كريستيانو رونالدو يتحرك لعقد صفقة مدوية في الميركاتو    عرض كمان حول العالم للعازف وليد الغربي.. رحلة موسيقية تتجاوز الحدود    القصرين: منع مؤقت لاستعمال مياه عين أحمد وأم الثعالب بسبب تغيّر في الجودة    مقتل 4 أشخاص في إطلاق نار بولاية مونتانا الأمريكية    تاريخ الخيانات السياسية (33) هدم قبر الحسين وحرثه    أعلام من بلادي: الشيخ بشير صفية (توزر): فقيه وأديب وشاعر درس في الجزائر وتونس    التوجيه الجامعي.. تلميذ متميز متحصل على معدل 18 /20 طلب شعبة الطب فوجه إلى علوم الاثار    حجز 735 كغ من الأسماك الفاسدة…    متابعة للوضع الجوي لهذه الليلة..    عاجل/ نقابة التعليم الأساسي تقرّر يوم غضب وطني وإضراب عن العمل..وهذا موعد..    عاجل/ إضراب جديد في النقل..وجلسة تفاوض مرتقبة..    تجهيزات جديدة بالمرافق الصحية بولاية زغوان    عاجل/ بعد نشر مقاطع فيديو لأطفال من حفلات المهرجانات الصيفية: وزارة الأسرة تتدخل وتعلم النيابة العمومية….    على ركح مهرجان الحمامات الدولي .. لطفي بوشناق... يتسلطن    الوكالة الوطنية للسلامة السيبرنية تحذر من تزايد محاولات القرصنة    بعد تجهيز 11 معبرا حدوديا بآلات متطوّرة...ملاحقة مهرّبي السيارات وكشف عصابات دولية    النجم المغربي أشرف حكيمي أمام القضاء بتهمة الاغتصاب    دكتورة في أمراض الشيخوخة تحذّر من اضطرابات المشي لدى كبار السن المؤدية إلى السقوط    الحمامات تحتفي بالسينما التونسية الشابة في تظاهرة "نظرات..." ضمن فعاليات مهرجان الحمامات الدولي    عاجل/ تعيين مدرب جديد للنادي الافريقي..وهذه التفاصيل..    انتعاشة هامة للسياحة/ هذا عدد عدد الوافدين على تونس الى 20 جويلية 2025..    رسميا/ الرابطة المحترفة الاولى لكرة القدم : برنامج مقابلات الجولة الافتتاحية..#خبر_عاجل    سهرات فنية متنوعة تؤثث المهرجان الصيفي بمرناق من 3 اوت الى 8 اوت 2025    وزارة الصناعة تمنح شركة فسفاط قفصة رخصة البحث عن الفسفاط " نفطة توزر"    نتائج الدورة الرئيسية للتوجيه الجامعي 2025: تحسّن في نسبة الإستجابة لإختيارات المترشّحين    المسرح الوطني التونسي: اعلان قبول الترشحات لمدرسة الممثل    جندوبة: انطلاق أشغال صيانة طريق "سبعة مشايخ" الرابطة بين طبرقة وبوسالم    عاجل/ المكتب الجامعي لكرة القدم يتخذ قرار هام..    بطولة افريقيا للبوتشيا - ذهبية ثالثة لتونس عن طريق ميساء الجويني    لطفي بوشناق يتغنى بالوطن والمرأة على مسرح مهرجان الحمامات الدولي    فتح باب الترشح للمشاركة في الدورة 26 من أيام قرطاج المسرحية    جمعية الكشاف التونسي تنظم مخيما كشفيا دوليا بجربة بمشاركة 800 كشاف من عشر دول    عاجل: النقل يرجع يخدم الليلة.. الجامعة العامة تعلن نهاية الاضراب    كمبوديا تعتزم ترشيح ترامب لجائزة نوبل للسلام    تحب تزور متحف ولا موقع أثري؟ نهار الأحد ما تخلّصش    شنوة يلزم يكون في صندوق الإسعافات الأولية متاعك؟    الولايات المتحدة تفرض رسوماً جمركية جديدة تطال تونس وعدداً من الدول    كارثة بيئيّة في بنزرت: مياه الصرف تغمر 4 هكتارات من الأراضي الفلاحية في هذه المنطقة    بطاقة إيداع بالسجن في حق إطار أمني على خلفية قضية مخدرات    وزارة التجارة تعلن عن تحديد أسعار قصوى للبطاطا وهوامش ربح للأسماك بداية من 4 أوت    عاجل/ حجز أطنان من السكر والفرينة المدعّمة واعادة ضخها بهذه الأسواق..    وزير الشؤون الدينية يُعاين جامع قرطاج ويقرّ جملة من إجراءات الصيانة    للتوانسة: الصولد الصيفي ينطلق نهار 7 أوت... هذا هو اللي يلزمكم تعرفوه!    مونديال الكرة الطائرة U19: تونس تحقق أول فوز على الجزائر وتقترب من المركز 21    مانشستر سيتي يودّع أحد عرّابي نجاحه : تفاصيل    شنوّة جايك اليوم؟ أبراجك تكشف أسرار 1 أوت!    هل يمكن لمن قام بالحج أن يؤدي عمرة في نفس السنة؟    عاجل/ فاجعة في حفل محمد رمضان بالساحل الشمالي وسقوط ضحايا..    عاجل: انطلاق موسم العمرة في تونس.. تفاصيل وإجراءات جديدة    خمسة جرحى في حادث مرور خطير..#خبر_عاجل    وزارة الصحة تدعو إلى الإقبال على الرضاعة الطبيعية خلال الستة أشهر الأولى من عمر الطفل على الأقل    اكتشاف فصيلة دم غير معروفة عالميا لدى امرأة هندية    عاجل/ ظاهرة كونية غامضة تهدد الأرض وتثير ذعر العلماء..الناسا تدق ناقوس الخطر..ما القصة..؟!    عاجل: تعرف على الحكم الذي سيدير لقاء السوبر بين الترجي والبقلاوة    عاجل/ إيران تفجرها وتحسم: لا عودة للمفاوضات قبل دفع الثمن الأمريكي..    خطبة الجمعة: أمسِكْ عليك لسانك    موجة نوايا الاعتراف الأوروبية بدولة فلسطين: بين الرمزية والواقعية    استعادة 6 قطع أثرية تمت إعارتها إلى معهد العالم العربي بباريس منذ سنة 1995..    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأطباء يحذرون من ارتفاع السكر بالدم بعد الأكل
عبد الرزاق يحيى نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

عادة ما يشعر الصائم بالرغبة في النوم بعد الأكل مباشرة. وهذا راجع الى الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر بالدم.
حذر طبيب مصري من خطورة ارتفاع السكر بالدم بعد تناول الطعام مباشرة لدى مرضى السكر حيث يؤثر بشدة على الشرايين والقلب مؤكدا اهمية ضبط السكر والغدد الصماء بالأجيال الحديثة من الأدوية خاصة لدى المريض غير المنتظم في تناول الطعام.
وقال استاذ الامراضالباطنة والغدد الصماء بكلية الطب جامعة القاهرة الدكتور شريف حافظ (ان هناك توافقا بين وصول مستوى السكر بالدم وإفراز الأنسولين مشيرا الى ان هذه العملية تستهلك النسولين اما بتحويل السكر الزائد لطاقة او تحويله كمخزون زائد في الخلايا الدهنية والعضلات.
تحذير
وذكر انه تبعا لذلك فإن سكر الدم يظل تحت السيطرة، وعند اختلال التوافق يتأخر خروج الأنسولين عند تناول الطعام لمجابهة السكر الزائد وهذا مؤشر لبداية مرض السكر من النوع الثاني والذي يمثل اكثر من 90 بالمائة من مرضى السكر.
وأوضح الدكتور حافظ ان هناك سببا آخر لحدوث مرض السكر هو مقاومة خلايا الجسم لعمل الانسولين فتقل كفاءته وتجري داخل الجسم عملية لمعادلة افراز الأنسولين وحساسية الخلايا له... فعند حدوث نقص بأحدهما يزيد الآخر، مبينا ان تزايد المناعة المضادة لعمل الأنسولين سيضاعف من أعداد مرضى السكر في العالم. وتوقع ان يصل عدد مرضى السكر في العالم عام 2025 الى 300 مليون مريض مقابل 85 مليونا حاليا مؤكدا ان السبب الرئيسي وراء هذه الزيادة هي السمنة المفرطة والنمط الغذائي الخاطئ حيث يؤثر ارتفاع نسبة السكر بالدم عقب الأكل على شرايين المريض.
نظام غذائي
وأضاف ان الأبحاث العالمية توصلت لعلاج هذه المرحلة الحرجة بتناول مجموعة دوائية تعرف ب «الميتاجليند» قبل الأكل مباشرة حيث يعمل اثناء تناول الطعام ولمدة لا تزيد على اربع ساعات مما يقلل مخاطر احتمال الاصابة بانخفاض السكر وتأثر شرايين المريض.
وقال الدكتور حافظ ان هناك ادوية حديثة تساعد على زيادة الأنسولين وحساسية الخلايا مشيرا الى انه رغم التطوّرات الحديثة في علاج مرضى السكر لان المريض يختلف علاجه من مريض الى آخر وبحيث يجب ألا ينصح مريض السكر مريضا آخر بعلاج وغذاء معين.
ونصح مرضى السكر باتباع نظام غذائي معين وعدم الافراط في الأكل وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
في دراسة مصرية: رمضان فرصة لمقاومة السمنة عند الأطفال
قالت دراسة متخصصة هنا ان شهر رمضان يعد فرصة حقيقية لمقاومة السمنة عند الاطفال والمراهقين خاصة بعد ان زادت نسبة اصابتهم بالسمنة في الفترة الاخيرة.
وذكرت الدراسة التي اعدتها استاذة طب الاطفال والسكر الدكتورة منى السماحي ان العادات الغذائية الخاطئة هي السبب وراء اصابة الاطفال بالسمنة، وأفضل علاج لها هو الوقاية منها عن طريق الإقلال من المشروبات السكرية والغازية.
وأكدت ضرورة الاهتمام بالخضروات والفواكه الطازجة في وجبتي السحور والافطار مع اللحوم المشوية وتفضيل اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك. ودعت الدراسة التي نشرت هنا اليوم الى التقليل من الدهون بالاعتماد على الزيوت النباتية وتجنب الوجبات بين الافطار والسحور.
وقالت الدراسة انه ينبغي تعويد الطفل على تناول الطعام ببطء كي يشعر بالشبع بكمية اقل من الطعام. ومن المهم المحافظة على وجبة السحور التي يفضل ان تحتوي على بعض البقوليات مثل الفول اضافة الى الخبز بالشكل الذي لا يعطي سعرات حرارية عالية.
وأضافت ان الطفل اذا اتبع هذا الاسلوب الغذائي خلال شهر رمضان مضيفا اليه ممارسة الرياضة فإنه يمكن ان يفقد جزءا لا بأس به من وزنه.
من الطب النبوي: الرمان
قال ابن قيم الجوزية في الطب النبوي: «ان الرمان قابض لطيف ينفع المعدة الملتهبة ويقوي الأعضاء والآلام العارضة للقلب وفم المعدة... وحب الرمان مع العسل طلاء للداحس والقروح الخبيثة».
وقد ذكر السيوطي في اللآلئ المصونة والشوكاني في كتابه الفوائد المجموعة «ما من رمان من رمانكم هذا الا وهو ملقح بحبة من رمان الجنة».
عيادة رمضان: التصلّب الحدبي
السؤال:
«أنا شابة تونسية اشتكي من التصلب الحدبي المتعدد فهل بامكاني الصيام».
المرسل: خديجة البجاوي (حي التحرير تونس)
يجيب عنه الدكتور عبد الرزاق يحيى: «مشكلتك هذه لا تعتبر عائقا للصوم ولو انك لم تحددي لنا سنك لمزيد تفسير العاهة. ان التصلب الحدبي لا يمكن اعتباره من الامراض المزمنة فلا مانع من ان تصومي».

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.