تورس : هل لشهر الصيام تأثير على الهرمونات؟

عاجل :وفاة مدرب إماراتي تهزّ تظاهرة القفز الحر في تونس تفاصيل نسب الزيادات السنوية في أسعار المواد الاستهلاكية.. عاجل/ سقوط طائرة بهذا المطار..وهذه حصيلة الضحايا.. متابعة للوضع الجوي لهذه الليلة.. عاجل/ جريمة مروعة: شابين يقتلان صديقهما حرقا..وهذه التفاصيل.. أخبار النادي الإفريقي .. الشريمي غير مؤهل والصغيّر في جرجيس غدا انطلاق موسم التخفيضات .. صولد غير جاذب للتاجر والمستهلك! بتعلة فشل المفاوضات مع المقاومة .. إسرائيل تلوّح باحتلال غزّة تاريخ الخيانات السياسية (37) تمرّد زعيم الطالبيين أبو الحسين استراحة صيفية مع الشروق : صدّقوه... لم ير إبادة ولا مجاعة في غزّة ! أضرار فلاحية في القصرين رئيسة الحكومة.. مبادرة الإسكوا فرصة مهمّة لتطوير الاستثمار اللجنة الأولمبية التونسية تحتفي بالبطل العالمي أحمد الجوادي بعد إنجازه التاريخي في مونديال سنغافورة الترجي الجرجيسي ينتدب المدافع مكرم الصغير الرابطة المحترفة الاولى - طارق جراية ينسحب من تدريب مستقبل قابس برنامج الامم المتحدة للمستوطنات البشرية في تونس يطلق "تقييم الهشاشة متعددة الابعاد" لارخبيل قرقنة لتعزيز الصمود المناخي المحلي سليانة: تحسّن موسم الصيد البري الحالي مقارنة بالمواسم الفارطة قابس: وفاة شخصين وإصابة 7 آخرين بجروح متفاوتة الخطورة في حادث مرور بالطريق الوطنية رقم 1 بمارث وزارة الشؤون الدينية تكرم مكتب حجيج تونس الكاف: تكريم الفنانة صليحة في افتتاح الدورة 49 لمهرجان بومخلوف الدولي مناضلون من التيار الشعبي يدخلون في إضراب جوع رمزي دعما لغزة من أجل رفع الحصار نابل: متابعة الوضع البيئي بالجهة وبحث سبل رفع الاخلالات البيئية بمختلف البلديات عاجل/ الرئيس الأميركي دونالد ترامب يعلن.. وسط حضور قياسي: مرتضى الفتيتي يتألق بمهرجان بلاريجيا الدولي وزير الشباب والرياضة يُكرّم الجمعيات الرياضية الصاعدة ويؤكد على دعمها بطولة كرة اليد: الكشف عن الرزنامة .. ودربي العاصمة في الجولة السابعة الحماية المدنية: 568 تدخلا منها 142 لإطفاء حرائق خلال ال24 ساعة الماضية وليد الصالحي يمتع جمهور باجة الدولي واشنطن تحدد هدفا إيرانيا وترصد مكافئة مالية لمن يدلي بمعلومات حوله زغوان: رفع 163 مخالفة اقتصادية خلال شهر جويلية المنقضي خزندار: القبض على عنصر مصنف خطير محل تفتيش ومحكوم بالسجن انفجار يخت سياحي وتسجيل اصابات في صفوف المصطافين..وهذه التفاصيل..#خبر_عاجل دبور يرشد العلماء ل"سرّ" إبطاء الشيخوخة..ما القصة..؟! عاجل: وفاة فنان مصري مشهور داخل دار المسنين بعد صراع مع المرض شنوّا يلزمك باش تاخذ قرض من بنك في تونس؟ مسؤول يوضح: ''لا اختراق شامل لمنظومة التوجيه... والتحقيق متواصل'' عاجل- في بالك اليوم أقصر نهار في التاريخ ...معلومات متفوتهاش السنة الدراسية على الابواب : معلومات مهمّة لازم يعرفها المعلم و التلميذ تأكلها يوميًا دون أن تعلم: أطعمة تقلل خطر السرطان ب60% تُعطّس برشا ومكش مريض؟ هاو علاش! التراث والوعي التاريخيّ تواصل فعاليات الإقامة الفنية لمشروع"دا دا" للفنان محمد الهادي عقربي إلى غاية يوم 6 أوت الجاري جامع الزيتونة ضمن سجلّ الألكسو للتراث المعماري والعمراني العربي تثمين الموقع الأثري بطينة: تعاون علمي تونسي فرنسي وجهود ترميم متقدمة زفيريف ينتفض ليُطيح بحامل اللقب بوبيرين من بطولة كندا المفتوحة للتنس صور أطفالكم على الفيسبوك ؟ شوف القانون شنوا يقول بارفان ب5 د و على الطريق ؟ رد بالك تضر صحتك و هذا شنوا يستنى فيك قيس سعيّد: التعليم الوطني هو السلاح الحقيقي للتحرّر سوسة: سلاحف بحرية مهددة بالاندثار تخرج إلى شاطئ القنطاوي في مشهد نادر عاجل: زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب هذه البلاد واشنطن تدين قرار وضع الرئيس البرازيلي السابق قيد الإقامة الجبرية بنزرت/ حجز 5,45 طن من مادة الدلاع وإعادة ضخها في المسالك القانونية.. الصربي ديوكوفيتش يعلن انسحابه من بطولة سينسيناتي الأمريكية للتنس حملات لوحدات الشرطة البلدية تسفر عن القيام ب 54 عملية حجز فنان الراب العالمي بلطي يروي قصص الجيل الجديد على ركح مهرجان الحمامات اكتشاف علاج واعد لأحد أخطر أنواع سرطان الدم تاريخ الخيانات السياسية (36) ..المعتزّ يقتل المستعين بعد الأمان

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

هل لشهر الصيام تأثير على الهرمونات؟

الشروق نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

هل تتأثر هرمونات الجسم بالصيام؟
وجد الباحثون ان هرمونات الشدة وهي الكورتيزول والبرولاكتين لا تتأثر بالصيام. اي ان الصيام حالة صحية غير مجهدة للجسم.
وفي بحث قدمه الدكتور فريدون عزيزي في مؤتمر اسطنبول، استعرض فيه كافة الدراسات التي اريت على الهرمونات في رمضان، فتبين انه لم تحدث اية تبدلات تذكر في هرمونات الغدة الدرقية. ولم تحدث اية تبدلات تذكر في معدلات هرمون الذكورة التوستسترون، او الهرمونات اأنثوية FSH LH او البرولاكتين.
واستنتج الباحث ان وظائف الغدد ومستوى هرمونات الغدة النخاميةاو الغدة الدرقية او هرمونات الذكورة والأنوثة لم تتغير خلال صيام رمضان.
هل تزداد دهون الدم في رمضان؟
وجد بعض الباحثين حدوث ارتفاع في معدل دهون الدم في رمضان، في حين لاحظ آخرون عدم حدوث اي ارتفاع في كولسترول الدم خلال رمضان.
وفي بحث نشر عام 1991 شرح الدكتور صباح محمد باقر اسباب ارتفاع دهون الدم عند الصيام، ومن هذه الاسباب اقتصار بعض الصائين على تناول وجبة واحدة، عالية السعرات الحرارية عند الافطار، وكذلك نوعية الطعام المتناول المفرط بالدهينات والسكريات وعدم القيام بأي نشاط يذكر اثناء الصيام والخلود الى الكسل والراحة.
فإذا ارتفعت الدهون قليلا في نهاية رمضان، فإنها سبب ذلك بعض الممارسات المغلوطة لبعض الصائمين حيث يحرص هؤلاء على تناول كميات كبيرة من الطعام اثناء شهر رمضان. واذا ما اردنا ان نستفيد من صيام رمضان فلا بدّ لنا من التأسي بالرسول ص في هديه عند الافطار وفي تناول الطعام.
هل يزداد حدوث السكتة الدماغية في رمضان؟
سؤال طرحه باحثون اتراك، فقد قام هؤلاء الباحثون بدراسة 5559 حالة سكتة دماغية حدثت خلال الفترة ما بين 1984 1994 وادخلت مستشفى اسطنبول وكان عمر هؤلاء المرضى يتراوح ما بين 17 101 سنة. استنتج الباحثون في نهاية بحثهم ان معدل حدوث السكتة الدماغية لم يختلف في رمضان عنه في الاشهر الأخرى، كما ان نسبة الوفيات من السكتة الدماغية لم يختلف ايضا في شهر رمضان عنها في بقية الشهور. وقد قدم هذا البحث في المؤتمر العالمي الثاني عن الصحة ورمضان، والذي عقد في اسطنبول في شهر ديسمبر 1997 .
هل يتأثر التركيز في رمضان؟
اوجد الله في جسم الانسان هرمونا يطلق عليه اسم «هرمون مانع خروج الماء» ويفرز هذا الهرمون من الدماغ، ويعمل على امتصاص الماء في الجسم عن طريق الكلية.
ومن العوامل التي تزيد من افراز هذا الهرمون عدم شرب الماء وكثرة التعرق... الخ.
ومن المعلوم ان الصائم في رمضان يمتنع عن شرب الماء من الفجر وحتى الغروب، ومن المفترض ان مستوى هذا الهرمون يرتفع في فترة الصيام.
وقد وجد الباحثون في بحثين نشرتهما مجلة اللانست البريطانية، واجريا على بعض الحيوانات المخبرية ان هذا الهرمون يزيد من سرعة تعلم تلك الحيوانات وينشط ذاكرتها.
ولا يعرف بالضبط علاقة هذا الهرمون بالذاكرة عند الانسان، وربما تشير الابحاث المستقبلية الى ان الصيام لا يؤدي الى ضعف ذهني او قلة في التركيز كما يظن البعض، بل ربما يحسن من القدرة على التركيز.
بحوث ودراسات: صيام الطيور والحشرات والأسماك.. قوانينه الخاصة واعجازاته
تشير الحقائق العلمية الى ان الحشرات والطيور والاسماك والحيوانات قد عرفت هي الاخرى الصيام فمثلا في الاسماك هناك اسماك السالمون الاحمر والاسماك الرئوية والذي يعتبر صيامهما الفطري آية من آيات الله تعالى، وصورة من صور التنوع البيولوجي العجيب والغريب، كما ان الصيام في عالم الحشرات متنوع ومتعدد وله اعجازاته وتظهر فيه حكمة وعظمة الخالق واضحة جلية من النحل البري الى ديدان الحرير والقز وغيرها من الحشرات والخنافس.
وانه اذا كان المعلوم المشاهد في دنيا البشر ان تناول الطعام احد اسباب نمو الكائن الحي وتطوّره فإن هناك العديد من الحشرات تسير دورة حياتها على العكس.. فنجد ان ديدان الحرير تدلنا على ان الصوم التام، والامتناع عن تناول الطعام والشراب يعيد صياغة هذه المخلوقات، كما ان الصيام في مملكة الطيور لا يقل شأنا عنه في مملكة الحشرات وان كانت اكثر تعقيدا وتطوّرا في تكوينها منها.
فقد اقتضت حكمة الله تعالى ان تمتنع هذه المخلوقات عن تناول الطعام والشراب لفترات معينة قد تطول في بعض الانواع الى عدة سنوات، وقد تكون متوسطة في بعضها فتبلغ عدة اشهر، وقد تنخفض في بعضها الآخر فتصل الى عدة اسابيع او عدة ايام وتلجأ هذه الحيوانات خلال فترة الامتناع عن الطعام والشراب الى السكون والدعة والخلود الى الراحة او تمارس نوعا معينا من النشاط كالطيران والسباحة بالنسبة للطيور المهاجرة والاحياء المائية المهاجرة كذلك.
حيث يقوم الحيوان بهذه الصيام بصورة فطرية الامر الذي يعينه على التخلص من هذه المواد الزائدة مما يترتب عنه ان يكتسب الرشاقة واللياقة البدنية المطلوبة حينما تنتهي هذه الفترة لكي يواصل مسيرته في الحياة، واذا كان الانسان يؤدي هذا الصوم عبادة يستجيب فيها لأمر الله فإن الحيوان الاعجم وان كان بصوم على سبيل العادة على نحو ما رأينا فإنها عادة لا تخلو من وجه من اوجه العبادة وصدق الله..{تسبح له السموات السبع والارض ومن فيهن، وان من شيء الا يسبح بحمده ولكن لا تفقهون تسبيحهم انه كان حليما غفورا}.
عيادة رمضان: الصيام ينقص مستوى كولسترول الدم
سؤال: «هل صحيح ان للصيام، صيام شهر رمضان دور في تخفيض مستوى كولسترول الدم».
* محمد الزايدي تطاوين
* الجواب:
اثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم اثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي. ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية. قال ص «صوموا تصحّوا».
من الطب النبوي: عرق النسا (1)
عن أنس بن مالك قال: سمعت رسول الله ص يقول: «دواء عرق النسا: الية شاة اعرابية تُذاب، ثم تجزأ ثلاثة اجزاء ثم تُشرب على الريق، في كل يوم جزء» اخرجه بن ماجه وأحمد والحاكم في مستدره وهو صحيح.
(1) عرق النسا: وجع يبدأ من مفصل الورك، وينزل من خلف على الفخذ.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.