جدل واسع بسبب تقرير في القناة الوطنية حول صابة الرمان في قابس    عاجل: الإعدام و68 سنة سجناً لعناصر إرهابية تورطت في هجوم بولعابة بالقصرين    الرابطة الثانية    الفريق على باب الخروج من رابطة الأبطال : موجة غضب في المنستير والوحيشي متّهم    رابطة الأبطال الإفريقية – الدور التمهيدي الثاني (ذهاب): الترجي الرياضي يقترب من دور المجموعات بانتصار ثمين خارج الديار    استعدادا للمونديال: المنتخب التونسي للكبريات يفوز في الاختبار الودي الثاني على المنتخب الفرنسي تحت 19 عاما 29-23    كأس السوبر الإفريقي: بيراميدز المصري يحرز اللقب على حساب نهضة بركان    عاجل: مرصد المرور يحذر من تقلبات جوية خطيرة ويدعو الى الانتباه في الطرقات    طفل يقتل صديقه ويخفي جثته في حقيبة مدرسية: تفاصيل مرعبة تكشفها التحقيقات    المحرس.. تلاميذ البكالوريا بمعهد علي بورقيبة دون أستاذ في مادة رئيسية    نفس الوجوه تجتر نفسها .. هل عقرت القنوات التلفزية عن إنجاب المنشطين؟    مع الشروق : سياسة البلطجة    بعد العثور على جثة خلف مستشفى المنجي سليم ..أسرار جريمة مقتل شاب في المرسى    صفاقس تستقبل موسم الزيتون ب515 ألف طن .. صابة قياسية.. وتأمين المحصول ب «الدرون»    نابل تختتم الدورة 11 لمهرجان الهريسة .. نكهة وتراث    عاجل: بتكليف من قيس سعيّد...لقاء تونسي -صيني لإنهاء تلوّث المجمع الكيميائي بقابس!    منوبة: انتفاع 426 تلميذا وتلميذة في دوار هيشر والبطان بخدمات قافلة لتقصّي ضعف البصر ومشاكل الأسنان    عاجل:وزارة الدفاع تنعى أمير اللواء المتقاعد محمد الشاذلي الشريف    دميترييف: العمل على فكرة النفق بين روسيا والولايات المتحدة بدأ قبل 6 أشهر    عاجل/ انزلاق حافلة تقل معتمرين..وهذه حصيلة الجرحى..    عاجل/ الاحتلال يواصل خرق اتفاق وقف اطلاق النار ويغلق معبر رفح..    بطولة العالم للووشو كونغ فو للأساليب التقليدية: تونس ترفع رصيدها الى 3 ميداليات    معرض لمنتوجات الكاكي بنفزة في إطار الدورة الحادية عشرة لمهرجان "الكريمة"    تأهيل وحدات إنتاج المجمّع الكيميائي بشاطئ السّلام بقابس محور لقاء وزير التجهيز بسفير الصين بتونس    صفاقس: المسرح البلدي يحتضن سهرة طربية نسائية دعما للعمل التطوعي    عاجل: إعلامية عربية تتعرض لحادث سير مروع في أمريكا    ارتفاع مرتقب للاستثمار في الصناعات الكيميائية والغذائية في السداسي الثاني من 2025    زغوان: إحداث 5 مناطق بيولوجية في زراعات ضمن مشروع التنمية والنهوض بالمنظومات الفلاحية    مسرحية "جرس" لعاصم بالتوهامي تقرع نواقيس خطر انهيار الإنسانية    عاجل/ تعطّل حركة المرور بهذه الطريق السيارة إثر انزلاق حافلة وشاحنة ثقيلة    مجلس نواب الشعب : جلسة عامة الإثنين للحوار مع الحكومة حول "الأوضاع بجهة قابس"    اللانينا تسيطر على المحيط الهادئ...وتوقعات بشتاء بارد وطويل    التوأمة الرقمية: إعادة تشكيل الذات والهوية في زمن التحول الرقمي وإحتضار العقل العربي    إمرأة من بين 5 نساء في تونس تُعاني من هذا المرض.. #خبر_عاجل    عاجل: تونس على موعد مع الشيخوخة... 20% من السكان مسنّين بحلول 2029!    عاجل/ وزير الإقتصاد يُشارك في اجتماعات البنك العالمي وصندوق النقد.. ويجري هذه اللقاءات    عاجل/ فلّاحو هذه الجهة يطالبون بتعويضات..    مشروع قانون المالية 2026: رضا الشكندالي يحذّر من "شرخ خطير" بين الأهداف والسياسات ويعتبر لجوء الدولة للبنك المركزي "مغامرة مالية"    امكانية إضطراب على مواعيد سفرات اللود بين صفاقس وقرقنة بسبب سوء الاحوال الجوية    تونس تحتضن قمة الاستثمار الذكي في هذا الموعد    إصدارات: كتاب في تاريخ جهة تطاوين    ترامب يفرض رسوما جمركية جديدة على الشاحنات والحافلات    البرلمان البرتغالي يصوّت على منع النقاب في الأماكن العامة    انتاج الكهرباء يرتفع الى موفى اوت المنقضي بنسبة 4 بالمائة    اليوم: الامطار متواصلة مع انخفاض درجات الحرارة    "أمك من فعلت".. رد صادم من متحدثة البيت الأبيض على سؤال صحفي    عاجل/ الجزائر: حالتا وفاة بهذه البكتيريا الخطيرة    انتخاب التونسي رياض قويدر نائبا أوّل لرئيس الاتحاد العالمي لطبّ الأعصاب    نجاح جديد لتونس..انتخاب أستاذ طب الأعصاب التونسي رياض قويدر نائبا أول لرئيس الاتحاد العالمي لطب الاعصاب..    عاجل: الكاتب التونسي عمر الجملي يفوز بجائزة كتارا للرواية العربية 2025    محافظ البنك المركزي من واشنطن: تونس تتعافى إقتصاديا.. #خبر_عاجل    ماتش نار اليوم: الاتحاد المنستيري في مواجهة شبيبة القبائل الجزائري..التشكيلة والقناة الناقلة    عاجل: شوف المنتخب التونسي في المرتبة قداش؟    لطفي بوشناق في رمضان 2026...التوانسة بإنتظاره    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    خطبة الجمعة .. إن الحسود لا يسود ولا يبلغ المقصود    5 عادات تجعل العزل الذاتي مفيدًا لصحتك    الزواج بلاش ولي أمر.. باطل أو صحيح؟ فتوى من الأزهر تكشف السّر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أخصائي الشروق..السّرطان: أسبابه وعمليّة انتشاره (7)
سمير بسباس نشر في الشروق يوم 18 - 04 - 2019


الفيتامين د:
عديدة هي الدّراسات العلميّة التي اعتنت بكميّة فيتامين د في الجسم والعلاقة بين نقصها وبروز مرض السّرطان وأمراض أخرى كأمراض القلب والشرايين وأمراض المناعة المضادة (Maladies auto-immunes).
في الولايات المتحدة الأمريكيّة أقرّت الدراسات الوبائيّة أنّ 50 مليون شابا يعانون من نقص فادح في الفيتامين د ممّا يعرّضهم إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدّم والسكري بينما يعرّضهم في سن الكهولة إلى الإصابة بمرض سرطان البرستاتة والقولون والبنكرياس والثدي وسرطان الدّم. منذ سنة 1980 بينت البحوث العلمية في الولايات المتحدة الأمريكيّة علاقة ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان القولون بانخفاض مادّة الفيتامين د والحال أنّ هذه الإصابة تتراجع في المناطق التي تتوفر فيها أشعّة الشمس وذلك في المناطق الجنوبيّة والغربيّة من الولايات المتحدة الأمريكيّة بل لقد ربط هؤلاء الباحثين الإصابة بنزلة البرد Grippe في الشتاء بتناقص أشعّة الشمس وبالتالي تراجع كميّة الفيتامين د في الدّم.
زد على ذلك فإنّ الفيتامين د يحول دون معاودة الإصابة ب"التصلّب المتعدّد" Sclérose en plaque. منذ سنة 2010 أشار الدكتور David Servan Schreiber إلى دور الفيتامين د في الوقاية من أمراض السّرطان إضافة إلى أهميّته في الوقاية من التعفّنات ومن أمراض القلب والشرايين.
في السّابق كانت المؤسسات الرّسميّة المعتنية بالصحّة تنصح بتناول 200 وحدة دوليّة من الفيتامين د ولكن تبيّن أخيرا أنّ هذه الكميّة ضئيلة جدّا ولا توفي بحاجيات الجسم التي تقدّر بما بين 4 آلاف إلى 8 آلاف وحدة في اليوم أي ما يقابله 40 إلى 60 نانوغرام في الميليلتر الواحد من الدّم. 10 في المائة فقط من سكّان الولايات المتحدة الأمريكيّة يحتوي دمهم على الكميّة الضرورية وهم أساسا المواطنون الذين يعملون خارج الإدارات والمؤسسات أي المعرّضون لأشعّة الشمس. إذن يبدو أنّ الكميّة الضرورية من هذا الفيتامين تفوق 20 إلى 40 مرّة الكميّة المنصوح بها. لقد بيّنت عديد الدّراسات العلميّة العلاقة بين نقص الفيتامين د وظهور سرطان الثدي والقولون والبرستاتة. تقدّر حاجيات الرّضيع الذي يتناول حليب أمّه (والذي لا يتعرّض لأشعّة الشمس) من فيتامين د ب800 وحدة في اليوم. لا بدّ من توفير كميّات هامّة من هذا الفيتامين للبدينين ومرضى السكري والمتقدمين في السنّ والمرضى المصابين بالسرطان والأيدز. بطبيعة الحال لا بدّ من ملاءمة كلّ ذلك مع كميّة الكالسيوم في الدّم.
بروتين اللّيزين: Lysine
ثلث بروتين الجسم تتكوّن من مادة الكولاجين (Collagène) الذي يمثّل العنصر الرّئيسي للنسيج الضام (Tissu Conjonctif) الذي يقوم بدور إنتاج الأوعية الدموية والعظام والغضروف (cartilage) والجلد وهو يحمي الخلايا من التفتت ويملأ الفراغات بين الخلايا والأعضاء. يتكوّن الكولاجين أساسا من اللّيزين. من بين الأدوار الهامّة لمادة اللّيزين هو التصاقه بالأنزيم MPPS الذي تفرزه الخلايا السرطانيّة لتفتيت النسيج. هكذا يقوم هذا البروتين بتعطيل نشاطه وحماية النسيج وبالتالي تعطيل انتشار السرطان محليّا أو إلى موقع آخر. من المعلوم أن جسم الإنسان لا ينتج "اللّيزين" ولكنّه يتحصّل عليه من الغذاء. يمكن للمكمّلات الغذائيّة الحاوية لبروتين اللّيزين أن تساهم في مقاومة مرض السّرطان (انظر الصورة).

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.