تورس : فيبالك بأطعمة شائعة نستهلكها يومياً قد تُسبب السرطان..تعرف عليها

الكويت: اندلاع حرائق جراء استهداف مصفاة ميناء الأحمدي بمسيرات ما وراء موجة التطهير في صفوف البنتاغون؟ الحرب على إيران.. ترمب يهدد بضرب الجسور ومحطات الكهرباء وطهران تعلن إسقاط طائرة إف-35 تمساح المنوفية يثير الرعب في دلتا مصر قفصة: حجز قرابة 360 كغ من لحوم الدواجن غير الصالحة للاستهلاك بمذبح عشوائي بقفصة المدينة تزويد السوق بالاضاحي واللحوم البيضاء والتحكم في الاسعار ابرز محاور جلسة عمل بين وزارتي الفلاحة والتجارة التمديد في إيقاف الدروس بكافة معتمديات ولاية جندوبة ليوم الجمعة توقيا من مخاطر الفيضانات بشرى سارة..معظم السدود بجندوبة بلغت أقصى طاقة استيعابها مع تواصل الأمطار.. عاجل/ ترامب يفجرها ويطلق "الساعة الرملية" لطهران موجها هذه الرسالة.. تواصل التقلبات الجوية الليلة..امطار ورياح قوية بهذه المناطق..#خبر_عاجل برنامج اليوم المهدية ..نقيب الفلاّحين ل«الشروق».. انخفاض في أسعار الدجاج الحيّ أكثر من 12 ألف مترشح في صفاقس ...استعدادات لاختبارات «الباك سبور» 2026 المسرح البلدي خارج الخدمة من جديد...هل أصبح الغلق سياسة ثقافية؟! قصور الساف ... «جلسات الرّبيع».. تعزيز لدور القيادات الشابّة خطبة الجمعة: مكانة المسجد في الإسلام كذبة أفريل؟! كاتب عام جامعة الثانوي ...متمسّكون بإضراب7 أفريل في احدى الصفقات العمومية ...تأجيل محاكمة الجريء و من معه روسيا تدخل على خط الوساطة .. هل ينجح بوتين في وقف الحرب؟ بعد أن قتل زوجة أبيه بالرصاص .. . انتحار القاتل بسلاحه في منزل والده أولا وأخيرا .. إلى اللقاء في «الكاسة» تصنيع الأدوية المفقودة تصفيات شمال إفريقيا U17: تعادل تونس والجزائر يحسم قمة الجولة الرابعة وفد صيني يزور تونس في اطار حملة ترويجية للوجهة السياحية التونسية موجّهة للسوق الصينية كرة السلة: الاتحاد المنستيري يعزز تقدمه في نهائي البطولة بفوز ثانٍ على شبيبة القيروان لجنة المالية ترفض إلغاء الفوترة الإلكترونية وتدعو إلى تأجيل تطبيقها عاجل/ من بينها مباراة الكلاسيكو: حكام مباريات الجولة 24 بطولة للرابطة المحترفة الاولى.. : تفكيك شبكة لترويج أدوية منتهية الصلوحية بينها "بوتوكس مغشوش" وزارة الصحة: تدعيم المستشفى الجهوي بقبلي بتجهيزات حديثة في جراحة العيون المركز القطاعي للتكوين في الاتصالات بحيّ الخضراء ينظم السبت 4 أفريل تظاهرة "رحلة في قلب الثقافات" بمشاركة 7 بلدان افريقية شريف علوي: إنفصلت على زوجتي الفرنسية خاطر تشمّتت في موت صدام حسين بطولة الكرة الطائرة: الجولة الثانية من نصف نهائي مرحلة التتويج مصير جينارو جاتوزو سيُحسم في الاجتماع المقبل لمجلس الاتحاد الإيطالي تونس تطلق مشروع المعبر البري القاري بالتنسيق مع ليبيا : شنوا الحكاية ؟ مياه الشرب والفلاحة: مشاريع تهم التوانسة بش يموّلها البنك الدولي نابل: 779 حاجاً وحاجة يستعدون لموسم الحج واستكمال كافة الإجراءات سليم الصنهاجي مديرا لأيام قرطاج المسرحية سليانة: النظر في وضعية عدد من مجامع التنمية في القطاع الفلاحي ذات الصبغة المائية أعلاها بسيدي حسون من ولاية نابل: كميات الأمطار في ال24 ساعة الماضية ماكرون: تصريحات ترامب بشأن زوجتي غير لائقة ولا تستحق الرد تونس مسارح العالم : العرض التركي "آخر إنسان" يستنطق عزلة الإنسان وتشظي ذاته الطفلة مانيسا الفورتي: ''تأثّرت برشا بعد بيراتاج أنستغرامي...ونحب نولّي انستغراموز'' كيفاش تتخلص من البقع الصفراء من حوايجك ...حلول بسيطة ؟ شنوّا هو الخمر؟...معلومات تهمّك النجم الساحلي: تفاصيل بيع تذاكر مواجهة الكلاسيكو حج 2026: شوف قداش من تونسي ماش...الفرق بين أكبر وأصغر حاج فتوى الأضحية..شنوا حكم شراء العلوش بالتقسيط ؟ تم تداوله في مواقع التواصل الاجتماعي... ايقاف امني مفتش عنه في قضية مخدرات شنّوة هو مرض ''الميلديو'' الي حذّرت منه الوزارة الفلاحيين التوانسة؟ عاجل : للتوانسة ...قريبا بش تقولوا وداعا للفاتورة التقديرية دكتورة تحذّر التوانسة: حساسية الربيع رجعت...اعرف أعراضها وكيفاش تحمي روحك! هام-حمدي حشاد: العاصفة Erminio: التأثيرات تخفّ ابتداءً من الجمعة لكن البحر يبقى مضطرب محرز الغنوشي يبشّر: '' اعلى الكميات متوقعة بالسواحل الشمالية والشمال الغربي'' عاجل/ ترامب يحسمها بخصوص موعد انهاء الحرب مع إيران وهذا أبرز ما جاء في خطابه.. قرار جديد من وزارة الصحة يضبط تركيبة اللجنة الفنية للإشهاد على استئصال شلل الأطفال والتحقق من القضاء على الحصبة والحميراء بداية من اليوم: تعريفات جديدة لدخول المتاحف والمعالم التاريخية والمواقع الأثرية..وهذه التفاصيل.. شهر أفريل: أهم المواعيد ..مالشهرية لنهار ''الفيشتة'' شوف وقتاش

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

فيبالك بأطعمة شائعة نستهلكها يومياً قد تُسبب السرطان..تعرف عليها

تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 11 - 06 - 2025

يتناول كثير من التونسيين يومياً أطعمة تبدو عادية لكنها قد تُهدد صحتهم على المدى الطويل. خبراء الصحة والأبحاث الحديثة حذّروا من عدد من الأطعمة التي ترتبط بشكل مباشر بظهور أنواع من السرطان.
إليك التفاصيل:
ما هي أبرز الأطعمة التي تُزيد خطر الإصابة بالسرطان؟
اللحوم المعالجة والمصنعة
مثل النقانق والسلامي والمرتديلا. منظمة الصحة العالمية صنّفتها ضمن فئة المواد المسرطنة المؤكدة. فهي تحتوي على مواد حافظة كيميائية تُضعف خلايا الجهاز الهضمي وتُساهم في نمو سرطان القولون والمستقيم.
المشروبات السكرية والغازية
رغم أنها منعشة، إلا أن هذه المشروبات تحتوي على كميات كبيرة من السكر. تؤدي إلى التهاب مزمن في الجسم وترتبط بسرطانات خطيرة مثل سرطان الثدي والبنكرياس والقولون. الأفضل استبدالها بشاي الأعشاب أو عصائر طبيعية منزلية.
الأطعمة المقلية
البطاطا المقلية والسمبوسة المقرمشة تحتوي على زيوت معاد استخدامها، ما يؤدي إلى تكوين مادة الأكريلاميد المسرطنة. كما أنها تُسبب الالتهابات المزمنة والإجهاد التأكسدي، وهي عوامل رئيسية في تطور السرطان.
اللحوم المشوية أو المحروقة
النكهة المدخنة قد تكون لذيذة، لكنها تُنتج مركبات ضارة مثل HCAs وPAHs، وهي مواد تؤدي إلى تلف الحمض النووي وزيادة خطر الأورام.
الكحول
تناول الكحول يرتبط بسرطان الكبد والثدي ويؤثر على مستوى الهرمونات والمناعة. كل كأس كحول يرفع من خطر الإصابة بشكل تدريجي.
الوجبات الجاهزة والسريعة
مثل المعكرونة سريعة التحضير والمقرمشات المعلبة. هذه المنتجات تحتوي على دهون غير صحية وسكريات مكررة وزيوت مهدرجة. الاستهلاك المتكرر يؤدي إلى تراكم السموم وزيادة خطر الإصابة bبالسرطان b="". /bبالسرطان
ما البدائل الصحية لتفادي هذه المخاطر؟
– اختيار أطعمة طازجة وطبيعية في النظام الغذائي اليومي.
– الابتعاد عن السكريات المضافة والمشروبات الصناعية.
– استخدام طرق طهي صحية مثل البخار أو الشوي الخفيف.
– شرب الماء، أو العصائر الطازجة، أو شاي الأعشاب بدلاً من المشروبات الغازية.
هل هذه الأطعمة تُسبب السرطان فوراً؟
لا، الخطر يكمن في الاستهلاك المتكرر والمستمر. الجسم قادر على التعامل مع كميات صغيرة من المواد الضارة، لكن التعرض اليومي يُراكم التأثير ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان بمرور الوقت.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.