هطول كميات متفاوتة من الأمطار خلال ال24 ساعة الماضية خاصة بالشمال    الطلاق أمام عدل إشهاد يثير الجدل: النائب يوسف التومي يوضّح خلفيات المبادرة التشريعية    مانشستر يونايتد وتوتنهام إلى نهائي الدوري الأوروبي لكرة القدم    طقس اليوم: أمطار متفرقة وتساقط البرد بأماكن محدودة    رئيس الجمهورية يشرف على اجتماع مجلس الوزراء    بيل غيتس يخطط للتبرع بكل ثروته البالغة نحو 200 مليار دولار    ن هو روبرت بريفوست؟ تعرّف على ليو الرابع عشر.. أول بابا أمريكي    الجزائر: النيابة العامة تطالب بأقصى العقوبات ضد مترشحين للانتخابات الرئاسية بتهمة "الفساد"    بخصوص إتخاذ اجراءات قضائية.. النادي الصفاقسي يصدر بلاغا    النيجر تصعد ضد الشركات الأجنبية بمصادرة المعدات وإغلاق المكاتب    القسام توقع ب19 جنديا صهيونيا في عملية "ابواب الجحيم"    بعد انتصار السنغال .. منتخب الأواسط يودّع ال«كان»    في أحضان الطبيعة ...«ماراطون» بازينة تظاهرة رياضية بأبعاد سياحية    اختتام المهرجان الدولي للمسرح: أسدل الستار، مؤخرا، على فعاليات الدورة الخامسة من المهرجان الدولي للصحراء بقرية فطناسة من ولاية قبلي. دورة أوفت بوعودها وفاق الحضور الجماهيري فيها 08 آلاف متفرج.    شارع القناص .. فسحة العين والأذن يؤمّنها الهادي السنوسي.. فاحت رائحتها.. «كعكة» المهرجانات طابت وهابت.. فكيف نقسمها ؟!    بومرداس ..رفض أصحابها تلقيحها.. نفوق 8 أبقار بمرض الجلد العقدي    ملف الأسبوع: مهلكة عظيمة: لا تتتبعوا عوراتِ المسلمينَ... عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    منبر الجمعة: واعرباه. وا إسلاماه. هل من مجيب؟!    تحذير من الاستعمال العشوائي للمكملات الغذائية    معلمو صفاقس يعتصمون للمطالبة بالعدالة في توزيع الشغورات    هذا ما جاء في أول كلمة لبابا الفاتيكان الجديد..    إثر تواتر الجرائم: أهالي هذه الجهة يطالبون بتعزيز الحضور الأمني.. #خبر_عاجل    الدورة السابعة من مهرجان ألتيسيرا الدولي للمونودرام من 11 إلى 14 ماي 2025    جراحة السمنة تُنهي حياة مؤثّرة شهيرة    خيمة الفلاحة تعود إلى شارع الحبيب بورقيبة: الجودة والأسعار في متناول الجميع    الكاف: الكريديف ينظم تظاهرة فكرية ثقافية    نابل: انطلاق الدورة التاسعة من مهرجان الخرافة بدار الثقافة حسن الزقلي بقربة تحت شعار التراث والفن    باكستان ترفض محاولات الهند ربطها بالهجوم في باهالغام وتؤكد على ضرورة تحقيق دولي محايد    السعودية: غرامة تصل إلى 100 ألف ريال لكل من يؤدي الحج دون تصريح    اتحاد الفلاحة: نفوق عدد من رؤوس الماشية بالكاف بسبب الأمطار والبرد.. ومطالب بالتعويض    بمشاركة 25 دولة... دورة تونس المفتوحة للتنس من 12 الى 17 ماي 2025    الطلاق بالتراضي دون اللجوء إلى المحكمة: مبادرة برلمانية تُحدث جدلًا    لا تستيقظ إلا بالقهوة؟ إليك بدائل صحية ومنشطة لصباحك    Titre    وزارة التجارة: استقرار شبه تام لأغلب المواد الإستهلاكية مطلع 2025    منوبة: حجز أكثر من 650 كلغ من لحوم الدواجن في حملة مشتركة على الطرقات ومسالك التوزيع والأسواق    المديرة العامة للمرحلة الابتدائية: وزارة التربية على أتمّ الاستعداد للامتحانات الوطنية    تراجع التوجه إلى شعبة الرياضيات من 20% إلى 7%    عاجل/ الداخلية: ضبط 217 عُنصرا إجراميّا خطيرا بهذه الولايات    أنس جابر إلى الدور الثالث من بطولة روما دون خوض المباراة    الرابطة المحترفة الاولى (الجولة 29) : طاقم تحكيم مغربي لكلاسيكو النادي الافريقي والنجم الساحلي    تسجيل كميات هامة من الامطار في اغلب جهات البلاد خلال الاربع والعشرون ساعة الماضية    سوق الجملة ببئر القصعة: ارتفاع أسعار الغلال خلال أفريل 2025    نصائح طبية للتعامل مع ''قرصة الناموس'' وطرق للوقاية منها    عاجل/ بعد تنفيس سُد ولجة ملاق الجزائري نحو تونس..اتحاد الفلاحة يكشف ويُطمئن التونسيين..    زغوان: افتتاح معرض التسوق على هامش الدورة 39 لمهرجان النسري    تطوير منظومة اللحوم الحمراء: تشكيل فرق عمل بين 3 وزارات لتحسين الإنتاج والتوزيع    هيئة السلامة الصحية تتلف أكثر من 250 طنًا من المواد الغذائية الفاسدة في ميناء رادس    الأمطار مستمرة في الشمال: التوقعات الجديدة لحالة الطقس هذا الأسبوع    الاتحاد التونسي للفلاحة: الفلاحون يلجؤون إلى الفايسبوك لبيع خرفان العيد وتجاوز الوسطاء    هذا فحوى لقاء رئيس الجمهورية برئيسي البرلمان ومجلس الجهات والأقاليم..    فضيحة ''المدير المزيّف'' تطيح بأعوان بإدارة الفلاحة    اليوم: طقس ممطر والحرارة تصل إلى 38 درجة بأقصى الجنوب    عاجل/ سيناريو ماي وجوان 2023 سيتكرر بقوة أكبر وأمطار غزيرة متوقعة..    سامي المقدم: معرض تونس للكتاب 39... متاهة تنظيمية حقيقية    وزارة الصحة: احمي سَمعِك قبل ما تندم... الصوت العالي ما يرحمش    دليلك الكامل لمناسك الحج خطوة بخطوة: من الإحرام إلى طواف الوداع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المنستير: يوم مفتوح لفائدة كبار السنّ بالمستشفى الجامعي فطومة بورقيبة تحت شعار "تغذيتك تهمنا"
باب نات نشر في باب نات يوم 04 - 10 - 2023

بمناسبة اليوم العالمي للمسنين، نظّمت لجنة الطب العائلي بكلية الطب بالمنستير بالشراكة مع قسمي الأمراض الباطنية والسكر، وطبّ الأسنان بالمستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير وجمعية الأبحاث والوقاية في الصحة، اليوم الأربعاء، يوما مفتوحا لفائدة كبار السن تحت شعار "تغذيتك تهمنا".
وشارك في تأمين العيادات المجانية، بالبهو الخارجي للعيادات الخارجية بالمستشفى الجامعي بالمنستير، 6 أطباء أسنان و8 أطباء مقيمين في اختصاص طب العائلة، و8 طلبة بالسنة الخامسة بكلية الطب بالمنستير، وأخصائية تغذية، وفق ما أفادت به مديرة التظاهرة الأستاذة في الطب الباطني والمجازة في طب الشيخوخة، ريم القليعي، في تصريح لوكالة تونس إفريقيا للأنباء.
وشملت التظاهرة عيادات لتقصي أمراض السكري ومشاكل الشيخوخة وهي الإكتئاب، وفقدان الاستقلالية، الوظيفية وسوء التغذية، وأمراض الفم والأسنان، وورشة للتثقيف الصحي حول سبل التوقي من أمراض الفم والأسنان التي هي من أهمّ أسباب سوء التغذية.
ويقع تحسيس المسن من عمر 65 سنة فما فوق بضرورة تناول 3 وجبات مع لمجة أو لمجتين، وتكون الأكلة متوازنة بين البروتينيات والدهنيات والسكريات أو النشويات، وفق ذات المصدر.
...
وأوضحت القليعى أنّ البروتينيات تعدّ أهم مكوّن في تغذية المسن التي نجدها متوفرة في مصادر نباتية في البقوليات ومصادر حيوانية اللحوم الحمراء والبيض، ويستحسن تناولها مرتين يوميا، مع تناول الأكلات التي تحتوي الحبوب الكاملة، وتجنب تناول السكر، والتقليل من كمية الملح، وتناول 3 ملاعق زيت زيتون.
كما تعتبر البسيسة التي تتضمن في مكوّناتها العدس والجلجلان وزريعة الكتان مع بيضة من أفضل الأكلات الكاملة التي يمكن أن يتناولها المسن في فطور الصباح، حسب ذات المصدر.
تابعونا على ڤوڤل للأخبار

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.