عاجل/ غلق لهذه الطريق بسبب فيضان هذا الوادي..تحذير للمواطنين..    جامعة كرة القدم تصدر بيانًا حول "تخريب" اسلاك تقنية ال "VAR" في بنقردان    إدراج حصن غار الملح ضمن قائمة التراث الإسلامي لل'إيسيسكو'    «الطّهّارُ»    وزارة التجارة .. برنامج رقابي خاص استعدادا لشهر رمضان    صدر حديثا .. "كتاب أجمل فسيفساء تونس" عبر عدسة صلاح جابر وسرد لأومبيرتو بابالاردو    الاحتلال يعلن رسميا خطة الضم للمرة الأولى منذ 1967 ..نكسة أخرى في الضفة    «الخميس الأزرق» بصفاقس .. حين تتحوّل الثقافة إلى مساحة حوار ورؤية مشتركة    مع الشروق : استعادة الروح !    غدا تحري هلال رمضان المعظم    أولا وأخيرا ..اللهم بارك في دجاج "المكينة"    من مريض القلب الذي يمكنه صيام شهر رمضان؟    ضربات موجعة للاحتكار: مداهمة مخازن ومسالخ عشوائية وحجز مواد غذائية وإيقافات    صفاقس.. لجنة الفلاحة البرلمانية تعاين أوضاع موانئ الصيد وتبحث عن حلول    بعد اكتمال نصاب المرشحين.. الثلاثاء القادم موعد قرعة ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا    اختراق هواتف صحفيين ونشطاء.. عاصفة في العالم بعد كشف عن طريق الخطأ لبرمجية تجسس إسرائيلية متقدمة    باستثناء دولة واحدة.. الصين تلغي الرسوم الجمركية على واردات إفريقيا    وزيرة الأسرة تدعو إلى تكثيف الرقابة على مؤسسات الطفولة    عاجل/ ترامب يوجه هذه الرسالة لحماس..    وزير التربية يؤكد على ضرورة استعادة الانشطة الثقافية داخل المؤسسات التربوية    بن عروس: تظاهرة "قرية اللغات" بمعهد التنشيط الشبابي والثقافي ببئر الباي تفتح المجال أمام التلاميذ والطلبة للانفتاح على لغات وثقافات عدد من شعوب العالم    كسوف شمسي جاي.. وين ينجم يتشاف؟    هلال رمضان يولد الثلاثاء.. وبداية الصيام الخميس علاش؟    الرابطة المحترفة الاولى (الجولة 21)- النادي الافريقي يفوز على شبيبة العمران بثلاثية نظيفة ويعزز موقعه في الصدارة..    عاجل: الترجي الرياضي التونسي يستنكر أحداث مباراة النجم الساحلي ويطالب بتحقيق عاجل    الصين تُعفي هؤلاء من الvisa    منوبة: في نهارين تسجل 21 مخالفة اقتصادية    الاحتفاظ بألفة الحامدي    اليك توقيت العمل بمستشفى شارل نيكول خلال رمضان 2026    بني خلاد: انطلاق توزيع فقة رمضان لفائدة العائلات المعوزة ومحدودة الدخل    عاجل/ فضيحة وثائق "ابستين": فرنسا تتخذ هذا الاجراء..    بياناتك الصحية في خطر؟ خبراء يكشفون ما يجمعه تيك توك سرا    نبيل الطرابلسي مدربا جديدا للمنتخب التونسي لأقل من 20 سنة    بطولة الدوحة للتنس - معز الشرقي يستهل مشاركته بملاقاة اليوناني ستيفانو تسيتسيباس    عاجل/ انهاء مهام هذا المسؤول..    الاقتصاد التونسي يُسجّل نموًّا ب 2.5% خلال 2025    عاجل: غدوة ما فماش قراية في هذه الولايات..السبب إضرابات إقليمية    اتفاق تونسي مصري على تهيئة الظروف لاجراء الانتخابات الليبية    تراجع معدل البطالة إلى 15،2 بالمائة خلال الثلاثي الأخير من 2025    عاجل/ درجة انذار كبيرة ب6 ولايات..والرصد الجوي يحذر..    كيف تحمي نفسك؟ إرشادات هامة لتجنب حوادث الطرق خلال التقلبات الجوية    غازي العيادي ينضم الى نادي ابو سليم الليبي    أمسية احتفالية للترويج للوجهة التونسية في السوق المجرية    سيدي بوزيد: تأكيد انتظام التزويد بالمواد الأساسية خلال شهر رمضان    رضا شكندالي: لماذا لا يشعر التونسي بانخفاض التضخم؟    عامر بحبة: رياح قد تتجاوز 100 كلم/س واليقظة مطلوبة    رمضان ودواء الغدة الدرقية: وقتاش أحسن وقت باش تأخذوا؟    الرابطة الثانية: برنامج مباريات اليوم    الرصد الجوي: درجة انذار كبيرة ب6 ولايات    "رعب لا يوصف".. وثائق إبستين تكشف يوميات الضحايا وكواليس الاستدراج    تونس والسنغال: 6 عمليات ناجحة بتقنيات حديثة لتوسيع الصمام الميترالي بالقسطرة في مستشفى دلال جام    الإعلان عن نتائج الأعمال المقبولة في الدورة 24 لمهرجان الأغنية التونسية    الدراما تسيطر والكوميديا تتراجع ..لماذا تغيّرت برمجة رمضان على تلفزاتنا؟    بين تونس وأثيوبيا: دفع التعاون في المجال الصحّي    3 أسرار عن الحبّ تتعلّق بالدماغ والرائحة والألم    تحذير: رياح وأمطار غزيرة بداية من الليلة    عاجل: القبض على شبكة مخدرات بين نابل والحمامات    من القديس فالنتاين إلى محلات الهدايا: حكاية يوم عيد الحب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تخلص من سموم الجسم وتجنب السرطان بهذه الخطوات
الفجر نيوز نشر في الفجر نيوز يوم 10 - 10 - 2013

التمثيل الغذائي داخل جسم الإنسان قد يؤدي إلي إنتاج مواد حمضية وسموم تؤدي كثرتها إلى أضرار أخطرها السرطان وللتخلص من هذه السموم يقدم خبراء فرنسيون الطرق المثلى لتنقية الجسم من ال"ديتوكس"
حيث أكدت الخبيرة الفرنسية:" يجب بداية اليوم شرب كوب ماء كبير علي الريق ويجب إعداد المياه للشرب بإضافة ملعقة أو قرص خميرة أو عصير ليمون أو بعض اوراق النعناع إلي الماء وذلك لزيادة قلوية الماء.. وهذه الزيادة في كوب الماء تؤدي إلي التخلص من الأحماض داخل الجسم
وتابعت :"ينصح بشرب3 لترات ماء يوميا منها5.1 لتر قبل الغداء و5.1 قبل النوم المهم أن يدخل الجسم3 لترات ماء يوميا ونصيحة رابعة بالامتناع عن شرب الماء أثناء الأكل إذ يصعب عملية الهضم" ,
وأضافت الخبيرة الفرنسية :"يفضل شرب الماء قبل الأكل بنصف ساعة أو بعده بساعتين ونصيحة بضرب الفاكهة في الخلاط وشربها بدل أكلها.. وذلك يؤدي إلي سرعة الهضم وزيادة الاستفادة من موادها وتنصح أيضا بعدم وضع الملح مع الطعام وان يكون استخدامه أثناء الأكل باستخدام ملح البحر الذي يحصل عليه خاما دون عمليات تكرير".
فيما تطرقت خبيرة التغذية إلى السكر بجميع أنواعه وأشكاله مشددة على أهمية تجنبه والاكتفاء بالسكريات البلح والفاكهة المجففة وشرب الماء بكثرة عند الاحساس بالجوع وتخصيص يوم أسبوعي لعصائر الفاكهة فقط"
.. وعن خطر الألبان المعلبة قالت الخبيرة الفرنسية أن الأبحاث أكدت أن الالبان المعلبة أصبحت خطرا حيث لم تعد تحتوي علي الكالسيوم وتتضمن موادا حافظة خطيرة وقد تعرضت أخيرا شركات أمريكية عالمية للمقاضاة بعد تحليل منتجاتها واثبات خلوها من الكالسيوم بما عرض الأطفال لخطر قاتل"
. واختتمت الخبيرة نصائحها قائلة للحفاظ علي الجسم من السمنة والتشوهات الذهنية :"يجب أكل الخضار مع النشويات فقط أو نأكل الخضار مع البروتين فقط ولانجمع البروتين مع النشويات أبدا. ثم نصيحة أخيرة أن القهوة التركي أفضل من النسكافيه لأنه مصنع وليس طبيعيا".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.