بشرى سارة بخصوص مباراة السوبر بين الترجي والملعب التونسي..    عاجل/ تحيين للوضع الجوي..أمطار رعدية الليلة..وهذه التفاصيل..    بورصة تونس تحتل المرتبة الرابعة ضمن قائمة اداء الاسواق العربية خلال الربع الثاني من 2025    صفاقس: حملة لمقاومة الانتصاب الفوضوي بشاطئ الشفار    معهد الرصد الجوي يضع عددا من المناطق في الخانة الصفراء    قرطاج يشتعل الليلة بصوت نانسي: 7 سنوات من الغياب تنتهي    الإدارة العامة للأداءات تنشر الأجندة الجبائية لشهر أوت 2025..    تنبيه هام: تحويل جزئي لحركة المرور بهذه الطريق..#خبر_عاجل    شراو تذاكر ومالقاوش بلايصهم! شنوّة صار في باب عليوة؟    زغوان: حجز 735 كلغ من الأسماك الفاسدة كانت داخل براميل بلاستيكية كبيرة الحجم    عاجل/ زلزال بقوة 5.5 درجات يضرب هذه المنطقة..    عاجل/ القبض على "بلوجر" معروفة..وهذه التفاصيل…    عاجل/ وزارة الفلاحة توجه نداء هام لمُجمّعي الحبوب وتقدّم جُملة من التوصيات للفلاحين..    بالأرقام: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية في عدد من الولايات..    عاجل/ تزايد محاولات القرصنة..ووكالة السلامة السيبرنية تحذر..    نقابة الصحفيين : مقاطع الفيديو المتعلقة بجماهير المهرجانات والمتداولة ليست لصحفيين محترفين ويجب احترام أخلاقيات المهنة    عاجل/ شبهات اختراق وتلاعب بمعطيات شخصية لناجحين في البكالوريا..نقابة المستشارين في الإعلام والتوجيه الجامعي تتدخل..    عاجل/ الحماية المدنية تُحذر من اضطراب البحر حتى وإن كان الطقس مشمساً..    18/20 وُجّه لعلوم الآثار بدل الطب... تدخل وزاري يعيد الحق لتلميذ باكالوريا    غدًا.. الدخول مجاني لجميع المواقع الأثريّة والمعالم التاريخيّة    جامع الزيتونة ضمن السجل المعماري والعمراني للتراث العربي    الشاب بشير يمتع جماهير مهرجان سلبانة الدولي    تحذير: استعمال ماء الجافيل على الأبيض يدمّرو... والحل؟ بسيط وموجود في دارك    المنظمة الدولية لحماية أطفال المتوسط تدعو إلى سنّ ضوابط لحضور الأطفال في المهرجانات والحفلات    "تاف تونس " تعلن عن تركيب عدة اجهزة كومولوس لانتاج المياه الصالحة للشرب داخل مطار النفيضة- الحمامات الدولي    اتحاد الشغل يؤكد على ضرورة استئناف التفاوض مع سلطات الإشراف حول الزيادة في القطاع الخاص    مونديال الكرة الطائرة تحت 19 عاما - المنتخب التونسي ينهي مشاركته في المركز الثاني والعشرين    غازي العيادي ضمن فعاليات مهرجان الحمامات الدولي: ولادة جديدة بعد مسيرة فنية حافلة    وزير التعليم العالي يتدخل وينصف التلميذ محمد العبيدي في توجيهه الجامعي    وفاة جيني سيلي: صوت الكانتري الأميركي يخفت عن عمر 85 عامًا    كيفاش أظافرك تنبهك لمشاكل في القلب والدورة الدموية؟    توقعات موسم أوت - سبتمبر - أكتوبر 2025: حرارة أعلى من المعدلات واحتمالات مطرية غير محسومة    جثمان متحلل بالشقة.. الشرطة تكشف لغز اختفاء عم الفنانة أنغام    بعد إيقاف مسيرتها.. أنس جابر تتفرغ للدفاع عن أطفال غزة    النادي الصفاقسي: لاعب جديد يغادر الفريق    نواب أمريكيون يدعون ترامب لإنهاء الحرب في غزة    طقس اليوم: أمطار رعدية متوقعة وارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة بالجنوب    الرضاعة الطبيعية: 82% من الرضّع في تونس محرومون منها، يحذّر وزارة الصحة    النادي الإفريقي يعلن تعاقده رسميا مع "فوزي البنزرتي"    كولومبيا.. تعيين ممثل أفلام إباحية وزيرا للمساواة    بطاطا ولا طماطم؟ الحقيقة إلّي حيّرت العلماء    عاجل : القضاء الأميركي يوقف ترحيل آلاف المهاجرين: تفاصيل    الحوثي يستهدف مطار بن غوريون بصاروخ باليستي    موجة شهادات مزورة تثير تداعيات سياسية في إسبانيا    سهرة قائدي الأوركسترا لشادي القرفي على ركح قرطاج: لقاء عالمي في حضرة الموسيقى    (سنغفورة 2025 – أحمد الجوادي يتأهل إلى نهائي سباق 1500م سباحة حرة بتوقيت متميز    مباراة ودية: تغيير موعد مواجهة النجم الساحلي والنادي البنزرتي    البطولة العربية لكرة السلة - المنتخب الجزائري يتوج باللقب    عرض كمان حول العالم للعازف وليد الغربي.. رحلة موسيقية تتجاوز الحدود    القصرين: منع مؤقت لاستعمال مياه عين أحمد وأم الثعالب بسبب تغيّر في الجودة    تاريخ الخيانات السياسية (33) هدم قبر الحسين وحرثه    أعلام من بلادي: الشيخ بشير صفية (توزر): فقيه وأديب وشاعر درس في الجزائر وتونس    دكتورة في أمراض الشيخوخة تحذّر من اضطرابات المشي لدى كبار السن المؤدية إلى السقوط    وزارة الصناعة تمنح شركة فسفاط قفصة رخصة البحث عن الفسفاط " نفطة توزر"    وزارة التجارة تعلن عن تحديد أسعار قصوى للبطاطا وهوامش ربح للأسماك بداية من 4 أوت    هل يمكن لمن قام بالحج أن يؤدي عمرة في نفس السنة؟    شنوّة جايك اليوم؟ أبراجك تكشف أسرار 1 أوت!    خطبة الجمعة: أمسِكْ عليك لسانك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الى المصابين بأمراض الكلى: «يريد الله بكم اليسر»
الشروق نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

ينصح الاطباء المصابين بحصوات الكلى والذين يعانون الفشل الكلوي بالإفطار تجنّبا لأية تعكرات قد تحدث جرّاء الصيام.
وقد التقت «الشروق» الدكتور سمير رفرافي وهو مختص في امراض الكلى (مختص في التصفية بالتحديد) الذي أد ان امراض الكلى التي يُنصح فيها بعدم الصيام يمكن حصرها في نوعين نوع يهمّ المصابين بحصوات الكلى وخاصة اولئك الذين أقدموا من قبل على إزالة هذه الحصوات بعملية راحية لكن للاسف عادت لتؤرقهم فمثلا هؤلاء لا يجب ان يصوموا لأنهم في حاجة الى شرب الماء بكثرة لتسهيل عملية هبوط الحصوات في المجرى البولي.
اما في حالة الصيام فإن الحصوات يزداد حجمها وتستطيع ان تغلق المجاري البولية وثان يخص امراض الكلى الناتجة عن بعض الامراض الأخرى فارتفاع ضغط الدم او انخفاضه يمكن ان يكون سببا وعدم السيطرة على مرض السكر يمكن ان يكون سببا ثانيا ومثل هذه الامراض تفترض تناول الادوية في اوقات محددة وعدم التغافل عنها وبالتالي عدم الصيام والا فإنها قد تؤدي الى قصور كلوي مزمن.
وهنا نصل الى الحالة الثالثة التي ينبغي تجنّب الصيام فالمصاب بقصور الذي تعجز كليتاه عن أداء وظيفتها يقوم بعملية تصفية بمعدل 3 حصص كل اسبوع وكل حصة تدوم اربع ساعات.
حالة وحيدة
ويؤكد الدكتور سمير رفرافي على عدم التفكير في الصيام في حالة القصور الكلوي وما عدا ذلك «فإن المصاب بأمراض المجاري البولية والذي يتفطن بعد الكشف الى وجود حصية صغيرة تأتيه في آخر المجرى ولأول مرة في هذه الحالة يمكن ان يصوم لأن الأمل بهبوط تلك الحصية موجود».
ان المشكل ان بعضهم يتشبث بفكرة الصيام والنتيجة تعكرات تحدث لهم وتعود بالضرر على صحتهم.
الحل ليس في العلاج دائما وانما باتباع خطوات مدروسة للوقاية مثل تناول الكثير من الأدوية للتحكم في ضغط الدم واتباع حمية معينة يقينا الوصول الى حالة القصور الكلوي. ومعالجة مرض السكر (إذا ثبت وجوده) يقينا ايضا فالدراسات تؤكد ان حوالي 70 من حالات القصور الكلوي المزمن متأتية من مرض السكر».
للإشارة ان من علامات مرض حصوات الكلى مغص قوي وتقيو ومن علامات القصور الكلوي المزمن آلام حادة بالمفاصل (فشلة)، وفقر دم، وانقطاع البول عند التدفق ولنتذكر دائما انه سبحانه وتعالى يريد بنا اليسر.
رضا بركة
عيادة رمضان: انكماش في المفاصل
السؤال:
أنا رجل عمري 40 سنة ولديّ طفل عمره 12 سنة عانى من حرق شديد في الساق، حيث اثر الحرق على المفصل وحدث لديه انكماش في الجلد والمفصل واصبحت حركة المفصل محدودة. فبماذا تنصحوننا؟
م بن سالم (سوسة)
الجواب:
هناك انواع اساسية للحروق تقسم حسب درجتها الى ما يلي:
1 الدرجة الاولى: وهو حرق تناول البشرة الجلدية فقط ويمكن شفاؤه كاملا.
2 الدرجة الثانية: يتناول طبقات الجلد كاملا ويؤدي الى ندبة جلدية وغياب في الحس.
3 الدرجة الثالثة: يتناول جمع الطبقات الجلدية اضافة الى النسج الموجودة تحت الجلد ويؤدي هذا الى ندبة ضخامية شديدة وضمور جلدي بعد الشفاء، حيث يؤدي الى انكماش العضلات وتحدد حركة المفصل.
4 الدرجة الرابعة: وهي حروق تصل الى العظام وتكون شديدة.
من الطب النبوي: أرز
عن علي قال: قال رسول الله ص :
«سيد طعام الدنيا اللحم ثم الأرز، رواه ابو نعيم وعن انس بن مالك قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: شفاء عرق النسا إلية شاة أعرابية تُذاب ثم تجزّأ ثلاثة اجزاء ثم تُشرب على الريق كل يوم جزءا».
رواه ابن ماجه
احذروا الأغذية الدسمة: الأولوية للسحور التخمة خطر داهم
تونس الشروق :
الالتزام بقواعد الصيام تكسب الجسم المزيد من الصحة وتبعد عنه الاضطرابات المرضية التي تهدد الجسم. ومن أهم هذه القواعد عدم اهمال وجبة السحور، إذ أن الكثير من الأشخاص لا يتناولون هذه الوجبة المهمة والتي أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم. فهي تمد الجسم باحتياجاته الأساسية التي يتطلبها للقيام بمهامه اليومية.
وكما هو معروف فإن الجسم يحتاج الى الطاقة والعناصر الغذائية التي يوفرها له الغذاء الذي يتناوله خلال الوجبات المعتادة في غير شهر رمضان. وخلال الشهر الكريم يتحصل الجسم على احتياجاته من وجبة السحور أولا ثم من الافطار.
ألبان وحبوب
وينصح في وجبه السحور بتناول الكثير من الخضروات والغلال لأنها تمد الجسم بما يكفيه من الألياف الضرورية لنمو البدن. وأشار الدكتور الطاهر الغربي في هذا السياق الى ضرورة التركيز على الألبان والحبوب (المسفوف مثلا) لتغذية الجسم مع تجنب الأطعمة الدسمة.
وفيما يتعلق بوجبه الافطار فيفضل البداية بالسوائل ثم الانتظار نصف ساعة على الأقل لتناول الوجبة الرئيسية مع مضع الطعام جيدا وعدم الاكثار منه كي لا يصاب المرء بالتخمة.
لا للمنبهات
ويفضل أن تكون وجبة الافطار قليلة الدسم. وبعد مرور ساعتين تقريبا يمكن للصائم أن يتناول الغلال أو القليل من الحلويات.
وبشكل عام ينصح بتجنب المشروبات الغازية والمنبهات وعدم خلط أصناف الطعام العديدة مع بعضها وتناولها دفعة واحدة لأن المعدة لا تتحمل الضغط وتصاب بالاضطراب في الهضم بسرعة كبيرة.
ويضيف الخبراء الى هذه النصائح الثمينة دعوة صريحة للاكثار من شرب الماء وتعويض الحلويات بالعصائر التي تنفع الجسم.
الهادي الجويني
نصيحة الدكتور حكيم : الحلالم
الحلالم بدبابشها أكلة تونسية ذات قيمة غذائية عالية يجب أن نحرص على نظافة اليدين عند تقطيع الحلالم، ولا نضعها تجف في مكان غير معد لذلك. فالحلالم المتسخة تفقد قيمتها الغذائية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.