مع ارتفاع درجات الحرارة، أصبح من الطبيعي أن يزداد حماس الأطفال للخروج واللعب في الهواء الطلق، خاصة أن التعرض لأشعة الشمس يُعد ضرورياً لمساعدة أجسامهم على إنتاج فيتامين "د" الحيوي للنمو. وفي هذا السياق، نقلت صحيفة "يني أكيت" التركية نصائح مهمة من الدكتور حكمت جيلّي، أخصائي طب الأطفال بمستشفى سانكو الجامعي، حيث شدد على أهمية حماية الأطفال من مخاطر التعرض المباشر لأشعة الشمس، نظراً لحساسية بشرتهم العالية، وما قد تُسببه الأشعة فوق البنفسجية من أضرار لعيونهم وبشرتهم. ☀️ كيف نختار واقي الشمس المناسب للأطفال؟ من الضروري دهن بشرة الطفل بواقي شمسي قبل خروجه من المنزل. يُفضّل أن يكون الواقي ذو عامل حماية SPF 50+، ولا يقل عن 30. احرص على أن يُكتب على العبوة أنه "هيبو أليرجينيك" أي لا يسبب الحساسية. من الأفضل الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكحول أو البارابين، وابحثي عن عبارة "BPA Free" على العلبة. وماذا عن النظارات الشمسية؟ يجب أن يرتدي الأطفال نظارات شمسية تحميهم من الأشعة فوق البنفسجية. من المهم اختيار نظارات عالية الجودة مخصصة للأطفال وليست فقط للزينة. بكلمات أخرى، الصيف جميل ولكن الشمس ما ترحمش، خاصة مع الصغار. واقي شمس ونظارات باهين ينجموا يحميوهم من أضرار ما تظهر كان بعد سنين. حافظ على صحة صغارك من اليوم!