فضيحة تعاطي كوكايين تهز ال BBC والهيئة تستعين بمكتب محاماة للتحقيق نيابة عنها    اليوم: أحمد الجوادي ينافس على ذهبية سباق 1500 متر في بطولة العالم للسباحة بسنغافورة    بطولة العالم للسباحة: الأمريكية ليديكي تفوز بذهبية 800 م حرة    برنامج متنوع للدورة ال32 للمهرجان الوطني لمصيف الكتاب بولاية سيدي بوزيد    تقية: صادرات قطاع الصناعات التقليدية خلال سنة 2024 تجاوزت 160 مليون دينار    وزارة السياحة تحدث لجنة لتشخيص واقع القطاع السياحي بجرجيس    الجيش الإسرائيلي: انتحار 16 جندياً منذ بداية 2025    عراقجي: قادرون على تخصيب اليورانيوم وبرنامجنا لا يدمره القصف    رفع الاعتصام الداعم لغزة أمام السفارة الأمريكية وتجديد الدعوة لسن قانون تجريم التطبيع    وزارة التشغيل: التسجيل في برنامج دفع تشغيل الاشخاص ذوي الإعاقة يتواصل الى هذا الموعد    بلدية مدينة تونس تواصل حملات التصدي لظاهرة الانتصاب الفوضوي    دورة تورونتو لكرة المضرب: الروسي خاتشانوف يقصي النرويجي رود ويتأهل لربع النهائي    إيمانويل كاراليس يسجّل رابع أفضل قفزة بالزانة في التاريخ ب6.08 أمتار    طقس الأحد: خلايا رعدية مصحوبة بأمطار بهذه المناطق    طقس اليوم الاحد: هكذا ستكون الأجواء    الإمضاء على اتفاقية تعاون بين وزارة الشؤون الدينية والجمعية التونسية للصحة الإنجابية    نانسي عجرم تُشعل ركح قرطاج في سهرة أمام شبابيك مغلقة    ما ثماش كسوف اليوم : تفاصيل تكشفها الناسا متفوتهاش !    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    عاجل/ تحول أميركي في مفاوضات غزة..وهذه التفاصيل..    عاجل: ما تشربوش من''عين أحمد'' و''عين أم ثعلب'' في تالة!    عارف بلخيرية رئيسا للجامعة التونسية للرقبي لفترة نيابية جديدة    829 كم في 7 ثوان!.. صاعقة برق خارقة تحطم الأرقام القياسية    خطر تيك توك؟ البرلمان المصري يهدد بالحظر!    كلمة ورواية: كلمة «مرتي» ما معناها ؟ وماذا يُقصد بها ؟    معاينة فنية لهضبة سيدي بوسعيد    في نابل والحمامات... مؤشرات إيجابية والسياحة تنتعش    اليوم الدخول مجاني الى المتاحف    جامع الزيتونة ضمن السجل المعماري والعمراني للتراث العربي    غازي العيادي ضمن فعاليات مهرجان الحمامات الدولي: ولادة جديدة بعد مسيرة حافلة    تململ وغضب ودعوات للمقاطعة.. 70 دينارا لحم «العلوش» والمواطن «ضحيّة»!    درجات حرارة تفوق المعدلات    لرصد الجوي يُصدر تحييناً لخريطة اليقظة: 12 ولاية في الخانة الصفراء بسبب تقلبات الطقس    الكاف: شبهات اختراق بطاقات التوجيه الجامعي ل 12 طالبا بالجهة ووزارة التعليم العالي تتعهد بفتح تحقيق في الغرض (نائب بالبرلمان)    البطولة العربية لكرة السلة - المنتخب التونسي يفوز على نظيره القطري 79-72    شائعات ''الكسوف الكلي'' اليوم.. الحقيقة اللي لازم تعرفها    قبلي: يوم تكويني بعنوان "أمراض الكبد والجهاز الهضمي ...الوقاية والعلاج"    بشرى سارة بخصوص مباراة السوبر بين الترجي والملعب التونسي..    قرطاج يشتعل الليلة بصوت نانسي: 7 سنوات من الغياب تنتهي    الإدارة العامة للأداءات تنشر الأجندة الجبائية لشهر أوت 2025..    عاجل/ وزارة الفلاحة توجه نداء هام لمُجمّعي الحبوب وتقدّم جُملة من التوصيات للفلاحين..    كيف حال الشواطئ التونسية..وهل السباحة ممكنة اليوم..؟!    عاجل/ شبهات اختراق وتلاعب بمعطيات شخصية لناجحين في البكالوريا..نقابة المستشارين في الإعلام والتوجيه الجامعي تتدخل..    تنبيه هام: تحويل جزئي لحركة المرور بهذه الطريق..#خبر_عاجل    زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب هذه المنطقة..#خبر_عاجل    شراو تذاكر ومالقاوش بلايصهم! شنوّة صار في باب عليوة؟    تحذير: استعمال ماء الجافيل على الأبيض يدمّرو... والحل؟ بسيط وموجود في دارك    اتحاد الشغل يؤكد على ضرورة استئناف التفاوض مع سلطات الإشراف حول الزيادة في القطاع الخاص    "تاف تونس " تعلن عن تركيب عدة اجهزة كومولوس لانتاج المياه الصالحة للشرب داخل مطار النفيضة- الحمامات الدولي    وفاة جيني سيلي: صوت الكانتري الأميركي يخفت عن عمر 85 عامًا    أحمد الجوادي في نهائي 1500 متر: سباحة تونس تواصل التألق في بطولة العالم    كيفاش أظافرك تنبهك لمشاكل في القلب والدورة الدموية؟    الرضاعة الطبيعية: 82% من الرضّع في تونس محرومون منها، يحذّر وزارة الصحة    سهرة قائدي الأوركسترا لشادي القرفي على ركح قرطاج: لقاء عالمي في حضرة الموسيقى    بطاطا ولا طماطم؟ الحقيقة إلّي حيّرت العلماء    القصرين: منع مؤقت لاستعمال مياه عين أحمد وأم الثعالب بسبب تغيّر في الجودة    تاريخ الخيانات السياسية (33) هدم قبر الحسين وحرثه    شنوّة جايك اليوم؟ أبراجك تكشف أسرار 1 أوت!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ارشادات مهمة الى كل أم: كيف تحمين طفلك من تقلبات الطقس؟
الشروق نشر في الشروق يوم 27 - 09 - 2009

في مثل هذه التقلبات الجوية المعهودة في فصل الخريف، يتعين على كل أم أن تتهيأ وتهيئ طفلها حتى يمرّ هذا الفصل دون أية مشاكل صحية مزعجة وحتى تضمن حمايته من عدوى الفيروسات التي تتسبب في أغلب الأمراض التنفسية التي تميّز هذا التوقيت من السنة.
وهذه بعض الخطوات الضرورية التي ينصح بها الأطباء كل أم للمحافظة على صحة أفضل لصغيرها. وتتمثل أولى هذه الخطوات في التخفيض من عدد مرات الاستحمام التي كنت تداومين عليها في أيام الصيف فلا يفضل ان تعطي طفلك حمامه اليومي كما كنت تفعلين صيفا، حرصا على صحته وتجنبا لنزلات البرد المنتشرة في مثل هذا الوقت.
لذا ينصحك أطباء الأطفال بإعطاء الطفل حمامه مرتين فقط في الاسبوع، مع عدم إهمال النظافة اليومية.
وبدءا من هذا التوقيت تذكري دائما ان استخدام الماء الفاتر لاستحمام الطفل أمر أساسي أما الصابون فيفضل استخدام صابون استحمام سائل غير معطر وخال من المواد العضوية، حيث ان الصابون الذي يحتوي على تلك المواد العضوية في تركيبته، قد تم تصنيعه من مواد منظفة من شأنها ان تزيل الطبقات السطحية من البشرة، وهي طبقات ذات أهمية حيث تساعد في الحفاظ على البشرة غير جافة عن طريق حجز الماء فيها.
ثانيا، انتبهي الى أن الهواء في المنزل قد يثير حالة الأكزيما بعد الاستحمام اذا كان الطفل مصابا بها والأكزيما نوع من الحساسية تظهر فيها البشرة حمراء اللون، وتتقشر وتصيب الطفل بالحكة في أجزاء من الجسم مثل الوجه والعنق والركبتين ومرفق اليدين، وعلى هذا الأساس ينصح الاطباء باستخدام صابون مطهر ومضاد للجراثيم والبكتيريا حتى نجنب بشرة الطفل الاصابة بالالتهاب.
ومن اجل تجنب إصابة بشرة الطفل بالجفاف، يفضل الا يستغرق استحمام الطفل أكثر من عشر دقائق.
في مرحلة أخرى، يوصي الاطباء بعدم تعويض ملابس الصيف الخفيفة بملابس شتوية دفعة واحدة بل يحبذ التدرج في هذه العملية لأن الطريقة الاولى قد تعرض الطفل للإصابة بالأمراض.
أهمية الغذاء
وبالاضافة الى كل هذه التعليمات العملية المهمة، لا يفوتنا ان ننبه الأم الى ضرورة مراقبة طعام الطفل والاعتناء به لأن الطعام الذي يتناوله الطفل هو الاول والأخير مصدر الصحة والعافية والمحدد الرئيسي لفعالية نظام المناعة لدى كل طفل.
وانطلاقا من هذه النقطة، ينصح الاطباء الأم بضرورة تزويد صغيرها بغذاء صحي ومتوازن يحتوي على كمية هامة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للمحافظة على صحته وتقوية مناعته في مواجهة مختلف الأمراض.
ومن الأغذية المفيدة نذكر مجموعة الحليب والخضروات والفواكه التي تعد مصدرا أساسيا للفيتامينات مثل فيتامين «سي» و«دي» الأفضل والأنجع في الوقاية من أمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد وتعتبر مهمة ايضا حتى بعد الاصابة وضرورية للحيلولة دون حدوث الجفاف لغناها بالمياه والفيتامينات.
فبالغذاء الجيد، والنوم الصحي وأسلوب الحياة السليم الخالي من اية عناصر غذائية قد تتسبب في إضعاف مناعة الطفل، مثل المضافات الغذائية مثلا، تكون الأم قد هيأت أضمن الوسائل لحماية طفلها من أية مشكلات صحية محتملة والتقليل من وطأتها في صورة حدوثها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.