اتباع نظام غذائي صحي متوازن: حسني النظام الغذائي الخاص بكِ للحصول على رموش سميكة تماما مثل شعر الرأس، فالرموش تحتاج الحصول على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في نموها، مثل A ،B ،C و E و الحديد والزنك والنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم. عليكِ أيضا التركيز على الأغذية التي تحتوي على ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/20