عاجل: برشة عقوبات بالسجن والغرامة في اقتراح قانون حماية الحيوان    الرابطة الأولى: تعيينات منافسات الجولة الثانية ذهابا    تونس تشارك في بطولة إفريقيا لرفع الاثقال ب9 رباعين    وزارة الشؤون الثقافية تنعى فاضل الجزيري    5 غلطات في شرب ''التاي'' تخليك تضر صحتك بلا ما تحس!    اليوم.. هيئة ادارية وطنية لاتحاد الشغل    عاجل: زلزال قوي بقوة 6.2 درجات يضرب هذه البلاد العربية    شمال غرب إسبانيا تحترق.. أكثر من 1000 شخص تمّ إجلاؤهم    عاجل/ حادثة الاعتداء على كلب بآلة حادة مما أدى الى وفاته: تفاصيل ومعطيات جديدة وصادمة..    بصمة تونسية في ميادين سباقات الخيل الأمريكية: المدرب والمربي وجدي بوعلي يحقق فوزا مميزا في مضمار ماونتنير بارك بولاية ويست فيرجينيا    أفرو باسكيت "أنغولا 2025": برنامج مباريات المنتخب الوطني التونسي    ماهر السرولي يخلف نفسه على رأس الجامعة التونسية للرياضات الالكترونية    برشلونة يفوز على كومو بخماسية ويحرز كأس خوان غامبر    عاجل: إعادة التوجيه الجامعي تفتح أبوابها اليوم وتغلقه في هذا التاريخ    عاجل: آخر الآجال للتصريح بالضرائب في أوت 2025... ما تفلتوش المواعيد    وزارة الثقافة تنعى الفنان المبدع الفاضل الجزيري    المخرج التونسي الفاضل الجزيري في ذمة الله    المرصد الوطني لسلامة المرور: النظر في تنقيح الامر عدد 146 لسنة 2000 المتعلق بالسياقة تحت تأثير الكحول بعد العطلة البرلمانية    تجربة سريرية تثبت فعالية دواء جديد في مكافحة سرطان الرئة    عاجل : اتحاد الشغل يعلن كشفه اليوم آخر تطورات المفاوضات والملفات الساخنة    اليوم الحرارة مستحبة والطقس رائع جدا أثناء الليل..    خزندار: الإطاحة بمنحرف خطير محل 6 مناشير تفتيش    بعد الظهر: سحب بهذه المناطق وخلايا رعدية محلية مرفوقة بأمطار    فوربس الشرق الأوسط تكشف عن قائمة أبرز 100 شخصية في قطاع السفر والسياحة لعام 2025    عاجل/ دولة جديدة تقرر الاعتراف بدولة فلسطين خلال هذا الموعد..    "أكسيوس": فانس يحقق تقدما في بريطانيا حول إنهاء الصراع الأوكراني    نجوى كرم تحطم الأرقام في قرطاج وتكتب فصلاً ذهبياً جديداً مع الجمهور التونسي    عاجل: وفاة صاحب''الحضرة'' الفاضل الجزيري بعد صراع مع المرض    عاجل: موجة حر قياسية تضرب جنوب فرنسا.. و12 إقليم في الخطر الأحمر    بطولة أمم إفريقيا للمحليين 2024: أنغولا تفوز على زامبيا 2-1    نابل: انطلاق فعاليات الدورة 63 من مهرجان العنب بقرمبالية    جيش الاحتلال يرد على محمد صلاح بشأن استشهاد 'بيليه فلسطين'    تحذيرات في غزة من "مذابح" جديدة ينوي الاحتلال ارتكابها في القطاع    مرصد سلامة المرور: 458 قتيلا بسبب حوادث الطرقات خلال النصف الأول من 2025    قتله جيش الإحتلال.. الصحفي أنس الشريف يترك وصية مؤثرة عن حياته وعائلته وغزة    الكرة الطائرة – كأس العالم للسيدات تحت 21 سنة: على أي قناة وفي أي وقت يمكنك مشاهدة مباراة تونس ضد البرازيل ؟    تاريخ الخيانات السياسية (42) .. ظهور القرامطة    استراحة صيفية    يحدث في منظومة الربيع الصهيو أمريكي (2 / 2)    كسرى.. وفاة رجل واصابة زوجته وابنته اثر اصطدام سيارة بجرار فلاحي    للطلبة الراغبين في تعديل اختياراتهم الجامعية: دورة إعادة التوجيه تبدأ غدًا    سابقة خطيرة في قطر على مستوى الأمن الداخلي للدولة    دراسة ليبية تُحذّر: بكتيريا في المنتجات البحرية تنجم تقتل في 48 ساعة    عاجل/ بعد الاعتداء عليه بالة حادة: وفاة الكلب "روكي"..    انتهاء موسم الحصاد بهذه الولاية بتجميع أكثر من 267 ألف قنطار من الحبوب..    غرفة التجارة والصناعة لصفاقس تنظم بعثة أعمال متعددة القطاعات إلى السعودية    مهرجان مدنين الثقافي الدولي: الدورة 45 تحت شعار "مدنين، حكاية أخرى"    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    تونس: حجز 172 طناً من المواد وحملات رقابية مكثفة تُسفر عن 9 قرارات غلق في النصف الأول من 2025    إطلاق الدورة الأولى لمسابقة "Cactus INNOV " لاختيار أفضل الابتكارات في تثمين التين الشوكي    اليوم.. 4 مقابلات والعيون على المنستيري والبقلاوة    اليوم: غلق وقتي للطريق نحو باجة بسبب تقدم أشغال توسعة المدخل الجنوبي للعاصمة    نجوى كرم تُشعل قرطاج بعد غياب تسع سنوات: ليلة حنين وأغانٍ خالدة أمام جمهور غصّت به المدارج    غدا.. غلق الطريق في اتجاه باجة أمام القادمين من باب عليوة ولاكانيا    اكتشاف جديد    مهنة وصيف: بشير برهومي: »مشوي» على ضفاف شط الجريد    القمر يضيء سماء السعودية والوطن العربي ببدر مكتمل في هذا اليوم    كيفاش الذكاء الاصطناعي يدخل في عالم الفتوى؟ مفتى مصري يفسر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صحة وطب : 10 عادات متّهمة بالتسبب في حب الشباب
الصريح نشر في الصريح يوم 29 - 12 - 2017

يشكّل حب الشباب مشكلة تجميليّة شائعة في فترة المراهقة بين الشابات والشبّان على السواء. أما ظهوره في فترة ما بعد المراهقة فشائع أيضاً لأسباب مختلفة، ندعوكم للتعرّف على 12 منها ومحاولة تجنبها من خلال اعتماد عادات تجميلية جديدة تلعب دوراً وقائياً في هذا المجال:
1- اعتماد القسوة في العناية بالبشرة:
يؤدي الإفراط في تجفيف البشرة الدهنية بعد غسلها إلى زيادة إفرازاتها مما يشجّع على ظهور المزيد من حب الشباب. كما أن استعمال مستحضرات التنظيف القاسية والتي تحتوي على نسبة عالية من الكحول تزيد من تفاقم هذه المشكلة. ولذلك يُنصح باعتماد منظّف وتونر خاصين بالبشرة المعرضة لحب الشباب ومرطّب خفيف خالٍ من الزيوت يعتنيان بالبشرة بنعومة تامة.
2- التوتر والسترس:
يلعب التوتر دوراً في التسبب بظهور حب الشباب كونه يؤدي إلى زيادة الهرمونات المسببة لهذه المشكلة. ولذلك فإن تجنب التوتر والسترس قادر على التخفيف من تفاقم مشكلة حب الشباب.
3- إهمال روتين العلاج اليومي:
يؤدي عدم المواظبة على تطبيق علاج حب الشباب إلى تأخير الشفاء، خاصةً أن التحسّن في هذا المجال لن يكون سوى بعد مرور عدة أسابيع. ويشمل العلاج عادةً استخدام منظّف وتونر بالإضافة إلى كريم غنيّ بحمض الساليسيلك يقضي على البثور الموجودة ويمنع ظهورها من جديد.
4- الماكياج الذي يحتوي على مواد مسببة لحب الشباب:
تجنّبي مستحضرات الماكياج التي تحتوي في مكوّناتها على الزيوت المعدنيّة واللانولين والبرتول، كونها تهيّج البشرة وتؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب. على أن تتجنبي أيضاً المستحضرات التي تحتوي على ألوان اصطناعية وعطور صناعيّة لسبب نفسه.
5- عدم تغيير المناشف وأغطية الوسائد:
احرصي على تغيير منشفة وجهكِ بشكل يومي وأغطية الوسائد مرتين أسبوعياً لتجنب انتشار الجراثيم على بشرتكِ مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب. وتجنّبي استعمال أدوية تنظيف وتنعيم الغسيل التي تحتوي على عطور كونها تسبب تهيّج البشرة.
6- عدم تنظيف فراشي الماكياج:
من الضروري تنظيف فراشي الماكياج على الأقل مرة أسبوعياً وغسل الإسفنجات بعد كل استعمال، فأدوات الماكياج تحتوي على الكثير من البكتيريا وبقايا خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة.
7- استخدام بعض مستحضرات الشعر:
بعض مستحضرات تصفيف الشعر تسبب تفاقم مشكلة حب الشباب لأن الشعر يلامس وجهكِ بشكل دائم. فإذا كنت تستخدمين منتجات شعر تحتوي على زيوت السيليكون والملونات الاصطناعية قد يؤدي ذلك إلى سدّ مسام البشرة
وتفاقم مشكلة حب الشباب.
8- تناول المقالي والسكريات:
يؤدي تناول المقالي، والشوكولا، والأطعمة الغنية بالسكر مثل الخبز الأبيض والمعكرونة إلى تفاقم مشكلة حب الشباب لدى البعض، ولذلك يُنصح بتجنّبها في هذا المجال.
9- رشّ العطور في المناطق القريبة من الوجه:
قد يسبّب رش العطر مباشرة على العنق القريب من وجهكِ إلى تفاقم مشكلة حب الشباب. ولذلك يُنصح برش العطر على المعصم ومن ثمّ مسحه على العنق ومنطقة أعلى الصدر.
10- الضغط على بشرة الوجه:
إن وضع اليدين على بشرة الوجه ينقل البكتيريا إلى هذه المنطقة مما يسبب تفاقم مشكلة حب الشباب، كما أن استخدام الهاتف الخليوي قد يلعب الدور نفسه في مجال نقل البكتيريا إلى البشرة. ولذلك يُنصح بالحفاظ على نظافة اليدين والهواتف المحمولة باستمرار.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.