قطاع زيت الزيتون محور اجتماع سعيد برئيسة الحكومة ووزير الفلاحة    وزارة التعليم العالي.. إطلاق المنطقة الثانية لمشروع السحاب الرقمي الجامعي    'إف بي آي' يحبط مخططا إرهابيا في كاليفورنيا    المتلوي تدخل عصر التشخيص الرقمي بجهاز سكانار حديث    الجنائية الدولية ترفض طعنا إسرائيليا ضد أوامر اعتقال نتنياهو وغالانت    بَعد «هروب» الدريدي إلى الجزائر ... اتّهامات وغضب في باردو    ندوة «الشروق الفكرية» .. الشّباب والدّين    د. الصحبي بن منصور أستاذ الحضارة الإسلامية/جامعة الزيتونة.. السّؤال خارج الخطاب التقليدي خطوة لفهم الدّين لا ابتعادا عنه    الدكتور محسن حمزة/طبيب ... شباب القرن الحادي والعشرين يريد خطابًا يُحاوره لا يُلقّنه    خطّطا للهروب من العاصمة نحو القصرين وصولا للجزائر ... أسرار القبض على رجلي أعمال بارزين و مهرّب    من أجل التدليس .. 10 سنوات سجنا للرئيس السابق لنقابة أعوان وموظفي العدلية الحطاب بن عثمان    كأس العرب 2025: الأردن يضرب موعدًا مع المغرب في النهائي بعد إقصاء السعودية    جريمة مقتل تلميذ في الزهروني تبوح بأسرارها ... راقبه وطعنه في قلبه وشقيقته أخفت السكين    أنيس بوجلبان مدربا للمنتخب الوطني الأولمبي أقل من 23 سنة    ذكرى ثورة 17 ديسمبر: برنامج احتفالي متنوّع في سيدي بوزيد    المغرب ينجح في العبور إلى نهائي كأس العرب..#خبر_عاجل    في يوم واحد: إجراء 13 عمليّة زرع وصلة شريانيّة لمرضى القصور الكلوي بهذا المستشفى الجهوي    عاجل: عملية بيضاء في مطار صفاقس طينة الدولي... التفاصيل    زغوان: إسناد دفعة ثانية من القروض الموسمية لدعم قطاعي الزراعات الكبرى والزياتين (فرع البنك التونسي للتضامن)    توننداكس ينهي معاملات أوّل حصّة من الأسبوع على وقع سلبي    احتجاجات القيروان: هذا ما تقرّر في حق الموقوفين..#خبر_عاجل    سيدي بوزيد: انطلاق الدورة السابعة للايام التجارية للصناعات التقليدية في هذه الفترة    توضيح رسمي: شنيا الفرق بين نسبة الفائدة ونسبة الرباء ؟    قسم العربيّة بكليّة الآداب والفنون والإنسانيات بمنوبة ينظم لقاء علميا يوم 18 ديسمبر الجاري احتفاء باليوم العالمي للغة العربية    الرابطة الثانية: عثمان الشهايبي مدربا جديدا لمستقبل القصرين    عاجل: نقابات التعليم تعلن وقفة احتجاجية وطنية في هذا التاريخ    آخر آجال إستكمال إجراءات السفر الى البقاع المقدسة..#خبر_عاجل    يوم دراسي برلماني لمناقشة مقترح قانون متعلق بالفنان والمهن الفنية    القصرين: الوضع الوبائي المرتبط بالامراض الحيوانية مستقر...لكن    اتحاد الفلاحين: سعر خروف العيد سيتجاوز الألفي دينار.. لهذه الاسباب #خبر_عاجل    القيروان: النيابة العمومية تفتح بحثا تحقيقيا للكشف عن ملابسات وفاة شاب من حي علي باي    انتخاب وحيد العبيدي رئيسًا للاتحاد الإسلامي العالمي للكشافة والشباب    هند صبري تكشف حقيقة خلافها مع هذه الممثلة    معز بن غربية ينضم رسميا إلى قناة تونسنا    صادم: عملية طبية نادرة ولكنها نجحت.. نمو أذن امرأة في قدمها...والسبب؟    عاجل: أمطار وفيضانات تحصد الأرواح وتُعطّل الدراسة بعدة دول عربية    بطولة كرة اليد: كلاسيكو النادي الإفريقي والنجم الساحلي يتصدر برنامج مباريات الجولة الثامنة إيابا    عاجل/ احباط تهريب رجلي أعمال ممنوعين من السفر عبر الحدود البرية..    جمع أكثر من مليون دولار لبطل هجوم أستراليا    قضية الموسم في كرة اليد: النادي الإفريقي يقدم اثارة ضد الترجي الرياضي بسبب البوغانمي    اتحاد بن قردان يكشف برنامج مبارياته الودية خلال تربص بسوسة    جربة: تنظيم المؤتمر الدولي الثالث للرياضيات وتطبيقاتها في هذا الموعد    عاجل/ من بينها تونس: موجة تقلبات جوية تضرب هذه الدول..    غلق متحف اللوفر بسبب إضراب الموظفين    خبر سارّ للتوانسة: إنخفاض سوم الدجاج في رأس العام    العثور على هذا المخرج وزوجته جثتين هامدتين داخل منزلهما..#خبر_عاجل    مسؤول بوزارة الصحة للتونسيات: ''ما تشريش الكحُل'' من السواق    شنيا يصير لبدنك وقلبك وقت تاكل شوربة العدس؟    الاتحاد التونسي لاعانة الاشخاص القاصرين ذهنيا يعقد مجلسه الوطني من 19 الى 21 ديسمبر 2025 بمدينة سوسة    أيام قرطاج السينمائية 2025: فيلم "كان يا مكان في غزة" يركز على الهشاشة الاجتماعية لشباب القطاع المحاصر ويضع الاحتلال خارج الكادر    القيروان: الدورة الثالثة ل"مهرجان الزيتون الجبلي وسياحة زيت الزيتون التونسي"    من بينهم تونسيون: "ملتقى الفنانين" بالفجيرة يحتضن 90 فنانا من العالم    حجز 1400 قطعة مرطبات مجمّدة غير صالحة للإستهلاك..#خبر_عاجل    جمعية القضاة تقول " إن وزارة العدل وجهت استجوابات لقضاة على خلفية آرائهم ومواقفهم"    بداية من جانفي: إذا دقّوا عليكم الباب...راهو استبيان على النقل مش حاجة أخرى    HONOR تطلق في تونس هاتفها الجديد HONOR X9d    8 أبراج تحصل على فرصة العمر في عام 2026    شنوّا حكاية ''البلّوطة'' للرجال؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يهمك شخصيا : إليك أضرار الإفراط في شرب القهوة
الصريح نشر في الصريح يوم 19 - 01 - 2019

اضرار الزيادة في شرب القهوة على الجسم والصحة، ومن منا لا يحب تناول القهوة والاستمتاع بطعمها الرائع ورائحتها المنعشة للجسم والفكر؟
والقهوة وان كانت تتمتع بفوائد صحية ونفسية عديدة، الا ان الافراط في تناولها يمكن ان ينعكس سلبا على الانسان ويلحق به الضرر، وبالتالي ينصح دوما بضرورة الاعتدال في تناول القهوة تجنبا لاية مضاعفات صحية.
والمعروف ان القهوة على اختلاف انواعها، سواء القهوة السوداء او الكابوتشينو او القهوة التركية وغيرها، تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي ينشط الجسم والعقل اضافة الى مركبات مضادة للاكسدة تحمي من الاصابة بالعديد من الامراض الخطيرة مثل امراض القلب والسرطان.
وتناول القهوة باعتدال يسهم في توفير الفوائد الصحية والجمالية التالية:
• تحسين مستوى الطاقة والتركيز.
• المساعدة على حرق الدهون وخسارة الوزن.
• تحسين الاداء البدني.
• تقليل خطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• الوقاية من الاصابة بمرض الزهايمر والخرف ومرض باركنسون.
• حماية الكبد من الامراض.
• تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب.
• الحفاظ على نضارة وصحة البشرة.
اضرار الزيادة في شرب القهوة على الجسم والصحة
على الرغم من الفوائد العديدة المذكورة اعلاه لتناول القهوة، الا ان الاسراف في تناولها يمكن ان يعود بنتائج سلبية ومعاكسة لهذه الفوائد.
ومن اضرار الزيادة في شرب القهوة على الجسم والصحة:
• زيادة الشعور بالتعب والارهاق بسبب محتوى القهوة من الكافيين بنسبة عالية.
• الاصابة ب الادمان على شرب القهوة وهو ما قد يؤدي للارتباك والتعب النفسي في حال عدم تناول القهوة بشكل زائد.
• الارق من الاثار السلبية للافراط في تناول القهوة، وهو ما يؤدي للاصابة ب اضطراب النوم والشعور بالتعب والاجهاد خلال النهار بسبب قلة النوم.
• الزيادة في شرب القهوة يمكن ان يضر بصحة المرأة الحامل ويجعلها تنجب اطفالا ضعاف البنية الجسدية.
• زيادة معدل الكوليسترول والدهون في الدم.
• التسبب باضطراب المعدة بسبب الجفاف الناتج عن الزيادة في تناول القهوة، ما يؤدي لزيادة افراز الاحماض في المعدة والاصابة ب قرحة المعدة.
• زيادة فرص الاصابة ب امراض القلب وتصلب الشرايين كون الافراط بتناول القهوة يتسبب بالجفاف وزيادة خفقان القلب واضطرابها نتيجة زيادة مستويات الناقل العصبي الادرينالين.
• الزيادة في شرب القهوة يمكن ان تؤدي ايضا لرفع ضغط الدم.
• الاصابة بالامساك وقرحة الاثني عشرة والمعدة والالتهاب المزمن في الامعاء.
• احداث خلل في عمل الغدة الدرقية وتضخمها.
• تشكل الحصوات البولية أو الحصوات الصفراوية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.