الادارة العامة للاداءات بتونس تذكر بأن 25 سبتمبر هو آخر أجل لايداع التصريح بالقسط الاحتياطي الثاني    أمطار الخريف ''غسالة النوادر''.. شنية أهميتها للزرع الكبير؟    تونس تشارك في مؤتمر التعاون الثقافي والسياحي الصيني العربي    بحسب التوقعات: تونس الكبرى وزغوان تحت الخطر...أمطار بين 60 و90 ملم!    حادث مأساوي في منوبة: شقيقان يفقدان حياتهما غرقًا لإنقاذ كلبتهم!    تونس ممكن على موعد مع 45 ألف حالة زهايمر قبل 2030!    الجمعية التونسية للطب الباطني تنظم لقاء افتراضيا حول متلازمة "شوغرن"    انتشال جثتي طفلين توفيا غرقا في قنال مجردة الوطن القبلي    عاجل/ ايطاليا تتخذ هذا القرار الهام ضد الكيان الصهيوني..    عاجل/ حجز مئات الكيلوغرامات من المخدرات داخل حاوية بميناء رادس والنيابة تفتح تحقيق..    المؤتمر الدولي للمعهد العالي لتاريخ تونس المعاصر،"الاستقلال، نضالات ، مفاوضات والبحث عن السيادة" ايام 26و27،و28 مارس 2026    سوسة: جلسة عمل لمتابعة وضعية شركة الألبان الصناعية بسيدي بوعلي    مصالح المراقبة الاقتصادية بولاية تونس تحجز 55.5 طنا من الخضر والغلال بمنطقتي برج شاكير والحرايرية    ميلوني: نحن بحاجة إلى مزيد من الحكومات المحافظة في أوروبا    درجات الحرارة لهذا اليوم..    عاجل: 238 ألف عائلة باش تستفيد من الدعم المدرسي غدوة... شكون المعنيين؟    محمد علي: ''الأسطول يقترب كل دقيقة من غزة.. أما أنتم؟ مجرد أصابع ملوثة على لوحة مفاتيح''    عبد الستّار عمامو يعود إلى "الدار الأم" ببرنامجين لتوثيق الذاكرة وإضاءة الوجوه المنسيّة    بوعرقوب: انتهاء موسم جني الكروم بنسبة 100%    بين البراءة ونقص الأدلة... شنوة الفرق؟    تفاصيل جديدة عن المذنب 3I/ATLAS تثير جدلاً علميًا    "تجردوا من ملابسهم".. مئات الإسبان يشاركون في عمل فني ل"مصور العراة" قرب غرناطة    قريبا انطلاق أشغال مشروعي تهيئة الملعب البلدي بمنزل فارسي وصيانة المحولات الكهربائية بالملعب الاولمبي مصطفى بن جنات بالمنستير    الأستاذ خليل النغموشي رئيسا للفرع الجهوي للمحامين بجندوبة    فيتنام بالمركز الأول في مسابقة إنترفيجن وقرغيزستان وقطر في المركزين الثاني والثالث    الموساد تسلّل إلى معقلهه: الكشف عن تفاصيل اغتيال نصر الله    إدارة ترامب تلغي المسح الوطني السنوي للجوع    لجنة كسر الحصار عن غزة.. أسطول بحري جديد يبحر بتاريخ 24 سبتمبر من ايطاليا    انخفاض في جرحى حوادث المرور    رابطة الأبطال ...الترجي بخبرة الكِبار والمنستير لاسعاد الأنصار    كاس الكنفدرالية: الملعب التونسي يفوز على الجمعية الثقافية نواذيبو الموريتانية 2-صفر    أولا وأخيرا... سعادتنا على ظهور الأمّهات    تونس ضيف شرف مهرجان بورسعيد السينمائي الدولي: درة زروق تهدي تكريمها إلى فلسطين    تونس تشارك في بطولة العالم لألعاب القوى لحاملي الاعاقة بالهند من 26 سبتمبر الى 5 اكتوبر ب11 متسابقا    بوعرقوب: انطلاق موسم الهندي الأملس    سيدي بوزيد...اجتماع لتدارس وضعية التزود بالأدوية بالمؤسسات الصحية    عاجل: إيقاف اكثر من 20 ''هبّاط'' في تونس    عاجل: شيرين عبد الوهاب أمام القضاء    كرة اليد: منتخب الصغريات يتأهل إلى نهائي بطولة افريقيا    التنس: تأهل معز الشرقي الى نهائي بطولة سان تروبيه للتحدي    بنزرت: تنفيذ اكثر من 80 عملية رقابية بجميع مداخل ومفترقات مدينة بنزرت وتوجيه وإعادة ضخ 22,6 طنا من الخضر والغلال    معاناة صامتة : نصف معيني مرضى الزهايمر في تونس يعانون من هذه الامراض    رابطة الأبطال الافريقية: الترجي الرياضي والاتحاد المنستيري من أجل قطع خطوة هامة نحو الدور الثاني    غدا الأحد: هذه المناطق من العالم على موعد مع كسوف جزئي للشمس    عاجل/ بشائر الأمطار بداية من هذا الموعد..    تكريم درة زروق في مهرجان بورسعيد السينمائي    بنزرت: حجز أطنان من اللحوم والمواد الغذائية المخزّنة في ظروف غير صحية    لكلّ من فهم بالغالط: المغرب فرضت ''الفيزا'' على هؤلاء التوانسة فقط    صرف الدفعة الأولى من المساعدات المالية بمناسبة العودة المدرسية في هذا الموعد    الكاف: قافلة صحية تحت شعار "صحتك في قلبك"    عاجل: تأخير وإلغاء رحلات جوية بسبب هجوم إلكتروني    اليوم: استقرار حراري وأمطار محدودة بهذه المناطق    القيروان.. 7 مصابين في حادث مرور    استراحة «الويكاند»    ما تفوتهاش: فضائل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة!    الرابطة المحترفة الاولى : حكام مباريات الجولة السابعة    وخالق الناس بخلق حسن    يا توانسة: آخر أيام الصيف قُربت.. تعرف على الموعد بالضبط!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النقص طويل الأمد لفيتامين (د) يسبب آلاما غريبة وغير معتادة
إكسبريس نشر في الشروق يوم 26 - 11 - 2020

يؤثر نقص فيتامين (د) بشكل كبير على عظام وعضلات الفرد، ويمكن أن يؤدي ترك النقص دون علاج على مر السنين إلى حدوث كسور خطيرة ولين العظام.
ومع العديد من المخاطر الصحية الأخرى، من السهل نسيان أي مشكلة حتى فوات الأوان. ولا يدرك الكثيرون أهمية فيتامين (د)، وبالتالي لا يفكرون في الحاجة إليه حتى تصبح الآلام الغريبة وغير المعتادة حقيقة يومية. ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا تُرك دون علاج، بما في ذلك حالة مقلقة تُعرف باسم لين العظام. ما هو لين العظام؟ يشير تلين العظام إلى تليين ملحوظ في عظامك، وغالبا ما يحدث بسبب نقص حاد في فيتامين (د)، وفقا لمايو كلينك. وتابع الموقع الصحي: "عندما يكون لين العظام في مراحله المبكرة، قد لا تظهر عليك أعراض، على الرغم من أن علامات تلين العظام قد تظهر في الأشعة السينية أو اختبارات التشخيص الأخرى. ومع تقدم لين العظام، قد تصاب بألم في العظام وضعف في العضلات.
ويؤثر الألم الباهت المؤلم المصاحب لتلين العظام بشكل شائع على أسفل الظهر والحوض والوركين والساقين والأضلاع. وقد يكون الألم أسوأ في الليل أو عندما تضغط على العظام. ونادرا ما يتم تخفيف الألم تماما بالراحة"
وفي دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب في المعاهد الوطنية للصحة، بحث الخبراء في لين العظام ونقص فيتامين (د) لدى كبار السن.
وأشارت الدراسة إلى أن "تلين العظام هو أحد أكثر أمراض استقلاب العظام شيوعا بين كبار السن، وقد يكون مرتبطا بهشاشة العظام. وعادة ما يحدث بسبب نقص فيتامين (د)، ويتميز بنقص تمعدن مصفوفة العظم في العظم القشري والتربيقي، ما يؤدي إلى تراكم النسيج العظمي".
وأبلغ الباحثون عن حالة امرأة تبلغ من العمر 62 عاما عانت من آلام في الجسم وضعف لمدة عامين.
وقالوا: "عانت من كسور متعددة في الأضلاع والترقوة اليسرى دون صدمة لمدة شهرين قبل أن يتم إدخالها إلى المستشفى. تم تحديد مستويات مصل 25-OH-فيتامين (د) لتكون 11 نانوغراما/مل. ووُصف الكالسيفيرول للمريضة عند 0.75 مغ/يوم و2 غ من كربونات الكالسيوم لتطبيع مستويات PTH والفوسفاتيز القلوية. وانخفضت آلام الجسم وضعفه في نهاية المطاف".
وعلى مدى فترة متابعة مدتها ثلاث سنوات، لم يكن لدى المريضة أي كسور جديدة. وتحسنت كثافة المعادن في عظامها بنسبة 38٪ في العمود الفقري القطني، و67.3٪ في عظم الفخذ.
وفي الوقت الحالي، تستخدم المريضة الكولي كالسيفيرول بمعدل 1000 وحدة دولية يوميا، ويحقق نتائج جيدة".
ويمكن أن يعزز فيتامين (د) كلا من جهاز المناعة ويحسن قوة العضلات. ومن المهم التأكد من تناول الجرعة الصحيحة التي يمكن تقييمها بإجراء فحص دم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.