الاتفاق على احداث لجنة قيادة وبرنامج وطني لتفعيل "إعلان قرطاج" للصحّة الواحدة    تصادم سفينتيْن في بحر عمان    الملعب التونسي يعزز صفوفه بالحارس نور الدين الفرحاتي    تحذير طبي: خطر الاستحمام بالماء الساخن قد يصل إلى الإغماء والموت!    تعرف آش ينجم يعمل فيك قلّة النوم؟ كيلو شحم في جمعة برك!    المنتخب التونسي يشارك في بطولة افريقيا للرقبي السباعي بالموريس يومي 21 و 22 جوان الجاري    منوبة: فتح الجزء الثاني من الطريق الحزامية " اكس 20 " بولاية منوبة    بطولة برلين المفتوحة (منافسات الزوجي): التونسية أنس جابر وشريكتها الاسبانية باولا بادوسا في الدور ربع النهائي    قفصة : حلول الرحلة الثانية لحجيج الولاية بمطار قفصة قصر الدولي وعلى متنها 256 حاجا وحاجة    المكتبة الخضراء تفتح أبوابها من جديد يوم الأحد 22 جوان بحديقة البلفدير    ملتقى تونس الدولي للبارا ألعاب القوى: العناصر التونسية تحرز 9 ميداليات من بينها 5 ذهبيات    الكاف: تطوير القطاع الصحي بتدعيم طب الاختصاص وتوفير تجهيزات متطورة (المدير الجهوي للصحة)    تونس ترشّح صبري باش طبجي لقيادة منظمة حظر الأسلحة الكيميائية    المائدة التونسية في رأس السنة الهجرية: أطباق البركة والخير    عاجل/ الصين تدعو مواطنيها إلى مغادرة إيران في أسرع وقت..    عاجل/ بعد انذار بوجود قنبلة..طائرة تابعة لهذه الخطوط تغير مسارها..    عاجل : ''طيران الإمارات'' تمدد تعليق رحلاتها إلى 4 دول    بعد التهام 120 هكتارًا من الحبوب: السيطرة على حرائق باجة وتحذيرات للفلاحين    الحرس الثوري: استهدفنا مقر الموساد في تل أبيب وهو يحترق الآن (فيديو)    بشرى للمسافرين: أجهزة ذكية لمكافحة تزوير''البطاقة البرتقالية'' في المعابر مع الجزائر وليبيا    تعرفش علاش الدلاع مهم بعد ''Sport''؟    الدورة 12 من الملتقى الوطني للأدب التجريبي يومي 21 و 22 جوان بالنفيضة    افتتاح مركز موسمي للحماية المدنية بفرنانة تزامنا مع انطلاق موسم الحصاد    الصين تتهم ترامب ب"صب الزيت على النار"    منوبة: الانطلاق في تزويد المناطق السقوية العمومية بمياه الري بعد تخصيص حصّة للموسم الصيفي ب7,3 مليون متر مكعب    أبرز ما جاء في لقاء رئيس الدولة بوزيري الشؤون الاجتماعية والاتصال..    الحماية المدنية : إطفاء 192 حريقا خلال ال 24 ساعة الماضية    بعد السقوط أمام فلامنجو... الترجي في مواجهة هذا الفريق بهذا الموعد    لا تفوتها : تعرف على مواعيد مباريات كأس العالم للأندية لليوم والقنوات الناقلة    عاجل/ رئيس الدولة يفجرها: "لا أحد فوق المساءلة والقانون..ولا مجال للتردّد في إبعاد هؤلاء.."    موعد إعلان نتائج البكالوريا 2025 تونس: كل ما تحتاج معرفته بسهولة    الطقس اليوم: حرارة مرتفعة..وأمطار مرتقبة بهذه الجهات..    6 سنوات سجنا لنائب سابق من أجل الإثراء غير المشروع    هيونداي 9 STARIA مقاعد .. تجربة فريدة من نوعها    قائد عسكري إيراني: شرعنا باستخدام أسلحة جديدة ومتطورة    عاجل/ آخر مستجدات أخبار قافلة الصمود لفك الحصار على غزة..    مطار طبرقة عين دراهم الدولي يستأنف نشاطه الجوي..    تحويلات التونسيين والسياحة تغطي أكثر من 80٪ من الديون الخارجية    عدد ساعات من النوم خطر على قلبك..دراسة تفجرها وتحذر..    كيف سيكون طقس اليوم الثلاثاء ؟    كأس العالم للأندية: الترجي الرياضي ينهزم أمام نادي فلامينغو البرازيلي    كأس العالم للأندية: تعادل مثير بين البوكا وبنفيكا    عاجل: أمر مفاجئ من ترامب: على الجميع إخلاء طهران فورا    يهم اختصاصات اللغات والرياضيات والكيمياء والفيزياء والفنون التشكيلية والتربية الموسيقية..لجنة من سلطنة عُمان في تونس لانتداب مُدرّسين    المندوبية الجهوية للتربية بمنوبةالمجلة الالكترونية «رواق»... تحتفي بالمتوّجين في الملتقيات الجهوية    في اصدار جديد للكاتب والصحفي محمود حرشاني .. مجموعة من القصص الجديدة الموجهة للاطفال واليافعين    الكوتش وليد زليلة يكتب .. طفلي لا يهدأ... هل هو مفرط الحركة أم عبقري صغير؟    تونس تحتضن من 16 الى 18 جوان المنتدى الإقليمي لتنظيم الشراء في المجال الصحي بمشاركة خبراء وشركاء من شمال إفريقيا والمنطقة العربية    تجديد انتخاب ممثل تونس بالمجلس الاستشاري لاتفاقية حماية التراث الثقافي المغمور بالمياه لليونسكو    عاجل : عطلة رأس السنة الهجرية 2025 رسميًا للتونسيين (الموعد والتفاصيل)    ابن أحمد السقا يتعرض لأزمة صحية مفاجئة    القيروان: 2619 مترشحا ومترشحة يشرعون في اجتياز مناظرة "السيزيام" ب 15 مركزا    خبر سارّ: تراجع حرارة الطقس مع عودة الامطار في هذا الموعد    10 سنوات سجناً لمروّجي مخدرات تورّطا في استهداف الوسط المدرسي بحلق الوادي    صفاقس : الهيئة الجديدة ل"جمعية حرفيون بلا حدود تعتزم كسب رهان الحرف، وتثمين الحرف الجديدة والمعاصرة (رئيس الجمعية)    قافلة الصمود فعل رمزي أربك الاحتلال وكشف هشاشة الأنظمة    ملف الأسبوع .. أحبُّ الناس إلى الله أنفعُهم للناس    طواف الوداع: وداعٌ مهيب للحجيج في ختام مناسك الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أخصائي نفساني ينصح بترشيد استعمال الحواسيب والهواتف الجوالة والألعاب الإلكترونية
حتى لا تؤثر سلبا على صحة الأطفال والمراهقين:
الصباح نشر في الصباح يوم 07 - 11 - 2008

تونس الصباح: تزايد إقبال العائلات التونسية خلال السنوات الأخيرة على اقتناء الحواسيب والهواتف الجوالة وغيرها من المعدات الالكترونية.. كما تضاعف الوقت الذي يخصصه الأطفال والمراهقون للعب أمام شاشات الحواسيب أو أجهزة التلفزيون وذلك على حساب الأوقات التي يجب أن يخصصوها للدراسة والتحصيل والمطالعة وغيرها من الأنشطة الضرورية..
وقد باتت هذه المسألة تؤرق الأولياء والمربين على حد سواء خاصة وقد تبين لهم أن الطفل أو المراهق أصبح شديد الانجذاب إلى اللعب بتلك المعدات حتى أنه أضحى يفضل العزلة داخل غرفته لعدة ساعات على الخروج من المنزل لممارسة الرياضة أو للعب مع أترابه أو لزيارة مكتبة عمومية أو دار ثقافة..
ولتبين مدى تأثير ألعاب الفيديو على صحة الأطفال والمراهقين وعلى نموهم الذهني والجسدي استفسرنا الدكتور عماد الرقيق الأستاذ المساعد بكلية الطب بتونس سابقا والأخصائي في الأمراض النفسية والعصبية والمهتم بمشاغل الأطفال والمراهقين..
وفي هذا الصدد يرى محدثنا أن الطفل بطبعه ميال للعب واللهو والترفيه على نفسه ويعد ذلك أمرا ضروريا لتنشئته ونموه الذهني والجسدي والعاطفي ولكن إذا بالغ في اللعب وخصص له من الوقت ما يزيد عن الحاجة فإن ذلك ستكون له تأثيرات سلبية عليه.
وعن ألعاب الفيديو أو اللعب التي توفرها الحواسيب وأجهزة الهاتف النقال قال إنها في حد ذاتها لا تشكل خطرا عليهم ولكن في صورة إذا ما كان استغلالها على نحو سيء فإنها تصبح ضارة..
وفسر الأخصائي في الأمراض النفسية والعصبية أن قضاء الطفل أو المراهق وقتا طويلا أمام تلك الأجهزة وخاصة إذا كان في عزلة عن المجموعة وفي مكان تنقص فيه الإضاءة الطبيعية فإن تلك الألعاب تتسبب له في الإصابة بنقص في التركيز وبنقص في النظر وشرود الذهن وأوجاع في الرأس وارتعاش في العضلات وتشتيت للذاكرة لأن هذه الألعاب تستنزف الذاكرة وإذا ما أدمن الفرد عليها فإنه سيصبح كثير النسيان قليل الكلام محبا للعزلة..
دور الأولياء
لاحظ الدكتور عماد الرقيق أن الكثير من الأولياء ورغبة منهم في قضاء بعض الشؤون المنزلية أو المحافظة على الهدوء داخل البيت أو على ترتيبه يحبذون انشغال ابنهم في غرفته باللعب أمام شاشة الحاسوب.. بل يعتبرون ذلك أفضل له بكثير من اللعب خارج البيت أو من زيارة قاعات الألعاب وغيرها من الفضاءات الترفيهية البعيدة عن أنظارهم وعن منازلهم.. وذكر محدثنا أن هذا الاعتقاد خاطئ وأن الأولياء مدعوون إلى مراقبة أبنائهم خاصة إذا كانوا في سن الطفولة أو المراهقة.. كما أنهم مطالبون بتوجيه النصح لهم وتأطيرهم ومساعدتهم على اختيار نوعية الألعاب المفيدة لهم والمنمية للذاكرة والذكاء والقدرات الذهنية.
والملاحظ أن الطفل أو المراهق يميل في عديد الأحيان إلى الألعاب العنيفة.. ونجده خلال العطل يقضي بين خمس وست ساعات يوميا بعيدا عن الأنظار وهو يتصارع افتراضيا مع عملاق مفتول العضلات لا يوجد له مثيل في الواقع.. رغبة في الانتصار عليه وإشباعا للفضول..
ويرى الدكتور الرقيق أن الأولياء مسؤولون بدرجة أولى عن كيفية استعمال أبنائهم لتلك التجهيزات الالكترونية وأنه لا يعقل أن يغضوا الطرف عنهم أو أن يستسلموا لإلحاح صغارهم وينسون أن كل شيء تجاوز الحد ينقلب إلى الضد.
كما يتعين عليهم تعويد أبنائهم منذ البداية على حسن اختيار الألعاب الالكترونية وتفضيل الألعاب التي لها فوائد تربوية وتثقيفية على غيرها من الألعاب وخاصة على تلك التي تحرض على العنف الجسدي..
وبين الدكتور أن اللعب أمام الحاسوب والتلفزيون يشجع الطفل والمراهق على الخمول والكسل ويصرفه عن المطالعة وهو ما يتسبب في ضعف مستواه الدراسي.. وحث محدثنا الأولياء على استغلال العطل المدرسية للترفيه على أبنائهم ولتعويدهم على ارتياد الفضاءات المفيدة لهم ولصحتهم وعلى ممارسة الرياضة لأنها مفيدة للأجسام والعقول على حد سواء. سعيدة بوهلال

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.