عاجل/ أحكام سجنية ثقيلة ضد هؤلاء..    التونسي موش لاقي دجاجة كاملة...البائع عنده كان المقطّع: هذا قانوني؟    الاقتصاد الصيني سيواصل نموه رغم التغيرات المفاجئة في أسواق الطاقة العالمية    عاجل/ اغتيال هذا المسؤول الإيراني..    الاحتلال الصهيوني يشن غارتين على جنوب لبنان..وهذه حصيلة الضحايا..#خبر_عاجل    عاجل/ إحباط مخطط إرهابي لاغتيال قيادات هذه الدولة..    شنوا حكاية الحريقة في سبيطار نابل ؟    عاجل-القيروان: من حفلة ''عُرسْ'' الى جريمة قتل...شنوّة الحكاية؟    يهمّك تعرف: أنواع الالتهابات...الأسباب والأعراض اللي متاعها    اغتصاب ثلاث نساء: إدانة طارق رمضان بالسجن 18 عاماً    المهرجان الجهوي للرياضات الجوية بجندوبة    بيت الرواية يحتفي بالرواية الليبية    جندوبة: مزارع السلجم الزيتي يهددها الحلزون والدودة البيضاء    عاجل: خبير يوّضح هاو علاش ما صارتش زيادة في سوم ''essence''    عاجل: العيد الكبير على الأبواب..شوف سوم ''العلوش'' قداش باش يوصل    عاجل: ليلى عبد اللطيف تثير الجدل حول تعطيل الدراسة في هذه الدولة العربية    بطولة كرة اليد: الكشف عن هوية طاقم تحكيم مواجهة الترجي الرياضي والنادي الإفريقي    فرنسا توقف مغني الراب الشهير'' ميتر غيمس'' في تحقيقات تبييض أموال    صادم: شوف قداش من عملية اعتداء على ''الميترو والكار'' في شهرين    عاجل : العيد الكبير2026...هذا وقتاش وقفة عرفات فلكيا    الحماية المدنية: 415 تدخلا خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية    عاجل : للتوانسة ...دفعات حليب ''أبتاميل''المسحوبة ما تشكّلش حتى خطر على صحة الرضّع    كأس تونس لكرة السلة: برنامج مواجهات اليوم من الدور ربع النهائي    الترجي الرياضي: رباعي يوافق على التجديد .. ونجوم مهددون بالرحيل مجانًا    المسرح الوطني التونسي يحتفي باليوم العالمي للمسرح وعروض محلية ودولية    جريمة قتل صادمة تهز القيروان فجر اليوم: هذا ما حدث    تونس تعزز جاذبيتها الاستثمارية مع افاق واعدة في ظل التحولات العالمية    عاجل/ رئيس الدولة يسدي هذه التعليمات..    ترامب سراً لمستشاريه: حرب إيران قد تنتهي خلال 6 أسابيع    طقس اليوم: أمطار متفرقة وانخفاض في درجات الحرارة    المدخرات من العملة الصعبة تعادل 106 أيّام توريد إلى يوم 25 مارس 2026    الشكندالي: الحرب على إيران ستعمّق الأزمة الاقتصادية في تونس وتفرض خيارات صعبة على الحكومة    بطولة نادين نجيم وظافر العابدين: الكشف عن الومضة الترويجية لمسلسل «ممكن»    احتجاجات ومشاحنات وغياب التوافقات في مؤتمر اتحاد الشغل ... التفاصيل    بطولة الجامعات الأمريكية: السباح أحمد الجوادي يُحرز الذهب ويُحقّق رقمًا قياسيًا    سباحة : البطل العالمي احمد الجوادي يتوج بالذهب ويحطم الرقم القياسي لسباق 1500م سباحة حرة    قيس سعيد: الصحّة حق أساسي من حقوق الإنسان    رئيس الدولة يزور مصحة العمران والصيدلية المركزية    قيس سعيد: توفير اعتمادات مالية عاجلة لدعم الصيدلية المركزية واستعادة تزويد السوق    انفجارات ضخمة تهز تل أبيب وسط دوي صفارات الإنذار    بهدوء: مقهى المساء وامتحان الأمومة    فرحة العيد    المقامة العيدية    وزارة الثقافة تنعى المطرب وعازف الكمان أحمد داود    10 سنوات سجنا وخطية مالية لفتاة من أجل ترويج المخدرات    المدخرات من العملة الأجنبية تعادل 106 أيام توريد إلى غاية 25 مارس    "الإنسان الرابع" عمل مسرحي جديد للتياترو يسجل عودة توفيق الجبالي على الركح    كمان سانغام"...حين تلتقي أوتار الهند بنبض الشرق في تونس    توزر: مهرجان مسرح الطفل بدقاش في دورته ال24 بين الورشات والعروض فرصة للتكوين والترفيه    وقتاش المنتخب يلعب أمام هايتي و كندا؟    فاجعة تهز هذه الولاية ليلة العيد..تفاصيل صادمة..    محمد التلمساني مدربا جديدا لمستقبل قابس    وفاة فاليري بيرن نجمة فيلم سوبر مان    عاجل: مادة قانونية جديدة تحسم قضية المغرب والسنغال على لقب إفريقي    مواعيد تهّم التوانسة : الشهرية وقتاش ووأقرب jour férié    تحسن في الوضع الجوي اليوم..    خطير/ تعرض المترو 5 و6 الى حادثتي تهشيم واعتداء على الركاب..#خبر_عاجل    طقس اليوم.. ارتفاع طفيف في درجات الحرارة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نزلات البرد المتكررة: لماذا تحدث عند شخص دون آخر؟ وكيف نتفادى الاصابة بها؟
الشروق نشر في الشروق يوم 27 - 10 - 2009

مع اقتراب فصل الشتاء، يتخوف أكثرية الناس من الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وهذا أمر طبيعي في مثل هذا الفصل. لكن ما يثير التساؤل والقلق ربما هو تكرار حدوث الاصابة اكثر من مرة لدى بعض الناس وطرق تفاديها؟
قبل الحديث عن أسباب تكرر الاصابة بنزلات البرد لدى بعض الناس وطرق الوقاية منها، وجب الوقوف عند نقطة هامة وهي تحديد الفرق بين البرد والأنفلونزا الذي يحدده اهل الاختصاص على أساس ان البرد هو اصابة فيروسية بفيروس من فصيلة (رينو) يظهر في الشتاء وخاصة في الأماكن المغلقة ويشعر المريض بقشعريرة في جسمه ويعاني من رشح في الأنف وارتفاع طفيف في درجة الحرارة وأحيانا سعال بسيط ويعالج بالمسكنات البسيطة والسوائل الدافئة وليس له تطعيم واق. اما الانفلونزا فهي مرض فيروسي آخر يسببه فيروس من فصيلة (ديسكو) بنوعيه «أ» و«ب» حيث يظهر احيانا في صورة وبائية ويشكو المريض من دوار ورعشة وصداع وآلام بالأطراف وسعال وارتفاع كبير في درجة الحرارة ونزلة شعبية تتحول الى التهاب رئوي حاد، ويحتاج لراحة تامة ومسكنات قوية. وفي حالة حدوث مضاعفات بكتيرية خاصة في الرئتين لابدّ من تعاطي المضادات الحيوية.
ويلخص اخصائي في الأمراض التنفسية أسباب تكرار نزلات البرد والأنفلونزا لدى بعض الاشخاص دون غيرهم، في ضعف مناعة الجسم بسبب سوء التغذية وعدم الاهتمام بالغذاء المتوازن والصحي وإمكانية وجود حساسية في الصدر او الأنف تؤدي الى ظهور الرشح والسعال المتكرر، وعدم الراحة لفترة كافية، وعدم استكمال العلاج في صورة الاصابة والتدخين. واستخدام المضادات الحيوية بدون استشارة الطبيب مما يؤدي الى مقاومة الميكروبات للأدوية ويؤثر على مناعة الجسم ويؤدي الى حدوث التهابات صدرية شديدة.
ويعتبر الانتقال المفاجئ من الدفء الى البرودة ايضا من أهم اسباب حدوث نزلات البرد المتكررة مثلما يحدث عند الجلوس في أماكن مزدحمة او مغلقة لفترات طويلة لا توجد بها تهوية كافية ثم التعرض بعد ذلك لتيارات الهواء الباردة عند الخروج منها او استخدام المدفأة وأجهزة التكييف للتدفئة مما يتسبب في حدوث الاصابة. كما تحدث الاصابة أيضا عند الخروج مباشرة إثر الاستحمام.
ولتجنب حدوث نزلات البرد المتكررة خاصة في فصل الشتاء ينصح الأطباء بتجنب مسببات المرض المذكورة سالفا قدر الامكان والعمل على الاستغناء عن اجهزة التدفئة المختلفة مع ضرورة المكوث بالبيت عند الاصابة وإراحة الجسم بشكل كاف مع الحرص على الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية وتناول قدر كاف من الخضروات والفواكه والعصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات وعدم الاستهانة بالمرض وترك تناول الدواء الذي وصفه الطبيب المعالج بصورة ذاتية لأن هذا التصرف غير المسؤول يتسبب في تكرار الاصابة مرات ومرات وربما في تطور بعض الحالات الى ما هو أخطر لأن التوقف عن تناول الدواء في الوقت غير المناسب يترك للفيروس فرصة للبقاء على قيد الحياة ومن ثمة تكرار الاصابة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.