تورس : هواتف ذكيّة مبكّرة تزيد مخاطر الاكتئاب والسمنة وقلّة النوم

مادورو.. مستعدون لكسر أنياب الإمبراطورية الأمريكية إذا لزم الأمر رئيس الوزراء الإسباني يدعو إلى "رفع الصوت" لكي لا يُنسى الوضع المأساوي للفلسطينيين بنزرت.. تدابير للتصدي لتهريب الأغنام تونس تتسلم الجرار البحري الثالث من جملة 6 جرارات لتعزيز خدمات الموانئ التجارية بالمنطقة الشرقية لولاية بنزرت ... الحشرة القرمزية تفتك بغراسات التين الشوكي أخبار النجم الساحلي .. سلسلة من الوديات والمكشر يضبط قائمة المغادرين دوري ابطال اوروبا.. العاشوري يسجل ويساهم في فوز فريقه يتواصل إلى نهاية الأسبوع...ملتقى تونس للرواية العربية حين ينهض الإرث المنسي .. إقامة فنية بصفاقس تغوص في عالم السطمبالي محمد بوحوش يكتب ... سوسيولوجيا المسافات الاتحاد الرياضي المنستيري: مباراتان وديتان ضد مستقبل المرسى و الترجي الجرجيسي رواية "مدينة النساء" للأمين السعيدي في وصف الواقع المأساوي مع الشروق : أوروبا...والسقوط الاستراتيجي فنان مصري شهير يثير الجدل بفيديو مع سائقه ظهور ضباب محلي الليلة وصباح الخميس تعزيز البنية التحتية لدعم القدرة التنافسية والايكولوجية والرقمية لقطاع النسيج والملابس للمركز الفني للنسيج ببن عروس القبض على 3 قصّر رشقوا قطارا بالحجارة..وهذه التفاصيل.. كارثة -المغرب: انهيار بنايتيْن..ارتفاع عدد القتلى إلى 22 عاجل : توقيع عقد انجاز مستشفى الملك سلمان بالقيروان المهرجان الدولي للصحراء بدوز يعلن تفاصيل دورته السابعة والخمسين بطولة النخبة الوطنية لكرة اليد: برنامج مباريات الجولة الثامنة عشرة على هامش أيام قرطاج السينمائية ... مائدة مستديرة حول السينما العربية الجديدة يوم 17 ديسمبر 2025 كأس العرب قطر 2025: مدرب السعودية يطمح لبلوغ نصف النهائي ومدرب فلسطين يسعى لمواصلة التألق في بالك الزيت الزيتونة التونسي : فيه سرّ يحميك من هذا المرض الخطير جلسة بين الجانبين التونسي والصيني لمتابعة مشروع ملعب المنزه ندوة صحفية لنقابة الصحفيين ورابطة حقوق الانسان وعمادة المحامين حول وضع الحقوق والحريات في تونس عاجل: تفاصيل إحباط أكبرعمليات تهريب المخدرات في تاريخ تونس فيديو رشق قطار بالحجارة: الإطاحة بالمُعتدين وهذا ما تقرّر في شأنهم..#خبر_عاجل عماد الدربالي: "تونس ستبقى سيدة على قراراتها وحرة في اختياراتها" قفصة: حجز بضائع بقيمة 56.5 مليون دينار إستعدادا للمونديال: منتخب إنقلترا يواجه منافس المنتخب التونسي وديا عاجل: دولة عربية تعلن تقديم موعد صلاة الجمعة بداية من جانفي 2026 حادث مرور مروع يودي بحياة 4 أشخاص بين الكاف والقصرين عاجل: عدوى جديدة خطيرة قد تنتقل من الحيوانات الأليفة إلى البشر القفطان المغربي يُدرج رسميًا ضمن قائمة اليونيسكو للتراث غير المادي سهرة فلكية مجانية يوم 27 ديسمبر 2025 بمدينة العلوم بتونس العاصمة انتخاب تونس عاصمة للسياحة العربية لسنة 2027 عاجل/ ال"كنام" تعلن عن هذا القرار الإستثنائي.. عاجل: معلوم الحج الجملي واجب خلاصه اليوم هواتف ذكيّة مبكّرة تزيد مخاطر الاكتئاب والسمنة وقلّة النوم هذا هو موعد الدربي بين الترجي والافريقي أول دولة تمنع الأطفال من الولوج الى وسائل التواصل الاجتماعي..#خبر_عاجل هذا ما قالته أريج السحيري الفائزة بالنجمة الذهبية وزير إسرائيلي: "الحرب مع سوريا حتمية"..#خبر_عاجل رحلة الجزائر-تونس عبر القطار.. كل ما تحتاج معرفته قبل السفر سامي الطاهري: ما يتم تداوله حول استقالة الطبوبي لا أساس له من الصحة هذه أخطر الأمراض الي تصيب ''قطوسك'' أعرفها قبل السلطات الأمريكية تطلب من السياح كلمات سر حساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي عاجل/ ما حقيقة وصول "عاصفة الشرق الأوسط" الى شمال افريقيا؟.. خبير مناخي يوضّح رئيس الجمهوريّة : عمليّات التّنظيف لا يجب أن تكون حملة محدودة في الزّمن، بل عملا مستمرّا على مدار اليوم رقم صادم/ هذه نسبة التونسيين فوق 15 سنة المصابين بالسكري تحقيق أميركي في وفيات يحتمل ارتباطها بلقاحات كورونا طقس اليوم: ضباب صباحي وامطار في هذه المناطق.. رئيس الدولة: "من أفسدوا صاروا يلعبون دور الضحيّة"..#خبر_عاجل "أوقف 8 حروب" لكنه لا يستطيع إيقاف "النعاس".. ترامب يؤكد أنه بصحة جيدة! اكتشف معنى أسماء كواكب المجموعة الشمسية هل سُحر موسى... أم سُحِر المشاهد؟ التسامح وبلوى التفسّخ

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

هواتف ذكيّة مبكّرة تزيد مخاطر الاكتئاب والسمنة وقلّة النوم

تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 10 - 12 - 2025

أظهرت دراسة أمريكية واسعة أن امتلاك الهواتف الذكية في مرحلة المراهقة المبكرة يرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب، السمنة، وعدم كفاية النوم بين الأطفال.
الدراسة وشملها
تم استطلاع آراء أكثر من 10,500 طفل وطفلة من 21 ولاية أمريكية بين عامي 2018 و2021. كما تم تقييم حالتهم النفسية والجسدية، بما في ذلك الاكتئاب، السمنة، ومدى الحصول على تسع ساعات نوم ليلي.
النتائج الأساسية
نحو ثلثي الأطفال يمتلكون هاتفًا ذكيًا قبل سن 12 عامًا.
الأطفال الذين لديهم هواتف ذكية قبل سن 12 كانوا أكثر عرضة:
للاكتئاب بنسبة 31٪
للسمنة بنسبة 40٪
لنقص النوم بنسبة 62٪ مقارنة بأقرانهم بدون هواتف.
تأثير الهواتف بعد سن 13
أظهرت الدراسة أن الأطفال الذين حصلوا على هاتف ذكي بعد سن 12 لكن قبل سن 13 كانوا أكثر عرضة:
للإبلاغ عن أعراض الاكتئاب بنسبة 57٪
لعدم الحصول على نوم كاف بنسبة 50٪
العمر عند الحصول على الهاتف عامل مهم
كلما حصل الأطفال على الهواتف الذكية في سن أصغر، زادت احتمالات تعرضهم للسمنة ونقص النوم عند سن 13 عامًا، ما يشير إلى أهمية توقيت إدخال الهاتف في حياة الطفل.
تحذير الباحثين
قال الطبيب ران بارزيلاي من مستشفى جامعة بنسلفانيا، قائد الدراسة:
"النتائج تشير إلى ضرورة التعامل بحذر مع قرار منح الطفل هاتفًا ذكيًا، مع مراعاة تأثيراته المحتملة على صحته وحياته".
الهواتف الذكية ليست السبب الوحيد
أكد الباحثون أن الدراسة لا تثبت أن الهاتف الذكي هو السبب المباشر للمشكلات، لكنها تسلط الضوء على تأثيره المحتمل على الصحة النفسية والجسدية للمراهقين.
فوائد محتملة
وأضاف بارزيلاي: "بالرغم من المخاطر، يمكن للهواتف الذكية أن تلعب دورًا إيجابيًا من خلال تعزيز الروابط الاجتماعية، دعم التعلم، وتوفير الوصول للمعلومات والموارد التي تعزز النمو الشخصي".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.