تورس : الأطباء يحذرون من ارتفاع السكر بالدم بعد الأكل

عاجل/ تعلّيق عمل شركة "شي إن" الصينية في فرنسا.. عاجل: دولة أوروبية تعلن حظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال دون 15 عامًا من صفاقس إلى منوبة: تفاصيل صادمة عن مواد غذائية ملوّثة تم حجزها حجز أكثر من 14 طنا من المواد الفاسدة بعدد من ولايات الجمهورية احباط تهريب مبلغ من العملة الاجنبية يعادل 3 ملايين دينار..#خبر_عاجل تونس تطلق أول دليل الممارسات الطبية حول طيف التوحد للأطفال والمراهقين ممرض ألماني أنهى حياة 10 مرضى... ليخفف عبء العمل عليه الأولمبي الباجي يعلن عن تاهيل لاعبيه هيثم مبارك وفراس المحضاوي جندوبة: الحماية المدنية تصدر بلاغا تحذيريا بسبب التقلّبات المناخية رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار 5 أخطاء يومية لكبار السن قد تهدد صحتهم حريق بحافلة تقل مشجعي النادي الإفريقي قبل الدربي احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة تونس ستطلق مشروع''الحزام الأخضر..شنيا هو؟'' أعلاها 60 مم: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية مدير ديوان رئيسة الحكومة: قريباً عرض حزمة من مشاريع القوانين على البرلمان المنتخب التونسي تحت 23 عاما يلاقي وديا السعودية وقطر والامارات من 12 الى 18 نوفمبر الجاري ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم المنتخب التونسي للبايسبول 5 يتوج ببطولة إفريقيا مونديال أقل من 17 سنة: تونس تواجه بلجيكا اليوم...شوف الوقت والقناة الناقلة خطير: النوم بعد الحادية عشرة ليلاََ يزيد خطر النوبات القلبية بنسبة 60٪ عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر هام: مرض خطير يصيب القطط...ما يجب معرفته للحفاظ على صحة صغار القطط تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة خروج قطار عن السكة يُسلّط الضوء على تدهور البنية التحتية للسكك الحديدية طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد الجزائر.. الجيش يحذر من "مخططات خبيثة" تستهدف أمن واستقرار البلاد اختتام الدورة الثالثة للمهرجان الوطني للمسرح التونسي "مواسم الإبداع": مسرحية "الهاربات" لوفاء الطبوبي تُتوّج بجائزة أفضل عمل متكامل التشكيلات المحتملة للدربي المنتظر اليوم شوف وين تتفرّج: الدربي ومواجهات الجولة 14 اليوم النواب يناقشو مهمة رئاسة الحكومة: مشاريع معطّلة، إصلاح إداري، ومكافحة الفساد الأربعاء المقبل / إطلاق تحدّي " تحدّ ذكاءك الاصطناعي" بالمدرسة العليا للتجارة عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي الشرع في واشنطن.. أول زيارة لرئيس سوري منذ 1946 مالي: اختطاف 3 مصريين .. ومطلوب فدية 5 ملايين دولار تشيلسي يصعد لوصافة الدوري الإنجليزي بالفوز على وولفرهامبتون رأس جدير: إحباط تهريب عملة أجنبية بقيمة تفوق 3 ملايين دينار منخفض جوي وحالة عدم استقرار بهذه المناطق بطولة القسم الوطني أ للكرة الطائرة: نتائج الدفعة الثانية من مقابلات الجولة الرابعة الدورة 44 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب: 10أجنحة تمثل قطاع النشر التونسي من كلمات الجليدي العويني وألحان منير الغضاب: «خطوات» فيديو كليب جديد للمطربة عفيفة العويني عماد الأمن الغذائي والمنظومة الإنتاجية .. الدعم لإنعاش الفلاّح وإنقاذ الفلاحة أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026.. عاجل: من مساء السبت والى الأحد أمطار رعدية غزيرة ورياح تتجاوز 90 كلم/س بهذه المناطق البنك المركزي: نشاط القطاع المصرفي يتركز على البنوك المقيمة الدورة الاولى لمهرجان بذرتنا يومي 22 و23 نوفمبر بالمدرسة الوطنية للمهندسين بصفاقس هام/ الهيئة الوطنيّة للوقاية من التعذيب تنتدب..#خبر_عاجل بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير" جلسة عمل بوزارة الصحة لتقييم مدى تقدم الخطة الوطنية لمقاومة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟ تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟ من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الأطباء يحذرون من ارتفاع السكر بالدم بعد الأكل

عبد الرزاق يحيى نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

عادة ما يشعر الصائم بالرغبة في النوم بعد الأكل مباشرة. وهذا راجع الى الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر بالدم.
حذر طبيب مصري من خطورة ارتفاع السكر بالدم بعد تناول الطعام مباشرة لدى مرضى السكر حيث يؤثر بشدة على الشرايين والقلب مؤكدا اهمية ضبط السكر والغدد الصماء بالأجيال الحديثة من الأدوية خاصة لدى المريض غير المنتظم في تناول الطعام.
وقال استاذ الامراضالباطنة والغدد الصماء بكلية الطب جامعة القاهرة الدكتور شريف حافظ (ان هناك توافقا بين وصول مستوى السكر بالدم وإفراز الأنسولين مشيرا الى ان هذه العملية تستهلك النسولين اما بتحويل السكر الزائد لطاقة او تحويله كمخزون زائد في الخلايا الدهنية والعضلات.
تحذير
وذكر انه تبعا لذلك فإن سكر الدم يظل تحت السيطرة، وعند اختلال التوافق يتأخر خروج الأنسولين عند تناول الطعام لمجابهة السكر الزائد وهذا مؤشر لبداية مرض السكر من النوع الثاني والذي يمثل اكثر من 90 بالمائة من مرضى السكر.
وأوضح الدكتور حافظ ان هناك سببا آخر لحدوث مرض السكر هو مقاومة خلايا الجسم لعمل الانسولين فتقل كفاءته وتجري داخل الجسم عملية لمعادلة افراز الأنسولين وحساسية الخلايا له... فعند حدوث نقص بأحدهما يزيد الآخر، مبينا ان تزايد المناعة المضادة لعمل الأنسولين سيضاعف من أعداد مرضى السكر في العالم. وتوقع ان يصل عدد مرضى السكر في العالم عام 2025 الى 300 مليون مريض مقابل 85 مليونا حاليا مؤكدا ان السبب الرئيسي وراء هذه الزيادة هي السمنة المفرطة والنمط الغذائي الخاطئ حيث يؤثر ارتفاع نسبة السكر بالدم عقب الأكل على شرايين المريض.
نظام غذائي
وأضاف ان الأبحاث العالمية توصلت لعلاج هذه المرحلة الحرجة بتناول مجموعة دوائية تعرف ب «الميتاجليند» قبل الأكل مباشرة حيث يعمل اثناء تناول الطعام ولمدة لا تزيد على اربع ساعات مما يقلل مخاطر احتمال الاصابة بانخفاض السكر وتأثر شرايين المريض.
وقال الدكتور حافظ ان هناك ادوية حديثة تساعد على زيادة الأنسولين وحساسية الخلايا مشيرا الى انه رغم التطوّرات الحديثة في علاج مرضى السكر لان المريض يختلف علاجه من مريض الى آخر وبحيث يجب ألا ينصح مريض السكر مريضا آخر بعلاج وغذاء معين.
ونصح مرضى السكر باتباع نظام غذائي معين وعدم الافراط في الأكل وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
في دراسة مصرية: رمضان فرصة لمقاومة السمنة عند الأطفال
قالت دراسة متخصصة هنا ان شهر رمضان يعد فرصة حقيقية لمقاومة السمنة عند الاطفال والمراهقين خاصة بعد ان زادت نسبة اصابتهم بالسمنة في الفترة الاخيرة.
وذكرت الدراسة التي اعدتها استاذة طب الاطفال والسكر الدكتورة منى السماحي ان العادات الغذائية الخاطئة هي السبب وراء اصابة الاطفال بالسمنة، وأفضل علاج لها هو الوقاية منها عن طريق الإقلال من المشروبات السكرية والغازية.
وأكدت ضرورة الاهتمام بالخضروات والفواكه الطازجة في وجبتي السحور والافطار مع اللحوم المشوية وتفضيل اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك. ودعت الدراسة التي نشرت هنا اليوم الى التقليل من الدهون بالاعتماد على الزيوت النباتية وتجنب الوجبات بين الافطار والسحور.
وقالت الدراسة انه ينبغي تعويد الطفل على تناول الطعام ببطء كي يشعر بالشبع بكمية اقل من الطعام. ومن المهم المحافظة على وجبة السحور التي يفضل ان تحتوي على بعض البقوليات مثل الفول اضافة الى الخبز بالشكل الذي لا يعطي سعرات حرارية عالية.
وأضافت ان الطفل اذا اتبع هذا الاسلوب الغذائي خلال شهر رمضان مضيفا اليه ممارسة الرياضة فإنه يمكن ان يفقد جزءا لا بأس به من وزنه.
من الطب النبوي: الرمان
قال ابن قيم الجوزية في الطب النبوي: «ان الرمان قابض لطيف ينفع المعدة الملتهبة ويقوي الأعضاء والآلام العارضة للقلب وفم المعدة... وحب الرمان مع العسل طلاء للداحس والقروح الخبيثة».
وقد ذكر السيوطي في اللآلئ المصونة والشوكاني في كتابه الفوائد المجموعة «ما من رمان من رمانكم هذا الا وهو ملقح بحبة من رمان الجنة».
عيادة رمضان: التصلّب الحدبي
السؤال:
«أنا شابة تونسية اشتكي من التصلب الحدبي المتعدد فهل بامكاني الصيام».
المرسل: خديجة البجاوي (حي التحرير تونس)
يجيب عنه الدكتور عبد الرزاق يحيى: «مشكلتك هذه لا تعتبر عائقا للصوم ولو انك لم تحددي لنا سنك لمزيد تفسير العاهة. ان التصلب الحدبي لا يمكن اعتباره من الامراض المزمنة فلا مانع من ان تصومي».

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.