'ليفل الوحش'.. رامز جلال يكشف عن 'بوستر' برنامجه في رمضان 2026    غدا يصادق البرلمان على إطارها التشريعي...هذه تفاصيل آلية الكراء المملّك    بنزرت...الدكتور أحمد رياض كمّون رئيس الهيئة الجهوية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية .. برنامج خصوصي لشهر رمضان و37 فريقا للمراقبة    هل ستتراجع أسعار الأسماك خلال شهر رمضان؟    العرب والمسلمون يدينون كالعادة .. الاحتلال يقرّر ضمّ الضفة    الترجي الرياضي - كريستيان براكوني يشرف مؤقتا على تدريب الفريق    جريمة داخل معهد بالمنستير ...وفاة تلميذ و إصابة آخر    الجريمة جدّت بالزهروني ... الإعدام شنقا لقاتل زوجته وابنته    معبر رأس جدير ... احباط تهريب 5.5 كلغ من مخدر الكوكايين    اختتام أشغال اللجنة العسكرية المشتركة التونسية المصرية في دورتها الثامنة عشرة    في اختتام الدورة السابعة لأيام قرطاج لفنون العرائس ...المسابقة الوطنية مكسب جديد واحتفاء استثنائي بالخمسينية    عاجل: المدير الفني المساعد كريستيان براكوني يقود الترجي وقتيًا أمام بيترو أتلتيكو    رسميا.. النادي الصفاقسي يقاضي حكمي الفار بمباراته أمام الإفريقي    بالقنابل والرصاص.. عملية سطو ''هوليودية'' على شاحنة نقل أموال في إيطاليا (فيديو)    عاجل/ تقديرات فلكية تحسمها بخصوص موعد أول يوم من شهر رمضان..    قادما من المكسيك.. الولايات المتحدة تواجه طفيليا آكلا للحوم    عاجل: والي بنزرت يعلن تحويل حركة المرور بعد فيضان وادي سجنان    نمو الاستثمارات المصرح بها بنسبة 39،3 بالمائة خلال سنة 2025    محطات رصد الزلازل تسجل رجة أرضية شمال شرق ولاية تطاوين بقوة 3.2 درجة على سلم ريشتر    ايام قرطاج لفنون العرائس: أكثر من مائة تلميذ يلتحقون بمسابقة المطالعة    مواعيد جديدة لسفينة ''قرطاج'' بسبب سوء الأحوال الجوية    سليانة: الأمطار تعيد الحياة للسدود و هذه التفاصيل    عاجل : النادي الصفاقسي يطالب بتسجيلات الVAR كاملة ويهدد بتعليق نشاطه!    أيام الدعم المسرحي بصفاقس من 9 إلى 12 فيفري 2026    عاجل/ "الصوناد" تصدر بلاغ هام للمواطنين..    من غير مصاريف زايدة: حلّ جديد للمؤسسات الصغرى في الفوترة الإلكترونية    فيتامينات ماتجيش مع القهوة...دراسة علمية تكشف    تحذير طبي عاجل: لا تستخدموا المناديل المبللة على الجروح أبدا!    لبنان: مصرع 14 شخصا جراء انهيار مبنى في طرابلس    رمضان 2026: تجميد أسعار المواد الأساسية وضبط أرباح الخضر واللحوم والأسماك    مركز النهوض بالصادرات ينظم لقاء لتقييم وتثمين المشاركة التونسية في التّظاهرة الكونيّة "إكسبو أوساكا "    تظاهرة الاكلة الصحية من 10 الى 15 فيفري 2026 بدار الثقافة فندق الحدادين بالمدينة العتيقة    توزر: تسارع التحضيرات لشهر رمضان في المنازل وحركية في المطاحن التقليدية    تونس تحتضن الدورة الدولية المفتوحة للجودو من 13 الى 15 فيفري بمشاركة 33 دولة    بعد أزمة مسلسلها الرمضاني: شكون هي مها نصار اللي شعّلت الجدل مع هند صبري؟    يهم التلاميذ..التوقيت المدرسي لشهر رمضان..#خبر_عاجل    عاجل/ تحذير من هبوب رياح قوية: منخفض جوي يهدد هذه المناطق التونسية..    هجرة التوانسة إلى كندا: هذه الإختصاصات المطلوبة    عاجل : وفاة ملكة جمال بعد حادث أمام سكنها الجامعي    صداع "اليوم الأول".. خطوات هامة لتصالح مع فنجان قهوتك قبل حلول رمضان..    رمضان : أفضل وقت وماكلة للإفطار عند ارتفاع الكوليسترول    عاجل: هذه الدولة تعلن أن 18 فيفري هو أول أيام رمضان فلكيًا    عاجل/ قضية المسامرة..تزامنا مع محاكمة الغنوشي وقيادات من النهضة..المعارضة توجه هذه الرسالة لأنصارها..    موعد جديد للندوة الصحفية للناخب الوطني "صبري اللموشي"    وفاة الإعلامية والأديبة هند التونسي    عاجل/ من بينهم رضيعان: غرق مركب حرقة قبالة هذه السواحل..وهذه حصيلة الضحايا..    أمطار غزيرة بأقصى الشمال الغربي:مرصد سلامة المرور يُحذّر مستعملي الطريق    بطولة بو الفرنسية للتنس - معز الشرقي يفتتح مشاركته غدا الثلاثاء بملاقاة الالماني جوستين انجل    الرابطة الأولى: تعيينات منافسات الجولة السادسة إيابا    عاجل/ فضيحة جديدة..وثائق ابستين تطيح بهذه الوزيرة..    الاعلان عن تنظيم مسابقة للهواة في اطار مهرجان مساكن لفيلم التراث من 17 الى 19 افريل 2026    عاجل: الأمطار تتركّز اليوم على نابل وتونس الكبرى    عاجل/ خفايا جديدة تكشف لأول مرة عن بشار الأسد وليلة هروبه..    تواصل عمليات البحث عن الشاب حمزة غريق نفزة    بنزرت: وفاة امرأة بعد إضرام النار في جسدها    بسبب القيود الأمريكية.. كوبا تبلغ شركات طيران بتعليق إمدادات الكيروسين لمدة شهر    من «سدوم» إلى إبستين ... عورات الحضارة وتكرار سنن السقوط    عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان..    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأطباء يحذرون من ارتفاع السكر بالدم بعد الأكل
عبد الرزاق يحيى نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

عادة ما يشعر الصائم بالرغبة في النوم بعد الأكل مباشرة. وهذا راجع الى الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر بالدم.
حذر طبيب مصري من خطورة ارتفاع السكر بالدم بعد تناول الطعام مباشرة لدى مرضى السكر حيث يؤثر بشدة على الشرايين والقلب مؤكدا اهمية ضبط السكر والغدد الصماء بالأجيال الحديثة من الأدوية خاصة لدى المريض غير المنتظم في تناول الطعام.
وقال استاذ الامراضالباطنة والغدد الصماء بكلية الطب جامعة القاهرة الدكتور شريف حافظ (ان هناك توافقا بين وصول مستوى السكر بالدم وإفراز الأنسولين مشيرا الى ان هذه العملية تستهلك النسولين اما بتحويل السكر الزائد لطاقة او تحويله كمخزون زائد في الخلايا الدهنية والعضلات.
تحذير
وذكر انه تبعا لذلك فإن سكر الدم يظل تحت السيطرة، وعند اختلال التوافق يتأخر خروج الأنسولين عند تناول الطعام لمجابهة السكر الزائد وهذا مؤشر لبداية مرض السكر من النوع الثاني والذي يمثل اكثر من 90 بالمائة من مرضى السكر.
وأوضح الدكتور حافظ ان هناك سببا آخر لحدوث مرض السكر هو مقاومة خلايا الجسم لعمل الانسولين فتقل كفاءته وتجري داخل الجسم عملية لمعادلة افراز الأنسولين وحساسية الخلايا له... فعند حدوث نقص بأحدهما يزيد الآخر، مبينا ان تزايد المناعة المضادة لعمل الأنسولين سيضاعف من أعداد مرضى السكر في العالم. وتوقع ان يصل عدد مرضى السكر في العالم عام 2025 الى 300 مليون مريض مقابل 85 مليونا حاليا مؤكدا ان السبب الرئيسي وراء هذه الزيادة هي السمنة المفرطة والنمط الغذائي الخاطئ حيث يؤثر ارتفاع نسبة السكر بالدم عقب الأكل على شرايين المريض.
نظام غذائي
وأضاف ان الأبحاث العالمية توصلت لعلاج هذه المرحلة الحرجة بتناول مجموعة دوائية تعرف ب «الميتاجليند» قبل الأكل مباشرة حيث يعمل اثناء تناول الطعام ولمدة لا تزيد على اربع ساعات مما يقلل مخاطر احتمال الاصابة بانخفاض السكر وتأثر شرايين المريض.
وقال الدكتور حافظ ان هناك ادوية حديثة تساعد على زيادة الأنسولين وحساسية الخلايا مشيرا الى انه رغم التطوّرات الحديثة في علاج مرضى السكر لان المريض يختلف علاجه من مريض الى آخر وبحيث يجب ألا ينصح مريض السكر مريضا آخر بعلاج وغذاء معين.
ونصح مرضى السكر باتباع نظام غذائي معين وعدم الافراط في الأكل وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
في دراسة مصرية: رمضان فرصة لمقاومة السمنة عند الأطفال
قالت دراسة متخصصة هنا ان شهر رمضان يعد فرصة حقيقية لمقاومة السمنة عند الاطفال والمراهقين خاصة بعد ان زادت نسبة اصابتهم بالسمنة في الفترة الاخيرة.
وذكرت الدراسة التي اعدتها استاذة طب الاطفال والسكر الدكتورة منى السماحي ان العادات الغذائية الخاطئة هي السبب وراء اصابة الاطفال بالسمنة، وأفضل علاج لها هو الوقاية منها عن طريق الإقلال من المشروبات السكرية والغازية.
وأكدت ضرورة الاهتمام بالخضروات والفواكه الطازجة في وجبتي السحور والافطار مع اللحوم المشوية وتفضيل اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك. ودعت الدراسة التي نشرت هنا اليوم الى التقليل من الدهون بالاعتماد على الزيوت النباتية وتجنب الوجبات بين الافطار والسحور.
وقالت الدراسة انه ينبغي تعويد الطفل على تناول الطعام ببطء كي يشعر بالشبع بكمية اقل من الطعام. ومن المهم المحافظة على وجبة السحور التي يفضل ان تحتوي على بعض البقوليات مثل الفول اضافة الى الخبز بالشكل الذي لا يعطي سعرات حرارية عالية.
وأضافت ان الطفل اذا اتبع هذا الاسلوب الغذائي خلال شهر رمضان مضيفا اليه ممارسة الرياضة فإنه يمكن ان يفقد جزءا لا بأس به من وزنه.
من الطب النبوي: الرمان
قال ابن قيم الجوزية في الطب النبوي: «ان الرمان قابض لطيف ينفع المعدة الملتهبة ويقوي الأعضاء والآلام العارضة للقلب وفم المعدة... وحب الرمان مع العسل طلاء للداحس والقروح الخبيثة».
وقد ذكر السيوطي في اللآلئ المصونة والشوكاني في كتابه الفوائد المجموعة «ما من رمان من رمانكم هذا الا وهو ملقح بحبة من رمان الجنة».
عيادة رمضان: التصلّب الحدبي
السؤال:
«أنا شابة تونسية اشتكي من التصلب الحدبي المتعدد فهل بامكاني الصيام».
المرسل: خديجة البجاوي (حي التحرير تونس)
يجيب عنه الدكتور عبد الرزاق يحيى: «مشكلتك هذه لا تعتبر عائقا للصوم ولو انك لم تحددي لنا سنك لمزيد تفسير العاهة. ان التصلب الحدبي لا يمكن اعتباره من الامراض المزمنة فلا مانع من ان تصومي».

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.