مجلس وزاري يضع تحسين الخدمات الإدارية عن بعد ضمن أولويات المرحلة المقبلة    فوزي بن قمرة: ''شبي حبي المزيان'' مستوحاة من خلاف شخصي مع ابنتي سليمة،    النادي الإفريقي يتوّج ببطولة كرة السلّة    طقس الليلة    رسمي: قانون تنظيم عقود الشغل ومنع المناولة في الرائد الرسمي    أسرار النجمة الزهراء: مؤلف جديد لمركز الموسيقى العربية والمتوسطية    القيروان: اختيار 15 طالب دكتوراه للتنافس على تصفيات نهائي مسابقة "أطروحتي في 180 ثانية"    البنك المركزي: كتلة القطع والأوراق النقدية المتداولة تزيد بنسبة 13%    نابل: إقبال هام على خدمات قافلة صحية لتقصي ومداواة أمراض القلب والشرايين بمركز الصحة الأساسية بالهوارية    المنستير: التوصل إلى حلول مبتكرة للادارة المستدامة للمياه في قطاع النسيج (مدير الاستغلال بالقطب التكنولوجي بالمنستير)    سيدي بوزيد: قافلة صحية متعددة الاختصاصات تؤمن عيادات في 14 اختصاصا بالمستشفى المحلي بالمزونة    صفاقس: الاتحاد الجهوي للشغل يدين بشدة محاولة الاعتداء على يوسف العوادني    جربة: تنفيذ 5 قرارات هدم    وكالة التبغ والوقيد: أرباح تتراجع وأزمة سيولة تهدد المستقبل!    تم ضبطهم بميناء حلق الوادي: السجن لثلاثة أجانب ينشطون ضمن شبكة دولية لتهريب المخدرات..    الهيئة الإدارية لاتحاد الشغل تدعو إلى فتح مفاوضات عاجلة في الوظيفة العمومية والقطاع العام..    عاجل : النيابة العمومية تفتح تحقيقاً بعد وفاة شابة بطلق ناري في الكاف    ملتقى ماري نوسترم (مرحلة كاني اون روسيون): تاهل التونسيين احمد الجوادي ورامي الرحموني الى نهائي سباق 400م سباحة حرة    محمد صلاح أفضل لاعب بالبطولة الانقليزية الممتازة للمرة الثانية    عاجل/ حادثة مقتل فتاة بطلق ناري في الكاف: المساعد الأول لوكيل الجمهورية يكشف تفاصيل جديدة..    كاس العالم للمبارزة (سلاح السابر) - تاهل فارس الفرجاني الى الدور ثمن النهائي    وفاة شابة بطلق ناري في الكاف: العثور على ورقة ترجح فرضية الانتحار    قرار استثنائي من الفيفا ...تعرف عليه    الستاغ : تشغيل خط كهربائي جديد بين توزر وتوزر 2    ليبيا.. المتظاهرون يمنحون المجلس الرئاسي 24 ساعة لتنفيذ مطالبهم    جندوبة: تفكيك شبكة مختصة في ترويج سماعات الغش في الامتحانات    عاجل/ السجن لكهل تحرش ب 3 أطفال واعتدى عليهم..    حريق بمركب صيد في جرزونة.. تدخل فوري ينقذ الميناء من كارثة    الشرطة الألمانية تحذر من صعود جماعات شبابية يمينية إجرامية    زلزال بقوة 6ر4 درجات يضرب هذه المنطقة..#خبر_عاجل    عملية ألمانيا: ارتفاع حصيلة المصابين ومنفذة الهجوم امرأة..#خبر_عاجل    تعزيز التعاون بين تونس والصندوق العربي للانماء الإقتصادى والاجتماعى، محور لقاء وزير الإقتصاد بالمدير العام للصندوق.    إيطاليا تُغيّر قانونا بشأن الحق في الحصول على الجنسية بموجب 'حق الدم'    هام/ تمديد آجال العفو الاجتماعي ونظام التعويض عن أضرار حوادث الشغل..    الفكر المستقيل    فرنسا والسعودية تُطلقان تحضيرات مؤتمر حل الدولتين    رحيل أسطورة السينما الجزائرية محمد لخضر حمينة    طبيبة تفقد أبناءها التسعة في قصف إسرائيلي أثناء عملها بالمستشفى    أردوغان لمواطنيه : أرجوكم انجبوا 3 أطفال على الأقل    أمراض تهدد حياتك عند ضعف حاستي السمع والشم.. ما هي؟!    وزير التجارة يعاين استعدادات شركة اللحوم لتركيز نقطة بيع الأضاحي بالميزان    تنبيه/ توقف جولان الخط "ت.ح .م" بين هاتين المحطتين..    دار الثقافة ابن زيدون بالعمران .. برمجة ثرية في تظاهرة التراث والفن    أولا وأخيرا...«مخ الهدرة»    كرة اليد.. الاهلي المصري يتوج ببطولة افريقيا ويضمها لكأس للسوبر    سيدي بوزيد: انطلاق موسم الحصاد وسط تقديرات بانتاج 290 الف قنطار من الحبوب    موعد بدء إجازة عيد الأضحى في السعودية    تظاهرة ثقافية غدا السبت حول الفن والهوية بدار الشباب سيدي داود بالمرسى    دليلك الكامل لتنسيق ألوان ربيع وصيف 2025: ألوان جريئة وعصرية ''تخليك تتألق''!    29 يوم فقط تفصلنا على بداية فصل الصيف    الاتحاد الأوروبي لكرة القدم يعتذر بعد نفاد الميداليات خلال حفل التتويج في الدوري الأوروبي    علاج طبيعي للاكتئاب دون أدوية...تعرف عليه    دعاء يوم الجمعة 23 ماي 2025    الاستيقاظ قبل رنين المنبه خطر.. دراسة تحذر وتكشف..    طقس الجمعة: انخفاض طفيف في الحرارة وأمطار رعدية مصحوبة بالبرد في هذه المناطق    تخصيص جوائز مالية قياسية لكأس العرب 2025 بقطر    هام/ "الستاغ" تشرع في جدولة ديون هؤولاء..    ملف الأسبوع...وَأَذِّنْ فِي النَّاسِ بِالْحَجِّ يَأْتُوكَ رِجَالًا .. الْحَجُّ الْمَبْرُورُ لَيْسَ لَهُ جَزَاءٌ إِلَّا الْجَنَّةُ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السكّر... كيف يمكن أن يضرّ بطفلك؟
الشروق نشر في الشروق يوم 08 - 03 - 2019

تتساءل أغلب الأمهات عن الأضرار التي يمكن أن تنتج عن تقديم السكريات أو إستخدامه في تحضير مشروبات وأطعمة معينة ومخصصة لأطفالهنّ. فإذا كنت تجهلين أبرز أضرار السكر على صحة طفلك رافقينا في هذا الموضوع حيث سنعرض لك أبرز أضرار السكر في هذا السياق وندعوك للتنبه منها.
أولاً، يؤدي إستهلاك الطفل لنسبة عالية وغير مدروسة من السكر إلى تعزيز إحتمال إصابته بالسمنة المفرطة. ونشير هنا إلى أهميّة إعطاء الطفل كمية محدودة جداً من السكر والحلويات وخلال أوقات معينة، بغية تفادي إصابته بمشاكل السمنة الزائدة التي ستبرز أعراضها بشكل ملحوظ خلال مراحل المراهقة الأولى.
ثانياً، يؤثّر الإفراط في تناول السكر بشكل سلبي جداً على صحة أسنان الطفل، وغالباً ما يعزز إصابتها بالتسوس الذي ينتج عن إحتكاك السكر ببكتيريا الفم وتحوله إلى أحماض مؤذية. لذلك يستحسن تشجيع الطفل على تنظيف أسنانه جيداً بعد كلّ مرّة يتناول فيها كمية محدودة من السكر، وإصطحابه لزيارة طبيب الأسنان كلّ 6 أشهر على الأقلّ.
ثالثاً، يساهم تناول الطفل لكمية كبيرة من السكر في إعاقة نموّه بشكل ملحوظ، إذ تمنعه هذه العادة من تناول الأطعمة المغذية والغنية بالفيتامينات الضرورية لنمو جسمه بشكل سليم. ومن الضروي هنا تعويد الطفل على تناول الأطعمة المغذية وإستبدال السكريات بأطعمة لذيذة وحلوة المذاق إنما مفيد في الوقت عينه على غرار الفواكه.
رابعاً، قد يؤدّي إستهلاك الطفل لنسبة عالية وغير مدروسة من السكر إلى إصابته بالسكري الذي يعتبر من المشاكل الصحية الشائعة عند الكبار والصغار كذلك. ويستحسن هنا توعية الطفل حول هذا الموضوع وتشجيعه الدائم على تناول كمية محدودة جداً من السكريات.
هل يفيد الكرافس مرضى
السكري حقاً؟
تنتشر الكثير من الأخبار حول تأثير عدد من المنتوجات الزراعية الطبيعية بشكل إيجابي على مرضى السكري، ويقال أنها تحمل في جعبتها الكثير من الحسنات لصحتهم. وفي هذا السياق هل يعد الكرفس واحداً من بين هذه المنتوجات المفيدة للحالات المصابة بمرضى السكري؟ إعرفي الإجابة من خلال هذا الموضوع.
ما هي تأثيرات الكرافس على صحة مرضى السكري؟
- يعمل الكرافس على خفض وتقليص نسب السكر في الدم، نظراً لاحتوائه على نسب عالية من الألياف الطبيعية التي تذوب في الدم.
- من شأن الكرفس أن يحمي مرضى السكري من إلتهابات الأعصاب.
- الكرفس قادر على تقوية الأوعية الدموية العصبية وبالتالي فإن حدث أي ارتفاع بنسبة السكر في الدم فهذا لن يؤثر على صحة الخلايا العصبية.
- من خلال الكرفس يمكننا تخفيف ضغط الدم بشكل تدريجي عن طريق إرخاء العضلات الموجودة بجانب الشرايين.
- يساعد شرب عصير الكرافس على توسيع الأوعية الدموية وبذلك تزيد نسب الدم المتدفق خلالها ويخفف ذلك من حدوث مشاكل ارتفاع ضغط الدم.
- نسبة مضادات الأكسدة العالية في الكرافس تقي مرضى السكري من الإصابة بالكثير من المضاعفات مثل القدم السكري، أمراض القلب وغيرها من المشاكل التي قد تسبب خطورة على حياة المريض.
- يخلص الكرفس الرجال من الإصابة بالعجز الجنسي الناتج عن الإصابة بالسكري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.