فضيحة تعاطي كوكايين تهز ال BBC والهيئة تستعين بمكتب محاماة للتحقيق نيابة عنها    اليوم: أحمد الجوادي ينافس على ذهبية سباق 1500 متر في بطولة العالم للسباحة بسنغافورة    بطولة العالم للسباحة: الأمريكية ليديكي تفوز بذهبية 800 م حرة    برنامج متنوع للدورة ال32 للمهرجان الوطني لمصيف الكتاب بولاية سيدي بوزيد    تقية: صادرات قطاع الصناعات التقليدية خلال سنة 2024 تجاوزت 160 مليون دينار    وزارة السياحة تحدث لجنة لتشخيص واقع القطاع السياحي بجرجيس    الجيش الإسرائيلي: انتحار 16 جندياً منذ بداية 2025    عراقجي: قادرون على تخصيب اليورانيوم وبرنامجنا لا يدمره القصف    رفع الاعتصام الداعم لغزة أمام السفارة الأمريكية وتجديد الدعوة لسن قانون تجريم التطبيع    وزارة التشغيل: التسجيل في برنامج دفع تشغيل الاشخاص ذوي الإعاقة يتواصل الى هذا الموعد    بلدية مدينة تونس تواصل حملات التصدي لظاهرة الانتصاب الفوضوي    دورة تورونتو لكرة المضرب: الروسي خاتشانوف يقصي النرويجي رود ويتأهل لربع النهائي    إيمانويل كاراليس يسجّل رابع أفضل قفزة بالزانة في التاريخ ب6.08 أمتار    طقس الأحد: خلايا رعدية مصحوبة بأمطار بهذه المناطق    طقس اليوم الاحد: هكذا ستكون الأجواء    الإمضاء على اتفاقية تعاون بين وزارة الشؤون الدينية والجمعية التونسية للصحة الإنجابية    نانسي عجرم تُشعل ركح قرطاج في سهرة أمام شبابيك مغلقة    ما ثماش كسوف اليوم : تفاصيل تكشفها الناسا متفوتهاش !    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    عاجل/ تحول أميركي في مفاوضات غزة..وهذه التفاصيل..    عاجل: ما تشربوش من''عين أحمد'' و''عين أم ثعلب'' في تالة!    عارف بلخيرية رئيسا للجامعة التونسية للرقبي لفترة نيابية جديدة    829 كم في 7 ثوان!.. صاعقة برق خارقة تحطم الأرقام القياسية    خطر تيك توك؟ البرلمان المصري يهدد بالحظر!    كلمة ورواية: كلمة «مرتي» ما معناها ؟ وماذا يُقصد بها ؟    معاينة فنية لهضبة سيدي بوسعيد    في نابل والحمامات... مؤشرات إيجابية والسياحة تنتعش    اليوم الدخول مجاني الى المتاحف    جامع الزيتونة ضمن السجل المعماري والعمراني للتراث العربي    غازي العيادي ضمن فعاليات مهرجان الحمامات الدولي: ولادة جديدة بعد مسيرة حافلة    تململ وغضب ودعوات للمقاطعة.. 70 دينارا لحم «العلوش» والمواطن «ضحيّة»!    درجات حرارة تفوق المعدلات    لرصد الجوي يُصدر تحييناً لخريطة اليقظة: 12 ولاية في الخانة الصفراء بسبب تقلبات الطقس    الكاف: شبهات اختراق بطاقات التوجيه الجامعي ل 12 طالبا بالجهة ووزارة التعليم العالي تتعهد بفتح تحقيق في الغرض (نائب بالبرلمان)    البطولة العربية لكرة السلة - المنتخب التونسي يفوز على نظيره القطري 79-72    شائعات ''الكسوف الكلي'' اليوم.. الحقيقة اللي لازم تعرفها    قبلي: يوم تكويني بعنوان "أمراض الكبد والجهاز الهضمي ...الوقاية والعلاج"    بشرى سارة بخصوص مباراة السوبر بين الترجي والملعب التونسي..    قرطاج يشتعل الليلة بصوت نانسي: 7 سنوات من الغياب تنتهي    الإدارة العامة للأداءات تنشر الأجندة الجبائية لشهر أوت 2025..    عاجل/ وزارة الفلاحة توجه نداء هام لمُجمّعي الحبوب وتقدّم جُملة من التوصيات للفلاحين..    كيف حال الشواطئ التونسية..وهل السباحة ممكنة اليوم..؟!    عاجل/ شبهات اختراق وتلاعب بمعطيات شخصية لناجحين في البكالوريا..نقابة المستشارين في الإعلام والتوجيه الجامعي تتدخل..    تنبيه هام: تحويل جزئي لحركة المرور بهذه الطريق..#خبر_عاجل    زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب هذه المنطقة..#خبر_عاجل    شراو تذاكر ومالقاوش بلايصهم! شنوّة صار في باب عليوة؟    تحذير: استعمال ماء الجافيل على الأبيض يدمّرو... والحل؟ بسيط وموجود في دارك    اتحاد الشغل يؤكد على ضرورة استئناف التفاوض مع سلطات الإشراف حول الزيادة في القطاع الخاص    "تاف تونس " تعلن عن تركيب عدة اجهزة كومولوس لانتاج المياه الصالحة للشرب داخل مطار النفيضة- الحمامات الدولي    وفاة جيني سيلي: صوت الكانتري الأميركي يخفت عن عمر 85 عامًا    أحمد الجوادي في نهائي 1500 متر: سباحة تونس تواصل التألق في بطولة العالم    كيفاش أظافرك تنبهك لمشاكل في القلب والدورة الدموية؟    الرضاعة الطبيعية: 82% من الرضّع في تونس محرومون منها، يحذّر وزارة الصحة    سهرة قائدي الأوركسترا لشادي القرفي على ركح قرطاج: لقاء عالمي في حضرة الموسيقى    بطاطا ولا طماطم؟ الحقيقة إلّي حيّرت العلماء    القصرين: منع مؤقت لاستعمال مياه عين أحمد وأم الثعالب بسبب تغيّر في الجودة    تاريخ الخيانات السياسية (33) هدم قبر الحسين وحرثه    شنوّة جايك اليوم؟ أبراجك تكشف أسرار 1 أوت!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دبارة اليوم الحادي عشر من رمضان
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 28 - 06 - 2015


* شربة زعرة بالخضرة
* سلاطة "فيشي"
* بريك
* روز جربي
* تفاح Caramélisé
الافطار
* شربة زعرة بالخضرة :
المقادير ل(4 اشخاص) :
زيت زيتون
1 بصل
1 جزر
1 لفت
1⁄2 حبة بطاطا
- جلبانة
- لوبيا خضراء
- قرع اخضر
- مرق دجاج
- توابل : ملح وتابل وفلفل اسود وكركم وزعفران (حسب الرغبة)
150 -غ شربة لسان عصفور
طريقة الاعداد :
نضع في وعاء الطبخ البصل المفروم والزيت ومكعبات الدجاج ونتركها تتقلى على نار هادئة
بعد تقطيع الخضار نضيفها الى المكونات السابقة ثم نضيف مرق الدجاج ونتركها على نار هادئة إلى أن تنضج ثم نسكب الشربة والتوابل ونتركها على نار هادئة.
* سلاطة فيشي :
المقادير ل(4 اشخاص) :
4 قطع جزر
1 بصل
توابل : كمون وملح حسب الرغبة
معدنوس
طريقة الاعداد :
نقطع الجزر الى مكعبات ونضعها في الماء والملح على النار
في تلك الاثناء نقوم بتحمير البصل في الزبدة
عند نضج الجزر نصفيه ونضعه في وعاء ونضيف اليه البصل ثم نضع القليل من الكمون ونزين السلطة بالمعدنوس
* بريك :
المقادير ل(4 اشخاص) :
4 بيضات
4 ورقات ملسوقة
معدنوس
1 بصلة
50 غ جبن مفروم
توابل (الملح والفلفل الأسود)
زيت للقلي
طريقة الاعداد :
نقوم بتقطيع المعدنوس والبصل ثم يوضع مع التن والجبن ونضيف الملح والفلفل الأسود تشكل ورقة الملسوقة في شكل مربع ونضع الحشو على الأطراف والبيض وسط الورقة.
تثنى ورقة الملسوقة بحيث نتحصل على مثلث ثم تقلى في الزيت على نار هادئة
* روز جربي
المقادير ل(4 اشخاص) :
100غ لحم
100غ كبدة
400غ روز
50غ حمص منقوع
2 جزر
نصف رطل سبناخ
1 بصلة
2 ملاعق اكل طماطم
1 ملعقة أكل هريسة
4 ملاعق زيت
توابل (فلفل احمر-ملح- كركم- فلفل اسود)
طريقة الاعداد :
نضع في وعاء اللحم والكبدة والارز ثم نضيف البصل المفروم
نقوم بتقطيع السبناخ ونقوم بخلط جميع المكونات معا ثم نضيف الجزر المقطع الى مكعبات
ثم نضيف الطماطم والهريسة والتوابل والزيت ونخلط جميع المكونات معا
نضعها في الكسكاس لتفويرها وتبقى على النار لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر
* تفاح "caramélisé"
المقادير ل(4 اشخاص):
4 قطع تفاح
1 سكر فانيليا
25غ زبدة
80غ سكر
طريقة الاعداد :
نقوم بتقطيع التفاح الى مكعبات صغيرة
نضع في مقلاة الزبدة والسكر الى ان تذوب ثم نضيف اليها التفاح
نترك الخليط على النار إلى ان نتحصل على اللون الذهبي ثم نضيف السكر فانيليا
بعد نضج التفاح نزينها بالقرفة والقليل من الشكلاطة الذائبة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.