بقيادة بوجلبان.. المصري البورسعيدي يتعادل مع الزمالك    قضية منتحل صفة مسؤول حكومي.. الاحتفاظ بمسؤول بمندوبية الفلاحة بالقصرين    مخاطر الاستخدام الخاطئ لسماعات الرأس والأذن    صفاقس تُكرّم إبنها الاعلامي المُتميّز إلياس الجراية    سوريا... وجهاء الطائفة الدرزية في السويداء يصدرون بيانا يرفضون فيه التقسيم أو الانفصال أو الانسلاخ    مدنين: انطلاق نشاط شركتين أهليتين في قطاع النسيج    في انتظار تقرير مصير بيتوني... الساحلي مديرا رياضيا ومستشارا فنيّا في الافريقي    عاجل/ "براكاج" لحافلة نقل مدرسي بهذه الولاية…ما القصة..؟    الاحتفاظ بمنتحل صفة مدير ديوان رئيس الحكومة في محاضر جديدة من أجل التحيل    الطبوبي في اليوم العالمي للشغالين : المفاوضات الاجتماعية حقّ ولا بدّ من الحوار    ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم    خطبة الجمعة .. العمل عبادة في الإسلام    انهزم امام نيجيريا 0 1 : بداية متعثّرة لمنتخب الأواسط في ال«كان»    نبض الصحافة العربية والدولية... الطائفة الدرزية .. حصان طروادة الإسرائيلي لاحتلال سوريا    الوضع الثقافي بالحوض المنجمي يستحق الدعم السخي    أولا وأخيرا: أم القضايا    المسرحيون يودعون انور الشعافي    إدارة ترامب تبحث ترحيل مهاجرين إلى ليبيا ورواندا    المهدية: سجن شاب سكب البنزين على والدته وهدّد بحرقها    الجلسة العامة للبنك الوطني الفلاحي: القروض الفلاحية تمثل 2ر7 بالمائة من القروض الممنوحة للحرفاء    الكورتيزول: ماذا تعرف عن هرمون التوتر؟    انتخاب رئيس المجلس الوطني لهيئة الصيادلة رئيسا للاتحاد الافريقي للصيادلة    لماذا يصاب الشباب وغير المدخنين بسرطان الرئة؟    وزير الإقتصاد وكاتب الدولة البافاري للإقتصاد يستعرضان فرص تعزيز التعاون الثنائي    مصدر قضائي يكشف تفاصيل الإطاحة بمرتكب جريمة قتل الشاب عمر بمدينة أكودة    عاجل/ تفاصيل جديدة ومعطيات صادمة في قضية منتحل صفة مدير برئاسة الحكومة..هكذا تحيل على ضحاياه..    الطب الشرعي يكشف جريمة مروعة في مصر    تونس العاصمة وقفة لعدد من أنصار مسار 25 جويلية رفضا لأي تدخل أجنبي في تونس    ارتفاع طفيف في رقم معاملات الخطوط التونسية خلال الثلاثي الأول من 2025    بالأرقام/ ودائع حرفاء بنك تونس والامارات تسجل ارتفاعا ب33 بالمائة سنة 2024..(تقرير)    إقبال جماهيري كبير على معرض تونس الدولي للكتاب تزامنا مع عيد الشغل    وزير الصحة: لا يوجد نقص في الأدوية... بل هناك اضطراب في التوزيع    عاجل/ مجزرة جديدة للكيان الصهيوني في غزة..وهذه حصيلة الشهداء..    الطبوبي: انطلاق المفاوضات الاجتماعية في القطاع الخاص يوم 7 ماي    نحو توقيع اتفاقية شراكة بين تونس والصين في مجال الترجمة    يوم دراسي حول 'الموسيقى الاندلسية ... ذاكرة ثقافية وابداع' بمنتزه بئر بلحسن بأريانة    البطولة العربية لالعاب القوى للاكابر والكبريات : التونسية اسلام الكثيري تحرز برونزية مسابقة رمي الرمح    بطولة افريقيا للمصارعة بالمغرب: النخبة التونسية تختتم مسابقات صنفي الاصاغر والصغريات بحصيلة 15 ميدالية منها 3 ذهبيات    توقيع عدد من الإصدارات الشعرية الجديدة ضمن فعاليات معرض تونس الدولي للكتاب    عاجل/ المُقاومة اليمنية تستهدف مواقع إسرائيلية وحاملة طائرات أمريكية..    تونس العاصمة مسيرة للمطالبة بإطلاق سراح أحمد صواب    صادم: أسعار الأضاحي تلتهب..رئيس الغرفة الوطنية للقصابين يفجرها ويكشف..    التوقعات الجوية لهذا اليوم..طقس حار..    قيس سعيد: ''عدد من باعثي الشركات الأهلية يتمّ تعطيلهم عمدا''    محمد علي كمون ل"الشروق" : الجمهور على مع العرض الحدث في أواخر شهر جوان    توجيه تهمة 'إساءة استخدام السلطة' لرئيس كوريا الجنوبية السابق    منذ سنة 1950: شهر مارس 2025 يصنف ثاني شهر الأشد حرارة    كأس أمم إفريقيا لكرة القدم داخل القاعة للسيدات: المنتخب المغربي يحرز لقب النسخة الاولى بفوزه على نظيره التنزاني 3-2    وفاة أكبر معمرة في العالم عن عمر يناهز 116 عاما    منظمة الأغذية والزراعة تدعو دول شمال غرب إفريقيا إلى تعزيز المراقبة على الجراد الصحراوي    معز زغدان: أضاحي العيد متوفرة والأسعار ستكون مقبولة    زراعة الحبوب صابة قياسية منتظرة والفلاحون ينتظرون مزيدا من التشجيعات    مباراة برشلونة ضد الإنتر فى دورى أبطال أوروبا : التوقيت و القناة الناقلة    في تونس: بلاطو العظم ب 4 دينارات...شنوّا الحكاية؟    اتحاد الفلاحة: أضاحي العيد متوفرة ولن يتم اللجوء إلى التوريد    رابطة ابطال اوروبا : باريس سان جيرمان يتغلب على أرسنال بهدف دون رد في ذهاب نصف النهائي    سؤال إلى أصدقائي في هذا الفضاء : هل تعتقدون أني أحرث في البحر؟مصطفى عطيّة    أذكار المساء وفضائلها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل لشهر الصيام تأثير على الهرمونات؟
الشروق نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005


هل تتأثر هرمونات الجسم بالصيام؟
وجد الباحثون ان هرمونات الشدة وهي الكورتيزول والبرولاكتين لا تتأثر بالصيام. اي ان الصيام حالة صحية غير مجهدة للجسم.
وفي بحث قدمه الدكتور فريدون عزيزي في مؤتمر اسطنبول، استعرض فيه كافة الدراسات التي اريت على الهرمونات في رمضان، فتبين انه لم تحدث اية تبدلات تذكر في هرمونات الغدة الدرقية. ولم تحدث اية تبدلات تذكر في معدلات هرمون الذكورة التوستسترون، او الهرمونات اأنثوية FSH LH او البرولاكتين.
واستنتج الباحث ان وظائف الغدد ومستوى هرمونات الغدة النخاميةاو الغدة الدرقية او هرمونات الذكورة والأنوثة لم تتغير خلال صيام رمضان.
هل تزداد دهون الدم في رمضان؟
وجد بعض الباحثين حدوث ارتفاع في معدل دهون الدم في رمضان، في حين لاحظ آخرون عدم حدوث اي ارتفاع في كولسترول الدم خلال رمضان.
وفي بحث نشر عام 1991 شرح الدكتور صباح محمد باقر اسباب ارتفاع دهون الدم عند الصيام، ومن هذه الاسباب اقتصار بعض الصائين على تناول وجبة واحدة، عالية السعرات الحرارية عند الافطار، وكذلك نوعية الطعام المتناول المفرط بالدهينات والسكريات وعدم القيام بأي نشاط يذكر اثناء الصيام والخلود الى الكسل والراحة.
فإذا ارتفعت الدهون قليلا في نهاية رمضان، فإنها سبب ذلك بعض الممارسات المغلوطة لبعض الصائمين حيث يحرص هؤلاء على تناول كميات كبيرة من الطعام اثناء شهر رمضان. واذا ما اردنا ان نستفيد من صيام رمضان فلا بدّ لنا من التأسي بالرسول ص في هديه عند الافطار وفي تناول الطعام.
هل يزداد حدوث السكتة الدماغية في رمضان؟
سؤال طرحه باحثون اتراك، فقد قام هؤلاء الباحثون بدراسة 5559 حالة سكتة دماغية حدثت خلال الفترة ما بين 1984 1994 وادخلت مستشفى اسطنبول وكان عمر هؤلاء المرضى يتراوح ما بين 17 101 سنة. استنتج الباحثون في نهاية بحثهم ان معدل حدوث السكتة الدماغية لم يختلف في رمضان عنه في الاشهر الأخرى، كما ان نسبة الوفيات من السكتة الدماغية لم يختلف ايضا في شهر رمضان عنها في بقية الشهور. وقد قدم هذا البحث في المؤتمر العالمي الثاني عن الصحة ورمضان، والذي عقد في اسطنبول في شهر ديسمبر 1997 .
هل يتأثر التركيز في رمضان؟
اوجد الله في جسم الانسان هرمونا يطلق عليه اسم «هرمون مانع خروج الماء» ويفرز هذا الهرمون من الدماغ، ويعمل على امتصاص الماء في الجسم عن طريق الكلية.
ومن العوامل التي تزيد من افراز هذا الهرمون عدم شرب الماء وكثرة التعرق... الخ.
ومن المعلوم ان الصائم في رمضان يمتنع عن شرب الماء من الفجر وحتى الغروب، ومن المفترض ان مستوى هذا الهرمون يرتفع في فترة الصيام.
وقد وجد الباحثون في بحثين نشرتهما مجلة اللانست البريطانية، واجريا على بعض الحيوانات المخبرية ان هذا الهرمون يزيد من سرعة تعلم تلك الحيوانات وينشط ذاكرتها.
ولا يعرف بالضبط علاقة هذا الهرمون بالذاكرة عند الانسان، وربما تشير الابحاث المستقبلية الى ان الصيام لا يؤدي الى ضعف ذهني او قلة في التركيز كما يظن البعض، بل ربما يحسن من القدرة على التركيز.
بحوث ودراسات: صيام الطيور والحشرات والأسماك.. قوانينه الخاصة واعجازاته
تشير الحقائق العلمية الى ان الحشرات والطيور والاسماك والحيوانات قد عرفت هي الاخرى الصيام فمثلا في الاسماك هناك اسماك السالمون الاحمر والاسماك الرئوية والذي يعتبر صيامهما الفطري آية من آيات الله تعالى، وصورة من صور التنوع البيولوجي العجيب والغريب، كما ان الصيام في عالم الحشرات متنوع ومتعدد وله اعجازاته وتظهر فيه حكمة وعظمة الخالق واضحة جلية من النحل البري الى ديدان الحرير والقز وغيرها من الحشرات والخنافس.
وانه اذا كان المعلوم المشاهد في دنيا البشر ان تناول الطعام احد اسباب نمو الكائن الحي وتطوّره فإن هناك العديد من الحشرات تسير دورة حياتها على العكس.. فنجد ان ديدان الحرير تدلنا على ان الصوم التام، والامتناع عن تناول الطعام والشراب يعيد صياغة هذه المخلوقات، كما ان الصيام في مملكة الطيور لا يقل شأنا عنه في مملكة الحشرات وان كانت اكثر تعقيدا وتطوّرا في تكوينها منها.
فقد اقتضت حكمة الله تعالى ان تمتنع هذه المخلوقات عن تناول الطعام والشراب لفترات معينة قد تطول في بعض الانواع الى عدة سنوات، وقد تكون متوسطة في بعضها فتبلغ عدة اشهر، وقد تنخفض في بعضها الآخر فتصل الى عدة اسابيع او عدة ايام وتلجأ هذه الحيوانات خلال فترة الامتناع عن الطعام والشراب الى السكون والدعة والخلود الى الراحة او تمارس نوعا معينا من النشاط كالطيران والسباحة بالنسبة للطيور المهاجرة والاحياء المائية المهاجرة كذلك.
حيث يقوم الحيوان بهذه الصيام بصورة فطرية الامر الذي يعينه على التخلص من هذه المواد الزائدة مما يترتب عنه ان يكتسب الرشاقة واللياقة البدنية المطلوبة حينما تنتهي هذه الفترة لكي يواصل مسيرته في الحياة، واذا كان الانسان يؤدي هذا الصوم عبادة يستجيب فيها لأمر الله فإن الحيوان الاعجم وان كان بصوم على سبيل العادة على نحو ما رأينا فإنها عادة لا تخلو من وجه من اوجه العبادة وصدق الله..{تسبح له السموات السبع والارض ومن فيهن، وان من شيء الا يسبح بحمده ولكن لا تفقهون تسبيحهم انه كان حليما غفورا}.
عيادة رمضان: الصيام ينقص مستوى كولسترول الدم
سؤال: «هل صحيح ان للصيام، صيام شهر رمضان دور في تخفيض مستوى كولسترول الدم».
* محمد الزايدي تطاوين
* الجواب:
اثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم اثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي. ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية. قال ص «صوموا تصحّوا».
من الطب النبوي: عرق النسا (1)
عن أنس بن مالك قال: سمعت رسول الله ص يقول: «دواء عرق النسا: الية شاة اعرابية تُذاب، ثم تجزأ ثلاثة اجزاء ثم تُشرب على الريق، في كل يوم جزء» اخرجه بن ماجه وأحمد والحاكم في مستدره وهو صحيح.
(1) عرق النسا: وجع يبدأ من مفصل الورك، وينزل من خلف على الفخذ.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.