علاش ما يلزمش تخلي اللّحم أكثر من 15 دقيقة قبل الفريجيدار؟    الصين: 8 وفيات جرّاء انفجار بمصنع للتكنولوجيا الحيوية    عاجل/ وزير الخارجية الإيراني يكشف كواليس مفاوضات مسقط..    مشاهدة مباراة الملعب المالي ضد الترجي الرياضي التونسي بث مباشر ...    المكتب الجامعي لكرة اليد يقبل بالاجماع استقالة المدرب الوطني محمد علي الصغير ومساعده محمد علي بوغزالة    عاجل/ القبض على لاعب كرة قدم معروف ومنعه من السفر..    عبلة كامل تعود بعد 8 سنوات.. هذه المرة في إعلان رمضان!    جندوبة: مشاركة وتألق للمدارس خلال الملتقى الجهوي للصورة    تحذير من مخاطر غسل الدجاج والبيض قبل الطهي..    خبيرة تحذر: البريك في الفرن قد يصنع مواد مسرطنة!    إسبانيا والبرتغال تحت وطأة عاصفة ''مارتا'': قيود وإغلاقات واسعة    منوبة: فتح بحث تحقيقي إثر وفاة رضيع بدوار هيشر    تحذير طبي عاجل من ترك اللحوم خارج الثلاجة لهذه المدة..مختصة تكشف..    جاك لانغ يطلب الاستقالة من رئاسة معهد العالم العربي على خلفية تحقيق مرتبط بعلاقاته بجيفري إبستين    عاجل/ تحذير من ألعاب الذكاء الاصطناعي.. "أبعدوا أطفالكم"..    الباحث حسام الدين درويش يقدم محاضرتين في تونس حول المعجم التاريخي للغة العربية أرابيكا والدولة المدنية في الفكر العربي والغربي    الدورة 11 لأيام قرطاج الموسيقية من 3 إلى 10 أكتوبر 2026    غيابات وعودات.. كل ما تحتاج معرفته قبل كلاسيكو الصفاقسي والإفريقي    اليوم الأحد: مباريات مثيرة في الجولة الخامسة إياب...كلاسيكو نار    تونس والجزائر تحييان الذكرى 68 لأحداث ساقية سيدي يوسف    5 أعشاب قد تساعد على خفض الكوليسترول الضار طبيعياً    هام: دولة عربية ما عادش فيها لعبة ''روبلوكس''    عاجل-محرز الغنوشي:''العزري داخل بعضو اليوم.. وباش يتغشش شوية العشية''    جنوب إفريقيا تعلن سحب قواتها من بعثة الأمم المتحدة في الكونغو    فيديو لسنجاب يتسبب بتوقف مباراة كرة قدم مرتين في إنقلترا    وزارة السياحة تتابع تقدّم برنامج رقمنة الإجراءات وتبسيط الخدمات الإدارية    وفاة رضيع بعد تعذر حصوله على علاج: والدة الضحية تروي تفاصيل الساعات الأخيرة وتحمّل المستشفى المسؤولية    من أجل الاساءة إلى الغير ...إيداع قاض معزول .. السجن    الجزائر تبدأ إلغاء اتفاقية خدمات نقل جوي مع الإمارات    أخبار الشبيبة الرياضية بالعمران ..الفوز مطلوب لتحقيق الأمان    من سُلالة الموهوبين ومن أساطير الملاسين ...وداعا منذر المساكني    أيام قرطاج لفنون العرائس .. فسيفساء عرائسية بصرية ملهمة فكريا وجماليا    أحجار على رقعة شطرنج صهيونية ...«سادة» العالم.. «عبيد» في مملكة «ابستين»    تفرّق دمه بين المصالح الداخلية والإقليمية والدولية .. اغتيال سيف الإسلام ينهي آمال وحدة ليبيا    ملفات إبستين تكشف: كيف نهبت ليبيا قبل القذافي وبعده؟    باردو ... الإطاحة بعصابة لسرقة سيارات بعد نسخ مفاتيحها    من أجل الاستيلاء على أموال محكوم بها قضائيا ...أحكام بالسجن بين 3 و8 سنوات لعدل منفذ وزوجته    تبون يعطي الضوء الأخضر للصحفيين: لا أحد فوق القانون ومن لديه ملف وأدلة ضد أي مسؤول فلينشره    تبون: علاقاتنا متينة مع الدول العربية باستثناء دولة واحدة... والسيسي أخ لي    داخل ضيعة دولية بالعامرة .. قصّ مئات أشجار الزيتون ... والسلط تتدخّل!    تأسيس «المركز الدولي للأعمال» بصفاقس    عاجل/:وزير التجارة يشرف على جلسة عمل حول آخر الاستعدادات لشهر رمضان..وهذه التفاصيل..    تفاصيل محاصرة وايقاف مهرب بجهة السيجومي..#خبر_عاجل    رقم صادم: 57 % من حالات العنف تقع داخل أسوار المؤسسات التربوية    سياحة طبيّة واستشفائية: تونس "نموذج افريقي" مؤهل لتصدير خبراته في مجال ملائم للتعاون جنوب-جنوب    النجمة الزهراء: تأجيل المؤتمر العلمي الدولي "رجال حول البارون"    مدينة صفاقس تحتضن الصالون الوطني للتمويل 2026 من 9 الى 12 فيفري    مُقلي ولّا في الفرن...مختصّة تحذّر التوانسة من البريك...علاش؟    باردو: عامل بمحطة غسيل سيارات ينسخ مفاتيح الحرفاء ثم يستولي على سياراتهم ويفككها    وفد عن لجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس الجهات والأقاليم يزور جندوبة    عاجل/ العثور على جثة امرأة بهذه المنطقة..    عاجل: ''ويكاند'' بطقس متقلّب    بورتريه ... سيف الاسلام.. الشهيد الصّائم !    رمضان على التلفزة الوطنية: اكتشفوا السيرة النبوية بحلة درامية جديدة    عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان..    تنضيفة رمضان : عادة ولاحالة نفسية ؟    "كلمات معينة" يرددها صاحب الشخصية القوية..تعرف عليها..    نزار شقرون ينال جائزة نجيب محفوظ للرواية ...من هو؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وكأنها سحر..7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً..!!
العربية نت نشر في المصدر يوم 02 - 04 - 2025

لا شك في أن كوباً بسيطاً من ماء الليمون له فوائد عظيمة للصحة. لكن السحر يكمن بإضافة الملح الأسود والكركم ومسحوق القرفة.
إذ أثبتت دراسة جديدة أن هذه الإضافة ستحول هذا المشروب ليصبح معززا قويا للصحة.
وقالت إن هذه المكونات تعمل معا على تطهير الجسم من السموم وتحسين الهضم وتقوية المناعة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.
كما أكدت أن هناك 7 فوائد مذهلة لشرب هذا المزيج القوي يوميا بينها:
1. مشروب طبيعي لإزالة السموم
يساعد ماء الليمون على طرد السموم من الجسم، بينما يُحسّن الملح الأسود عملية الهضم ويمنع الانتفاخ.
ويُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات، في حين تساعد القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم.
وتُكوّن هذه المكونات معا مشروبا قويا لإزالة السموم، يُنظّف الجسم ويُبقيه منتعشا.
2. تعزيز الهضم وصحة الأمعاء
يُحفّز الملح الأسود الإنزيمات الهاضمة، مما يُسهّل على المعدة هضم الطعام.
فيما تُوازن حموضة الليمون مستويات الحموضة في المعدة، مما يُقلل من الحموضة وحرقة المعدة.
وتساعد القرفة مع الكركم على تهدئة بطانة الأمعاء، ويمنعان مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك.
3. دعم المناعة
ولأن الليمون غني بفيتامين C، فإن تناوله يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة العدوى.
كما يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.
وتحتوي القرفة على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة، بينما يوفر الملح الأسود معادن أساسية تحافظ على قوة الجسم.
4. إنقاص الوزن
تناول المزيج المدهش صباحا يعزز عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون.
كما يساعد الليمون والقرفة على التحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام، بينما يُحسّن الكركم عملية الهضم ويمنع تراكم الدهون.
ويمنع الملح الأسود احتباس الماء، ويقلل الانتفاخ ويمنح شعورًا بالخفة.
5. تنظيم مستويات السكر في الدم
تشتهر القرفة بقدرتها على تعزيز استقرار مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري أو لمن يرغبون في تجنب ارتفاع السكر في الدم.
كما يساعد الليمون والكركم في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، مما يقلل من خطر حدوث انخفاض مفاجئ في الطاقة.
6. تحسين صحة البشرة
يساعد فيتامين C الموجود في الليمون على تفتيح البشرة ومكافحة حب الشباب، بينما تُقلل خصائص الكركم المضادة للالتهابات من الاحمرار والتهيج.
وتُحسّن القرفة الدورة الدموية، مما يمنح البشرةِ إشراقة صحية.
كما يُمكن أن يُساعد تناول هذا المشروب بانتظام على تطهير الجسم من السموم، مما يُؤدي إلى بشرة أكثر صفاءً وصحة.
7. تقليل التهابات وآلام المفاصل
يُعد الكركم من أفضل المكونات الطبيعية المضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا لمن يُعانون من آلام المفاصل أو التهاب المفاصل.
كما تُساعد القرفة على تقليل ألم العضلات، بينما يُوفر الملح الأسود معادن أساسية للحفاظ على قوة العظام.
ويُمكن أن يُساعد تناول هذا المزيج بانتظام على تقليل تصلب الجسم وتحسين حركته.
يذكر أن المناعة في علم الأحياء، تعرّف بأنها قدرة الكائنات متعددة الخلايا على مقاومة الكائنات الحية الدقيقة الضارة.
وتنقسم المناعة إلى نوعين مناعة طبيعية ومناعة نوعية.
كما تعمل المناعة الطبيعية كحواجز أو مزيلات لمجموعة واسعة من مسببات الأمراض بغض النظر عن تكوينها المستضدي.لهذا فإن أي خلل فيها يؤثر على حياة الإنسان بشكل مباشر وهو ما يبرر الدراسات الطبية التي تركز دائماً على تقويتها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.