عاجل :وفاة مدرب إماراتي تهزّ تظاهرة القفز الحر في تونس    تفاصيل نسب الزيادات السنوية في أسعار المواد الاستهلاكية..    عاجل/ سقوط طائرة بهذا المطار..وهذه حصيلة الضحايا..    متابعة للوضع الجوي لهذه الليلة..    عاجل/ جريمة مروعة: شابين يقتلان صديقهما حرقا..وهذه التفاصيل..    أخبار النادي الإفريقي .. الشريمي غير مؤهل والصغيّر في جرجيس    غدا انطلاق موسم التخفيضات .. صولد غير جاذب للتاجر والمستهلك!    بتعلة فشل المفاوضات مع المقاومة .. إسرائيل تلوّح باحتلال غزّة    تاريخ الخيانات السياسية (37) تمرّد زعيم الطالبيين أبو الحسين    استراحة صيفية    مع الشروق : صدّقوه... لم ير إبادة ولا مجاعة في غزّة !    أضرار فلاحية في القصرين    رئيسة الحكومة.. مبادرة الإسكوا فرصة مهمّة لتطوير الاستثمار    اللجنة الأولمبية التونسية تحتفي بالبطل العالمي أحمد الجوادي بعد إنجازه التاريخي في مونديال سنغافورة    الترجي الجرجيسي ينتدب المدافع مكرم الصغير    الرابطة المحترفة الاولى - طارق جراية ينسحب من تدريب مستقبل قابس    برنامج الامم المتحدة للمستوطنات البشرية في تونس يطلق "تقييم الهشاشة متعددة الابعاد" لارخبيل قرقنة لتعزيز الصمود المناخي المحلي    سليانة: تحسّن موسم الصيد البري الحالي مقارنة بالمواسم الفارطة    قابس: وفاة شخصين وإصابة 7 آخرين بجروح متفاوتة الخطورة في حادث مرور بالطريق الوطنية رقم 1 بمارث    وزارة الشؤون الدينية تكرم مكتب حجيج تونس    الكاف: تكريم الفنانة صليحة في افتتاح الدورة 49 لمهرجان بومخلوف الدولي    مناضلون من التيار الشعبي يدخلون في إضراب جوع رمزي دعما لغزة من أجل رفع الحصار    نابل: متابعة الوضع البيئي بالجهة وبحث سبل رفع الاخلالات البيئية بمختلف البلديات    عاجل/ الرئيس الأميركي دونالد ترامب يعلن..    وسط حضور قياسي: مرتضى الفتيتي يتألق بمهرجان بلاريجيا الدولي    وزير الشباب والرياضة يُكرّم الجمعيات الرياضية الصاعدة ويؤكد على دعمها    بطولة كرة اليد: الكشف عن الرزنامة .. ودربي العاصمة في الجولة السابعة    الحماية المدنية: 568 تدخلا منها 142 لإطفاء حرائق خلال ال24 ساعة الماضية    وليد الصالحي يمتع جمهور باجة الدولي    واشنطن تحدد هدفا إيرانيا وترصد مكافئة مالية لمن يدلي بمعلومات حوله    زغوان: رفع 163 مخالفة اقتصادية خلال شهر جويلية المنقضي    خزندار: القبض على عنصر مصنف خطير محل تفتيش ومحكوم بالسجن    انفجار يخت سياحي وتسجيل اصابات في صفوف المصطافين..وهذه التفاصيل..#خبر_عاجل    دبور يرشد العلماء ل"سرّ" إبطاء الشيخوخة..ما القصة..؟!    عاجل: وفاة فنان مصري مشهور داخل دار المسنين بعد صراع مع المرض    شنوّا يلزمك باش تاخذ قرض من بنك في تونس؟    مسؤول يوضح: ''لا اختراق شامل لمنظومة التوجيه... والتحقيق متواصل''    عاجل- في بالك اليوم أقصر نهار في التاريخ ...معلومات متفوتهاش    السنة الدراسية على الابواب : معلومات مهمّة لازم يعرفها المعلم و التلميذ    تأكلها يوميًا دون أن تعلم: أطعمة تقلل خطر السرطان ب60%    تُعطّس برشا ومكش مريض؟ هاو علاش!    التراث والوعي التاريخيّ    تواصل فعاليات الإقامة الفنية لمشروع"دا دا" للفنان محمد الهادي عقربي إلى غاية يوم 6 أوت الجاري    جامع الزيتونة ضمن سجلّ الألكسو للتراث المعماري والعمراني العربي    تثمين الموقع الأثري بطينة: تعاون علمي تونسي فرنسي وجهود ترميم متقدمة    زفيريف ينتفض ليُطيح بحامل اللقب بوبيرين من بطولة كندا المفتوحة للتنس    صور أطفالكم على الفيسبوك ؟ شوف القانون شنوا يقول    بارفان ب5 د و على الطريق ؟ رد بالك تضر صحتك و هذا شنوا يستنى فيك    قيس سعيّد: التعليم الوطني هو السلاح الحقيقي للتحرّر    سوسة: سلاحف بحرية مهددة بالاندثار تخرج إلى شاطئ القنطاوي في مشهد نادر    عاجل: زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب هذه البلاد    واشنطن تدين قرار وضع الرئيس البرازيلي السابق قيد الإقامة الجبرية    بنزرت/ حجز 5,45 طن من مادة الدلاع وإعادة ضخها في المسالك القانونية..    الصربي ديوكوفيتش يعلن انسحابه من بطولة سينسيناتي الأمريكية للتنس    حملات لوحدات الشرطة البلدية تسفر عن القيام ب 54 عملية حجز    فنان الراب العالمي بلطي يروي قصص الجيل الجديد على ركح مهرجان الحمامات    اكتشاف علاج واعد لأحد أخطر أنواع سرطان الدم    تاريخ الخيانات السياسية (36) ..المعتزّ يقتل المستعين بعد الأمان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وكأنها سحر..7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً..!!
العربية نت نشر في المصدر يوم 02 - 04 - 2025

لا شك في أن كوباً بسيطاً من ماء الليمون له فوائد عظيمة للصحة. لكن السحر يكمن بإضافة الملح الأسود والكركم ومسحوق القرفة.
إذ أثبتت دراسة جديدة أن هذه الإضافة ستحول هذا المشروب ليصبح معززا قويا للصحة.
وقالت إن هذه المكونات تعمل معا على تطهير الجسم من السموم وتحسين الهضم وتقوية المناعة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.
كما أكدت أن هناك 7 فوائد مذهلة لشرب هذا المزيج القوي يوميا بينها:
1. مشروب طبيعي لإزالة السموم
يساعد ماء الليمون على طرد السموم من الجسم، بينما يُحسّن الملح الأسود عملية الهضم ويمنع الانتفاخ.
ويُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات، في حين تساعد القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم.
وتُكوّن هذه المكونات معا مشروبا قويا لإزالة السموم، يُنظّف الجسم ويُبقيه منتعشا.
2. تعزيز الهضم وصحة الأمعاء
يُحفّز الملح الأسود الإنزيمات الهاضمة، مما يُسهّل على المعدة هضم الطعام.
فيما تُوازن حموضة الليمون مستويات الحموضة في المعدة، مما يُقلل من الحموضة وحرقة المعدة.
وتساعد القرفة مع الكركم على تهدئة بطانة الأمعاء، ويمنعان مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك.
3. دعم المناعة
ولأن الليمون غني بفيتامين C، فإن تناوله يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة العدوى.
كما يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.
وتحتوي القرفة على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة، بينما يوفر الملح الأسود معادن أساسية تحافظ على قوة الجسم.
4. إنقاص الوزن
تناول المزيج المدهش صباحا يعزز عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون.
كما يساعد الليمون والقرفة على التحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام، بينما يُحسّن الكركم عملية الهضم ويمنع تراكم الدهون.
ويمنع الملح الأسود احتباس الماء، ويقلل الانتفاخ ويمنح شعورًا بالخفة.
5. تنظيم مستويات السكر في الدم
تشتهر القرفة بقدرتها على تعزيز استقرار مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري أو لمن يرغبون في تجنب ارتفاع السكر في الدم.
كما يساعد الليمون والكركم في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، مما يقلل من خطر حدوث انخفاض مفاجئ في الطاقة.
6. تحسين صحة البشرة
يساعد فيتامين C الموجود في الليمون على تفتيح البشرة ومكافحة حب الشباب، بينما تُقلل خصائص الكركم المضادة للالتهابات من الاحمرار والتهيج.
وتُحسّن القرفة الدورة الدموية، مما يمنح البشرةِ إشراقة صحية.
كما يُمكن أن يُساعد تناول هذا المشروب بانتظام على تطهير الجسم من السموم، مما يُؤدي إلى بشرة أكثر صفاءً وصحة.
7. تقليل التهابات وآلام المفاصل
يُعد الكركم من أفضل المكونات الطبيعية المضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا لمن يُعانون من آلام المفاصل أو التهاب المفاصل.
كما تُساعد القرفة على تقليل ألم العضلات، بينما يُوفر الملح الأسود معادن أساسية للحفاظ على قوة العظام.
ويُمكن أن يُساعد تناول هذا المزيج بانتظام على تقليل تصلب الجسم وتحسين حركته.
يذكر أن المناعة في علم الأحياء، تعرّف بأنها قدرة الكائنات متعددة الخلايا على مقاومة الكائنات الحية الدقيقة الضارة.
وتنقسم المناعة إلى نوعين مناعة طبيعية ومناعة نوعية.
كما تعمل المناعة الطبيعية كحواجز أو مزيلات لمجموعة واسعة من مسببات الأمراض بغض النظر عن تكوينها المستضدي.لهذا فإن أي خلل فيها يؤثر على حياة الإنسان بشكل مباشر وهو ما يبرر الدراسات الطبية التي تركز دائماً على تقويتها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.