عبير موسي امام القضاء مجددا    نوفمبر: تضاعف عدد حالات ومحاولات الانتحار وهذه الولاية المتصدرة    40% من التوانسة يستخدمون الخدمات الرقمية    الحجز المبكر: الترويج الرقمي خيار إستراتيجي    عاجل : نبيل معلول يهاجم الطرابلسي بعد بداية مخيبة لنسور قرطاج    أرعبهم ب"البراكاجات": السجن 20 سنة لمروع سواق "التاكسي"..    انطلاق توزيع المساعدات المخصصة لمجابهة موجة البرد لفائدة 900 عائلة معوزة بهذه الجهة..#خبر_عاجل    السلطات الأمريكية تعتقل أكاديميا برازيليا أشهر سلاحه قرب كنيس يهودي    تعرضت لمشكلة على الطريق؟ الأرقام الي تنجم تنقذك    عاجل: تعرف على تصريحات الطرابلسي بعد مباراة تونس وفلسطين    جلسة عمل بوزارة الصحة مع وفد من كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية حول تعزيز التكوين الطبي والتعاون الثنائي    هام/ قافلة صحية مجانية بالمدرسة الابتدائية 2 مارس قصر السعيد الثاني..    عاجل/ وسط ظروف غامضة..العثور على جثة شاب داخل منزله..    لذاكرة حادة.. 10 أغذية تحافظ على قوة دماغك..احرص عليها..    كأس العرب: مواجهة حاسمة بين عُمان والمغرب في المجموعة الثانية    شويا ثوم وطماطم وبرشا بصل...وصفة من دكتورة تونسية    تظاهرة علمية لتسليط الضوء حول التحديات الحالية وآفاق مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية في تونس    عام سجناً مع تأجيل التنفيذ لفتاة تواصلت مع خطيبها المنتمي لتنظيم داعش الإرهابي    عاجل: ماشي 'للحج'' في 2026..رّد بالك تعمل الحاجة هذه    حلا شيحة: "القرآن هو السبيل الوحيد للنجاة"    الرابطة الثانية: تعيينات حكام مباريات الجولة الثانية عشرة    مونديال كرة اليد للسيدات: المنتخب الوطني ينهزم أمام نظيره الهولندي    باش تفهمها مليح: كان شهريتك مليون...الإقتطاع بش يكون 5 دينارات    المنسنتير: المؤتمر الدولي الثاني للتغذية الدقيقة في هذا الموعد    بشرى سارة للحوامل المصابات بالسكري.. تقنية جديدة تعيد الأمل..    قد تتسبّب في فيضان الأودية: قائمة الولايات المعنية بالأمطار اليوم    رحيل ساحر "مورتال كومبات"    تواصل البحث عن البحارة المفقودين..ساسي علية يوجه هذا النداء..#خبر_عاجل    عاجل: اليوم.. 18 ولاية تحت اليقظة الصفراء... أمطار، رعد ورياح قوية    أمطار وتقلّبات اليوم... والشمس ترجع النهار هذا    من بعد إيقاف الهجرة من 19 دولة... قرار جديد يشدّد أكثر على المهاجرين    قرعة كأس العالم 2026: متى تُقام؟ وكيف يمكن متابعتها؟    بعد إهانات ترامب.. اعتقال صوماليين في "حملة مينيابوليس"    فاجعتان بحريّتان بين سيدي منصور وقابس... والبحث متواصل عن 3 مفقودين    سعيد يفجرها: "البعض ما زال يتوهّم أنّه بإمكانه زرع اعوانه في كل مكان، كلهم مكشوفون.."    تحسّن العجز الجاري إلى 1،6 بالمائة من الناتج الداخلي الخام في 2024    مصر.. مرشح يفوز في انتخابات النواب رغم وفاته    فانس يتهم الاتحاد الأوروبي ب"مهاجمة حرية التعبير" بسبب غرامة على "إكس"    خليفة "أبو شباب": سترى حماس الوجوه الحقيقية التي كان يجب أن تراها منذ وقت طويل    الندوة الصحفية لأيام قرطاج السينمائية..3،8 ملايين دينار ميزانية الدورة 36    الأمين السعيدي الرواية في أزمنة الغواية    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    خطبة الجمعة .. التاجر الصدوق تحت ظل العرش يوم القيامة    شركة النّقل بتونس تعلن عن توقف الجولان كليا على الخط الحديدي تونس/حلق الوادي/المرسى (ت.ح.م) نهاية الأسبوع    حفل تقديم الكتاب الجديد للدكتور محمّد العزيز ابن عاشور "المدينة في زمن الباشا بايات" بقصراحمد باي بالمرسى الاحد 7 ديسمبر 2025    جائزة البابطين للإبداع في خدمة اللغة العربية : يوم 31 ديسمبر آخر أجل للترشح للدورة الثانية    تفاصيل برنامج الدورة 36 لأيام قرطاج السينمائية..    تشكيلة المنتخب التونسي في مواجهة فلسطين..#خبر_عاجل    توقيع مذكرة تفاهم بين جامعة تونس المنار والشبكة العربية للإبداع والابتكار    هيئة السلامة الصحية للمنتجات الغذائية تفتح مناظرة لإنتداب 90 عون وإطار    وزير التجارة يؤكّد حرص الدولة على مساندة المؤسسات الناشطة في مجال زيت الزيتون    كل الأنظار تتجه غدا نحو واشنطن: المنتخب التونسي يتعرف على منافسيه في المونديال    اليوم وغدا: أمطار غزيرة مع تساقط البرد بهذه الولايات    بعد صدمة وفاة ابنها.. شوفوا شنوا صاير لفيروز والشائعات اللي تحوم عليها    فخر لكل التوانسة: تونس تتوّج وجهة سياحية جذابة وممتعة عالميًا!    قابس: البحث عن 3 بحارة غرق مركبهم بالصخيرة بعد ان انطلق من قابس    عاجل: مدينة العلوم بتونس تكشف موعد ''رمضان'' فلكيّا    بدأ العد التنازلي..هذا موعد شهر رمضان فلكيا..#خبر_عاجل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السكّر... كيف يمكن أن يضرّ بطفلك؟
الشروق نشر في الشروق يوم 08 - 03 - 2019

تتساءل أغلب الأمهات عن الأضرار التي يمكن أن تنتج عن تقديم السكريات أو إستخدامه في تحضير مشروبات وأطعمة معينة ومخصصة لأطفالهنّ. فإذا كنت تجهلين أبرز أضرار السكر على صحة طفلك رافقينا في هذا الموضوع حيث سنعرض لك أبرز أضرار السكر في هذا السياق وندعوك للتنبه منها.
أولاً، يؤدي إستهلاك الطفل لنسبة عالية وغير مدروسة من السكر إلى تعزيز إحتمال إصابته بالسمنة المفرطة. ونشير هنا إلى أهميّة إعطاء الطفل كمية محدودة جداً من السكر والحلويات وخلال أوقات معينة، بغية تفادي إصابته بمشاكل السمنة الزائدة التي ستبرز أعراضها بشكل ملحوظ خلال مراحل المراهقة الأولى.
ثانياً، يؤثّر الإفراط في تناول السكر بشكل سلبي جداً على صحة أسنان الطفل، وغالباً ما يعزز إصابتها بالتسوس الذي ينتج عن إحتكاك السكر ببكتيريا الفم وتحوله إلى أحماض مؤذية. لذلك يستحسن تشجيع الطفل على تنظيف أسنانه جيداً بعد كلّ مرّة يتناول فيها كمية محدودة من السكر، وإصطحابه لزيارة طبيب الأسنان كلّ 6 أشهر على الأقلّ.
ثالثاً، يساهم تناول الطفل لكمية كبيرة من السكر في إعاقة نموّه بشكل ملحوظ، إذ تمنعه هذه العادة من تناول الأطعمة المغذية والغنية بالفيتامينات الضرورية لنمو جسمه بشكل سليم. ومن الضروي هنا تعويد الطفل على تناول الأطعمة المغذية وإستبدال السكريات بأطعمة لذيذة وحلوة المذاق إنما مفيد في الوقت عينه على غرار الفواكه.
رابعاً، قد يؤدّي إستهلاك الطفل لنسبة عالية وغير مدروسة من السكر إلى إصابته بالسكري الذي يعتبر من المشاكل الصحية الشائعة عند الكبار والصغار كذلك. ويستحسن هنا توعية الطفل حول هذا الموضوع وتشجيعه الدائم على تناول كمية محدودة جداً من السكريات.
هل يفيد الكرافس مرضى
السكري حقاً؟
تنتشر الكثير من الأخبار حول تأثير عدد من المنتوجات الزراعية الطبيعية بشكل إيجابي على مرضى السكري، ويقال أنها تحمل في جعبتها الكثير من الحسنات لصحتهم. وفي هذا السياق هل يعد الكرفس واحداً من بين هذه المنتوجات المفيدة للحالات المصابة بمرضى السكري؟ إعرفي الإجابة من خلال هذا الموضوع.
ما هي تأثيرات الكرافس على صحة مرضى السكري؟
- يعمل الكرافس على خفض وتقليص نسب السكر في الدم، نظراً لاحتوائه على نسب عالية من الألياف الطبيعية التي تذوب في الدم.
- من شأن الكرفس أن يحمي مرضى السكري من إلتهابات الأعصاب.
- الكرفس قادر على تقوية الأوعية الدموية العصبية وبالتالي فإن حدث أي ارتفاع بنسبة السكر في الدم فهذا لن يؤثر على صحة الخلايا العصبية.
- من خلال الكرفس يمكننا تخفيف ضغط الدم بشكل تدريجي عن طريق إرخاء العضلات الموجودة بجانب الشرايين.
- يساعد شرب عصير الكرافس على توسيع الأوعية الدموية وبذلك تزيد نسب الدم المتدفق خلالها ويخفف ذلك من حدوث مشاكل ارتفاع ضغط الدم.
- نسبة مضادات الأكسدة العالية في الكرافس تقي مرضى السكري من الإصابة بالكثير من المضاعفات مثل القدم السكري، أمراض القلب وغيرها من المشاكل التي قد تسبب خطورة على حياة المريض.
- يخلص الكرفس الرجال من الإصابة بالعجز الجنسي الناتج عن الإصابة بالسكري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.