أندا تمويل توفر قروضا فلاحية بقيمة 40 مليون دينار لتمويل مشاريع فلاحية    العاب التضامن الاسلامي (الرياض 2025): التونسية اريج عقاب تحرز برونزية منافسات الجيدو    الليلة: أمطار متفرقة ورعود بأقصى الشمال الغربي والسواحل الشمالية    أيام قرطاج المسرحية 2025: تنظيم منتدى مسرحي دولي لمناقشة "الفنان المسرحي: زمنه وأعماله"    كاس العالم لاقل من 17 سنة:المنتخب المغربي يحقق أكبر انتصار في تاريخ المسابقة    بنزرت: ماراطون "تحدي الرمال" بمنزل جميل يكسب الرهان بمشاركة حوالي من 3000 رياضي ورياضية    الانتدابات فى قطاع الصحة لن تمكن من تجاوز اشكالية نقص مهنيي الصحة بتونس ويجب توفر استراتيجية واضحة للقطاع (امين عام التنسيقية الوطنية لاطارات واعوان الصحة)    رئيس الجمهورية: "ستكون تونس في كل شبر منها خضراء من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب"    نهاية دربي العاصمة بالتعادل السلبي    عاجل: أولى الساقطات الثلجية لهذا الموسم في هذه الدولة العربية    الجولة 14 من الرابطة الأولى: الترجي يحافظ على الصدارة والهزيمة الأولى للبقلاوة    شنيا يصير كان توقفت عن ''الترميش'' لدقيقة؟    عاجل: دولة أوروبية تعلن حظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال دون 15 عامًا    حجز أكثر من 14 طنا من المواد الفاسدة بعدد من ولايات الجمهورية    احباط تهريب مبلغ من العملة الاجنبية يعادل 3 ملايين دينار..#خبر_عاجل    هذا هو المهندس على بن حمود الذي كلّفه الرئيس بالموضوع البيئي بقابس    عاجل : فرنسا تُعلّق منصة ''شي إن''    تونس تحتفي بالعيد الوطني للشجرة في ضوء جهود تشاركية لرفع نسبة الغطاء الغابي وحماية التنوع البيولوجي بالبلاد    جندوبة: الحماية المدنية تصدر بلاغا تحذيريا بسبب التقلّبات المناخية    رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار    تونس تطلق أول دليل الممارسات الطبية حول طيف التوحد للأطفال والمراهقين    حريق بحافلة تقل مشجعي النادي الإفريقي قبل الدربي    تونس ستطلق مشروع''الحزام الأخضر..شنيا هو؟''    أعلاها 60 مم: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية    الديربي التونسي اليوم: البث المباشر على هذه القنوات    ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم    خطير: النوم بعد الحادية عشرة ليلاََ يزيد خطر النوبات القلبية بنسبة 60٪    عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر    هام: مرض خطير يصيب القطط...ما يجب معرفته للحفاظ على صحة صغار القطط    تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة    عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض    الجزائر.. الجيش يحذر من "مخططات خبيثة" تستهدف أمن واستقرار البلاد    التشكيلات المحتملة للدربي المنتظر اليوم    شوف وين تتفرّج: الدربي ومواجهات الجولة 14 اليوم    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    الشرع في واشنطن.. أول زيارة لرئيس سوري منذ 1946    مالي: اختطاف 3 مصريين .. ومطلوب فدية 5 ملايين دولار    رأس جدير: إحباط تهريب عملة أجنبية بقيمة تفوق 3 ملايين دينار    الدورة 44 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب: 10أجنحة تمثل قطاع النشر التونسي    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    من كلمات الجليدي العويني وألحان منير الغضاب: «خطوات» فيديو كليب جديد للمطربة عفيفة العويني    تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي    منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح    هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026..    شنيا حكاية فاتورة معجنات في إزمير الي سومها تجاوز ال7 آلاف ليرة؟    البنك المركزي: نشاط القطاع المصرفي يتركز على البنوك المقيمة    الدورة الاولى لمهرجان بذرتنا يومي 22 و23 نوفمبر بالمدرسة الوطنية للمهندسين بصفاقس    بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير"    الطقس اليوم..أمطار مؤقتا رعدية بهذه المناطق..#خبر_عاجل    بايدن يوجه انتقادا حادا لترامب وحاشيته: "لا ملوك في الديمقراطية"    جلسة عمل بوزارة الصحة لتقييم مدى تقدم الخطة الوطنية لمقاومة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية    تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟    تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نزلات البرد المتكررة: لماذا تحدث عند شخص دون آخر؟ وكيف نتفادى الاصابة بها؟
الشروق نشر في الشروق يوم 27 - 10 - 2009

مع اقتراب فصل الشتاء، يتخوف أكثرية الناس من الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وهذا أمر طبيعي في مثل هذا الفصل. لكن ما يثير التساؤل والقلق ربما هو تكرار حدوث الاصابة اكثر من مرة لدى بعض الناس وطرق تفاديها؟
قبل الحديث عن أسباب تكرر الاصابة بنزلات البرد لدى بعض الناس وطرق الوقاية منها، وجب الوقوف عند نقطة هامة وهي تحديد الفرق بين البرد والأنفلونزا الذي يحدده اهل الاختصاص على أساس ان البرد هو اصابة فيروسية بفيروس من فصيلة (رينو) يظهر في الشتاء وخاصة في الأماكن المغلقة ويشعر المريض بقشعريرة في جسمه ويعاني من رشح في الأنف وارتفاع طفيف في درجة الحرارة وأحيانا سعال بسيط ويعالج بالمسكنات البسيطة والسوائل الدافئة وليس له تطعيم واق. اما الانفلونزا فهي مرض فيروسي آخر يسببه فيروس من فصيلة (ديسكو) بنوعيه «أ» و«ب» حيث يظهر احيانا في صورة وبائية ويشكو المريض من دوار ورعشة وصداع وآلام بالأطراف وسعال وارتفاع كبير في درجة الحرارة ونزلة شعبية تتحول الى التهاب رئوي حاد، ويحتاج لراحة تامة ومسكنات قوية. وفي حالة حدوث مضاعفات بكتيرية خاصة في الرئتين لابدّ من تعاطي المضادات الحيوية.
ويلخص اخصائي في الأمراض التنفسية أسباب تكرار نزلات البرد والأنفلونزا لدى بعض الاشخاص دون غيرهم، في ضعف مناعة الجسم بسبب سوء التغذية وعدم الاهتمام بالغذاء المتوازن والصحي وإمكانية وجود حساسية في الصدر او الأنف تؤدي الى ظهور الرشح والسعال المتكرر، وعدم الراحة لفترة كافية، وعدم استكمال العلاج في صورة الاصابة والتدخين. واستخدام المضادات الحيوية بدون استشارة الطبيب مما يؤدي الى مقاومة الميكروبات للأدوية ويؤثر على مناعة الجسم ويؤدي الى حدوث التهابات صدرية شديدة.
ويعتبر الانتقال المفاجئ من الدفء الى البرودة ايضا من أهم اسباب حدوث نزلات البرد المتكررة مثلما يحدث عند الجلوس في أماكن مزدحمة او مغلقة لفترات طويلة لا توجد بها تهوية كافية ثم التعرض بعد ذلك لتيارات الهواء الباردة عند الخروج منها او استخدام المدفأة وأجهزة التكييف للتدفئة مما يتسبب في حدوث الاصابة. كما تحدث الاصابة أيضا عند الخروج مباشرة إثر الاستحمام.
ولتجنب حدوث نزلات البرد المتكررة خاصة في فصل الشتاء ينصح الأطباء بتجنب مسببات المرض المذكورة سالفا قدر الامكان والعمل على الاستغناء عن اجهزة التدفئة المختلفة مع ضرورة المكوث بالبيت عند الاصابة وإراحة الجسم بشكل كاف مع الحرص على الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية وتناول قدر كاف من الخضروات والفواكه والعصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات وعدم الاستهانة بالمرض وترك تناول الدواء الذي وصفه الطبيب المعالج بصورة ذاتية لأن هذا التصرف غير المسؤول يتسبب في تكرار الاصابة مرات ومرات وربما في تطور بعض الحالات الى ما هو أخطر لأن التوقف عن تناول الدواء في الوقت غير المناسب يترك للفيروس فرصة للبقاء على قيد الحياة ومن ثمة تكرار الاصابة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.