أكثري من غسيل بشرتك في الصيف تزداد احتمالية إصابتك بأمراض البشرة المزعجة كالبثور والالتهابات، لأنه مع زيادة التعرض للحرارة العالية وأشعة الشمس الحارقة، تفرز البشرة كما هائلا من الزيوت والدهون والعرق مما يجعل ملمس البشرة زيتيا طوال الوقت ويسهل التصاق البكتيريا والجراثيم بها، ولمواجهة كل هذه الأمور عليك غسل البشرة بشكل جيد ثلاث مرات يوميا على الأقل حتى لا تستمر البكتيريا طويلا على البشرة. الكريم الواقي ضرورة لتخطي الصيف الكريم الواقي عامل أساسي للاحتفاظ بجمال وصحة بشرتك طوال الصيف، لذا لا تتهاوني فى استخدامه في كل مرة تتعرضين فيها لأشعة الشمس. ضعيه قبل الخروج بعشرين دقيقة على الأقل. واحرصي عند شرائك لكريمات الترطيب على اختيار الأنواع التي تحتوي على نسبة من معامل الوقاية لتضمني أفضل حماية ممكنة. ارتدي الملابس القطنية احرصي على ارتداء الملابس القطنية ٪100 طوال الصيف، فهذه الأنواع من الأقمشة تمتص العرق وتحمي بشرتك من الشمس وتوفر لها قدرة أكبر على التنفس، في حين أن الأقمشة الصناعية الخفيفة أو البوليستر تؤذي البشرة في الأوقات شديدة الحرارة. ابتعدي عن الألوان الداكنة من الملابس ثمة دراسات تؤكد أن بعض الألوان مثل الأزرق والأخضر والأحمر وخصوصاً إذا كانت قاتمة تمتص الحرارة بكميات كبيرة، مما يجعل الأشعة البنفسجية تتسبب في إيذاء جلد البشرة. استخدمي الماكياج الخفيف ينصحك خبراء التجميل بضرورة استخدام المستحضرات الخفيفة من كريم الأساس - والأفضل الإستغناء عنه تماما لأن الأنواع الثقيلة قد تسبب لك أضرارا بالغة تتمثل في الحساسية والالتهابات في حالة امتزاجها مع العرق. وفى الوقت ذاته يفضل الاعتماد على الماكياج المعدني وكريمات الترطيب الخفيفة. للبشرة الدهنية معاملة خاصة إذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية، احرصي على استخدام بودرة الوجه المضغوطة للتخلص من المظهر اللامع والزيتي الذي يسببه تفاعل زيوت البشرة مع العرق، واحرصي على تغيير اسفنجة البودرة كل أسبوعين لتفادي المخاطر التي قد تسببها لبشرتك نتيجة تعرضها لكم هائل من البكتيريا والجراثيم التي تنمو نتيجة امتزاج العرق مع الزيوت ومستحضرات وكريمات الترطيب والوقاية. التقشير ضروري لجمال بشرتك اهتمي بعملية تقشير البشرة فى الصيف للتخلص من الخلايا الميتة التي تسبب المظهر الباهت للبشرة، اختاري مقشرا ذا جودة عالية ودلكي به بشرتك بلطف في حركات دائرية مرتين اسبوعيا.
