تونس تحتفل بعيد الشغل العالمي وسط آمال عمالية بإصلاحات تشريعية جذرية    دوري ابطال اوروبا.. التعادل يحسم مباراة مجنونة بين البرسا وانتر    شهر مارس 2025 يُصنف ثاني الأشد حرارة منذ سنة 1950    يظلُّ «عليًّا» وإن لم ينجُ، فقد كان «حنظلة»...    الاتحاد يتلقى دعوة للمفاوضات    تُوّج بالبطولة عدد 37 في تاريخه: الترجي بطل تونس في كرة اليد    زراعة الحبوب صابة قياسية منتظرة والفلاحون ينتظرون مزيدا من التشجيعات    قضية مقتل منجية المناعي: إيداع ابن المحامية وطليقها والطرف الثالث السجن    رحل رائد المسرح التجريبي: وداعا أنور الشعافي    القيروان: مهرجان ربيع الفنون الدولي.. ندوة صحفية لتسليط الضوء على برنامج الدورة 27    الحرائق تزحف بسرعة على الكيان المحتل و تقترب من تل أبيب    منير بن صالحة حول جريمة قتل المحامية بمنوبة: الملف كبير ومعقد والمطلوب من عائلة الضحية يرزنو ويتجنبو التصريحات الجزافية    الليلة: سحب مع أمطار متفرقة والحرارة تتراوح بين 15 و28 درجة    عاجل/ الإفراج عن 714 سجينا    عاجل/ جريمة قتل المحامية منجية المناعي: تفاصيل جديدة وصادمة تُكشف لأول مرة    ترامب: نأمل أن نتوصل إلى اتفاق مع الصين    عاجل/ حرائق القدس: الاحتلال يعلن حالة الطوارئ    الدورة 39 من معرض الكتاب: تدعيم النقل في اتجاه قصر المعارض بالكرم    قريبا.. إطلاق البوابة الموحدة للخدمات الإدارية    وزير الإقتصاد يكشف عن عراقيل تُعيق الإستثمار في تونس.. #خبر_عاجل    المنستير: إجماع خلال ورشة تكوينية على أهمية دور الذكاء الاصطناعي في تطوير قطاع الصناعات التقليدية وديمومته    عاجل-الهند : حريق هائل في فندق يودي بحياة 14 شخصا    الكاف... اليوم افتتاح فعاليات الدورة العاشرة لمهرجان سيكا جاز    السبت القادم بقصر المعارض بالكرم: ندوة حوارية حول دور وكالة تونس إفريقيا للأنباء في نشر ثقافة الكتاب    عاجل/ سوريا: اشتباكات داخلية وغارات اسرائيلية وموجة نزوح..    وفاة فنانة سورية رغم انتصارها على مرض السرطان    بمناسبة عيد الإضحى: وصول شحنة أغنام من رومانيا إلى الجزائر    أبرز مباريات اليوم الإربعاء.    عملية تحيّل كبيرة في منوبة: سلب 500 ألف دينار عبر السحر والشعوذة    تفاديا لتسجيل حالات ضياع: وزير الشؤون الدينية يُطمئن الحجيج.. #خبر_عاجل    الجلسة العامة للشركة التونسية للبنك: المسيّرون يقترحون عدم توزيع حقوق المساهمين    قابس: انتعاشة ملحوظة للقطاع السياحي واستثمارات جديدة في القطاع    نقابة الفنانين تكرّم لطيفة العرفاوي تقديرًا لمسيرتها الفنية    زيارات وهمية وتعليمات زائفة: إيقاف شخص انتحل صفة مدير ديوان رئاسة الحكومة    إيكونوميست": زيلينسكي توسل إلى ترامب أن لا ينسحب من عملية التسوية الأوكرانية    رئيس الوزراء الباكستاني يحذر الهند ويحث الأمم المتحدة على التدخل    في تونس: بلاطو العظم ب 4 دينارات...شنوّا الحكاية؟    ابراهيم النّفزاوي: 'الإستقرار الحالي في قطاع الدواجن تام لكنّه مبطّن'    القيّمون والقيّمون العامّون يحتجون لهذه الأسباب    بطولة إفريقيا للمصارعة – تونس تحصد 9 ميداليات في اليوم الأول منها ذهبيتان    تامر حسني يكشف الوجه الآخر ل ''التيك توك''    معرض تكريمي للرسام والنحات، جابر المحجوب، بدار الفنون بالبلفيدير    أمطار بكميات ضعيفة اليوم بهذه المناطق..    علم النفس: خلال المآزق.. 5 ردود فعل أساسية للسيطرة على زمام الأمور    بشراكة بين تونس و جمهورية كوريا: تدشين وحدة متخصصة للأطفال المصابين بالثلاسيميا في صفاقس    اغتال ضابطا بالحرس الثوري.. إيران تعدم جاسوسا كبيرا للموساد الإسرائيلي    نهائي البطولة الوطنية بين النجم و الترجي : التوقيت    اتحاد الفلاحة: أضاحي العيد متوفرة ولن يتم اللجوء إلى التوريد    في جلسة ماراتونية دامت أكثر من 15 ساعة... هذا ما تقرر في ملف التسفير    ديوكوفيتش ينسحب من بطولة إيطاليا المفتوحة للتنس    رابطة ابطال اوروبا : باريس سان جيرمان يتغلب على أرسنال بهدف دون رد في ذهاب نصف النهائي    سؤال إلى أصدقائي في هذا الفضاء : هل تعتقدون أني أحرث في البحر؟مصطفى عطيّة    أذكار المساء وفضائلها    شحنة الدواء العراقي لعلاج السرطان تواصل إثارة الجدل في ليبيا    الميكروبات في ''ديارنا''... أماكن غير متوقعة وخطر غير مرئي    غرة ذي القعدة تُطلق العد التنازلي لعيد الأضحى: 39 يومًا فقط    تونس والدنمارك تبحثان سبل تعزيز التعاون في الصحة والصناعات الدوائية    اليوم يبدأ: تعرف على فضائل شهر ذي القعدة لعام 1446ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نزلات البرد المتكررة: لماذا تحدث عند شخص دون آخر؟ وكيف نتفادى الاصابة بها؟
الشروق نشر في الشروق يوم 27 - 10 - 2009

مع اقتراب فصل الشتاء، يتخوف أكثرية الناس من الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وهذا أمر طبيعي في مثل هذا الفصل. لكن ما يثير التساؤل والقلق ربما هو تكرار حدوث الاصابة اكثر من مرة لدى بعض الناس وطرق تفاديها؟
قبل الحديث عن أسباب تكرر الاصابة بنزلات البرد لدى بعض الناس وطرق الوقاية منها، وجب الوقوف عند نقطة هامة وهي تحديد الفرق بين البرد والأنفلونزا الذي يحدده اهل الاختصاص على أساس ان البرد هو اصابة فيروسية بفيروس من فصيلة (رينو) يظهر في الشتاء وخاصة في الأماكن المغلقة ويشعر المريض بقشعريرة في جسمه ويعاني من رشح في الأنف وارتفاع طفيف في درجة الحرارة وأحيانا سعال بسيط ويعالج بالمسكنات البسيطة والسوائل الدافئة وليس له تطعيم واق. اما الانفلونزا فهي مرض فيروسي آخر يسببه فيروس من فصيلة (ديسكو) بنوعيه «أ» و«ب» حيث يظهر احيانا في صورة وبائية ويشكو المريض من دوار ورعشة وصداع وآلام بالأطراف وسعال وارتفاع كبير في درجة الحرارة ونزلة شعبية تتحول الى التهاب رئوي حاد، ويحتاج لراحة تامة ومسكنات قوية. وفي حالة حدوث مضاعفات بكتيرية خاصة في الرئتين لابدّ من تعاطي المضادات الحيوية.
ويلخص اخصائي في الأمراض التنفسية أسباب تكرار نزلات البرد والأنفلونزا لدى بعض الاشخاص دون غيرهم، في ضعف مناعة الجسم بسبب سوء التغذية وعدم الاهتمام بالغذاء المتوازن والصحي وإمكانية وجود حساسية في الصدر او الأنف تؤدي الى ظهور الرشح والسعال المتكرر، وعدم الراحة لفترة كافية، وعدم استكمال العلاج في صورة الاصابة والتدخين. واستخدام المضادات الحيوية بدون استشارة الطبيب مما يؤدي الى مقاومة الميكروبات للأدوية ويؤثر على مناعة الجسم ويؤدي الى حدوث التهابات صدرية شديدة.
ويعتبر الانتقال المفاجئ من الدفء الى البرودة ايضا من أهم اسباب حدوث نزلات البرد المتكررة مثلما يحدث عند الجلوس في أماكن مزدحمة او مغلقة لفترات طويلة لا توجد بها تهوية كافية ثم التعرض بعد ذلك لتيارات الهواء الباردة عند الخروج منها او استخدام المدفأة وأجهزة التكييف للتدفئة مما يتسبب في حدوث الاصابة. كما تحدث الاصابة أيضا عند الخروج مباشرة إثر الاستحمام.
ولتجنب حدوث نزلات البرد المتكررة خاصة في فصل الشتاء ينصح الأطباء بتجنب مسببات المرض المذكورة سالفا قدر الامكان والعمل على الاستغناء عن اجهزة التدفئة المختلفة مع ضرورة المكوث بالبيت عند الاصابة وإراحة الجسم بشكل كاف مع الحرص على الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية وتناول قدر كاف من الخضروات والفواكه والعصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات وعدم الاستهانة بالمرض وترك تناول الدواء الذي وصفه الطبيب المعالج بصورة ذاتية لأن هذا التصرف غير المسؤول يتسبب في تكرار الاصابة مرات ومرات وربما في تطور بعض الحالات الى ما هو أخطر لأن التوقف عن تناول الدواء في الوقت غير المناسب يترك للفيروس فرصة للبقاء على قيد الحياة ومن ثمة تكرار الاصابة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.