هام/هذا موعد انطلاق المفاوضات بخصوص الزيادة في أجور أعوان واطارات الوظيفة العمومية والقطاع العام والقطاعات الخصوصية..    تعديلات جديدة في فاتورة الكهرباء لكبار مستهلكيه والأقل استهلاكا    كاس أمم إفريقيا : ترتيب بعد إنتهاءالجولة الاولى    ديوانة حلق الوادي تحجز أكثر من 4 كلغ كوكايين و25 ألف قرص "إكستازي" (صور)    وفاة رجلين غرقا بسوسة.. وهذه التفاصيل    ميناء حلق الوادي: حجز 4 كيلوغرام كوكايين في آلة غسيل    الموت يفجع الوسط الفني في مصر    هاني شاكر يصرح لهذا السبب وقفت بوجهي شرين واعتذرت من مريم فارس    هل سرقت الشركة التونسية أغنية عبد الحليم حافظ و »كل البنات بتحبك »؟    بعد تخمة رمضان....القنوات التلفزية في إجازة مفتوحة!    تنتج 43 ٪ من الإنتاج الوطني للمحروقات..هل تصبح تطاوين مركزا وطنيّا للطاقات المتجددة؟    سلطنة عمان ستفتح سفارة بالضفة الغربية    فظيع/في القيروان فتاة ال18 سنة تضع حدا لحياتها..    ترامب يرد على ايران الذي وصفته بالمتخلف    في سيناء المصرية : هجوم ارهابي يسفر عن قتلى بين الارهابيين والامن    تونس: الجبهة الشّعبية تعلن انطلاق مسار المشاورات لبعث التّنسيقية الوطنيّة لنساء الجبهة    اجتماع طارئ منتظر بين وزيري الصحة والداخلية اثر حادثة طعن ممرض    الفنان نور الدين الباجي ل«الشروق»....عدت إلى الغناء لغلق الطريق امام «المنحرفين»    يوميات مواطن حر : حين يصبح الدمع اصلا للفرح    تكريما له.. دار الضيافة للمسنين بالمحرس تحدث فضاء ادبي خاص بالشاعر والمفكر الراحل عبد اللطيف حابة    فيديو/في حركة فريدة من نوعها: شاب تونسي يعيد الأمل للقطط الحاملة للاعاقة..    انخفاض نسبي في درجات الحرارة..وهذه التوقعات الجوية اليوم وغدا..    هلع واستنفار في مستشفى أريانة: طعن ممرّض    خطير جدا : سيناريو مرعب متوقع ضد إيران    وزير دولة سعودي: خطة كوشنر يمكن أن تنجح    أريانة: تعرض ناظر مستشفى محمود الماطري للطعن بسكين من مريض في حالة سكر    استقالة تركي آل شيخ من منصب رئاسة الاتحاد العربي لكرة القدم    عاجل/تفاصيل طعن ممرض بسكين في مستشفى محمود الماطري بأريانة..وحالة هلع تسود المكان..    صوت الشارع..حسب رأيك من أين ينفق التونسي لمجابهة تعدد المناسبات؟    علي الحفصي أمينا عاما لنداء تونس    القيروان: تسمّم 19 شخصا بسبب ''كسكسي العرس''    هذه توقعات الابراج اليوم الأربعاء 26 جوان 2019..    من قفصة إلى جامعة ميونيخ الألمانية..باحثة تونسية تُطوّر طريقة جديدة في تشخيص سرطان الدم    أخبار النادي الصفاقسي .. تأجيل البت في ملفي الاستئناف ورصيد ثري على ذمة «نيبوتشا»    أخبار النادي الافريقي ...العابدي في فرنسا.. وجبهة قوية تدعم الدريدي    100 بالمائة نسبة إمتلاء نزل المنستير    أنس جابر تبلغ ثمن نهائي بطولة إيستبورن للتنس    طعن قيم عام مستشفى محمود الماطري باريانة    سنة 2017.. أكبر إنتاج للكوكايين بالتاريخ..    صفاقس : هلاك تلميذ البكالوريا غرقا في شاطئ الشفار    مبعوث ترامب: الطيار المقبوض عليه في ليبيا الشهر الماضي أمريكي    فرنسا تنتظر درجة حرارة لم تسجل بالتاريخ    رئيس الإتحاد المصري لكرة القدم يدعو المنتخب الى مقاطعة وسائل التواصل الإجتماعي    مصر: القبض على معارض بارز بدعوى التخطيط 'لإسقاط الدولة'    تحذير : "البورطابل" خطر على الجمجمة    أمم إفريقيا مصر 2019.. الجزائر والسنغال مواجهة نارية    كيف يؤثر السهر لساعات متأخرة ليلا على خصوبة الرجال؟    3 ملايين ونصف من العائلات سيشملها إنخفاض فواتير الكهرباء    وزير السياحة يدعو إلى مزيد اليقظة و ضرورة تأمين النزل    السعودية تمنع دخول الأجانب إلى مكة بقطار الحرمين خلال فترة الحج    بعد طرد زوجها من عمله/ النائب عن الجبهة الشعبية زياد لخضر يتضامن مع النائبة عن حركة النهضة سناء المرسني    رسميا: زيادة بين 12 و15 بالمائة في تعريفة الكهرباء والغاز..وهذه التفاصيل..    البنك الدولي يمنح تونس قرضا جديدا    في الحب والمال/هذا ما يخفيه لكم حظكم اليوم الثلاثاء 25 جوان 2019..    أمريكا تسجل 33 إصابة جديدة بالحصبة أغلبها في نيويورك    تجربة لقاح ثوري للسرطان على الكلاب!    في الحب والمال/ هذا ما يخفيه لكم حظكم اليوم    كاتب مغربي : عمر بن الخطاب وأبو بكر الصديق شخصيتان خياليتان مصدرهما الإشاعة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





6 فوائد صحية للجسم باستخدام الحلبة
نشر في الصباح نيوز يوم 22 - 03 - 2019

تعرف الحلبة باستخدامها على مر العصور بداية من المصريين القدماء وصولا إلى بلاد الهند، ووفقا لموقع "organicfacts" الفوائد الصحية مثل علاج فقر الدم، وفقدان الوزن، وعلاج الحمى، والقشرة، واضطرابات المعدة، وعلاج اضطرابات الجهاز التنفسى، وتقرحات الفم والتهاب الحلق، والسكرى والالتهابات والجروح والأرق بجانب فائدتها فى حالات الرضاعة وتحسين الهضم، واللحد من مستويات الكولسترول وحماية صحة القلب، مع تعزيز جهاز المناعة .القيمة الغذائية للحلبةتحتوى الحلبة على مجموعة واسعة من المعادن، بما فى ذلك الحديد والمغنيسيوم والمنجنيز والنحاس، وكذلك فيتامين B6 والبروتين والألياف الغذائية، وتحتوى الحلبة أيضا على عدد من المغذيات النباتية القوية.الفوائد الصحية من الحلبة1- تخفيف الآلام الحيض
تعتبر الحلبة فاعلة فى تخفيف آلام الحيض والأعراض المرتبطة به، لاحتوائها على مواد كيمائية تشبه هرمون الاستروجين.2- تقليل مستوى الكولسترول فى الدم
أظهرت دراسات بحثية أن استهلاك الحلبة يساعد على خفض مستوى الكولسترول، من خلال تقليل مستوى البروتين الدهنى الذى يمنع تصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، لما تحتويها من ألياف تخلص الكولسترول الزائد من الشرايين والأوعية الدموية في الجسم.3- تقلل مخاطر القلب والأوعية الدموية
تحتوى على نوع من الألياف الطبيعية القابلة للذوبان تعمل على خفض أمراض القلب والأوعية الدموية.4- المساعدة على ضبط معدلات السكر
تساعد الحلبة على تخفيف من مرض السكرى من النوع الثانى، وفقا لدراسة أجراها باحثون هنود وجدوا أن الحلبة تساعد على إسقاط مستوى السكر البولى بنسبة 54٪.5- تخفيف الإمساك
الألياف المرتفعة بالحلبة تجعلها تستخدم كعلاج فعال للإمساك، وتخفيف أيضا عسر الهضم الطفيف.6- علاج مشاكل الكلى
يوصى الطب الصينى التقليدى المرضى الذين يعانون من مختلف حالات الكلى باستخدام الحلبة لثبوت فاعليتها الكبيرة فى التقليل من مشاكل الكلى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.