سمير الوافي يرّد على اتهامات ضيفه''عادل'' بعد برنامج الوحش pro max    كندا: مقتل 10 أشخاص في إطلاق نار بمدرسة ثانوية    عاجل/ إطلاق نار في مدرسة بكندا..وهذه حصيلة الضحايا..    رئيس هذه الدولة يُعلن نجاته من محاولة اغتيال..شكون؟    الطقس اليوم.. أمطار متفرّقة ورعدية تشمل هذه المناطق..#خبر_عاجل    عدوّك تحت المخدّة! سبب صادم وراء الشخير واضطراب النوم    عامر بحبة: الأمطار ستكون يومية وخاصة نهاية الأسبوع مع انخفاض درجات الحرارة    السعودية: الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء في جميع مناطق المملكة    وثيقة تعيد ترامب إلى قضية إبستين    تطاوين : وزير البيئة يتفقد المصب النهائي للنفايات بحي المهرجان ويعلن خططًا لتثمينها وتحسين الوضع البيئي    استزراع الاعشاب البحرية لحماية السواحل من الانجراف البحري من بين حلول قدمتها ورشة اختتام مشروع "اوريونتايت. تي ان" بجربة    ترامب يلوح ب"أسطول ضخم" قرب إيران: عدم إبرام اتفاق سيكون حماقة من الإيرانيين    تعزيز مقاربة "الصحة الواحدة" بين تونس ومؤسسة ميريو الفرنسية    هجوم أمريكي غير مسبوق.. سيناتور يتوعد مصر وتركيا وقطر    إطلاق «سينما الأجنحة الصغيرة» في غزّة .. عندما تتحوّل السينما إلى مساحة شفاء وأمل لأكثر من نصف مليون طفل    بالمسرح البلدي بالعاصمة .. الموهبة فريال الزايدي تسحر الجمهور بعزفها على البيانو    عاجل/ رفض الإفراج عن هذا القيادي بحركة النهضة..    أمطار يومية ورياح قوية منتظرة: عامر بحبّة يوضح تفاصيل التقلبات الجوية    عاجل/ انقلاب شاحنة مخصّصة لنقل الفسفاط..وهذه التفاصيل..    قبلي .. ستيني ينتحر شنقًا    بسبب سوء الأحوال الجوية .. تعديل في برمجة السفينة «قرطاج»    مع الشروق : متى يتعب العرب والمسلمون من الشجب والتنديد والإدانة؟    مكتب «اليونيسيف» بتونس يحذّر ... الذكاء الاصطناعي... خطر على الأطفال    الإطار التشريعي للكراء المملك في الجلسة العامة    عاجل: بطولة فزاع الدولية: البطل ياسين الڨنيشي يُهدي تونس الميدالية الذهبية    مقترح قانون البنك البريدي..تفاصيل جديدة..#خبر_عاجل    عاجل/ بشرى سارة لأحباء النادي الافريقي..    عاجل: بسبب عطب مفاجئ: انقطاع المياه بهذه المعتمديات في ثلاث ولايات    قناة "تونسنا" تطلق "هذا المساء وصابر الوسلاتي أول الضيوف    رامز جلال يكشف عن''رامز ليفل الوحش'' لموسم رمضان    هطول كميات متفاوتة من الامطار خلال ال24 ساعة الماضية    رؤية هلال رمضان مستحيلة...علاش؟    كيفاش تؤثر الخضروات المُرّة على صحة جهازك الهضمي؟    عاجل/ قرار بغلق معصرة في هذه الجهة..    8 رياضيين يمثلون تونس في منافسات كأس إفريقيا للترياتلون بمصر    ورشة عمل يوم 13 فيفري بتونس العاصمة لمرافقة المؤسسات التونسية في وضع خرائط طريق للتصدير لسنة 2026    شكون كريستيان براكوني مدرب الترجي المؤقت؟    لقاء فكري بعنوان "الملكية الفكرية في مجال الفنون البصرية" يوم 13 فيفري بمدينة الثقافة    طبيب مختص يحذّر من تناول مُنتجات الألبان غير المُبسترة واللّحُوم    الدورة الثانية لمعرض 100 بالمائة هواري من 12 الى 15 فيفري 2026 ببهو دار الثقافة بالهوارية    جندوبة: مواطنون يعربون عن قلقلهم من تزايد حوادث الطرقات بالطريق الوطنية رقم 7 على مستوى معتمدية طبرقة    تظاهرة ترفيهية وتثقيفية لفائدة تلاميذ المدرسة الابتدائية "مركز والي" بصفاقس يوم 12فيفري 2026    سيدي حسين: القبض على المشتبه به في سلب ''حماص'' بعد تداول فيديو    عاجل-باجة: اكتشافات أثرية ب هنشير الماطرية تكشف أسرار المعبد الروماني    لأول مرة : درة زروق تكشف تفاصيل دورها في مسلسلها الرمضاني    حجز 3 أطنان من البطاطا بمخزن عشوائي..#خبر_عاجل    شوف شنوّة ال3 سناريوهات الي تحدد أول أيام رمضان...الأربعاء أم الخميس؟    دُعاء العشر الأواخر من شعبان    عاجل: فريق تونسي جديد يطلق صافرة الإنذار بسبب التحكيم    بُشرى للتوانسة: سوم الحوت في رمضان باش يتراجع    قبل رمضان بأيامات: شوف سوم الحوت وين وصُل    عاجل/ فاجعة معهد بورقيبة: الناطق باسم محكمة المنستير يفجرها ويكشف..    صدمة صحية: آلاف التونسيين لا يزالون يعالجون الصرع بالطرق الخاطئة    الرابطة الأولى: فريق جديد يحتج على التحكيم    بطولة كرة اليد: كلاسيكو الترجي الرياضي والنجم الساحلي يتصدر برنامج الجولة ال11 إيابا    أبرز ما جاء في لقاء رئيس الدولة برئيسة الحكومة..#خبر_عاجل    عاجل/ تقديرات فلكية تحسمها بخصوص موعد أول يوم من شهر رمضان..    توزر: تسارع التحضيرات لشهر رمضان في المنازل وحركية في المطاحن التقليدية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أخصائي ل «الشروق» يحذّر: المنبهات تساعد على الإصابة بالأمراض الفيروسية و«الڤريب» أهمها
نزيهة نشر في الشروق يوم 31 - 10 - 2009

برزت خلال السنوات الاخيرة بالمجتمع التونسي ظاهرة استعمال الأدوية المسكّنة للآلام والأوجاع والمساعدة على النوم والمنبهات في آن واحد.
ولئن يحتاج الاطباء لهذه الأدوية في بعض الحالات لعلاج المرض فإن استغلالها بإفراط من قبل اي شخص له انعكاسات سلبية ومرض الاكتئاب أبرزها.
وتحدّثت «الشروق» الى الدكتور محمد التريكي اخصائي في أمراض النوم عن هذه الظاهرة وانعكاساتها السلبية فأفاد بأن التونسي يقبل على الافراط في استهلاك المنبهات من جهة والأدوية المساعدة على النوم من جهة أخرى.
وأوضح ان اعتماد المنبهات غايته الرغبة في المحافظة على نشاط العقل والبدن رغم تعب الجسم وذلك إما للعمل او الدراسة لأيام طويلة وقال: «صحيح ان المنبهات سواء كانت في شكل أدوية او قهوة او شاي تساعد على يقظة المخّ ولكن ذلك لا يتجاوز الساعات القليلة ولا يمكن الاعتماد عليه فيما بعد».
وأضاف ان المنبهات تنشّط العقل والجسم وتغيّر توقيت العمل لكن لا يمكن ان يحافظ على نفس درجة قوة الذاكرة وقدرتها على العمل بصفة طبيعية وأعطى كمثال سائق سيارة الأجرة الذي يتناول القهوة بإفراط يستطيع السياقة ليلا فتضعف قدرته على التركيز ويتسبب في حوادث الطرقات.
وأشار الى ان كثرة المنبهات تؤثر على مناعة الجسم فتجعله غير قادر على مقاومة الأمراض الجرثومية ك «الڤريب» والالتهابات المختلفة وأي «فيروس» يدخل الجسم يستطيع النيل منه بسهولة ويدخل المصاب في دوّامة تناول «الفيتامينات» والأدوية لاستعادة عافيته.
وخلص الى القول بأن الفائدة من اعتماد المنبهات أقل بكثير من الانعكاسات السلبية لاعتمادها.
نصح في هذا السياق بالابتعاد عن هذا السلوك لأنه سلبي وخاصة اذا كان غير معتمد على استشارة الطبيب.
اكتئاب
يقود «الاكتئاب» والقلق الى حدوث اضطرابات في النوم ينجرّ عنها إقبال المصاب على أدوية مساعدة على النعاس والنوم الهادئ ويدخل بعض الاشخاص الذين يتعرّضون الى ضغوطات و«ستراس» وبعض المشاكل العائلية الى الاضطراب في النوم فيلجؤون الى استعمال الأدوية بحثا عن الراحة وهذا حسب الدكتور له انعكاسات خطيرة.
وأوضح ان الطبيب يساعد المريض على النوم الهادئ بوصف بعض الأدوية لمدة لا تتجاوز الشهر ولكن الأشخاص الذين يستعملونها بإفراط ولمدة طويلة يصابون بالتبعية لهذه الأدوية فلا ينامون بدونها كما تتأثر نوعية النوم ويزداد الأمر تعقيدا.
وعرّج الدكتور على ما يعيشه التونسي اليوم من ضغوطات يومية بسبب كثرة الشواغل لاسيما في العاصمة.
ونصح بضرورة البحث عن سبل جديدة للخروج من هذه الدائرة بإيجاد وقت للترفيه وممارسة الأنشطة الرياضية كوسيلة أساسية لتجنيب الجميع استعمال الأدوية بطريقة عشوائية.
وللإشارة يتوجه اهتمام المخابر التونسية الى توفير أدوية تعالج الأمراض النفسية لاسيما منها الاكتئاب الذي يؤدي الى اضطراب النوم وبالتالي الى الرغبة في استهلاك المنبهات خلال النهار بحثا عن نشاط الجسم.
وانطلقت مخابر «ميديس» مؤخرا في ترويج دواء جديد لعلاج الاكتئاب والمساعدة على الشفاء من المرض حتى يتمكن من التخفيض في نسبة استهلاك المنبهات والمساعدة على النوم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.