رويترز: ويتكوف وكوشنير يعقدان اجتماعا مع مسؤولين إيرانيين في جنيف الثلاثاء    وزير الصحة يتحادث مع نظيرته الإثيوبية ويؤكد الاتفاق على دفع التعاون الصحي نحو مشاريع عملية    الجولة الاخيرة من المرحلة الاولى لبطولة النخبة لكرة اليد .. الافريقي يتصدر المرحلة الاولى ويغنم 6 نقاط حوافز    وزارة التربية تدخل تعديلات على الزمن المدرسي خلال شهر رمضان    استراحة الويكاند    باريس.. اطلاق النار على شخص هاجم عناصر الامن بسكين في ساحة الاليزيه    غدا السبت.. انقطاع الكهرباء بعدد من المناطق في ولاية الكاف    رياح قوية و مدمّرة .. نمط مناخي جديد في تونس !    اللحوم الحمراء ستتجاوز 70 دينارا للكلغ في رمضان! .. غرفة القصّابين تستنجد بالرئيس للحدّ من الأسعار    تعزيز الحركية الثقافية والسياحية    مع الشروق : ارتباك صهيوني أمام الإيقاع الإيراني    مجلس وزاري يتابع تقدّم مشاريع التحوّل الرقمي للإدارة    عاجل/ قرار يمنع الإبحار والصيد بسواحل هذه الولاية ثلاثة أيام بسبب سوء الأحوال الجوية..    مشاهد صادمة.. مقصورة طائرة تتحول إلى حلبة مصارعة بين الركاب!    "غيبوبة" في شهر رمضان على تلفزة تي في    عاجل: نجاح أوّل جلسة مرافعة رقميّة نموذجيّة    وليد كتيلة يجيبلنا '' الذهب''من دبي    هام: هذه الفئات ممنوعة من كسر صيامها على التمر    بورصة تونس تُنهي معاملات الأسبوع على منحى إيجابي    ديوان الزيت: أكثر من 140 عينة تشارك في الدورة 9 لمسابقة أفضل زيت زيتون بكر    مهرجان "قابس سينما فن": مختبر بصري ينفتح على المحيط الجامعي والإيكولوجي    خبير: دول على طريق الزوال بسبب تغير المناخ    باجة: برمجة تركيز نقطة بيع من المنتج الى المستهلك بتيبار وإمكانية بعث نقطتين بباجة المدينة ونفزة خلال شهر رمضان    مجموعة "نحب نغني" تحتفل بعيد الحب    بن عروس: "فرصتك في رمضان ..باش تبطل الدخان" عنوان ندوة صحية للتحسيس بأهمية الإقلاع عن التدخين    المجلس الوطني لهيئة الصيادلة يعلن توقيت عمل الصيدليات طيلة شهر رمضان    وزير السياحة يدعو الى تعزيز الحركية الثقافية والسياحية داخل الأحياء والمناطق ذات الكثافة السكنية العالية خلال شهر رمضان    تحت شعار "تونس تعيش"..أوريدو تُعلن عن النسخة الخامسة من تظاهرة "Ooredoo Night Run" بشارع الحبيب بورقيبة..وهذا جديدها..    الشاب مامي، ناس الغيوان وكارول سماحة في الدورة السادسة ل''رمضان في المدينة''    لقاح ثلاثي لكلّ إمرأة حامل في تونس...علاش؟    عاجل: ياسين مرياح غائب عن المباريات وهذا هو السبب    عاجل: المغرب يعلن حالة كارثة في شمال غرب المملكة بعد فيضانات واسعة    الاعتداء على طفل (3 سنوات) بروضة في حيّ النصر: إيقاف المتهم الرئيسي وآخرين    عاجل-تحويل مروري في رادس: غلق طرق رئيسية بسبب أشغال قناة المياه    الرابطة الأولى: تشكيلة الملعب التونسي في مواجهة الأولمبي الباجي    عاجل/ فاجعة: حادث مرور مروع بهذه المنطقة..وهذه حصيلة الضحايا..    عاجل/ متابعة: قضية وفاة ممرضة تونسية بليبيا..معطيات جديدة وتحقيق رسمي..    مشاهد صادمة وسط العاصمة: خنازير بريّة تجوب الشوارع وتثير ضجة..ما القصة..؟!    أقل عدد ساعات صيام تسجّل في هذه الدول    الرابطة الأولى: تشكيلة مستقبل قابس في مواجهة النادي البنزرتي    رابطة أبطال إفريقيا: الترجي يبحث عن العبور إلى ربع النهائي من بوابة بيترو أتلتيكو الأنغولي    عاجل : أطفال قابس ضايعين في تركيا... العائلات تطالب الدولة بالتدخل الفوري    تركيز نقطة بيع من المنتج إلى المستهلك بمنطقة العمران استعداداً لشهر رمضان المعظم    شنوا حكاية الكسوف اللى بش يصير الجمعة الجاية ؟    صادم: العثور على ممرضة تونسية متفحمة في ليبيا    عاجل/ القضاء يصدر حكما جديدا في حق شفيق جراية بخصوص هذه القضية..    سيستام جديد للديوانة التونسية باش ينطلق أواخر 2026!    مأساة بكاب نيقرو: العثور على جثة الشاب المفقود بعد أيام من البحث    زوز مواد في الكوجينة متاعك يرتحوك من الكحة    اليك دعاء آخر جمعة في شهر شعبان    طقس اليوم: تواصل هبوب رياح قوبة و ارتفاع في الحرارة    عاجل: رياح قوية متواصلة تضرب هذه الولايات... والإنذار البرتقالي متواصل    فوز تاريخي لحزب بنغلاديش القومي في أول انتخابات بعد انتفاضة 2024    هزيمة مدوية... أتلتيكو مدريد يصعق برشلونة برباعية في كأس الملك    مهرجان «قابس سينما فن» يوحّد السينما وفنون الصورة في دورته الثامنة    الشاب مامي، ناس الغيوان وكارول سماحة يشعلون الدورة السادسة ل"رمضان في المدينة"    كسوف الشمس الأول في 2026: أين تُشاهَد «حلقة النار» في 17 فيفري؟    الأكاديمي التونسي رضا المامي يفتتح أول قسم عربي وإسلامي بالمكسيك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تغذية الأطفال في الصيف: بقايا الحليب و»الأكل البائت» خطر والمثلجات تسبب التهابات الحلق
أبو نهى نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

الأطفال حساسون ويعجزون أحيانا عن التعامل بذكاء مع التغييرات المناخية مما يؤثر سلبا على نشاطهم، وحركيتهم، ويحدث اضطرابا في سلوكهم الغذائي.
ويلعب فصل الصيف دورا كبيرا في حياة الأطفال خاصة على المستوى الغذائي والصحي مما يستوجب تدخلا سريعا وفعالا من قبل الأولياءالذين يطالبهم الأطباء، و المختصون بوضع برنامج غذائي صارم، ومدروس لأطفالهم يقيهم شرّ الحرارة، وسيّئات فصل الصيف. فما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها للحد من هذه الآثار؟ وكيف يجب التعامل مع الغذاء عندما ترتفع درجات الحرارة ويقل النشاط البدني؟
**احذروا الجراثيم
ويركز الدكتور علي بيبي (اختصاصي أطفال) حديثه عن تغذية الأطفال في الصيف على الرضع باعتبارهم الأكثر عرضة للمفاجآت والاضطرابات حيث يقول: «الأطفال وخاصة الرضع منهم يتعرضون لعديد الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل الاسهال والقيء والام البطن وذلك بسبب ضعف مناعتهم الطبيعية التي لا تزال في طريق النمو لذا من واجب الأولياء مراقبة غذائهم، وابعادهم عن كل ما يدعو إلى الخوف، والريبة، والمشاكل الصحية». ويضيف محدثنا داعيا الى تفادي اعطاء الرضيع ما تبقى من الحليب (بعد مرور فترة من اعداد الرضعة) لأن الحرارة تسبب الجراثيم التي تؤدي بدورها الى الاسهال، والتعفنات، والاضطرابات الهضمية، اضافة الى تجنب استعمال «المصاصة» لأنها تجلب الجراثيم مما قد ينتج عنه تعفن، والتهاب في الأمعاء، وفي السياق ذاته يشير محدثنا الى وجوب تفادي تقديم الباقي من الأكل للأطفال خاصة الرضع منهم وذلك بعد أن مرّ على وجوده في الثلاجة أكثر من 24 ساعة. فالأفضل دائما هو اطعام الأطفال من الأكل في الحين، وعدم اعطائهم الأكل البائت في الثلاجة، ويدعو الدكتور علي بيبي الى وجوب الحذر عند اعداد الرضعات وذلك بغسل اليدين جيدا، وغلي الرضاعات في الماء، وخصوصا في الأشهر الأولى من العمر بهدف الابتعاد عن الجراثيم، والأوساخ التي تتراكم عليها بمرور الوقت.
**نصائح ذهبية
ويسرد الدكتور علي مجموعة من النصائح والتعليمات الذهبية والتي إذا أخذ بها الأولياء تجنبوا كل ما يعكر صفو حياة أبنائهم ومن أبرز هذه النصائح:
الحذر من المواد الغذائية سريعة التعفن مثل الحلويات، والحليب مع وجوب استهلاكها في الحين.
وضع الأدوية والمضادات الحيوية خاصة التي يقع خلطها في الماء داخل الثلاجة حتى لا تفقد قيمتها ونجاعتها لأن العكس يؤدي إلى مشاكل واضطرابات صحية عديدة.
يستحسن تفادي استهلاك المثلجات من طرف الأطفال الذين يعانون من التهابات مزمنة في الحلق من أجل تفادي الاضطرابات الهضمية ومشاكل الجهاز الهضمي (اسهال، قيء..).
تفادي الأكل في الشارع وعلى ضفاف البحر لأن المأكولات التي يقع حملها الى الشاطئ مثلا قد تتعفن قبل أكلها بعد أن مرّت عليها ساعات وهي داخل القفة. أما الأكل في الشارع ولدى محلات بيع «الكسكروتات» فغير منصوح به بسبب ارتفاع درجة الحرارة وإمكانية حدوث تعفنات.
نصيحة أخيرة
وفي الختام وجب التأكيد على أهمية الاكثار من شرب الماء في الصيف، والتركيز على المأكولات الغنية بالألياف لأنها تمدّ الجسم بما يكفيه من قوة ومناعة وطاقة مع تجنب المأكولات التي لا تضيف الكثير لجسم الطفل مثل المثلجات والحلويات وسائر المأكولات التي انتشرت في مجتمعنا خلال السنوات القليلة الماضية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.