الديمقراطيون في الكونغرس يتخذون خطوة نحو تفعيل التعديل الخامس والعشرين لعزل ترامب    لبنان يعلن الحداد العام    مراجعة علمية تكشف عن فوائد صحية غير متوقعة للتين الشوكي    بهدوء ...نساء في ظلال الذّاكرة    سوسيولوجيا المقهى    ما مستقبل اللغة العربية في ظل الذكاء الاصطناعي؟    قصة....طيف من البلاستيك    حين يُصبح التصفيق وهمًا..    الاحتفاظ ب8 أشخاص من أجل شبهة القتل العمد والتنقيب عن الآثار..وهذه التفاصيل..    النبض الذي لا يُسمع    برلمان: جلسة استماع حول صيغة معدّلة لمقترح القانون الأساسي المتعلّق بتنظيم الجمعيات    وزارة الفلاحة تعلن عن تنظيم حصص صيد التن الأحمر لموسم 2026 وتحدد آجال تقديم المطالب    حملة أمنية بأريانة: حجز 7 أطنان من الخضر والغلال وإزالة نقاط انتصاب عشوائي    قيس سعيّد يعزّي عبد المجيد تبون في وفاة الرئيس الجزائري الأسبق اليامين زروال    إقرار الحكم القاضي بسجن النائب احمد السعيداني    سليانة: إيقاف تلميذين وصاحب محل هواتف بحوزتهم أجهزة متطورة للغش في الباكالوريا    تعزيز التعاون الثقافي بين تونس وكندا محور لقاء بين وزيرة الشؤون الثقافية وسفير كندا في تونس    توزر: انطلاق سلسلة أنشطة تحسيسية في إطار شهر التوعية باضطراب طيف التوحد    عاجل: وزارة الفلاحة تحذر من انتشار أمراض فطرية تهدد محاصيل القمح بالشمال    بطولة النخبة لكرة اليد: برنامج الجولة الثامنة من مرحلة التتويج    مشروع التجربة الرقمية التفاعلية لمدرج الجم ثمرة تعاون تونسي أمريكي في مجال التراث    دخول مجاني للمواقع الأثرية والمتاحف    عاجل/ متابعة-وزير الصحة اللبناني يطلق صيحة فزع: "المستشفيات مكتظة بالضحايا"..    قرابة 7500 فيزا مهنية : فرص سفر وعمل للتوانسة في فرنسا    ضربة موجعة لمافيا "السموم البيضاء": الإطاحة بشبكة خطيرة بحي التضامن وحجز 4 آلاف قرص مخدر    التونسية للتموين تطلق أسطولا من السيارات الكهربائية لفائدة أعوانها    أبطال أوروبا: برنامج مواجهات الليلة    المنتخب الوطني في مجموعة النار بكأس إفريقيا تحت 17 سنة    كلاسيكو مشوّق بين الترجي والنادي الصفاقسي: وقتاش ووين الفُرجة؟    مدير البناءات والتجهيز بوزارة الشباب والرياضة: استئناف أشغال تهيئة ملعب المنزه في الثلاثي الأخير من سنة 2026    مجموعة البنك الأفريقي للتنمية تستضيف حوارًا تشاوريًا بشأن الهيكل المالي الافريقي الجديد    بعد التقاعد: علاش كبار السنّ يحسّوا بأوجاع مزمنة؟...دكتورة تكشف الحقيقة    بشرى للتونسيين..ودعا ل"باقات" الفارينة..    عاجل/ ترامب يهدد هذه الدول..    صادم: شاب يطعن شقيقه ووالده بسيف..والسبب صادم..    هذا علاش علّوش العيد غالي    الاحتفاظ بلاعب كرة سلة بشبهة استهلاك مادة مخدرة    عاجل/ النادي الافريقي يعلن..    تأجيل النظر في قضية مغني الراب سامارا إلى 23 أفريل    درّة زروق تتحدث عن تجربة الإجهاض: ''مازلت نحلم بالأمومة''    هافرتس يقود أرسنال للفوز 1-صفر على سبورتينغ لشبونة بذهاب ربع نهائي رابطة ابطال اوروبا    قبل ما تشري : شوف الفرق بين خبز الفارينة و خبز النخالة ؟    أذكار الاربعاء...ملازمكش تفوتهم    هل قرّر يوسف المساكني الاعتزال؟    موش كان التاكسي: إضراب 27 أفريل يهمّ برشا قطاعات نقل غير منتظم    ردود فعل إقليمية ودولية على إعلان وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران    المرصد التونسي للمياه: 167 إنقطاعاً وإضطراباً في توزيع المياه الصالحة للشرب بكامل ولايات الجمهورية خلال شهر مارس 2026    المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني يعلن "الانتصار التاريخي" ويدعو الشعب للوحدة حتى حسم التفاصيل    طقس اليوم: ارتفاع طفيف في درجات الحرارة    بشرى سارة: طقس ربيعي ينعش الأجواء اليوم والأيام الجاية    القائم بأعمال سفارة تونس بلبنان: لا إصابات أو أضرار ضمن أفراد جاليتنا    بين تراجع التزويد وتقاطع المواسم: ما سرّ غلاء المواد الغذائية في الأسواق؟    تكريم الطاهر شريعة في الولايات المتحدة: مسار ثقافي بين نيويورك وبرينستون وواشنطن    تراجع أسعار النفط دون 100 دولار وارتفاع الذهب عقب إعلان هدنة أمريكية    وقف اطلاق النار الأمريكي الإيراني يشمل إسرائيل وحزب الله    قبل فقدان الذاكرة.. إشارات خفية تكشف الإصابة بالخرف    كيف تُغذّي الصهيونية المسيحية نرجسية ترامب؟    لحياة أسعد وأبسط.. 6 دروس في الاكتفاء الذاتي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أخصائي الشروق..السّرطان: أسبابه وعمليّة انتشاره (7)
سمير بسباس نشر في الشروق يوم 18 - 04 - 2019


الفيتامين د:
عديدة هي الدّراسات العلميّة التي اعتنت بكميّة فيتامين د في الجسم والعلاقة بين نقصها وبروز مرض السّرطان وأمراض أخرى كأمراض القلب والشرايين وأمراض المناعة المضادة (Maladies auto-immunes).
في الولايات المتحدة الأمريكيّة أقرّت الدراسات الوبائيّة أنّ 50 مليون شابا يعانون من نقص فادح في الفيتامين د ممّا يعرّضهم إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدّم والسكري بينما يعرّضهم في سن الكهولة إلى الإصابة بمرض سرطان البرستاتة والقولون والبنكرياس والثدي وسرطان الدّم. منذ سنة 1980 بينت البحوث العلمية في الولايات المتحدة الأمريكيّة علاقة ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان القولون بانخفاض مادّة الفيتامين د والحال أنّ هذه الإصابة تتراجع في المناطق التي تتوفر فيها أشعّة الشمس وذلك في المناطق الجنوبيّة والغربيّة من الولايات المتحدة الأمريكيّة بل لقد ربط هؤلاء الباحثين الإصابة بنزلة البرد Grippe في الشتاء بتناقص أشعّة الشمس وبالتالي تراجع كميّة الفيتامين د في الدّم.
زد على ذلك فإنّ الفيتامين د يحول دون معاودة الإصابة ب"التصلّب المتعدّد" Sclérose en plaque. منذ سنة 2010 أشار الدكتور David Servan Schreiber إلى دور الفيتامين د في الوقاية من أمراض السّرطان إضافة إلى أهميّته في الوقاية من التعفّنات ومن أمراض القلب والشرايين.
في السّابق كانت المؤسسات الرّسميّة المعتنية بالصحّة تنصح بتناول 200 وحدة دوليّة من الفيتامين د ولكن تبيّن أخيرا أنّ هذه الكميّة ضئيلة جدّا ولا توفي بحاجيات الجسم التي تقدّر بما بين 4 آلاف إلى 8 آلاف وحدة في اليوم أي ما يقابله 40 إلى 60 نانوغرام في الميليلتر الواحد من الدّم. 10 في المائة فقط من سكّان الولايات المتحدة الأمريكيّة يحتوي دمهم على الكميّة الضرورية وهم أساسا المواطنون الذين يعملون خارج الإدارات والمؤسسات أي المعرّضون لأشعّة الشمس. إذن يبدو أنّ الكميّة الضرورية من هذا الفيتامين تفوق 20 إلى 40 مرّة الكميّة المنصوح بها. لقد بيّنت عديد الدّراسات العلميّة العلاقة بين نقص الفيتامين د وظهور سرطان الثدي والقولون والبرستاتة. تقدّر حاجيات الرّضيع الذي يتناول حليب أمّه (والذي لا يتعرّض لأشعّة الشمس) من فيتامين د ب800 وحدة في اليوم. لا بدّ من توفير كميّات هامّة من هذا الفيتامين للبدينين ومرضى السكري والمتقدمين في السنّ والمرضى المصابين بالسرطان والأيدز. بطبيعة الحال لا بدّ من ملاءمة كلّ ذلك مع كميّة الكالسيوم في الدّم.
بروتين اللّيزين: Lysine
ثلث بروتين الجسم تتكوّن من مادة الكولاجين (Collagène) الذي يمثّل العنصر الرّئيسي للنسيج الضام (Tissu Conjonctif) الذي يقوم بدور إنتاج الأوعية الدموية والعظام والغضروف (cartilage) والجلد وهو يحمي الخلايا من التفتت ويملأ الفراغات بين الخلايا والأعضاء. يتكوّن الكولاجين أساسا من اللّيزين. من بين الأدوار الهامّة لمادة اللّيزين هو التصاقه بالأنزيم MPPS الذي تفرزه الخلايا السرطانيّة لتفتيت النسيج. هكذا يقوم هذا البروتين بتعطيل نشاطه وحماية النسيج وبالتالي تعطيل انتشار السرطان محليّا أو إلى موقع آخر. من المعلوم أن جسم الإنسان لا ينتج "اللّيزين" ولكنّه يتحصّل عليه من الغذاء. يمكن للمكمّلات الغذائيّة الحاوية لبروتين اللّيزين أن تساهم في مقاومة مرض السّرطان (انظر الصورة).

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.