حسين الرحيلي: حلول أزمة قابس ممكنة تقنياً لكن القرار سياسي    البرلمان يناقش اليوم ميزانية الداخلية والعدل والتربية والصناعة    وزير السياحة يؤكد أهمية التعاون بين تونس ومنظمة الأمم المتحدة للسياحة للنهوض بمستقبل السياحة    تأجيل محاكمة رئيس هلال الشابة توفيق المكشر    ما خلصّتش الكراء... شنوّة الإجراءات الى يعملها صاحب الدّار ضدك ؟    عاجل: غلق 3 مطاعم بالقيروان...والسبب صادم    تونس: 60% من نوايا الاستثمار ماشية للجهات الداخلية    واتساب يفاجئ المستخدمين بميزة تحميهم من الرسائل المزعجة!    الأهلي بطل للسوبر المصري للمرة ال16 في تاريخه    إنتر يتقدم نحو قمة البطولة الإيطالية بفوز واثق على لاتسيو    بطولة اسبايا : ثلاثية ليفاندوفسكي تقود برشلونة للفوز 4-2 على سيلتا فيغو    الرصد الجوي يدعو البحّارة للحذر خلال الساعات القادمة    عاجل: عودة الأمطار تدريجياً نحو تونس والجزائر بعد هذا التاريخ    علاش فضل شاكر غايب في مهرجانات تونس الصيفية؟    لن تتوقعها: مفاجأة عن مسكنات الصداع..!    أضواء الشوارع وعلاقتها بالاكتئاب الشتوي: دراسة تكشف الرابط    دواء كثيرون يستخدمونه لتحسين النوم.. فهل يرتبط تناوله لفترات طويلة بزيادة خطر فشل القلب؟    أفضل 10 طرق طبيعية لتجاوز خمول فصل الخريف    أمطار صبحية متفرقة لكن.. الطقس في استقرار الأيام الجاية    الاحتلال يواصل شن غارات على خان يونس ورفح وغزة    محمد صبحي يتعرض لوعكة صحية مفاجئة ويُنقل للمستشفى    شنيا الحاجات الي لازمك تعملهم بعد ال 40    بطولة فرنسا: باريس سان جرمان يتغلب على ليون وينفرد بالصدارة    هبوط اضطراري لتسع طائرات بهذا المطار..#خبر_عاجل    زيلينسكي: لا نخاف أميركا.. وهذا ما جرى خلال لقائي مع ترامب    عاجل/ فاجعة تهز هذه المعتمدية..    رواج لافت للمسلسلات المنتجة بالذكاء الاصطناعي في الصين    الشرع أول رئيس سوري يزور البيت الأبيض    مجلس الشيوخ الأمريكي يصوت لصالح إنهاء الإغلاق الحكومي    عاجل: الإفريقي يهاجم المنظومة التحكيمية: الVAR أصبح غرفة مظلمة تتحكم في النتائج    السينما التونسية حاضرة بفيلمين في الدورة التأسيسية للمهرجان الدولي للفيلم القصير بمدينة تيميمون الجزائرية    حجز أكثر من 14 طنًا من المواد الغذائية الفاسدة خلال الأسبوع الأول من نوفمبر    توزر: العمل الفلاحي في الواحات.. مخاطر بالجملة في ظلّ غياب وسائل الحماية ومواصلة الاعتماد على العمل اليدوي    بنزرت ...مؤثرون وناشطون وروّاد أعمال .. وفد سياحي متعدّد الجنسيات... في بنزرت    أيام قرطاج المسرحية 2025: تنظيم منتدى مسرحي دولي لمناقشة "الفنان المسرحي: زمنه وأعماله"    أندا تمويل توفر قروضا فلاحية بقيمة 40 مليون دينار لتمويل مشاريع فلاحية    أمطار متفرقة ليل الأحد    كاس العالم لاقل من 17 سنة:المنتخب المغربي يحقق أكبر انتصار في تاريخ المسابقة    رئيس الجمهورية: "ستكون تونس في كل شبر منها خضراء من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب"    نهاية دربي العاصمة بالتعادل السلبي    عاجل/ حريق في حافلة تقلّ أحباء النادي الإفريقي..وهذه التفاصيل..    احباط تهريب مبلغ من العملة الاجنبية يعادل 3 ملايين دينار..#خبر_عاجل    الشرع يصل إلى الولايات المتحدة الأمريكية في زيارة رسمية    جندوبة: الحماية المدنية تصدر بلاغا تحذيريا بسبب التقلّبات المناخية    رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار    احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة    المنتخب التونسي تحت 23 عاما يلاقي وديا السعودية وقطر والامارات من 12 الى 18 نوفمبر الجاري    ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم    عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر    تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح    هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026..    بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير"    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ارشادات مهمة الى كل أم: كيف تحمين طفلك من تقلبات الطقس؟
الشروق نشر في الشروق يوم 27 - 09 - 2009

في مثل هذه التقلبات الجوية المعهودة في فصل الخريف، يتعين على كل أم أن تتهيأ وتهيئ طفلها حتى يمرّ هذا الفصل دون أية مشاكل صحية مزعجة وحتى تضمن حمايته من عدوى الفيروسات التي تتسبب في أغلب الأمراض التنفسية التي تميّز هذا التوقيت من السنة.
وهذه بعض الخطوات الضرورية التي ينصح بها الأطباء كل أم للمحافظة على صحة أفضل لصغيرها. وتتمثل أولى هذه الخطوات في التخفيض من عدد مرات الاستحمام التي كنت تداومين عليها في أيام الصيف فلا يفضل ان تعطي طفلك حمامه اليومي كما كنت تفعلين صيفا، حرصا على صحته وتجنبا لنزلات البرد المنتشرة في مثل هذا الوقت.
لذا ينصحك أطباء الأطفال بإعطاء الطفل حمامه مرتين فقط في الاسبوع، مع عدم إهمال النظافة اليومية.
وبدءا من هذا التوقيت تذكري دائما ان استخدام الماء الفاتر لاستحمام الطفل أمر أساسي أما الصابون فيفضل استخدام صابون استحمام سائل غير معطر وخال من المواد العضوية، حيث ان الصابون الذي يحتوي على تلك المواد العضوية في تركيبته، قد تم تصنيعه من مواد منظفة من شأنها ان تزيل الطبقات السطحية من البشرة، وهي طبقات ذات أهمية حيث تساعد في الحفاظ على البشرة غير جافة عن طريق حجز الماء فيها.
ثانيا، انتبهي الى أن الهواء في المنزل قد يثير حالة الأكزيما بعد الاستحمام اذا كان الطفل مصابا بها والأكزيما نوع من الحساسية تظهر فيها البشرة حمراء اللون، وتتقشر وتصيب الطفل بالحكة في أجزاء من الجسم مثل الوجه والعنق والركبتين ومرفق اليدين، وعلى هذا الأساس ينصح الاطباء باستخدام صابون مطهر ومضاد للجراثيم والبكتيريا حتى نجنب بشرة الطفل الاصابة بالالتهاب.
ومن اجل تجنب إصابة بشرة الطفل بالجفاف، يفضل الا يستغرق استحمام الطفل أكثر من عشر دقائق.
في مرحلة أخرى، يوصي الاطباء بعدم تعويض ملابس الصيف الخفيفة بملابس شتوية دفعة واحدة بل يحبذ التدرج في هذه العملية لأن الطريقة الاولى قد تعرض الطفل للإصابة بالأمراض.
أهمية الغذاء
وبالاضافة الى كل هذه التعليمات العملية المهمة، لا يفوتنا ان ننبه الأم الى ضرورة مراقبة طعام الطفل والاعتناء به لأن الطعام الذي يتناوله الطفل هو الاول والأخير مصدر الصحة والعافية والمحدد الرئيسي لفعالية نظام المناعة لدى كل طفل.
وانطلاقا من هذه النقطة، ينصح الاطباء الأم بضرورة تزويد صغيرها بغذاء صحي ومتوازن يحتوي على كمية هامة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للمحافظة على صحته وتقوية مناعته في مواجهة مختلف الأمراض.
ومن الأغذية المفيدة نذكر مجموعة الحليب والخضروات والفواكه التي تعد مصدرا أساسيا للفيتامينات مثل فيتامين «سي» و«دي» الأفضل والأنجع في الوقاية من أمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد وتعتبر مهمة ايضا حتى بعد الاصابة وضرورية للحيلولة دون حدوث الجفاف لغناها بالمياه والفيتامينات.
فبالغذاء الجيد، والنوم الصحي وأسلوب الحياة السليم الخالي من اية عناصر غذائية قد تتسبب في إضعاف مناعة الطفل، مثل المضافات الغذائية مثلا، تكون الأم قد هيأت أضمن الوسائل لحماية طفلها من أية مشكلات صحية محتملة والتقليل من وطأتها في صورة حدوثها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.