ارتفاع أسعار النفط مع إعادة تقييم فرص التهدئة في الشرق الأوسط    لقاء الكمان في مسرح الأوبرا: لقاء تاريخي يجمع بين الموسيقى الهندية والموسيقى العربية    تونس فرنسا: الانتقال إلى مرحلة التنفيذ الفعلي للمشاريع الصحية المشتركة    ردم آبار عشوائية وإزالة بناءات فوضوية بمناطق من معتمدية بنزرت الجنوبية    رئيس الجمهورية يقرر تأمين فوري لاعتمادات مالية للصّيدلية المركزيّة    اجتماع وزراء خارجية مجموعة السبع في باريس بمشاركة دول مدعوة بينها السعودية    بعد الغاء الاتحاد للفصل 20، سفيان بن فرحات للطبوبي: فاتتّك ليلة الدخول يا مهبول !؟    الحرب على إيران .. انفجارات عنيفة بوسط إسرائيل وطهران تشترط إدراج لبنان في أي اتفاق    انفجارات ضخمة تهز تل أبيب وسط دوي صفارات الإنذار    إيران.. نرفض المقترح الأميركي ونحن من سننهي الحرب وليس ترامب    رئيس الدولة يزور مصحة العمران والصيدلية المركزية    بهدوء: مقهى المساء وامتحان الأمومة    فرحة العيد    المقامة العيدية    وزارة الثقافة تنعى المطرب وعازف الكمان أحمد داود    إلى حدود 25 مارس 2026: المدخرات من العملة الصعبة تُعادل 106 أيّام توريد    10 سنوات سجنا وخطية مالية لفتاة من أجل ترويج المخدرات    حين تغيب الرسائل وتضيع العبر...الدراما التونسية... موسم مرّ بلا أثر    مهرجان «الأنوف الحمر» بحمام سوسة ...المهرج بين العقلية الإجتماعية والتأثيرات النفسية    تونس تتموقع في السياحة البحرية: إقبال متزايد واستقطاب مُجهّزين بحريين دوليين جدد    "الإنسان الرابع" عمل مسرحي جديد للتياترو يسجل عودة توفيق الجبالي على الركح    بن عروس: برمجة تلقيح أكثر من 80 بالمائة من القطيع بالجهة (دائرة الإنتاج الحيواني)    أول تحرك رسمي من السنغال لإلغاء سحب كأس إفريقيا: الجديد    ماذا تأكل عند هبوط السكر؟ 6 خيارات فعّالة وسريعة    توزر: مهرجان مسرح الطفل بدقاش في دورته ال24 بين الورشات والعروض فرصة للتكوين والترفيه    كمان سانغام"...حين تلتقي أوتار الهند بنبض الشرق في تونس    باجة: عرض تجارب الاقتصاد فى الماء بالقطاع الفلاحي بمناسبة اليوم الوطنى للاقتصاد في الماء    توزر: يوم تحسيسي إعلامي لفائدة مربي المجترات الصغرى استعدادا لموسم سفاد الأغنام    عاجل-الليلة: ''الحرارة إلى ما دون العشر درجات''    وقتاش المنتخب يلعب أمام هايتي و كندا؟    عاجل: سوم الذهب يرتفع مرة أخرى    فاجعة تهز هذه الولاية ليلة العيد..تفاصيل صادمة..    امتيازات جبائية لدعم التنقّل الكهربائي وبطاريات الليثيوم: وزارة المالية تكشف وتوضّح..    عاجل/ تحذير: سحب دفعات من حليب الأطفال "أبتاميل"..    عاجل: بطل تونس لرفع الأثقال كارم بن هنية يعلن اعتزاله وعرض ألماني ينتظره    وفاة فاليري بيرن نجمة فيلم سوبر مان    عاجل/ من بينهم شفيق جراية: احكام سجنية ثقيلة ضد هؤلاء..    الترجي الجرجيسي: اليوم إستئناف التحضيرات إستعدادا للجديات    هل تدمر ''moteur ''كرهبتك بصمت؟ اكتشف الأخطاء اليومية    إستعدادا لمواجهة النادي الإفريقي: مستقبل قابس يستقر على هوية مدربه الجديد    من أجل المحافظة على اللقب الإفريقي .. المنتخب السنغالي يتوجه إلى التاس    الوداد الرياضي المغربي يتعاقد مع المدرب الفرنسي باتريس كارتيرون    الطبوبي : اتحاد الشغل يصاب بنزلة برد لكن...    وزير الخارجية يلتقي التوانسة في المانيا...علاش؟    الوكالة الوطنية للتحكم في الطاقة تنظم دورة تكوينية حول التنقلات الكهربائية بصفاقس من 24 الى 26 مارس 2026    عاجل: هاندا أرتشيل وحبيبها السابق في دائرة التحقيق بقضية مخدرات    فرص لكل التلامذة التوانسة :كل ما تحب تعرفوا على المنصة المجانية    عاجل/ ملامح زيادة الأجور لعام 2026: النسبة والتطبيق قد يؤجل لهذا الموعد..    وزارة التجارة تعلن تلقي 342 شكاية خلال شهر رمضان..وهذه التفاصيل..    مواعيد تهّم التوانسة : الشهرية وقتاش ووأقرب jour férié    تحسن في الوضع الجوي اليوم..    خطير/ تعرض المترو 5 و6 الى حادثتي تهشيم واعتداء على الركاب..#خبر_عاجل    عاجل/ بعد اصدار أوامر بنشر 2000 عنصر- ممثل خامنئي يتوعد الجنود الأمريكيين: "اقتربوا"..    75% من الأدوية في تونس تُصنّع محليًا    عاجل: فيضانات محلية مرتقبة في عدة دول خليجية    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليرفربول بنهاية الموسم الحالي    طقس اليوم.. ارتفاع طفيف في درجات الحرارة    في مشهد سماوي بديع.. القمر يقترن بالثريا الليلة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ارشادات مهمة الى كل أم: كيف تحمين طفلك من تقلبات الطقس؟
الشروق نشر في الشروق يوم 27 - 09 - 2009

في مثل هذه التقلبات الجوية المعهودة في فصل الخريف، يتعين على كل أم أن تتهيأ وتهيئ طفلها حتى يمرّ هذا الفصل دون أية مشاكل صحية مزعجة وحتى تضمن حمايته من عدوى الفيروسات التي تتسبب في أغلب الأمراض التنفسية التي تميّز هذا التوقيت من السنة.
وهذه بعض الخطوات الضرورية التي ينصح بها الأطباء كل أم للمحافظة على صحة أفضل لصغيرها. وتتمثل أولى هذه الخطوات في التخفيض من عدد مرات الاستحمام التي كنت تداومين عليها في أيام الصيف فلا يفضل ان تعطي طفلك حمامه اليومي كما كنت تفعلين صيفا، حرصا على صحته وتجنبا لنزلات البرد المنتشرة في مثل هذا الوقت.
لذا ينصحك أطباء الأطفال بإعطاء الطفل حمامه مرتين فقط في الاسبوع، مع عدم إهمال النظافة اليومية.
وبدءا من هذا التوقيت تذكري دائما ان استخدام الماء الفاتر لاستحمام الطفل أمر أساسي أما الصابون فيفضل استخدام صابون استحمام سائل غير معطر وخال من المواد العضوية، حيث ان الصابون الذي يحتوي على تلك المواد العضوية في تركيبته، قد تم تصنيعه من مواد منظفة من شأنها ان تزيل الطبقات السطحية من البشرة، وهي طبقات ذات أهمية حيث تساعد في الحفاظ على البشرة غير جافة عن طريق حجز الماء فيها.
ثانيا، انتبهي الى أن الهواء في المنزل قد يثير حالة الأكزيما بعد الاستحمام اذا كان الطفل مصابا بها والأكزيما نوع من الحساسية تظهر فيها البشرة حمراء اللون، وتتقشر وتصيب الطفل بالحكة في أجزاء من الجسم مثل الوجه والعنق والركبتين ومرفق اليدين، وعلى هذا الأساس ينصح الاطباء باستخدام صابون مطهر ومضاد للجراثيم والبكتيريا حتى نجنب بشرة الطفل الاصابة بالالتهاب.
ومن اجل تجنب إصابة بشرة الطفل بالجفاف، يفضل الا يستغرق استحمام الطفل أكثر من عشر دقائق.
في مرحلة أخرى، يوصي الاطباء بعدم تعويض ملابس الصيف الخفيفة بملابس شتوية دفعة واحدة بل يحبذ التدرج في هذه العملية لأن الطريقة الاولى قد تعرض الطفل للإصابة بالأمراض.
أهمية الغذاء
وبالاضافة الى كل هذه التعليمات العملية المهمة، لا يفوتنا ان ننبه الأم الى ضرورة مراقبة طعام الطفل والاعتناء به لأن الطعام الذي يتناوله الطفل هو الاول والأخير مصدر الصحة والعافية والمحدد الرئيسي لفعالية نظام المناعة لدى كل طفل.
وانطلاقا من هذه النقطة، ينصح الاطباء الأم بضرورة تزويد صغيرها بغذاء صحي ومتوازن يحتوي على كمية هامة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للمحافظة على صحته وتقوية مناعته في مواجهة مختلف الأمراض.
ومن الأغذية المفيدة نذكر مجموعة الحليب والخضروات والفواكه التي تعد مصدرا أساسيا للفيتامينات مثل فيتامين «سي» و«دي» الأفضل والأنجع في الوقاية من أمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد وتعتبر مهمة ايضا حتى بعد الاصابة وضرورية للحيلولة دون حدوث الجفاف لغناها بالمياه والفيتامينات.
فبالغذاء الجيد، والنوم الصحي وأسلوب الحياة السليم الخالي من اية عناصر غذائية قد تتسبب في إضعاف مناعة الطفل، مثل المضافات الغذائية مثلا، تكون الأم قد هيأت أضمن الوسائل لحماية طفلها من أية مشكلات صحية محتملة والتقليل من وطأتها في صورة حدوثها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.