تونس/الجزائر: الأعراف يقدّمون رؤيتهم لتعزيز التعاون الاقتصادي الثنائي    كأس العرب – السعودية تلتحق بالمربع الذهبي    كأس العرب.. برنامج وتوقيت مواجهتي نصف النهائي    قيس سعيّد: علاقات تونس والجزائر تاريخية... والتحديات الراهنة لا تُواجه إلا بوحدة المواقف    أخبار النادي الافريقي ...مَساع لتأهيل حسن رمضان وتصعيد في قضية «الدربي»    اقتناءات في «الأنياب» وتجهيزات الكشف بالأشعة وانتدابات جديدة... الديوانة تشنّ حربا على المخدّرات    أيام قرطاج السينمائية: عندما تستعيد الأفلام «نجوميتها»    خطبة الجمعة.. أعبد الله كأنّك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    عَنّفَ إمرأة من اجل معلوم ركن سيارتها.. الحكم بالسجن ضد حارس مأوى عشوائي بالبحيرة    ستمكّن من إحداث 1729 موطن شغل: مشاريع استثمارية جديدة في تونس..#خبر_عاجل    في أولى جلسات ملتقى تونس للرواية العربية : تأصيل مفاهيمي لعلاقة الحلم بالرواية وتأكيد على أن النص المنتج بالذكاء الاصطناعي لا هوية له    الصحة العالمية تحسمها بشأن علاقة التلاقيح بمرض التوحّد    بطولة القسم الوطني "أ" للكرة الطائرة: برنامج مباريات الجولة الخامسة    تونس تسجل نموًا ملحوظًا في أعداد السياح الصينيين بنهاية نوفمبر 2025    ليبرتا ومصرف الزيتونة: تمويل العمرة متاح للجميع وبشروط سهلة    الليلة: أجواء باردة وضباب كثيف بأغلب المناطق    عاجل/ العثور على جثتي شابين مفقودين في هذه الجهة وفتح تحقيق في القتل العمد    عاجل: كميات كبيرة من القهوة المهربة تُباع للتونسيين ودعوة للتدخل    قبل الصلاة: المسح على الجوارب في البرد الشديد...كل التفاصيل لي يلزمك تعرفها    طبيب أنف وحنجرة يفسّر للتوانسة الفرق بين ''الأونجين'' و الفيروس    صدر بالمغرب وتضمن حضورا للشعراء التونسيين: "الانطلوجيا الدولية الكبرى لشعراء المحبة والسلام"    توزر: ضبط كافة المواعيد المتعلقة بإتمام إجراءات الحج    هيئة الصيادلة تدعو رئيسة الحكومة الى التدخّل العاجل    هل الحكومة تنجّم تفرض نفس نسبة الزيادة على القطاع الخاص؟ الإجابة تنجّم تفاجّئك!    شركة تونس للطرقات السيارة تواصل أشغال التشوير لضمان أعلى مستويات السلامة    طبرقة وعين دراهم تولّي قبلة الجزائريين: أكثر من مليون زائر في 2025!    عاجل/ قائمة المنتخب الوطني المدعوة لكان المغرب 2025..    عاجل - ترامب في تصريح صادم : يختار هؤلاء ويطرد ملايين من دول العالم الثالث    زوجين طاحوا في فخ دار وهمية: و1500 دينار ضاعوا..شنيا الحكاية؟    اختراق هاتفك بات أسهل مما تتوقع.. خبراء يحذرون..#خبر_عاجل    عاجل/ اسرائيل تحسمها بخصوص سلاح "حماس"..    تأجيل محاكمة مراد الزغيدي وبرهان بسيس والنظر في مطالب الإفراج    تونس تسجل "الكحل العربي" على قائمة اليونسكو للتراث العالمي    عاجل : عائلة عبد الحليم حافظ غاضبة و تدعو هؤلاء بالتدخل    نشط ضمن تنظيم انصار الشريعة وكان الناطق الرسمي باسم السلفية. الجهادية : 55 سنة سجنا في حق بلال الشواشي    في جرائم ديوانية وصرفية: 30 عاما ضد رجل الأعمال يوسف الميموني    لحاملي ''الباسبور التونسي'' : شوفوا كفاش تتحصلوا على فيزا أمريكا خطوة بخطوة    نابل: تقدم أشغال تجهيز 5 آبار عميقة لتحسين التزود بالماء الصالح للشرب    بنزرت : تنفيذ حوالي 6500 زيارة تفقد وتحرير ما يزيد عن 860 مخالفة اقتصادية خلال 70 يوما    خولة سليماني تكشف حقيقة طلاقها من عادل الشاذلي بهذه الرسالة المؤثرة    بدأ العد التنازلي لرمضان: هذا موعد غرة شهر رجب فلكياً..#خبر_عاجل    هام/ هذا موعد الانتهاء من أشغال المدخل الجنوبي للعاصمة..#خبر_عاجل    كأس العرب: مدرب المغرب ينشد العبور لنصف النهائي.. ومدرب سوريا يؤكد صعوبة المهمة    تطور جديد في أزمة صلاح مع سلوت.. جلسة تهدئة بلا اعتذار وتوتر يتصاعد داخل ليفربول    النوم الثقيل: حاجة باهية ولا خايبة؟    جوائز جولدن جلوب تحتفي بالتونسية هند صبري    الدورة الخامسة لمعرض الكتاب العلمي والرقمي يومي 27 و28 ديسمبر 2025 بمدينة العلوم    حذاري: 5 أدوية تستعملها يوميًا وتضر بالقلب    عاجل: توقف حركة القطارات على خط أحواز الساحل    رابطة أبطال أوروبا : فوز بنفيكا على نابولي 2-صفر    عاجل:تونس على موعد مع أمطار قوية..التفاصيل الكاملة..وين ووقتاش؟!    واشنطن تطلق تأشيرة "بطاقة ترامب الذهبية" للأثرياء الأجانب    عاجل/ الرصد الجوي يحذر: ضباب كثيف يحجب الرؤية..    فتح الحسابات بالعملة الأجنبية: من له الحق؟.. توضيح رئيس لجنة المالية بمجلس النوّاب    هيئة أسطول الصمود التونسية لكسر الحصار عن القطاع تقدم تقريرها المالي حول حجم التبرعات وكيفية صرفها    مادورو.. مستعدون لكسر أنياب الإمبراطورية الأمريكية إذا لزم الأمر    عاجل: دولة عربية تعلن تقديم موعد صلاة الجمعة بداية من جانفي 2026    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يهمك شخصيا : إليك أضرار الإفراط في شرب القهوة
الصريح نشر في الصريح يوم 19 - 01 - 2019

اضرار الزيادة في شرب القهوة على الجسم والصحة، ومن منا لا يحب تناول القهوة والاستمتاع بطعمها الرائع ورائحتها المنعشة للجسم والفكر؟
والقهوة وان كانت تتمتع بفوائد صحية ونفسية عديدة، الا ان الافراط في تناولها يمكن ان ينعكس سلبا على الانسان ويلحق به الضرر، وبالتالي ينصح دوما بضرورة الاعتدال في تناول القهوة تجنبا لاية مضاعفات صحية.
والمعروف ان القهوة على اختلاف انواعها، سواء القهوة السوداء او الكابوتشينو او القهوة التركية وغيرها، تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي ينشط الجسم والعقل اضافة الى مركبات مضادة للاكسدة تحمي من الاصابة بالعديد من الامراض الخطيرة مثل امراض القلب والسرطان.
وتناول القهوة باعتدال يسهم في توفير الفوائد الصحية والجمالية التالية:
• تحسين مستوى الطاقة والتركيز.
• المساعدة على حرق الدهون وخسارة الوزن.
• تحسين الاداء البدني.
• تقليل خطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• الوقاية من الاصابة بمرض الزهايمر والخرف ومرض باركنسون.
• حماية الكبد من الامراض.
• تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب.
• الحفاظ على نضارة وصحة البشرة.
اضرار الزيادة في شرب القهوة على الجسم والصحة
على الرغم من الفوائد العديدة المذكورة اعلاه لتناول القهوة، الا ان الاسراف في تناولها يمكن ان يعود بنتائج سلبية ومعاكسة لهذه الفوائد.
ومن اضرار الزيادة في شرب القهوة على الجسم والصحة:
• زيادة الشعور بالتعب والارهاق بسبب محتوى القهوة من الكافيين بنسبة عالية.
• الاصابة ب الادمان على شرب القهوة وهو ما قد يؤدي للارتباك والتعب النفسي في حال عدم تناول القهوة بشكل زائد.
• الارق من الاثار السلبية للافراط في تناول القهوة، وهو ما يؤدي للاصابة ب اضطراب النوم والشعور بالتعب والاجهاد خلال النهار بسبب قلة النوم.
• الزيادة في شرب القهوة يمكن ان يضر بصحة المرأة الحامل ويجعلها تنجب اطفالا ضعاف البنية الجسدية.
• زيادة معدل الكوليسترول والدهون في الدم.
• التسبب باضطراب المعدة بسبب الجفاف الناتج عن الزيادة في تناول القهوة، ما يؤدي لزيادة افراز الاحماض في المعدة والاصابة ب قرحة المعدة.
• زيادة فرص الاصابة ب امراض القلب وتصلب الشرايين كون الافراط بتناول القهوة يتسبب بالجفاف وزيادة خفقان القلب واضطرابها نتيجة زيادة مستويات الناقل العصبي الادرينالين.
• الزيادة في شرب القهوة يمكن ان تؤدي ايضا لرفع ضغط الدم.
• الاصابة بالامساك وقرحة الاثني عشرة والمعدة والالتهاب المزمن في الامعاء.
• احداث خلل في عمل الغدة الدرقية وتضخمها.
• تشكل الحصوات البولية أو الحصوات الصفراوية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.