "ضبع" لاستغلاله في أعمال الشعوذة والكنوز ..#خبر_عاجل    بأسعار تفاضلية: الشروع في بيع لحم العلوش المورّد بأسعار تفاضليّة    تذاكر مباراة كرة اليد بين الترجي و قصور الساف...شوف الأسعار    شنوة السر باش تكون الدار عامرة بالبركة والخير؟    الاتحاد الرياضي ببن قردان يغير مدربه المساعد    عاجل: تونس تسدّد كل ديونها الخارجية لسنة 2025    تلميذ أمريكي يطرح سؤال خطير على ChatGPT يلقى روحو في الحبس..شنيا الحكاية؟    تونس: حجز أكثر من 370 كلغ لحم العلّوش    الدورة الرابعة المعرض الوطني للزربية والمنسوجات التقليدية من 19 الى 28 ديسمبر 2025 بقصر المعارض بالكرم    الرابطة الثانية: أولمبيك سيدي بوزيد يفك الارتباط مع المدرب جمال بالهادي    حادث مروّع في برج الوزير الزهراء: سيارة تصطدم بأربعة مواطنين    خطير: هذا ما تفعله المشروبات الغازية في كبدك..    عاجل: تحذير رسمي: لقب مهندس ليس للبيع! وخطر التتبع القانوني يهدد المخالفين    طقس اليوم : الحرارة في ارتفاع طفيف    اختطاف علي كنيس المتطوع التونسي في أسطول الحرية من قبل جيش الاحتلال    النادي الافريقي يعلن رسميا تاهيل لاعبه الليبي أسامة الشريمي    الذهب يقفز إلى 4000 دولار للأوقية لأول مرة    مبعوثا ترامب كوشنير وويتكوف يصلان مصر    تونس: صيف 2025 يُسجّل ضمن الأشد حرارة منذ 70 عامًا    الحمامات تحتضن مهرجان أوسكار شمال إفريقيا للجمال 7 دول تتألق في حدث يجمع الجمال والإبداع    عاجل/ بالأرقام: البنك الدولي يتوقع ارتفاع نسبة النمو في تونس    مواطنة أوروبية تعلن إسلامها بمكتب مفتي الجمهورية    عاجل/ بعد الضجة التي اثارها: دار الإفتاء المصرية تحسمها بخصوص شرعية "زواج النفحة"..    عاجل/ يهم ترويج زيت الزيتون: رئيس الدولة يسدي هذه التعليمات..    وفاة أحمد عمر هاشم عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر    والدة لؤي الشارني: ''هذا اش قالي ولدي كيف كلمني ''    التوقعات الجوية لهذا اليوم..أمطار ضعيفة بهذه المناطق..#خبر_عاجل    قرار قضائي ضد محمد رمضان بسبب أغنية    حلّ الخلافات قبل النوم.. بين الحكمة الشائعة والخطر الصامت على العلاقة الزوجية    نهار اليوم ادخل للمتاحف والمواقع الأثرية التونسية ببلاش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أضرار اللإفطار على القهوة...والوقت المناسب لتناولها في رمضان؟
تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 02 - 04 - 2024

في السطور التالية، نستعرض لكم أضرار الإفطار على القهوة في رمضان والوقت المناسب لتناولها.
أضرار الإفطار على القهوة في رمضان
اضطراب سكر الدم
أظهرت دراسة منشورة بالمجلة البريطانية للتغذية في 2020، أن شرب القهوة على معدة فارغة قد يضعف قدرة الجسم على التحكم في مستويات سكر الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي، مثل السكري.
الحموضة
كشفت الجمعية الأمريكية لتنظير الجهاز الهضمي، أن شرب القهوة على الريق يؤدي إلى إرخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يؤدي إلى ارتداء أحماض المعدة إلى الحلق، مسببةً الشعور بالحموضة.
الجفاف
قد يؤدي الإفطار على القهوة في رمضان إلى الإصابة بالجفاف، خاصةً إذا كان الشخص لا يهتم بشرب الماء، لأن مادة الكافيين تحفز الجسم على التخلص من السوائل المحتفظ بها عن طريق عملية التبول.
الشعور بالتوتر
يمتص الجسم مادة الكافيين بشكل أسرع عند شرب القهوة على الريق، مما يؤثر سلبًا على صحة الجهاز العصبي، ومن زيادة الشعور بالتوتر والقلق ومواجهة صعوبة في النوم ليلًا.
أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان
يفضل تناول القهوة بعد مرور ساعة من وجبة الإفطار، مع ضرورة الابتعاد عنها في السحور، لتجنب الشعور بالأرق بسبب مادة الكافيين.
وينطبق نفس الأمر على الشاي، لأن مادة التانين المتوفرة به قد تؤثر سلبًا على امتصاص الجسم للعناصر الغذائية الموجودة بالطعام، لذلك يحظر تناوله بعد الإفطار مباشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.