التيّن غني بالبوتاسيوم والألياف والأملاح المعدنية وينصح به لمعالجة الإمساك كما تسهل ألياف التين المرور المعوي وتساعد مادة البكتين على خفض معدل «الكوليسترول» في الدمّ والتين مضاد جيّد للإمساك وللحساسية المعوية والتين اليابس أكثر غنى بالبوتاسيوم والمغنزيوم والكالسيوم وأكثر قيمة غذائية من التين المجفّف.