عمداء وعميدات كلّيّات الحقوق والعلوم القانونية والسياسية يعتذرون من قيس سعيد    الزاهي :باب الحوار الوطني مازال مفتوحا أمام اتحاد الشغل    رسمي: هذا موعد إيقاف الاقتطاع بنسبة 1% نهائيا في تونس    حتى موفى فيفري: قائم الدين العمومي يزيد بنسبة 10،5 بالمائة ليصل إلى 106،3 مليار دينار    السوق المالطية قادرة على استقطاب نحو 10 آلاف عامل تونسي    تونس : حجز 10 أطنان من اللحوم البيضاء    عاجل: الولايات المتحدة: مقتل 14 طفلا ومدرس بإطلاق نار في مدرسة بتكساس    هذا ما تقرر في شأن نهائي كأس تونس لكرة اليد بين الإفريقي والترجي    نابل: إيقاف والدي الرضيع الذي عثر عليه ملقى في الطريق    بالفيديو: تسجيل صوتي لزينة القصرينية تطلب 6 آلاف دينار للغناء في زفاف النقّار    ''موديرنا'' تختبر لقاحا للوقاية من جدري القردة    قائم الدين العمومي يصل إلى 106،3 مليار دينار خلا موفى فيفري    كرة اليد: إنهاء مهام المدير الفني    مسرحية "تحفة" لمحمد علي التونسي: مونودراما ساخرة تبحث علاقة التونسي بالتاريخ    المنتخب الوطني: القادري يعلن عن قائمة اللاعبين يوم الجمعة    الميدة :حجز 6 اطنان من السكر المدعم تقدر قيمتها باكثر من 100 الف دينار    كوناكت: الترفيع في نسبة الفائدة المديرية للبنك المركزي يجب ان يكون مصحوبا باستثناءات للقطاعات الاستراتيجية    دورة جديدة من أيام قرطاج الكوريغرافية.. الرقص تعبيره لا تعترف بحدود    واقع الحريات الصحفية في لقاء الجلاصي ووفد من البرلمان الأوروبي    اكثر من 6,3 ملايين شخص في تونس يستكملون تلقيحهم المضاد لفيروس كورونا المستجد    رئيس غرفة القصابين: "ما يتم تداوله مغالطات وهذه الأسعار الحقيقة للأضاحي هذا العام"    قرارات الرابطة المحترفة:تبرئة مكرم العبروقي في خصوص صورة مباراة هلال الشابة    صفاقس: القبض على عنصر إرهابي (صورة)    تبدأ فعالياته هذا الخميس: تظاهرات مكثفة في مهرجان فنون المقاومة    مصالح الحرس الديواني تحجز بضائع مهربة بقيمة 463 ألف دينار    انتشال جثث 4 مهاجرين وفقدان 3 في البحر شمال غرب ليبيا..    تسجيل 3 وفيات بفيروس كورونا و 573 إصابة جديدة خلال الأسبوع الممتد من 16ماي إلى 22 ماي الجاري    صفاقس: تسجيل 00 حالة وفاة و05 حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا    هل تصل ليبيا إلى حكومة ثالثة؟    تونس: قرار وزاري بخصوص معلوم تذكرة السفر للحجيج    ضُبط يحمل سلاحا.. تفاصيل القبض على حسام حبيب طليق شيرين    عزّة سليمان تردّ على حملات التنمّر ضدّها    بتهمة الابتزاز وغسيل الأموال: 12 سنة سجنا في حقّ إطار ديواني    مفزع: أكثر من 800 ولادة خارج إطار الزواج سنة 2021    رئيس الجمهورية يستقبل رئيس رابطة حقوق الانسان استعدادا للحوار الوطني    طقس الثلاثاء: شهيلي والحرارة ترتفع إلى 41 درجة    الاتحاد الافريقي يستبعد كينيا وزيمبابوي من تصفيات أمم إفريقيا    " OPPO" تكشف عن جديدها في السوق التونسية    قتيلان و120 جريحا في انفجار غاز بأبو ظبي    سيتجاوز 40 درجة : معدل حرارة قياسي بعدد من الولايات    رونالدينو يروج للسياحة في مصر    الاتفاق على تنظيم الملتقى السنوي القادم لغرفة السياحة ببولونيا في تونس    حمام سوسة: سقوط كهل من الطابق الرابع والامن يحقق في وفاته    سوسة: إحداهن "باعت" رضيعها القبض على 3 نسوة بتهمة الإتجار بالبشر    قبلي: تأجيل الاضراب الجهوي في قطاع النقل العمومي    اتفاق ليبي تونسي على زيادة عدد الرحلات الجوية    الرابطة 1 (مرحلة التتويج) : برنامج النقل التلفزي لمباريات الجولة السابعة    فلسطين تحيل ملف اغتيال أبو عاقلة إلى الجنائية الدولية    وفاة القاضي المنجي شلغوم إثر حادث مرور    انتقالات: "تحدثت مع ميسي ونيمار قبل رفض عرض ريال مدريد" (مبابي)    مدرسة الحنية الجديدة تشارك في الملتقى الوطني للمسرح    أميركا تُفرج عن جزء من مخزونها الوطني من لقاح 'جينيوس' لجدري القرود    القبض على حسام حبيب بعد نداء استغاثة أطلقته طليقته شيرين عبد الوهاب..    رؤى ...الهويات المتشظية.. لماذا سقطت الخلافة الإسلامية؟    145 ألف دجّال ينشطون في تونس .. لماذا يقبل التونسي على الشعوذة؟    موعد أول أيام عيد الأضحى.. فلكيا    لماذا نحن ضد الزواج المدني؟ الدكتورة حنان الشعار (لبنان) أستاذة في التعليم الجامعي والثانوي    صور وفيديو لخسوف القمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أطعمة تساعدك على انقاص الوزن
نشر في الشروق يوم 27 - 01 - 2022

هناك أطعمة تساعدك على انقاص الوزن ويتم ذلك عبر : - التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الخضروات والحبوب الكاملة، مع الانتباه دائمًا إلى الكمية المتناولة. - تجنّب تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والأطعمة المحلاة، قدر الإمكان. - التركيز على تناول المكسرات النيئة مثل الجوز واللوز، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/01/27

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.