تورس : رمضان الرياضيين..مع قيس الزواغي مدرب مستقبل قابس..لا غني عن الزلابية... ولا علاقة لي بالمطبخ

"تجليات الحلفاوين" 2026 تحتفي بالتراث الموسيقي التونسي في خامس سهراتها عاجل/ استهداف سفارة الإمارات في هذه الدولة بطائرة مسيرة.. عاجل/ بشرى سارة لهؤلاء..المصادقة على هذا القانون.. القطب القضائي المالي: بطاقة ايداع بالسجن في حق رئيس غرفة القصابين 20 سنة سجنا لأم تزعمت شبكة لترويج المخدرات بالعاصمة... وابنتها ضمن المحكوم عليهم دور محوري للشرطة العدلية بالقرجاني... التلفزيون الإيطالي يكشف تفاصيل جرائم "المافيوزي" الذي تم القبض عليه أخيرا في تونس التمور التونسية تحقق أرقامًا قياسية: 404 آلاف طن إنتاجًا و650 مليون دينار عائدات تصديرية بعد أزمته الصحية : هذا شنوا قالت وزيرة الثقافة المصرية على هاني شاكر عاجل : نهاية صادمة ...و هذا موعد الحلقة الأخيرة لمسلسل ''المطبعة '' تعرف على موعد الإفطار اليوم الثلاثاء 20 رمضان 2026 "إيران تنتظركن بأذرع مفتوحة".. طهران تعلق على أزمة فريق كرة القدم النسائي الإيراني بطولة القسم الوطني "ا" للكرة الطائرة(مرحلة السوبر بلاي اوف): اعادة مباراة النجم الساحلي و الترجي الرياضي دون حضور الجمهور يوم السبت القادم بقاعة مساكن غبار قاتل يضرب شمال إفريقيا ويهدد هذه المناطق مكالمة هاتفية بين وزيري خارجية تونس وعمان علاش؟ استقالة الهيئة التسييرية لأولمبيك سيدي بوزيد...علاش؟ عاجل: مسارات بديلة لمستعملي الطريق 457 في اتجاه مقرين جوائز "نوبل للحماقة" تنتقل من أمريكا إلى أوروبا لأول مرة بسبب ترامب! عاجل-قضية تهز المهدية: شبهة تعرّض رضيع لتسمّم ''بمادّة مخدّرة'' واتهامات تطال والديه عاجل/ ارتفاع حصيلة ضحايا الحادث المروع بقابس.. بالأرقام: كميات الأمطار المسجلة خلال 24 ساعة الماضية..#خبر_عاجل بشرى سارة بخصوص مطاري النفيضة وتونس قرطاج..#خبر_عاجل وزارة التعليم العالي والبحث العلمي تفتح باب الترشح للجائزة الوطنية للبحث العلمي والتكنولوجيا لسنة 2025 عاجل/ سفارة تونس بأبوظبي تعلن عن جملة من الإجراءات لتسهيل مغادرة المواطنين التونسيين.. تلقيح الماشية 2026: إجراءات وطنية لتطويق الأمراض العابرة للحدود.. جماهير الأهلي المصري تهاجم اللاعبين قبل مواجهة الترجي الرياضي أبطال إفريقيا: بلاغ هام لجماهير الترجي الرياضي قبل مواجهة الأهلي المصري ثلاثة أفلام تونسية في مسابقات الدورة 16 لمهرجان مالمو للسينما العربية بالسويد أبوظبي: حريق بمجمع صناعي إثر استهدافه بمسيّرات الروحية: العثور على جثة المفقود في وادي الحطب وإنقاذ 3 أشخاص الشيخ محمد بن حمودة يوضّح أسرار الدعاء وأوقات الإستجابة مع البريد التونسي: عبور سلس وسريع لكل مستعملي الطريق السيارة السلاطة المشوية مهمّة برشا في شهر رمضان...هاو علاش؟ إضراب وطني لأساتذة التعليم الثانوي يوم 7 أفريل الدورة الخامسة للمهرجان الدولي للفنون التشكيلية "ربيع المارينا " من 26 الى 30 مارس 2026 الإصابة تهدد آمال نيمار في العودة لمنتخب البرازيل يوم الابواب المفتوحة تحت شعار " من أجل صحة كلى افضل للجميع " يوم 12 مارس 2026 بالمستشفى الجامعي ببن عروس هام-سوسة: القبض على أحد أخطر قادة ''م.ا.ف.يا لا.ك.ام.و.را'' الإيطالية وفد مهني تونسي يشارك في فعاليات معرض" ليبيا"للغذاء " من 29 افريل الى غرة ماي 2026 صادم: كعبة كرام ديسار فيها 6 مغارف سكّر ! خطان دوليان جديدان يربطان تونس والجزائر.. وهذه تفاصيل السفرات البرلمان: إدراج نقطتين حول تداعيات الحرب وسجن أحمد السعيداني عيد الرعاة 2026: ماستر كلاس فريدة تبني الإيكودوم وتحيي عمارة الأرض ترامب يتوعد إيران بضربات "أقسى 20 مرة" إذا أغلقت مضيق هرمز مصر ترفع أسعار الوقود كأس تونس: برنامج مباريات الدور السادس عشر مرصد سلامة المرور يدعو مستعملي الطريق إلى توخي أقصى درجات الحذر سفارة تونس بأبوظبي تدعو التونسيين الراغبين في العودة عبر السعودية إلى تقديم مطالب عبور بين دفء الربيع ونسمات الشتاء الأخيرة: اليوم دخول فترة الحسوم..وهذه أبرز مميزاتها.. مفزع/ أعمارهم بين 13 و15 سنة: هذه نسبة الأطفال المدخنين في تونس.. ''بعد الحسوم بأربعين يوم نحي كساك وعوم''... شنوّة حكاية الأيام هاذي؟ آية باللاغة: دور ''يامنة'' في ''خطيفة'' تعّبني برشا خاصة باللّهجة الريفية منصف مشارك مدربا جديدا للترجي الجرجيسي دعاء 20 رمضان... كلمات بسيطة تنجم تبدل نهارك وتفتحلك أبواب الرحمة ترامب: قضينا على القدرات النووية لإيران الطاهر بن عاشور... عقل الإصلاح ضمير الزيتونة ... من تعليم المرأة إلى تجديد الفقه وإشعاع الفكر أعلام من تونس ..محمد الشاذلي بن القاضي (من أعلام الزيتونة) 1901م 1978 م بعد ظهر اليوم: أمطار رعدية ورياح قوية اختتام الدورة 24 لمهرجان الأغنية التونسية: نجوى عمر تحصد الجائزة الأولى

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

رمضان الرياضيين..مع قيس الزواغي مدرب مستقبل قابس..لا غني عن الزلابية... ولا علاقة لي بالمطبخ

رؤوف عزيز نشر في الشروق يوم 06 - 05 - 2019

كعادتها ومنذ انطلاقة شهر رمضان المعظم جعله الله مباركا على الجميع وعلى مر أيامه دأبنا على استضافة أحد الوجوه الرياضية للحديث معه عن خصوصيات هذا الشهر بالنسبة له وكيفية قضائه ليومه في شهر استثنائي يحظى بأهمية بالغة عند التونسيين مع طرح عديد الأسئلة الخاصة بنمط عيش الرياضيين في هذا الشهر الفضيل والاستضافة الأولى بمناسبة هذا الشهر الكريم لمدرب مستقبل قابس قيس الزواغي.
السؤال الذي يطرح بديهيا هو هل تقوم باكرا في رمضان؟
صراحة لا أنهض في توقيت مبكر على غرار كل الرياضيين ففي هذا الشهر تحلو الجلسات مع الاصدقاء ويطول السهر وعليه يكون النهوض متأخرا بالضرورة.
وكيف تمضي يومك؟
بين قضاء الشؤون اليومية ولا استغناء في «القضية» بالطبع (وباعتباري باجيّا ) عن الزلابية وأيضا البريك ثم ان اليوم مخصص أيضا للتمارين والعمل الميداني في صورة تواجد نشاط رياضي على غرار هذا الموسم .
هل تساعد في أعمال المطبخ؟
في الحقيقة لا فقد تربينا على قناعة واضحة وهي أن المطبخ أختصاص نسائي بامتياز وعليه فأنا لن أخرق هذه القاعدة.
هل لديك أكلات مفضلة في رمضان؟
بإستثناء بريكة رمضان والشربة وهي من مميزات طاولة رمضان فإني أتناول دون نقاش كل ما يتم إعداده ولست من الذين لهم شهوات.
هل لك علاقة بحشيشة رمضان؟
لا والله فبحكم اني أقوم متأخرا وقليل الحركة في هذا الشهر فإني لا أعرف ما معنى حشيشة رمضان.
وكيف تقضي سهرات رمضان؟
أحبذ الأجواء العائلية والتي سأفتقدها هذا العام باعتبار التزاماتي مع فريق مستقبل قابس وهي المرة الأولى منذ 10سنوات التي سأقضي فيها رمضان بعيدا عن العائلة...رمضان هذا العام سيكون بين المقهى والشيشة والأصدقاء إلى ساعة متأخرة من الليل.
وماهي البرامج التلفزيونية التي تستهويك؟
بإستثناء بعض البرامج الدينية والمسلسلات الفكاهية على غرار الكاميرا كاشي فإني لا أشاهد التلفاز كثيرا خلال شهر رمضان بحكم ان السهرية تكون خارج البيت كما قلت.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.