لجنة التشريع العام.. جلسة استماع حول مقترح قانون إحداث المحكمة الدستورية    وزير التربية يتعهّد بصيانة المؤسسات التربوية المتضررة من التقلبات المناخية بجندوبة    وفد برلماني في زيارة ميدانية إلى صفاقس ...الصيد البحري بين التشخيص والإصلاح    دخول الجرّار البحري 'مكتريس' حيز الاستغلال بميناء بنزرت-منزل بورقيبة    النجم الساحلي يعلق على قرار جامعة كرة الطائرة ويصفه ب"الفضيحة"    في مواجهة تبييض الأموال وتجارة المخدرات .. حجز 500 كلغ من «الزطلة» وسيارات فارهة    عاجل/ فاجعة: انتحار تلميذ حرقا بسبب تعرضه للتنمر..وهذه التفاصيل..    توزر .. ملتقى الفنّ التّشكيلي ربيع الابداع الطلابي الدورة الثانية .. ثراء وتنوّع وارتفاع عدد المشاركين    أي مستقبل لاتحاد الكتّاب التونسيين وسط تهميش الكاتب وتجفيف الموارد وطوفان التحامل؟ ...    دليلك الصحي في رمضان: هكذا تخسر الوزن دون حرمان...    مع الشروق : المفاوض أمريكي... والأهداف صهيونية!    دعاء أول ليلة من رمضان... ما تفوتوش    بعد إعلان السعودية.. التونسيون يترقبون تحرى الهلال..كم ستبلغ ساعات الصيام لرمضان هذا العام..؟"    عاجل: البحرين وفلسطين تعلن رسميا عن موعد رمضان    وفاة الناشط الحقوقي الأمريكي جيسي جاكسون    ''قُفّتي''...''أبليكاسيون'' تعطيها عدد أفراد عائلتك تعطيك كلفة دبارة شقّان الفطر    بطولة الرابطة الأولى – (مباراة مؤجلة): الترجي يفوز بثلاثية ويتقدم إلى المركز الثاني مؤقتًا    عاجل: الكويت تُعلن غدا أوّل أيّام رمضان    بطولة الرابطة الثانية : برنامج مباريات الجولة 18    الفنان أنور براهم يفتتح الدورة 11 لمهرجان سيكا جاز بالكاف    عراقجي: مفاوضات إيران والولايات المتحدة جرت في أجواء بناءة والاتفاق على مبادئ لصفقة نووية جديدة    عفاف بن محمود على رأس الدورة الثامنة من مهرجان قابس سينما فن    عاجل: مواعيد مواجهتي الترجي والأهلي في ربع نهائي رابطة الأبطال    أمام دائرة الفساد المالي: تأجيل محاكمة ابنة رئيس حركة النهضة    وزيرة المرأة: صغارنا يعدّيو 4 سوايع في النهار شادّين التلفون    دراسة تحذر من الضغوط المالية على صحتك..    مسرحية "الهاربات" لوفاء الطبوبي تشارك في مهرجان سوق الفنون الفرجوية الأفريقية بأبيدجان    عاجل/ دربي الترجي والبقلاوة: هذا عدد التذاكر..    رمضان 2026.. مسلسل رجال الظل يكشف قيادى الإخوان ...كواليس مثيرة    حمزة الحفيظ يكتب التاريخ في عالم الكرة الطائرة وينضم إلى عملاق إيطاليا    توقيت رمضان في المدارس العمومية والخاصّة    عاجل-نتائج المناظرة الخارجية للديوانة: الفرز الأول متاح الآن على الموقع الرسمي    وزير التربية يتعهد بوضع برنامج خاص لصيانة المؤسسات التربوية المتضررة من التقلبات المناخية بجندوبة    أريانة: إحداث 3 نقاط بيع بأسعار تفاضلية بمناسبة شهر رمضان    تونس تفوز بالمركز الأول في مسابقة الاهرام الدولية لزيت الزيتون البكر الممتاز بالقاهرة..    الرابطة المحترفة الثانية - فرحات زروق مدربا جديدا للقوافل الرياضية بقفصة    تفكيك وفاقين إجراميين وحجز كميات هامة من المخدرات    عاجل/ تحذير من هبوب رياح قوية جداً بهذه المناطق..    فوائد كبيرة للقيلولة بعد الظهر ...و هذه أهمها    أحمد الأندلسي يكشف أسرار مسلسل غيبوبة    عاجل/ عاصفة شتوية قوية تضرب هذه المنطقة وتحذيرات من فيضانات وانهيارات..    الشركة التونسية للملاحة تعدل برمجة السفينة "قرطاج" بسبب سوء الاحوال الجوية    اللحم ب42.900: تلقاه في الوردية والسوق المركزية    حمدي حشاد: وداعًا للجزء الجنوبي من "كوكو بيتش".. وهذه أسباب ما يحدث على السواحل    لقاء فكري في بيت الحكمة بعنوان "العقلانيّة: ما سبيلنا إلى تحرير تاريخ الفكر العلمي والفلسفي من قبضة المركزيّة الأوروبويّة الراهنة"    رقم مفزع: من مجموع 504 محضنة هذه فقط تتوفّر فيها جميع الشروط..    متابعة تنفيذ مشروع " شمس" لدعم الطاقة الشمسية الفولطاضوئية للمؤسسات الصغرى والمتوسطة "    عاجل/ الكشف عن شبكة دولية لترويج "الزطلة" بضفاف البحيرة..وهذه تفاصيل الحجوزات..    طقس الثلاثاء: أمطار متفرقة ورياح قوية    اليوم : حدث فلكي يقترب من الأرض...شنوا الحكاية ؟    عاجل : اعتقال نجوم في''حريم السلطان''متورطين في المخدرات    الرابطة الأولى: صافرة "المنصري" تدير مواجهة مستقبل سليمان والترجي الرياضي    عمرة رمضان 2026: كيفاش تحافظ على صحتك وتكمّل مناسكك من غير تعب؟    وصول الوفد الروسي المفاوض حول أوكرانيا إلى جنيف    اليوم: عملية رصد هلال شهر رمضان    وزارة الصحّة : تطوير الطبّ النووي بأحدث التّقنيات المتقدّمة    ترامب يحذر إيران من عواقب عدم إبرام اتفاق    لدى استقباله الزنزري.. سعيد يؤكد ان تونس في حاجة الى ثورة إدارية مشفوعة بأخرى ثقافيّة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عود على بدء: أمراضنا العربية
منير بن صالحة نشر في الشروق يوم 13 - 09 - 2009


[email protected]
حدّد لي الطبيب هذه الأيام قائمة حصريّة من المأكولات عندما لاحظ ارتفاع نسبة «الكولسترول» لديّ، فمنع عليّ اللحوم والبيض والفواكه الجافة والكعك والقمبري أيضا وخلاصة الحديث أنه منع عليّ كل ما هو لذيذ ومنعش ووجهّني الى الخضر والغلال وقال لي ان كل هذا لا يفيد اذا لم أقم بتمارين رياضية يومية حتى تنخفض النسبة.
غير أنني ومنذ اتصالي به لم أقم بأي تمرين رياضي وكنت كلّما انتابتني رغبة في القيام ببعض التمارين أهرع جريا الى الفراش وأبقى مضطجعا الى أن تزول هذه الرغبة الخبيثة فلقد آلمني جدا ان تخرج الرياضة من اطار اللهو والترفيه وتصير فرضا يوميا لا مفرّ منه كما آلمني ان يمارس عليّ الطبيب هذاالقمع فأنا أقبل أنواع القمع كلها الا «القمع الغذائي» لأن آثاره تمسّني بشكل سريع ومباشر.
ومنذ دخولي مرحلة «الانضباط المفروض» صرت مغرما بالبحث في اعراض «الكوليسترول» فعرفت أنه يسبّب ثقلا في الحركة وضعفا في التركيز وزيادة في الوزن وتفطّنت حينئذ الى أن نفس هذه الأعراض من الممكن ان تصيب بعض الأمم والشعوب، وعجبت كيف لم تبعث كليات الطب حتى الآن شعبة خاصة بأمراض الشعوب فيصير لدينا عندها أخصائيون في جراحة الشعوب وأخصائيون في تقويم أعضائها لأن هناك شعوبا تظهر عليها اعراض قد لا تظهر لدى غيرها وذلك بحسب المناخ الاجتماعي والثقافي والسياسي وبحسب الجهد والثروات أيضا.
فهناك شعوب تعاني من تزايد الحجم وضيق التنفس وكثرة الدهون مثل الأمة العربية التي أنهكت بدنها سموم عديدة تسرّبت اليه فارتفعت نسب الضغط لديها وزاد وزنها وقلّت حركتها وفاض البترول من مسامات جلدها فزادت دهونها وتغلغلت الأمراض فيها.
ولقد قرأت دراسة تفيد أن تزايد القلق لدى المرء يؤدي الى الاصابة بالضغط والسمنة ولا أظن أن على الأرض أمّة اشتدّ بها القلق والتفكير مثل الأمّة العربية فهي تفكّر دائما في حماية نفسها من النهب والفقر والجهل فحتى الأجنّة في الأرحام اختنقت من كثرة الضغط والتفكير.
لذلك فإني لا أظن ان بدن الأمّة المترهّل والمنهك من الممكن له أن يقاوم زحف العولمة والاحتلال ولا بد قبل كل شيء أن يتم التفكير في آليات مداواة هذا البدن بالتنقيص من وزنه والقضاء على السموم الساكنة فيه.
لذلك لابد من عقد قمّة عربية عاجلة يتم الإذن فيها باخضاع الأمّة العربية الى عملية «شفط للدهون» حتى تعود إليها عافيتها وتصير أكثر جاذبيةونشاطا. كما يجب عليها ان تساهم من جانبها في العلاج فتبدأ حصص التمارين الرياضية وإن عجزت عنها فيجب عليها على الأقل ان تتحرّك او أن تتململ قليلا...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.