مع الشروق : فصل آخر من الحصار الأخلاقي    كأس إفريقيا للأمم – المغرب 2025: المنتخب الإيفواري يفوز على نظيره الموزمبيقي بهدف دون رد    "طوفان الأقصى" يفجر أزمة جديدة في إسرائيل    الغاء كافة الرحلات المبرمجة لبقية اليوم بين صفاقس وقرقنة..    نجاح عمليات الأولى من نوعها في تونس لجراحة الكُلى والبروستاتا بالروبوت    وزارة الداخلية تطلق خدمة جديدة لاستخراج بطاقة التعريف عن بعد لفائدة تلاميذ السنة الثالثة ثانوي    الليلة: الحرارة تترواح بين 4 و12 درجة    الإطاحة بشبكة لترويج الأقراص المخدّرة في القصرين..#خبر_عاجل    مناظرة 2019: الستاغ تنشر نتائج أولية وتدعو دفعة جديدة لتكوين الملفات    كأس افريقيا للأمم 2025 : المنتخب الجزائري يفوز على نظيره السوداني    أستاذ قانون: العاملون في القطاع الخاصّ يمكن لهم التسجيل في منصّة انتداب من طالت بطالتهم    هيئة السلامة الصحية تحجز حوالي 21 طنا من المواد غير الآمنة وتغلق 8 محلات خلال حملات بمناسبة رأس السنة الميلادية    بابا نويل يشدّ في'' المهاجرين غير الشرعيين'' في أمريكا: شنوا الحكاية ؟    تمديد أجل تقديم وثائق جراية الأيتام المسندة للبنت العزباء فاقدة المورد    تونس 2026: خطوات عملية لتعزيز السيادة الطاقية مع الحفاظ على الأمان الاجتماعي    الديوانة تكشف عن حصيلة المحجوز من المخدرات خلال شهري نوفمبر وديسمبر    توننداكس ينهي معاملات الإربعاء على منحى سلبي    القصور: انطلاق المهرجان الجهوي للحكواتي في دورته الثانية    في الدورة الأولى لأيام قرقنة للصناعات التقليدية : الجزيرة تستحضر البحر وتحول الحرف الأصيلة إلى مشاريع تنموية    الرابطة الأولى: علاء الدين بوشاعة رئيسا جديدا للمستقبل الرياضي بقابس    الديوان الوطني للأسرة يجهّز ثلاث مصحات متنقّلة بهذه المناطق    زلزال بقوة 1ر6 درجات يضرب هذه المنطقة..#خبر_عاجل    عاجل: شوف شنيا قال عصام الشوالي على الماتش الجاي لتونس    عاجل: بعد فوز البارح تونس تصعد مركزين في تصنيف فيفا    تزامنا مع العطلة المدرسية: سلسلة من الفعاليات الثقافية والعروض المسرحية بعدد من القاعات    عدّيت ''كوموند'' و وصلتك فيها غشّة؟: البائع ينجّم يوصل للسجن    عاجل/ بعد وصول سلالة جديدة من "القريب" إلى تونس: خبير فيروسات يحذر التونسيين وينبه..    قائمة سوداء لأدوية "خطيرة" تثير القلق..ما القصة..؟!    حليب تونس يرجع: ألبان سيدي بوعلي تعود للنشاط قريبًا!    هام/ المركز الفني للبطاطا و القنارية ينتدب..    عاجل: هذا موعد الليالي البيض في تونس...كل الي يلزمك تعرفه    ندوة علمية بعنوان "التغيرات المناخية وتأثيرها على الغطاء النباتي والحيواني" يوم 27 ديسمبر الجاري على هامش المهرجان الدولي للصحراء    رد بالك: حيلة جديدة تسرّق واتساب متاعك بلا ما تحسّ!    عركة كبيرة بين فريال يوسف و نادية الجندي ...شنوا الحكاية ؟    قابس: أيام قرطاج السينمائية في الجهات ايام 25 و26 و27 ديسمبر الجاري بدارالثقافة غنوش    درجة الحرارة تهبط...والجسم ينهار: كيفاش تُسعف شخص في الشتاء    هذا هو أحسن وقت للفطور لخفض الكوليسترول    تونس: حين تحدّد الدولة سعر زيت الزيتون وتضحّي بالفلاحين    بول بوت: أوغندا افتقدت الروح القتالية أمام تونس في كأس إفريقيا    عاجل: تغييرات مرورية على الطريق الجهوية 22 في اتجاه المروج والحمامات..التفاصيل    صفاقس: تركيز محطة لشحن السيارات الكهربائية بالمعهد العالي للتصرف الصناعي    عاجل: اصابة هذا اللّاعب من المنتخب    اتصالات تونس تطلق حملتها المؤسسية الوطنية تحت عنوان توانسة في الدم    راس السنة : جورج وسوف بش يكون موجود في هذه السهرية    مع بداية العام الجديد.. 6عادات يومية بسيطة تجعلك أكثر نجاحا    وزارة التجهيز تنفي خبر انهيار ''قنطرة'' في لاكانيا    عاجل/ قضية وفاة الجيلاني الدبوسي: تطورات جديدة..    البرلمان الجزائري يصوّت على قانون يجرّم الاستعمار الفرنسي    تونسكوب تطلق نشيدها الرسمي: حين تتحوّل الرؤية الإعلامية إلى أغنية بصوت الذكاء الاصطناعي    عاجل/ العثور على الصندوق الأسود للطائرة اللّيبيّة المنكوبة..    كأس الأمم الإفريقية المغرب 2025: برنامج مباريات اليوم والقنوات الناقلة..#خبر_عاجل    اتحاد المعارضة النقابية: استقالة الطبوبي ليست نهائية ولم تكن مفاجئة    عبد الستار بن موسى: المنتخب الوطني قادر على التطور.. والمجبري كان رجل مباراة اليوم    دعاء السنة الجديدة لنفسي...أفضل دعاء لاستقبال العام الجديد    الطقس اليوم شتوي مع أمطار غزيرة بهذه المناطق..#خبر_عاجل    مع الشروق : تونس والجزائر، تاريخ يسمو على الفتن    في رجب: أفضل الأدعية اليومية لي لازم تقراها    برّ الوالدين ..طريق إلى الجنة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرالشروق .. الكوانزيم ك10 هذا المكمّل الأساسي والمظلوم (2)
الشروق نشر في الشروق يوم 06 - 11 - 2018


(coenzymeQ10)
على العكس من ذلك، عندما يكون مستوى CoQ10 الخاص بك منخفضًا فإنك تشعر بنقص في الحافز وبحالة من القنوط والضعف والوهن وصولا إلى الاكتئاب. تفتقر إلى الحماس ويصبح لديك انطباع بعدم العثور على مكانك في هذا العالم. لقد هرمنا وانتهى كل شيء !!! جسدك متعب بمجرّد قيامك بجهد صغير. كل الدلائل تشير بأنك بحاجة لقوة إضافية كي تنجز ما كنت متعوّد على القيام به بسهولة تامة. في الواقع جسمك يفتقر للمادة السحرية التي تنشّط عضلاتك وقلبك ورئتيك. هنا تبدأ الأمراض في الظهور. فلقد بيّن العلماء أن النقص في مادة CoQ10 يمكن أن يؤدي إلى الأمراض التالية:
التعب المزمن
أمراض القلب والأوعية الدموية (50 إلى 75 ٪ من مرضى القلب يفتقرون إلى CoQ10)
ارتفاع ضغط الدم
مرض السكري
مرض الزهايمر
ضعف المناعة
ضعف العضلات
كل هذه الحالات المرضية تظهر على مدى طويل وبصفة تدريجية وليس دفعة واحدة. كيف تعلم هل أنك تفتقد لهذه المادة السحرية؟ يبدو أن ذلك يسيرا جدا. سنطرح عليك هذه الأسئلة:
هل بلغت سن الخمس والأربعين؟
هل عانيت من أي مشاكل صحية خلال السنة المنقضية؟ (حتى طفيفة مثل البرد والانفلونزا أو المعدة ...)؟
هل تشعر بضعف عضلاتك وبالتعب بمجرد قيامك بنشاط؟
هل تسكن المدينة؟
هل تدخّن؟
هل تعرضت لصدمة هذا العام أو العام الماضي (وفاة قريب أو صديق، فقدان الوظيفة...)؟
هل تأكل الوجبات الجاهزة الصناعية؟
هل تأكل الرقائق أو الحلويات؟
هل تعرضت لأشعة الشمس مؤخرًا ولمدة طويلة أثرت على بشرتك؟
هل أنت مرهق؟
هل تعاني من الحساسية؟
إذا أجبت ب «نعم» على ما لا يقل عن 4 من هذه الأسئلة فمن المرجّح أن تعاني من نقص فادح في مادة CoQ10.
قد يجيبنا أحدهم: لكن ما السبب والحال أنني أتناول طعاما صحيا وغنيا بالمغذيات والفيتامينات ومضادات الأكسدة وحتى بعض المكملات الغذائية المفيدة للصحة؟ لماذا لم تتغيّر حالتي الصحية رغم كل هذا المجهود؟ صحيح هذه المواد هي وقود جسمنا. فهي تشبه البنزين في السيارة ولكنها تحتاج لمفتاح يقوم بتشغيلها ولشرارة. إذا لم تقم بتشغيل المفتاح لتشغيل الإشعال فإن الغاز لن يتحول إلى طاقة. هذا ما يقوم به الكوانزيم ك10.
فهو هذا الاتصال وهذه الشرارة. إنها المادة التي تحوّل الدهون والمغذيات إلى طاقة.
هذا هو السبب الذي يجعل الكثير من الناس الذين يبذلون الكثير من الجهد ليعيشوا حياة صحية ويتغذون بصفة متوازنة ولكنهم رغم كل ذلك يشعرون بنفس الأعراض المرضية وبالتعب والإرهاق وحتى الإكتئاب. فهم يتلقون المغذيات الصحيحة لكنهم يفتقرون إلى العنصر السحري والمفتاح الذي سيحوّل كل هذه العناصر الغذائية الجيدة إلى طاقة!

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.