مع تفشي مرض السكري بين ملايين الأشخاص حول العالم، أصبحت العلامات المبكرة ضرورية للكشف المبكر والوقاية من المضاعفات. ما لا يعلمه الكثيرون أن الرقبة قد تُظهر إشارات صامتة تشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. إليك أبرز ثلاث علامات يجب الانتباه لها: 1. ظهور بقع داكنة في الجلد (الشواك الأسود) إذا لاحظت وجود بقع سمراء أو داكنة في ثنايا رقبتك، فقد تكون هذه الحالة ناتجة عن مقاومة الجسم للأنسولين، وهو إنذار مبكر جداً على احتمال الإصابة بالسكري من النوع الثاني. هذه الحالة تُعرف طبياً باسم "الشواك الأسود" وهي شائعة بين من يعانون من السمنة أو تاريخ عائلي مع السكري. 2. تهيّج الجلد أو حكة مستمرة يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تغييرات في الدورة الدموية تؤثر على الجلد، بما في ذلك جفافه وتهيّجه. إذا كنت تعاني من حكة دائمة في منطقة الرقبة دون سبب واضح، فقد تكون هذه علامة تحذيرية على اضطراب في مستويات الجلوكوز. 3. تورم الغدد أو التهابات متكررة ضعف جهاز المناعة الناتج عن ارتفاع مستويات السكر قد يؤدي إلى التهابات متكررة في الجلد والغدد اللمفاوية الموجودة في الرقبة. إذا لاحظت تورماً غير مبرر في تلك المنطقة، أو إصابات جلدية لا تلتئم بسرعة، فلا تتردد في استشارة الطبيب. لماذا يجب الانتباه لهذه العلامات؟ الكشف المبكر عن السكري يمكن أن يغيّر مجرى المرض ويمنع مضاعفاته الخطيرة مثل أمراض القلب، وفقدان البصر، والفشل الكلوي. لذلك، لا تتجاهل الإشارات البسيطة التي قد تبدو غير مهمة، فقد تكون رقبتك تحذّرك من خطر صامت. نصيحة صحية: إذا لاحظت أياً من هذه العلامات، سارع إلى إجراء فحص لمستوى السكر في الدم، خاصةً إن كنت ضمن الفئات المعرضة مثل من يعانون من زيادة الوزن أو لديهم أقارب مصابون بالسكري. راقب... استفسر... تحرك مبكراً، فالصحة لا تنتظر.